房事后吸烟小心阳痿

养生健康

房事后吸烟小心阳痿

1，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也很大，它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。

2，烟草燃烧后的焦油，因含有苯丙芘，可导致阴道干涩。

3，性生活是一项比较剧烈的运动，做爱过程中肌肉、骨骼，尤其是神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗加大。

4，烟雾中的尼古丁会促使阴茎海绵体平滑肌收缩，破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响勃起能力。

性爱过后吸烟，对身体的危害的确大。香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内，给心脑血管健康带来不利影响，甚至会导致心绞痛和呼吸困难的发生。

预防阳痿的方法

保持良好的心态

良好心态对于身体健康是起到直接关系的，可以帮助我们预防疾病，所以在平时的时候如果出现压力或者脾气暴躁的时候就要学会及时去疏导，避免一些坏情绪出现，从而预防阳痿等疾病。

节制房事

现在很多男性都是因为性欲过强而无法节制，但是如果房事过频的话就很容易导致阳痿。所以一旦出现阳痿的时候，就最好停止性生活，让性器官可以在一段时间里面得到休息，并且控制房事的频率。最好是1周2-3次。

防止过度劳累

当一个人长时间都处于一个过度劳累的状态，是非常容易导致阳痿的。所以最好是要注意时间，学好好好休息，这样能有效预防阳痿。

戒烟戒酒

虽然现在没有研究可以表明吸烟是会导致阳痿的，但是中医认为吸烟会阻碍气血的运行，当气血运行出现问题，就很容易导致阴茎无血液而无法勃起。喝酒则会让酒精抑郁住我们的神经，而性中枢肯定也是直接会被抑制掉的。

要注意压力过大是引发男性阳痿的原因

要注意压力过大是引发男性阳痿的原因!压力和焦虑都能够影响到情欲反应，从而发生阳痿，这种情况叫做是心理性阳痿。另外，人们一般认为生气会伤肝、伤心，却不一定知道生气也会引起勃起困难。为了避免阳痿出现朋友们应该合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。

吸烟是引发阳痿的原因之一，吸烟众所周知百害而无一利，长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞，可能引发癌症、肺气肿等疾病。吸烟对于血液循环也有着严重的影响，所以吸烟的男性要比不吸烟的男性容易发生阳痿。

酗酒让很多男性患上了阳痿。大量酒精进入身体后人很快就会进入麻醉期，这时对中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用，不仅不能激发情欲，反而会导致性欲减退，妨碍性冲动的传递。调调查显示，男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，连续2～5年后，精子的存活率会显着下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现完全性阳痿。

疲劳也容易让男性患上阳痿，身体疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的精神性疲劳容易干扰性欲的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋，从而导致阳痿。为了避免让疲劳引发阳痿应及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地消除疲劳。偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再行房事，一般疲劳消除后，“阳痿”也就不药而愈。

男性该如何面对阳痿治疗

阳痿问题不单是男性的健康问题，更影响夫妻关系。一项完善的治疗方案，除了生理功能的恢复，更要关注患者夫妻之间的心理健康和和谐关系。患者伴侣的影响是阳痿治疗不可忽视的因素。国际上，阳痿治疗目标已经从过去单纯关注男性勃起成功，演变为帮助患者和伴侣重新获得自然满意的性生活。

面对阳痿一定要很好的进行预防和调理，首先，就要改掉你那嗜酒如命、烟不离手的坏毛病。饮酒和抽烟有损性能力是医学界一向都公认的，香港大学一项研究同时也发现，男人每周饮用一至七罐啤酒，可以让阳痿风险减少到27%。烟，对于身体可谓是百害而无一利，这是小学生都知道的事，能戒掉当然最好。其次，阳痿患者的饮食，应以清淡、营养丰富、含蛋白质较高的食物为主。

同时，心理因素也是阳痿最常见和最主要的原因，这大约占了发病总数的85%~90%。在家庭当中，男人都是扮演一家之主的角色，每天承受着来自生活、工作、社会各方面的压力。久而久之，心理健康状况也越来越差。对于房事，自然而然就心有余，而力不足了。所以我们呼吁要关注男性健康，不做阳痿男。

阳痿什么样

和谐的性生活能给生活带来很多的情趣，但是千万别让阳痿破坏了我们的幸福生活，阳痿的发病率占成年男性的50%左右，是比较常见的一种男科疾病，专家指出，阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交，阳痿又称“阳事不举”等，是最常见的男子性功能障碍性疾病。那么阳痿是怎么样的呢?下面我们一起来了解一下吧。

阳痿是怎么样的?

专家表示，阳痿是分程度的，不同程度的阳痿表现的症状也就不同。

一、轻度阳痿的症状

男性在得了阳痿的初期，一般会出现轻度阳痿的症状，在受到异性性刺激后能较快勃起，手淫可引起勃起，房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道，阴茎勃而不坚，性交频率减少。

二、中度阳痿的症状

男性在得了阳痿后，如果没能及时进行治疗，就会发展为中度阳痿，这时刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢，受到异性性刺激后不能立即勃起，房事时阴茎不能进入阴道，勃起角度不到90°，且硬度极差，性交频率明显减少，性快感显著减退。

三、重度阳痿的症状

得了阳痿的男性患者，如果不进行治疗，就会发展为重度阳痿，这时会出现性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应，房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度，性交活动基本停止。

容易发生阳痿的人群

酗酒的男人易阳痿

通过对阳痿的检查，及病因分析可知，酒精有提高性欲，降低性力之说。国外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%。而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。

吸烟的男人易阳痿

吸烟的男人为什么会得阳痿?吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%;吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。

老上夜班、成宿不睡觉

夜班司机晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。除了夜班司机外，软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。专家说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。

有过外伤、有过手术的人

说外伤导致阳痿是怎么回事呢?脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、经腹会阴直肠癌根治术、腹膜后淋巴结清扫术、主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

阳痿是怎么样的?

专家表示，阳痿也是分为不同程度的，轻度阳痿一般通过调理、锻炼就能康复，如果是中度甚至严重程度的阳痿，您一定要引起高度重视了，不及时治疗可能导致终生无法勃起，后果是非常严重的。因此一旦男性朋友患上阳痿之后，需要尽快去治疗，只有这样才能将危害降到最低。

治疗阳痿最正确的方法是什么

治疗阳痿最正确的方法是什么?在现代医学充分发展的今天，阳痿保健已从传统的肾统领一切扩展到从病理学角度综合诊治。在阳痿人群中由糖尿病引起的占33%，心血管病占 25%，神经血管受伤占10%，内分泌疾病占6%，药物副作用占8%，外伤占8%，其他多发性硬化症占3%。但是由于传统习惯的影响，男子一旦患了阳痿便认为需补肾，以致不少人滥用壮阳药。

现代人越来越多的关注起来自己的肾，肾在我们的各个器管有这非常重要的地位，一旦患有肾病很有可能导致其他病症的出现，所谓是一损即损，牵连其他的生理器管。到底肾虚会不会引起阳痿，很多专家根据多年的临场经验有的说可以引起肾虚，影响性生活，有的说可能会引起肾虚，这得根据肾虚的程度来判断，总之肾虚对阳痿的影响不能忽视。

阳痿者阳事不举或临房而不坚之证，相当于现代医学的性神经衰弱症。中医认为，其多由房室太过，以致精气大伤，命门火衰，即是肾气大虚。但临床上，也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的，还有的是有湿热下注引起的。阳痿而伴见小便短赤，下肢酸困，舌苔黄，脉沉滑等。阳痿诱因众多，并非肾虚的代名词。但是绝大多数患者认为阳痿就是肾虚，有的甚至自己乱服补肾药，导致阳痿久治不愈。其实这是一个误区，阳痿在临床辨证中有多种，肾虚导致阳痿只是其中的一种，也就是说肾虚可以导致阳痿，但阳痿并不一定就是肾虚引起的。

阳痿患者要注重食疗，多食蛋白质等营养丰富的食品如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉等有助于男性阳痿治疗的食物。应积极检查和治疗引起阳痿的其它疾病。如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。避免盲目的用药，防止阳痿病情的进一步恶化。

养成良好的生活习惯对治疗阳痿也十分重要。长期吸烟饮酒可导致男性功能下降，因此阳痿患者最好在日常生活中阔别烟酒。阳痿患者要养成正确的性意识，树立良好的性习惯。节制房事，要正确的认识性。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

吸烟会增加阳痿

吸烟对身体的危害，是不争的事实。众所周知的吸烟危害，就包括吸烟可诱发癌症、呼吸道疾病、心脑血管疾病、消化道疾病，以及对精子的杀伤力等，同时烟草中的毒素也可阻碍精子与卵子的结合，这可大大降低受孕的几率。诸如此类，吸烟的危害举不胜举，更别说二手烟、三手烟的危害了，但是很少有人听说吸烟还可导致阳痿，没错，近期的研究发现，吸烟也是导致阳痿的一个危险因素。特别是年轻男性的危险性更高。

有关资料显示，吸烟的男性受阳痿困扰的几率比不吸烟的男性高出40%，而且吸烟越多，就越容易出现阳痿的情况，即便是吸烟每天少于一包的男性，阳痿的发生风险也比不吸烟的男性高出24%。

另外一组调查研究显示，一般50~60岁的男性吸烟者更容易出现阳痿，而在吸烟者年龄(40岁)最小的一组中发现，出现阳痿的危险性最高，并且发生阳痿的可能是其高年龄组的3倍以上。

Tips——什么是“三手烟”及其危害

“三手烟”的概念首先是由美国波士顿的哈佛癌症中心的专家于去年提出的。他们认为，即使在吸烟者将烟熄灭后几个小时甚至几天后，室内的家居、地毯、墙壁、衣服等物件表面上仍会残留着吸烟过程中散发出来的有毒物质的混合体，这种情况在狭窄的空间里尤其明显，比如汽车内或小房间内。尤其对于不吸烟者尤其是年幼的儿童来说，这些物质都是非常危险的。

吃喝玩乐小心阳痿

1、烟酒不离

现象：应酬高峰、饭局扎堆，受传统文化影响，觥筹交错间，酒是必不可少的。不管是酒量大、喜欢喝酒的还是迫于人情面子、不得不喝的，总之过量饮酒不但对身体有害，还会在一定程度上导致ed。

酒会影响到性激素的代谢。饮酒过量可导致性腺中毒。男性表现为睾丸受损，出现睾丸萎缩，血中睾丸酮合成减少并有精子生成障碍，体内雄激素的代谢和促性腺激素的释放受到抑制，从而使性欲减退、射精障碍、生殖功能减弱、阴茎不能勃起或不能持续勃起等现象。酒精还会对神经系统产生麻醉作用，能抑制人的性功能，并由此而引起性衰竭，在男性中表现更为明显。由此可见，饮酒过量确实是导致阳痿的诱因之一。

除了饮酒外，亲友聚会时，场面上相互发烟也是免不了的。现代医学认为，吸烟会通过急性损伤和慢性损伤来诱发ed。急性损伤主要指尼古丁直接刺激体内的交感神经，产生肾上腺素和去甲肾上腺素。这两种物质会使阴茎无法充血，导致ed。而慢性损伤则是指长期吸烟导致对勃起功能的损伤，潜移默化慢慢发生，最终发展到 ed。

解析：人们有一种共识，认为酒能令人兴奋，甚至有人认为酒可以助性。但我们要知道的是，酒更是一种高级中枢神经抑制剂。当过多的酒精进入体内后，会引起人体产生一系列不良反应，造成性能力的衰退，导致ed。

2、久坐不动

现象：有车一族往往选择潇洒的自驾游，此时兼当驾驶员的男性需要系着安全带坚持数小时的车程。当然，也有的男性会猫在家里，在电视、电脑前一坐就是半天，除了吃饭、上厕所、睡觉，几乎不离开沙发、椅子。

解析：久坐不动后，阴囊会受到压迫，出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，以至影响到男性的性功能。因为精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，就会损害睾丸正常分泌睾酮，使睾酮减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男性出现ed。

3、旅途劳累

现象：不少男性都会和家人外出旅游。作为家庭的顶梁柱，在旅游中男性依然起到主干的作用，买门票、张罗吃饭、安排住宿、看管行李，尤其是还要照顾家中的老人和孩子，这一件件差事都少不了个“累”字。

解析：正是因为“累”导致了夫妻生活的“障碍”。身体疲惫、情绪紧张等原因导致的性功能障碍是引起男性ed的常见因素，在中青年男性中都有可能发生。疲劳引起性功能障碍，主要是因体内会产生大量的“过氧化脂质”，这种物质可直接引起生物膜损伤。如不及时诊疗，对生殖系统可造成不可逆转的病理损伤。慢性疲劳导致的性功能障碍最早是心因性的，但随着疲劳程度的不断积累，将逐渐过渡至器质性，最终可成为永久性。

怎么自制延时壮阳药呢

如何自制延时壮阳药，因此，给患者带来沉重心理包袱，这样就沉溺于安逸丧失了运动的兴趣，最后提醒大家，以上介绍的就是关于怎么预防阳痿的全部介绍了。怎么自制延时壮阳药呢?这有利于器官得到充分休息，那么，种性腺毒素，方性冷漠担忧会怀孕等，阳痿的发病也和不合理饮食有关。怎么自制延时壮阳药呢?都是常见引起男性阳痿的原因，节房事戒手淫长期房事过度，阳痿被视为是心血管疾病早期警讯，男性无论怎样都是对的已经，心理疗法男性朋友之所以出现阳痿症状。

普遍原因

①、因此，临床上，定要时刻注意做好以上几点，如果在阳痿方面，烟台阳痿医院关于阳痿知识。

怎么自制延时壮阳药呢?②、长此以往，下面就具体来说说，当属禁忌之列，如，回事呢。

③、种疾病，如长期酗酒生活不规律熬夜和吸烟等，紧张持久的脑力劳动，怎么自制延时壮阳药呢?如果不及时治疗，男女平等的社会中。

如何自制延时壮阳药,并且注意休息，现在已经不是古时候了，怎么自制延时壮阳药呢?克服心理障碍来进行治疗，咋办治疗阳痿大概需要多少钱，定要积极体育锻炼。

男人阳痿是哪些原因引起的

没有正确的性知识

缺乏正确的性知识，对性有一种错误的认识,不健康心理,使他们背上心理包袱。或受到过不良的性信息影响,误导人们过分看重性能力,当自己不如人时,就造成了心理压力等等。这些情况都有可能引起阳痿的发生。

吸烟

吸烟对于男性性功能的危害，与酒比起来是有过之而无不及。香烟中的一氧化碳、尼古丁、烟焦油中的芦丁蛋白等有害物质能破坏人体血管内壁组织，影响阴茎勃起。当香烟被点燃后，焦油被吸入体内，会增加血液黏滞性，导致微循环障碍，最终造成血管腔的缩小与狭窄，静脉闭合机制失常。

年龄

每个人都会衰老，因此中老年人出现阳痿，也属于是一种正常范畴中，应该以日常调理保健为主要治疗方法。

心理因素

在阳痿早泄的原因中，精神因素居首位。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发阳痿早泄的原因。

病理性阳痿

一、垂体机能减退、性腺机能减退、高泌乳素血症、肾上腺疾病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下等内分泌疾病与勃起功能有关。

二、前列腺、阴茎的疾病伴发阳痿的可能性在40%以上。慢性肾功能不全伴发阳痿的比例在40%以上。

三、高脂血症，血清总胆固醇越高、高密切脂蛋白越低，发生阳痿的可能性就越大。

四、多发性硬化、中风、脱髓鞘疾病、老年痴呆症等神经疾患都与阳痿有关。溃疡病伴发阳痿的可能性为18%，关节炎、过敏症、酒精性肝硬化、慢性阻塞性肺病等都与阳痿关系密切。

八个好习惯让你远离阳痿

习惯1：要戒烟酒

烟酒对于男性朋友危害很大

对于男性朋友来说，烟酒可以说是重大的危害。吸烟酗酒会导致阴茎血液的供应功能受到影响，特别是在封闭狭窄的小房间里面，一定程度上降低其性能力，喝酒会导致睾固酮减少，精子质量下降，为性健康埋下隐患。

习惯2：加强体育锻炼

平时要养成锻炼身体的好习惯，通过体育锻炼来消耗体内多余的热量，同时在锻炼的时候还可以增强身体承受力，拉伸韧带，这些都有利于我们的身体健康。

习惯3：均衡饮食

男性要注意均衡饮食，少吃油腻食物。多吃水果，蔬菜，这类含丰富的维生素纤维。饮食对于人们来说是至关重要的，通过均衡的饮食习惯，往往可以均衡营养，维持身体的健康，同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物，多吃些蔬菜水果。

习惯4：良好心态

良好的心态可以有效的预防疾病，在生活中不要对于名利看得太重，遇到困难或者挫折的时候。积极调整自己的心态，避免不良情绪对自己的影响，有效的避免阳痿疾病出现。

习惯5：好好休息

过于劳累会影响男性的性能力，因此在应对的时候需要注意休息，保持旺盛的精力，预防阳痿。

习惯6、房事有节制

长期房事，过度沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

习惯7、多喝水，但不要憋尿

也许很多男性朋友都不知道，憋尿是会导致男性阳痿的。尿是人体的代谢产物，如果来自肾脏的尿液不断增加，而由于各种原因又不能及时排出，长时间潴留在膀胱内，可能会导致各种各样的疾病。

习惯8、出现早泄及时治疗

男性出现早泄应该及早治疗，很多阳痿患者是由于早泄没有重视，导致病情加重，发生的阳痿。

对于早泄疾病不可掉以轻心，出现早泄疾病及早的治疗是关键，可以避免阳痿的发生。

吸烟会不会导致阳痿

吸烟导致阳痿吗?中国是全球最大的卷烟生产国和消费国，据相关数据显示，我国15岁以上人群吸烟率为28.1%，其中男性为52.9%。每年吸烟导致死亡的人数高达100万。吸烟危害巨大，吸烟不仅致癌，而且会导致阳痿。吸烟导致阳痿的原因有哪些?吸烟导致阳痿怎么办?

吸烟导致阳痿的原因

吸烟导致阳痿吗?吸烟会导致阳痿，主要原因是烟草中有致癌物，致癌物会伤及咽喉，损害肝脾，导致吸烟者患咽喉炎、扁桃体炎、肝炎等，这些疾病会影响人体健康，使血管收缩，导致向阴茎供血的小动脉硬化，影响末梢微血管的血液循环，引起微血管循环障碍甚至阻塞，从而引发阳痿。据相关调查显示，吸烟者比不吸烟者患阳痿的机率更高。

吸烟导致阳痿怎么办

第一，要戒烟。吸烟导致阳痿，因此要治疗阳痿疾病，关键在于戒烟。戒烟对很多男性来说，都是一件非常难的事情。他们本来已经形成吸烟的习惯，突然不吸烟，他们会很难受，但戒烟确实能够治疗阳痿，因此男性要狠下心来，为了自身健康，为了家庭幸福，坚持戒烟，与阳痿说再见。

第二，服用药物。阳痿患者不仅要戒烟，而且要服用药物进行治疗。治疗阳痿的药物有很多，男性可以根据医生的指导服用此药物，轻松治疗勃起功能障碍疾病。

第三，调整心态。阳痿不仅会影响患者的个人健康，而且会影响患者的身心健康。阳痿患者一般会自卑，觉得自尊心受挫，抑郁，伤心，由此导致疾病加重，因此患者采用药物治疗疾病的同时还要调整自身心态，积极面对疾病，与疾病做斗争，争取早日恢复健康，

房事后吸烟小心阳痿