绿豆汤配鸡蛋可以吗

绿豆汤配鸡蛋可以吗

可以。

绿豆汤中是可以加鸡蛋的，两者并没有冲突，且鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等微量元素，和绿豆汤一起食用，能够丰富其营养成分，其次，鸡蛋具有一定益智健脑、增强免疫力等功效，和绿豆这种清火、解暑食疗一起食用，能够丰富其药用价值，对自身健康有一定的好处。

鸡蛋和绿豆汤可以一起吃吗 绿豆汤冲鸡蛋的做法

食材：绿豆1小把，鸡蛋1个，白糖适量

做法：

1、取绿豆1小把，冲洗干净，加适量清水浸泡10分钟。

2、鸡蛋1个，打入碗内。将鸡蛋打散，打的越散蛋花汤越细腻。

3、泡好的绿豆，沥干水分，放入锅内。加入600ml清水。并将绿豆汤煮开锅。

4、开锅后再煮5、6分钟左右，汤色变绿即可。绿色的汤最解暑，去火。时间太长不好，绿豆开花了会降低清热解毒的功效。

5、取煮好后的滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内。

6、将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。加入适量白糖，依据自己口味添加。

7、最后把它放到盛有凉水的盆中镇凉即可饮用。镇凉饮用食疗效果更好。

tips：用铁锅煮绿豆，因为氧化的因素，汤色易发红，效果会打折扣。而且，这种情况煮出来的变色绿豆汤最好不要喝，食用后会造成肠胃不适和消化不良。最好用不锈钢锅煮绿豆，同时，为了避免氧化，煮的期间不要开锅盖。

绿豆汤配什么主食好吃

绿豆汤和常见的主食搭配都比较的可口，推荐搭配有：绿豆汤配玉米、绿豆汤配土豆、绿豆汤配红薯、绿豆汤配米饭等。

主食是指传统上餐桌上的主要食物（如：谷类、豆类和块茎类），它们是人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的主要来源，绿豆汤的味道比较的清爽，可以在食用主食的时候适当的饮服一些绿豆汤，可以起到增进营养的作用。

绿豆汤加鸡蛋的功效

从中医的角度来说，绿豆性质寒凉，本身具有清热去火的作用，而鸡蛋性平，并不会对药用价值有所影响，因此适量的而饮用绿豆汤加鸡蛋，可以在一定程度上清热解暑，对于夏季温度较高时，有预防中暑、上火的作用。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙等营养成分，绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，两者一同食用，能够补充人体丰富的营养成分，在一定程度上增强免疫力，对于外界的病毒入侵有所预防。

鸡蛋和绿豆中都含有丰富的蛋白质成分，且鸡蛋中含有一定量的钙质，人体适量的食用，能够为大脑的发育提供能量，在一定程度上促进身体发育，起到益智健脑的作用。

绿豆汤配鸡蛋可以吗 绿豆汤配地瓜可以吗

可以。

地瓜又叫做红薯，是可以和绿豆汤一起煮的，两者并不会发生冲突，且地瓜中含有丰富的营养，比如：淀粉、纤维素、膳食纤维、维生素以及微量元素等，和绿豆汤一起食用，能够补充人体丰富的营养，在一定程度上提高自身免疫力，还能起到清热去火、补充水分、美容养颜等功效，对自身健康有一定的好处。

绿豆汤配什么主食好

绿豆汤可以和稻米、土豆、玉米、红薯等主食搭配食用。

主食是指传统餐桌上的主要食物，例如：稻米类、豆类、块茎类等食物，主食中一般富含丰富的碳水化合物，是人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的主要来源，主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食，在饮用绿豆汤的时候可以适当的食用一些主食，绿豆汤中含有丰富的水分，可以帮助食物的吞咽，在食用主食之后，喝一些绿豆汤，肠道内容物会吸水膨胀，容易有饱腹感，还可以起到很不错的促进肠道蠕动的功效。

小孩口腔溃疡吃什么好 蛋花绿豆汤

配方：绿豆1小把、鸡蛋1个、白糖适量。

制法：泡好的绿豆，放入锅内，加水煮到汤色变绿即可。将鸡蛋打散，打的越散蛋花汤越细腻。取滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内。将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。加入适量白糖，依据自己口味添加，每日早晚各一次。

功效：清热、消肿解毒，抑菌作用，适用于治疗口腔溃疡。

绿豆汤配鸡蛋当早餐可以吗

可以。

绿豆汤是可以搭配鸡蛋一起当做早餐吃的，两者都是非常营养的食物。绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维等物质，还含有多种微量元素及维生素，具有一定清热解毒、利水消肿的功效。而鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、卵凝脂等成分，具有益智补脑，增强免疫力的作用。

两者搭配一起食用的话营养美味两不误，但尽量先吃鸡蛋再喝绿豆粥，这样会更好。

尿毒症患者的食谱有哪些

1、麦淀粉饼

配料：麦淀粉150g。

用法：将麦淀粉加水调糊，文火煎烙成薄饼，每日早晚作点心食用。

2、红枣羊骨糯米粥

配料：红枣5颗，羊胫骨1至2根，糯米150g。

用法：将羊胫骨剁碎，加红枣(去核)、糯米及水两碗半煮粥，调味食之，分2至3次食完。

3、猪肝菠菜汤

配料：猪肝50g，菠菜150g。

用法：将猪肝洗净切片，加入菠菜、适量水和调味，煮汤食用。

4、、鸡蛋土豆羹

配料：鸡蛋2只，土豆500g。

用法：将土豆洗净去皮切丝，加水适量煮，待熟烂时打入鸡蛋，稍煮片刻即成，每日分6至8次服食。

5、鲤鱼冬瓜汤

配料：鲤鱼一尾约500g，冬瓜500g。

用法：取活鲤鱼开膛去鳞洗净，冬瓜去皮切块，加水煮汤，喝汤并吃鱼肉，每星期2次。

6、绿豆西瓜皮汤

配料：绿豆100g，西瓜皮适量。

用法：将绿豆洗净，加水1500毫升煮汤，至汤色碧绿纯清后，去绿豆，然后再将洗净切块的西瓜皮放入再煮，煮沸后即离火，待温热时饮汤。