老年痴呆症前兆 记忆力衰退

老年痴呆症前兆 记忆力衰退

记忆力衰退，尤其是对近期事物的遗忘，是阿尔茨海默病早期最常见的症状。

增加智力活动可预防记忆力衰退

人老了，不只是身体状况越来越差，连记忆力也越变越差，许多老年人都出现过这样的状况，最近才发生的事情一点都不记得了，却记得很久以前发生的事情。美国最新研究发现，经常参加智力活动有助预防老年人记忆力早衰的现象，从而起到预防症的作用。

美国爱因斯坦医学院的研究人员在新一期美国《神经学》杂志上报告说，他们对488名年纪在75岁至85岁的老年人进行了长达5年的跟踪研究。研究人员详细记录了被调查者每周参加智力活动的情况，其中包括读书、写字、猜字谜、玩扑克、小组讨论、音乐演奏等。研究开始时，这些人中没有人患老年痴呆症，但研究结束时，101人患上了老年痴呆症。

研究发现，这些人之所以出现这些差别，在一定程度上与他们参加智力活动的多少有关。罹患老年痴呆症的人平均每周只参加一次智力活动，而经常参加智力活动的老人却很少罹患老年痴呆症。与每周只参加4次智力活动的老人相比，每周参加11次智力活动的老人能更好地保持记忆力，后者出现记忆力衰退的时间要比前者推迟1.29年。

但是研究人员表示，增加智力活动的次数是否可以预防或推迟老人患老年痴呆症，还需要进行更深入的研究。

​老年痴呆症降临前居然都有这些症状

一、十分多疑

当家中老人或者自己突然变得多疑时需要注意，总是疑神疑鬼的害怕自己患上了某种疾病，这很有可能是老年痴呆症的前兆。

因为老年痴呆症是一种神经系统退变性疾病，在这种情况下人的精神波动会发生改变，所以会出现性格突变的情况，表现出来的便是怀疑自己患上了某种疾病，总是疑神疑鬼的，当然这种症状是很早期的，在发现时及时检查治疗可以预防老年痴呆症。

二、人格突变

当老年痴呆症更加严重一些时，老人的行为会变的十分异常，情感淡漠、意志衰退、注意力溃散，一些老人还会由原来的开朗大方变成自私自利、狭隘易怒。

此时，已经可以确定老年痴呆症已经找上门来了，因而在生活中需要注意一些生活习惯的改变，可以多做一些能够预防老年痴呆事情，譬如每天写字、下棋、跳舞都是不错的选择。

当然了，即便老人们没有出现老年痴呆症的前兆做一做这些运动也是不错的，因为这些运动可以让人患老年痴呆症的几率变小。

三、思维混乱及判断困难

当老人出现思维混乱或者判断困难时，表示已经患上了老年痴呆症，并且情况已经较为严重了，因为此时的老人往往会分不清主次，生活自理能力会开始慢慢减退，甚至连做了几十年的工作都会被忘记。

此时应当及时将老人送至医院治疗，少不能让状况持续恶化下去，以免到了病情严重之时出现生活不能自理的情况。

四、情绪不稳定

在老年痴呆症早期，老人们的情绪会变得十分不稳定，忽而满脸笑容，突然又会泪流满面，情绪变化就如同云彩一样变幻无常，因此当身边的老人或者自己出现这种情况时需要多多注意，因为这很有可能会是老年痴呆症的前兆。

五、健忘

健忘同样是老年痴呆症的前兆，因为神经系统退变影响到了大脑的记忆功能，所以患有老年痴呆症的老人记忆力会衰退，出现诸如做好的饭菜没有端上桌，几分钟之前想做的事情在几分钟之后忘记了这些情况。

此时老人们可以通过看书、写字等等能够刺激大脑，让大脑病变得活跃，通过这样的方式能够有效组织记忆力衰退的情况出现，避免老年痴呆症进一步恶化的几率，此外通过这种方式，还可以帮助人们避免健忘症等影响记忆力的疾病，因此大家需要重视起来哦。

六、情感变化

老年痴呆症会影响老人的情感，使得情感出现变化，表现为对于家庭内部的事情漠不关心，沉默寡言、社交活动变少，一些关于情感上反应会减弱，因此在生活中出现这种情况时大家需要重视起来才可以。

因为此时很有可能就是老年痴呆症出现的前兆，此时应当给予老人更多的关心，以及和老人更多的交流，只有这样才可以避免老年痴呆症更加严重，因此身边有人存在这种情况时，需要多多注意哦。

七、呆滞抑郁

经常精神恍惚、神情抑郁呆滞、睡眠十分紊乱，严重的甚至存在自毁倾向，这种情况同样是老人患上老年痴呆症的征兆，在此时应当给予老人适当的心理辅导，避免老人自毁倾向变得更加严重。

此外，帮助老人变得开朗，变得更加有活力，同样可以减缓老年痴呆症恶化的几率，这一点大家一定要注意哦。

八、判断能力下降

当老人判断能力下降，总是会将人误认，甚至走一会儿都会忘记自己在什么地方时，可就需要注意了，这种情况便是老年痴呆症为显著的情况，严重时甚至会将子女爱人会忘记，此时应当及时就医治疗。控制疾病恶化这样才可以避免健康出现问题。

九、行为异常

老人总是双目无神的呆坐着，或者不再打理自己，总是漫无目的的游荡，或者故意吵闹影响家人以及左领右舍的休息，这种情况便是显著的老年痴呆症，在此时应当给予老人有力的支持，好能够为老人做一做心理辅导，避免情况加重。

老年痴呆中是一种很恼人的病症，在生活中人们甚至没有很好的方法能够治愈它，因此想要保护好身体的健康，对于这一疾病就要重视，当出现上述这些老年痴呆症为显著的症状时，及时就医及时做一做心理辅导，这样便可以将老年痴呆症扼杀在摇篮之中。

此外，通过写字等艺术方式来保护身体，同样可以帮助人们预防老年痴呆症，避免这种疾病更加严重，因此朋友们在生活中对于这点需要重视才可以哦。

患有老年痴呆要注意什么呢

老年痴呆症状：痴呆患者的精神和行为也比较突出，情绪波动不稳;或因找不到自己放置的物品，而怀疑被他人偷窃，或因强烈的妒忌心而怀疑配偶不贞可伴有片断的幻觉的老年痴呆症状;

睡眠障碍，这也是老年痴呆症状。部分老年痴呆患者白天思睡、夜间不宁。行为紊乱，常捡拾破烂、藏污纳垢;乱拿他人之物;亦可表现为本能活动亢进，当众裸体，有时老年痴呆症状会出现攻击行为。

老年痴呆症状破坏的是人的意识和精神，患者初期记忆力和思维能力衰退，不久就会辨认不了方向，进而语言表达困难并伴随着性格的改变，最后丧失生活自理能力。研究表明，老年痴呆症状以肾虚为其本，血瘀、痰浊、毒邪交互为患，导致脏气虚衰。

记忆力衰退是老年痴呆的前兆

随着人们年龄的增长，尤其是到了老年以后就很容易忘记事情，这是记忆力衰退的表现，其实这是老年痴呆的前兆，我们一定要小心。

老年痴呆的前兆——记忆力衰退的表现是怎么样的?

1、对时间和地点的定向力逐渐丧失：例如不知道今天是何年何月何日，不清楚自已在何地，出了家门就找不到家等。

2、计算能力障碍：轻者计算速度明显变慢，不能完成稍复杂的计算，或者经常发生极明显的错误。严重时连简单的加减计算也无法进行，甚至安全丧失数的概念。

3、理解力和判断力下降：表现为对周围的事物不能正确的理解，直接影响对事物的推理和判断，分不清主要的和次要的、是本质的还是非本质的东西，因此不能正确地处理问题。

温馨提示：当老人们的记忆力衰退的时候，一定要小心，这是老年痴呆的前兆，这个时候一定要到医院进行检查，并做好老年痴呆的治疗和护理。

预防记忆力早衰

美国爱因斯坦医学院的研究人员在新一期美国《神经学》杂志上报告说，他们对488名年纪在75岁至85岁的老年人进行了长达5年的跟踪研究。

研究人员详细记录了被调查者每周参加智力活动的情况，其中包括读书、写字、猜字谜、玩扑克、小组讨论、音乐演奏等。

研究开始时，这些人中没有人患老年痴呆症，但研究结束时，101人患上了老年痴呆症。 研究发现，这些人之所以出现这些差别，在一定程度上与他们参加智力活动的多少有关。罹患老年痴呆症的人平均每周只参加一次智力活动，而经常参加智力活动的老人却很少罹患老年痴呆症。与每周只参加4次智力活动的老人相比，每周参加11次智力活动的老人能更好地保持记忆力，后者出现记忆力衰退的时间要比前者推迟1.29年。

记忆力下降和哪些习惯有关

一、长期吸烟喝酒

我们知道吸烟容易诱发肺癌，而喝酒则伤肝。而在大脑记忆能力方面，吸烟、喝酒也会对其造成不良影响。其中，长期吸烟的人，其记忆力衰退随年龄增长会比其他人表现得明显。

研究表明，吸烟会增加老年人患痴呆症的几率。这是因为吸烟会造成血管狭窄、大脑供氧量不足等情况出现，进而大脑血液循环受阻，诱发痴呆症。另外，对于具有嗜酒的人来说，若明显感觉到记忆力衰退时，很可能是慢性酒精中的前兆。

二、 睡眠不好

经常缺乏失眠，失眠质量低下的人，记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何，对记忆力有重要影响。睡眠质量低下，大脑得不到有效休息，记忆能够受损，就常常忘记事情。另外，患神经衰弱之所以出现健忘情况，多于失眠障碍、注意力分散等因素有关。

三、过于依赖电脑

电脑极大的方便了我们的生活、工作以及学习。但平时多于电脑过度依赖，是现时不少20、30岁年轻人出现记忆力衰退的原因。依赖电脑完成计算任务、记录事情等等，都会减少日常脑力劳动，进而大脑功能会慢慢变弱。

四、身体病变

患有心理或身体上的某些疾病，也会成为记忆力衰退的原因。比如患抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等，容易伴有记忆力衰退情况出现。这些疾病会对大脑中的记忆区域造成不良影响，记忆力自然也就退减了。

五、过度吸烟

吸烟对人的大脑有损害，随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻，而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。

老人抑郁症的表现 经常健忘

老人抑郁症患者易健忘，有判断反应迟钝，记忆力衰退的症状，会经常表现出与老年痴呆症相似的健忘问题，但两者区别在于，老年痴呆症患者是忘记一切再也记不起来了，而抑郁症患者只是会觉得自己忘记了。