你对豆浆的知识知道多少
你对豆浆的知识知道多少
打出营养美味的豆浆就不应担心麻烦，好的豆浆是需要做好泡豆子等准备工作的。不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的时间。
头天晚上泡豆只需要一两分钟的时间，但浸泡之后就可以很快地打出豆浆来;如果不泡豆子，启动豆浆机之后的程序就要延长很多，带上了一段加温促进豆子吸水软化的时间，实际上更费电费时。所以，从低碳环保的角度来说，或者从早上喝豆浆节约时间的角度来说，显然是泡豆子更有利。
怎样打豆浆最营养，事实上，泡豆子的功夫很大程度上确定了打豆浆的质量，因此如何更好的泡豆子就很关键了。 泡豆子可以提高出浆率。
和不泡的相比，把豆子浸泡12小时之后，豆浆的产率可以提高10%，而豆渣的产量有所下降。在12小时之内，泡的时间越长，出浆率就越高。也就是说，泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来。从口感来说，自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。
打豆浆，大家关心的是质量而不是豆浆的数量，因此对于泡豆子就显得很关键了。比如说，和不泡豆打出来的豆浆相比，豆子浸泡12小时之后再打豆浆，其中的单宁含量只有前者的二分之一。哪怕泡4个小时，都会大大降低单宁含量。这是因为单宁会部分溶解在泡豆子的水里。测定发现，泡的时间越长，泡豆水里溶出的单宁就越多。同样，和不泡豆打出来的豆浆相比，豆子浸泡12小时之后再打浆，其中的植酸含量会减少47%，皂甙含量降低29%。
可以这样说，想要打出美味营养的豆浆的话，必须要学会如何泡豆，只有泡好了豆才会打出更加符合健康饮食的豆浆，才会更好的滋补身体对身体进行养生。早餐喝点豆浆一天都有精神，专家说，科学的适量的引用豆浆胜过吃肉。看了我们以上介绍的关于怎样打豆浆最营养，你是否明白了呢。
豆浆的好处你知道吗
1.强身健体：
每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大有好处。
2.防治支气管炎：
豆浆所含的麦氨酸有防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
3.防治糖尿病(糖尿病食品)：
豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
4.防治高血压(血压食品)：
防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
5.防治癌症(癌症食品)：
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
6.防治脑中风：
豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂(卵磷脂食品)，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
7.防治冠心病：
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
8.防止衰老：
豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
你不知道的那些孕期冷知识
告别枯燥，一起来看看孕期冷知识!
1、一次怀孕等于增加十年免疫力
一次完整的孕育过程能增加女性10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。
2、腹中的宝宝会哭
在监测胎儿呼吸模式的时候，你可能会发现胎宝宝偶尔会在子宫里哭泣，然而并不是每个准妈妈都能听到宝宝的啼哭，但胎儿啼哭可能是危险的预兆，所以准妈咪要重视哦，一旦发现胎宝宝哭泣，要好好做一下检查哦!
3、准妈咪放的屁特别臭
因为怀孕的关系，孕妇体内会不停的制造黄体酮和松弛素，导致胃肠道松弛，致使食物难以被消化而引起排泄障碍，就会出现放臭屁的现象，这也是许多孕妈咪便秘的原因所在。
4、准妈妈可能会长胡须
由于孕期荷尔蒙的变化，准妈妈的头发可能会生长速度加快，看起来变多了，甚至在一些新的地方和令人尴尬的地方也会长出毛发来，比如唇毛。
你不知道的那些孕期冷知识
1、一次怀孕等于增加十年免疫力
一次完整的孕育过程能增加女性10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。
2、腹中的宝宝会哭
在监测胎儿呼吸模式的时候，你可能会发现胎宝宝偶尔会在子宫里哭泣，然而并不是每个准妈妈都能听到宝宝的啼哭，但胎儿啼哭可能是危险的预兆，所以准妈咪要重视哦，一旦发现胎宝宝哭泣，要好好做一下检查哦!
3、准妈咪放的屁特别臭
因为怀孕的关系，孕妇体内会不停的制造黄体酮和松弛素，导致胃肠道松弛，致使食物难以被消化而引起排泄障碍，就会出现放臭屁的现象，这也是许多孕妈咪便秘的原因所在。
4、准妈妈可能会长胡须
由于孕期荷尔蒙的变化，准妈妈的头发可能会生长速度加快，看起来变多了，甚至在一些新的地方和令人尴尬的地方也会长出毛发来，比如唇毛。
5、孕妈妈的牙龈会肿胀、流血
孕期准妈妈体内的孕酮含量会增加，口腔供血量也会随着增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲、弹性减弱，产生血液瘀滞。
6、宫缩在分娩后依然继续
大多数新晋妈妈在分娩后的几天内还会有宫缩的感觉，这种情况很普通，是子宫恢复的必经阶段，这种痛过几天就会消失了。
7、孕期子宫比正常的大500倍
随着胎宝宝的成长，子宫会变得比正常的大500倍，不过生完宝宝后就会恢复的。
除了子宫之外，女性怀孕期间双脚和心脏的大小也会增加，双脚因水肿而变大，心脏变大则能够输送更多血液到全身。
8、孕妈咪看上去会更漂亮
孕期女性身体内的血液会增加50%，这些额外的血液会显示在很多区域，特别是脸上，同时，孕期荷尔蒙的激增也会使皮肤油脂腺素更加活跃，让准妈妈的皮肤更加柔和、更有光泽。
9、胎宝宝会喝自己的尿
怀孕第四个月开始，小婴儿会将尿液排出体外然后喝下去，再排出体外，如此反覆循环。
喝豆浆减肥你不知道的细节
豆浆减肥：
豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(isoflavone)、大豆配醣体(saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。
随着豆浆减肥功效的发现，喝豆浆已经成了时尚的减肥方法，然而喝豆浆并不是人人皆宜。不当喝豆浆，不仅不利于减肥，而且会损害健康。
豆浆减肥注意1.有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
豆浆减肥注意2.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
豆浆减肥注意3.豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。
豆浆减肥注意4.由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
豆浆减肥注意5.豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
豆浆减肥注意6.还需要提醒的是，豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化学发应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
喝豆浆的最佳时间你知道吗
喝豆浆的最佳时间：餐前或用餐中饮用
豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳，如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。
每天饮用1～2杯
豆浆除了直接饮用外，也可用来入菜，如果想要达到瘦身效果，建议每天饮用1-2杯。此外因为豆浆在消化吸收的过程中，都会抑制脂质和醣类的吸收，所以和其他的食材一起烹调也是不错的点子，不过因为豆浆并不是完全没有热量，所以还是要注意不要摄取过量。
纯黄豆豆浆
配料：纯黄豆一杯，水
制作方法：黄豆浸泡过夜，洗净，放入豆浆机，加水到中水位线(想喝浓点的到下水位线即可)，按全豆豆浆键。
注意黄豆泡过打豆浆相对干豆直接打效果更好，能溶解更多的可溶性膳食纤维，口感也更爽滑。
玉米豆浆
配料：纯黄豆一本，玉米碴一杯(用新鲜玉米口感更好，2杯)，水
制作方法：黄豆浸泡过夜，与玉米一起洗净，放入豆浆机，加水到中水位线(想喝浓点的到下水位线即可)，按五谷豆浆键。
你应该要知道的美容冷知识
1、价格牛气冲天的小滴管，一半都还没用到就吸不上来了!
冷知识：小滴管的设计原理是利用压力泵抽取，将瓶中的精华吸上来，用到一半发现精华吸不上来方法很简单，用按压的方式先将滴管内的空气排净，如果是挤压式滴管，就狠狠挤压滴管将其放回瓶中，不要松手将瓶口拧紧;如果是按压式滴管，放回瓶中时也需将滴管完全按下，确保空气完全被挤出。这样下次使用时，就只需轻轻旋开瓶口，不需要挤压，精华就够一次用的了。
2、带上飞机的护肤品，下飞机时打开涌出了一大坨……
冷知识：受飞机机舱压力的影响，带上飞机的护肤品最好选择旋转式瓶口，或有瓶塞的瓶子，以免乳液受压后溢出弄脏行李。下飞机使用前，用手捏着盖子处，往管底方向晃动一下再开启，或者回到酒店以后，放冰箱里冻一下使气压达到平衡后再打开。
3、面膜有分正反面吗?有吗?
冷知识： 好像无数妹纸持续有这样的困扰。其实一般纸质面膜，精华液将它全部浸透了，无所谓正反面。而现在越来越多的面膜加入了珠光塑胶片，有的除了珠光片外另一面还加了一层纸片，这些辅助片主要是起固定面膜以及方便服帖的作用，也为了帮助面膜保存精华。使用时把没有塑胶片，或用非珠光塑胶片的那面贴脸，等面膜在脸上完全铺平以后，再把塑胶片拿掉。而生物纤维面膜一般都会有正反面区别，包装上也会特别标明，使用时要留意说明。
4、多余的面膜精华亲们都怎么处理掉?
冷知识：在做面膜的时候，眼角、T区等会比其他部位吸收快，更容易干，可以等感觉干的时候，把多余的精华敷上去，或者涂到身体的其它部位，总之剩下的精华最好马上用掉，一定不要存起来。敷面膜时间到后，拿下来的面膜如果够湿润，可以继续敷下脖子与前胸，让性感焦点跟脸一样水嫩净白。
5、香水喷多了是个祸啊，可自己还完全闻不到!
冷知识：通常的用香部位如耳后、手腕均可以激发香水的味道，使自己的体味与香水的味道相结合，但通常别人会比自己容易闻到，而为了让自己闻到香水就会容易喷多，这时高明的用香方法是将香水喷点在两只手的手臂中间，这样就很容易在移动中闻到自己的香水味了。
6、刷睫毛的时候刷出抬头纹就太坑爹了!
冷知识：很多妹纸在刷睫毛时会不由自主地挑眉，由此牵动前额的皮肤，长期下去就容易形成抬头纹。其实只用微微张开嘴唇，刷上面眼睛看下面 ，刷下面眼睛看上面就可以了。如果身边刚好有一个在欣赏你的男士，也会让你看起来更性感咯。
7、直接涂唇膏嘴唇干，可涂了润唇膏的话，唇膏的颜色根本出不来……
冷知识：涂完润唇膏之后扑上一点干粉再涂唇膏，既可以中和润唇膏油脂过多的问题，也可以遮盖本身过深的唇色，这样再出挑的唇色都可以勇敢挑战了。另外就是要选择好的唇膏，它们含有玻尿酸或天然保湿因子等成本较高的保湿剂，容易上色的同时本身也给予唇部润泽的保护
8、女明星的红唇艳妆总让人心痒难耐，但自己画起来效果却很雷人。
冷知识：红唇较适合白净皮肤，如果你的皮肤较黑，又想涂红色唇膏，可以先用自然唇色打底，涂匀整个嘴唇。不过最重要的是画红唇一定要用唇线笔，没有勾勒出立体唇部轮廓的红唇，效果一定是不尽如人意的。唇线要特别加强上唇两侧外围轮廓及下唇底部轮廓来营造丰唇效果，这样涂唇膏也不易“出界”。
9、一定要仔细收纳的彩妆品?
冷知识：除了护肤品要讲究存放，彩妆品的保存也有很多忌讳。口红不用时要置于阴凉避光处，避免阳光直射，不然温度一高，膏体就容易干缩损耗或出油。指甲油也最怕阳光曝晒，会提前干涸，因此不用时用酒精清洗好瓶口再封紧，避免变干变硬。
10、马上要出门了，指甲油还没干!
冷知识：在涂甲油前先把指甲油放在冰柜中冰冻20分钟，低温可以让指甲油迅速凝固，搽上手后很快就会干，不过要注意不要在冰柜中放太久哦。另外用吹风机也有同样的效果，诀窍在于要使用冷风，热风反而会让指甲油的凝固变慢。
11、卸妆油洗甲水突然用完了，抓狂!
冷知识：用洗发水就可以化险为夷哟。尤其是儿童洗发香波兑上水后完全可以去除脸上的淡妆，用来卸眼妆还不会刺激双眼。当然这只是个权宜之计，只能救急用。甲油突然蹭花掉了也很让人郁闷，这时家家必备的六神花露水又可以闪亮登场，因为它含酒精，可以溶解甲油，而且没有卸甲水那种刺鼻的味道，完全可以试试看呢。
12、眼线膏、睫毛膏干得也太快了!
冷知识：可以先挖一小块来用，剩下的用保鲜膜包好，等这一小块用完了以后再去挖，就不容易整瓶干掉了。如果嫌麻烦，就在画一只眼睛的时候，把瓶子倒扣在桌子上，干起来也会慢点。如果睫毛膏没用多久就干了，一定是使用方法不当。用睫毛膏时不要使劲上下抽动睫毛膏柄，空气会随着抽动而进入瓶内，膏液反复被氧化，睫毛膏自然就干了。应该以螺旋式拧进拧出，才不会让空气进入。已经干了的睫毛膏，加一点点甘油然后摇匀就可以再使用了，只用滴两滴就好，不然防水效果就没了，很容易成为大熊猫哦。
13、护肤品真的能去皱吗?
冷知识：对着镜子，面无表情时可以看到的皱纹为真皱纹，即使用化妆品也不能解决问题，只可微微缓解。当有表情时才出现的皱纹为假性皱纹，尽早、正确使用护肤品可以解决它们!
14、粉扑用多久需要换?
冷知识：粉扑或是化妆海绵要“软软的”才对，“发硬”说明已经变质。如果用沐浴液清洗后还是硬邦邦的，不管怎么揉搓都无法恢复表面的弹性，就说明该换了。超市卖的平价大粉扑，正反两面都用满后可直接扔掉不必清洗;品牌的贵价粉扑可清洁数次后再扔，总之不能一边上粉一边掉粉，清洗完也不能暴晒。
15、打包进行李的粉饼，托运到酒店发现碎成粉末了，肉痛!
冷知识：向勤动脑勤动手的女性致敬吧，自己动手就可以拯救破碎的粉饼。准备好保鲜膜、与粉饼盒大小相当的罐子。将粉碎的粉饼全倒在保鲜膜里包起粉饼，用手将粉饼压磨成细粉状。确保均匀磨碎后，再倒回粉饼盒，撕一张保鲜膜盖住粉饼，以大小相等的重物、罐子重压，平滑得像新的一样的粉饼就完成啦。
16、化妆台上的护肤品堆积如山，但每天使用的却总是那么几瓶，剩下的大多只是在角落等待着过期，最后每月什么空瓶都出不了!
冷知识：如果开了的护肤品不好用，可以等天气变化了或者皮肤有变化时再试试看，如果还是不行，我们有这套万能宝典教给你。
换一个部位，让它们发挥“余热”：
A、面霜当颈霜或身体乳
把用不完的面霜优先考虑当颈霜用，特别是含抗衰老成分的面霜特别适合转作颈霜。其次可考虑用作身体乳液，省了银子不说，应对秋冬干燥季绰绰有余。
B、面霜当手足霜
不好用的面霜最终还可以当手足霜，尤其是用起来过敏的面霜或者过于油腻的面霜。拿来按摩，或者涂上之后戴上棉手套棉脚套过夜，功效绝对让你惊艳。
C、精油按摩沐浴+护甲护发
精油用得最慢了，如果你囤了不少精油，可以变着花样来用它。除了按摩沐浴，可以把精油分装成小瓶随身携带，没事的时候拿出来按摩指甲边缘，增加韧性预防倒刺。而且拿来护肤的精油，用作护发效果也不错，洗完头在头发七八成干的时候涂在发尾，可以很好地改善干枯分叉的状况。
换一种用法，把它们请出“冷宫”：
A、摩擦加热过油的面霜
很多人都不喜欢某些面霜油腻的质感，其实这是可以改变的。使用时用双手摩擦，让其充分乳化，然后再抹在脸上，你就会感觉本来油腻的面霜，忽然清爽了许多。而且经过摩擦以后的面霜，还可以把精华成分的功效最大化。
B、用化妆棉涂抹过油的乳液
对于油分比较多的乳液，则可以学习使用化妆水的方法，用化妆棉进行涂抹，化妆棉就会吸掉乳液中的油分，擦在脸上也就完全没有了油腻感觉。
17、早上化妆时，如何露出额头又不压塌发型?
冷知识：去屈臣氏买又Q又萌的刘海贴片，轻轻地贴在头发上就不会对发型造成影响，也可以在发夹的中间夹上一层厚厚的纸巾，这样夹上去也不会压塌发型。如果发型已经被损坏了，就用吹风机朝相反方向吹，比如左边被压塌，就朝右边吹。
18、没有刷套的化妆刷放在化妆包里怎么保持清洁?难道要套个塑料袋那么没气质?
冷知识：旅行牙刷盒是个不费钱的好选择，可以把需要随身携带的化妆刷放在里面，轻便又卫生。也可以去买小型杂货收纳盒，就能给工具们安一个温馨的家。
19、眼霜小小一瓶实在不经用……
冷知识：眼霜用量过少，无法发挥应有的功效，眼霜不带按摩手法，又达不到功效，于是眼霜不到一个月就见底了。其实在涂抹了有针对性功效的眼部精华以后，眼部按摩完全可以用便宜的眼霜来替代。
20、浴后一小时后才能化妆
冷知识：很多人习惯洗浴完毕后立即化妆，为的是走出浴室，有面目一新的感觉。但实际上洗完澡，周身毛孔呈扩张状态，立即化妆容易使化妆品侵入毛孔，对皮肤大为不利。至少应该在1小时后，等皮肤的酸碱度恢复正常再化妆。
喝豆浆的误区你知道多少
误区一：早晨空腹喝豆浆，营养能被很好地吸收。
建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外，喝完豆浆后还应吃些水果，因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人体对铁的吸收。
误区二：煮豆浆时，往豆浆里加个鸡蛋，会更有营养。
建议：豆浆中不能冲入鸡蛋，因为蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质。
误区三：豆浆营养丰富，男女老幼，人人都适宜。
建议：豆浆性平偏寒，因此常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人，以及夜间尿频、遗精的人，均不宜饮用豆浆。另外，豆浆中的嘌呤含量高，痛风病人也不宜饮用。
误区四：自己动手做豆浆，豆浆只要加热就行了。
建议：饮未煮熟的豆浆会中毒，因为生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用不仅会难以消化，而且还会出现恶心、呕吐和腹泻等中毒症状。
误区五：豆浆一次喝不完，可以用保温瓶储存起来。
建议：不要用保温瓶储存豆浆。豆浆装在保温瓶内，会使瓶里的细菌在温度适宜的条件下，将豆浆作为养料而大量繁殖，经过3~4小时就会让豆浆酸败变质。
你不知道男性避孕知识
避孕套应用最广泛，如使用得当，其避孕效果可达100%。它的作用原理是阻止精子进入阴道。有些夫妇不愿使用避孕套，说套上它影响性快感。但使用避孕套可延长性交时间，对患早泄的男子或性感慢的女子是一种补救。同时，如夫妻一方患有滴虫病、霉菌病或阿米巴感染等，用避孕套可避免互相感染。
外用避孕药膜内含非离子型表面活性剂烷苯聚醇醚，可杀灭精子，男女均可使用。使用方法准确，避孕效率可达 96%以上。用时将药膜包贴在阴茎头上，然后推入阴道深部，等5分钟左右，待药膜溶解后方可性交。其使用方便，效果可靠，不影响性快感。但有少数妇女用后阴道会产生不适或烧灼感。
男用口服避孕药是从棉籽中提炼出的棉酚，可对男性精子的发育和成熟过程有选择性抑制作用。其制剂有棉酚、醋酸棉酚和甲酸棉酚 3种，用法相同。一般服药70天后即可产生避孕作用。此药副作用较小，少数人可有低血钾症状，目前尚处于试用阶段。
输精管结扎术是男性节育的可靠方法，手术很容易，时间短，不需住院，术后不影响睾丸功能及身体健康和正常劳动，也不会影响性生活。手术只是将输精管结扎，切断精子和卵子的会合通道。
输精管可复性注射栓堵法是通过堵塞输精管使精子不能排出，来达到避孕的目的。这种方法的好处是准备怀孕时可随时取出栓剂，使输精管畅通。
阴道你或许不知道的5个小知识
当女性怀孕十周左右的时候，如果怀的是女婴，那么生殖器官就会渐渐成形，形成阴道。在阴道内，大约有15种细菌，可维持阴道内的酸性环境并对抗外来的入侵，使我们免受感染。因此不建议女性经常使用洗液清洁阴道，以免把阴道内的正常细菌也一并杀灭，
阴道，是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富伸展性，连接子宫和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月经和娩出胎儿的管道。虽然每个女性都有阴道，但却并非每个女性都了解阴道。下面小编就给大家介绍关于阴道你或许不知道的5个小知识：
形成于胚胎时期
当女性怀孕十周左右的时候，如果怀的是女婴，那么生殖器官就会渐渐成形，形成阴道。
有人生来就没处女膜
处女膜是掩盖在阴道外口的一层中心有孔的薄膜，不仅很可能在日常的运动中出现破损，甚至有人生来就没有处女膜。因此用处女膜或是是否落红判断女性是否初次性交完全不科学。
阴道内有大量细菌
在阴道内，大约有15种细菌，可维持阴道内的酸性环境并对抗外来的入侵，使我们免受感染。因此不建议女性经常使用洗液清洁阴道，以免把阴道内的正常细菌也一并杀灭，破坏阴道的内平衡。
阴道需要新鲜空气
为了避免感染，平时应该尽量少穿紧身牛仔裤或人造纤维的内裤，并注意保持私处的干爽和清洁。
经期并不会失血过多
不少人或许会觉得自己在经期会大量出血，但实际上每个月从阴道排出的经血成分并非全部都是血液，正常情况下只有30-80毫升，并不会失血过多而且也不会对身体健康造成危害。