养生健康

幼儿多汗有好也有坏

幼儿多汗有好也有坏

好处:出汗有利于体温恒定 避免中暑

当人体处于高温环境时,便通过生理调节大量出汗,而汗液的蒸发则带走体表的热量,使体温不至于因外界的高温而升高,从而保持了体温的恒定,避免中暑。因此,出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。此外,汗液还可以使皮肤角质柔软,有滋润皮肤的作用。汗液还可以排泄代谢废物。

坏处:多出汗易缺水缺微量元素

出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌,从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素,它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中,对于锌的需求量比较大。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、动物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外,宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水,保证代谢的需要。

孩子睡觉头上出汗正常吗

孩子出汗是比较常见的一种症状,那么孩子睡觉头出汗的原因有哪些呢?天气炎热、宝宝穿的太厚、晚上盖的太厚等原因都是引起宝宝出汗的原因之一,但是如果宝宝由于体虚等原因引起的出汗,家长就要注意尽早的带孩子去医院进行相关的检查,并进行治疗。

小儿多汗大多是正常的。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时,头颈部出汗,熟睡后汗就减少;小儿跑跳后出汗多;冬天小儿衣服穿得过多,晚上被子盖得太厚,加上室内空调温度过高,使小儿过热而出汗等。这些情况出汗父母不必担心。

如果小儿安静时或晚上一入睡后就出很多汗,汗多得可弄湿枕头、衣服,称之为“病理性出汗”。婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量,精神因素如过度兴奋、恐惧等,都会引起病理性出汗。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等),也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外,还有其他一些异常症状,父母需带宝宝去医院就医,作进一步检查。

建议,孩子早上醒来后,因为出过很多汗,衣服很湿,如果条件允许,应经常给孩子擦浴或洗澡,擦干身体,及时更换内衣、内裤。因为内衣裤湿了容易着凉感冒。同时需要及时给孩子补充水分,最好是补充淡盐水。汗出多了微量元素也容易丢失,同时建议适当的补充微量元素。

上述关于孩子睡觉头出汗的原因的分析,希望帮到家长朋友,日常的生活中一定要注意让孩子多参加体育锻炼,提升孩子的抵抗力和免疫力,平时要注意室内的通风透气,晚上睡觉的时候,不要给孩子盖的太厚。

体虚多汗是怎么回事

小儿多汗可以分为生理性多汗与病理性多汗两大类。生理性多汗常常可以找到明显的原因,如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等,把引起多汗的原因排除以后,多汗的现象就消失了。而且,这类小儿一般健康状况较好,没有发现其它疾病。

小儿病理性多汗原因比较复杂,是多种疾病共同作用出现的症状。所以,必须准确地诊断出小儿多汗的相关疾病,找出病根,才能有效地治疗小儿多汗症。

那么,父母可以从哪些方面来观察辨别小儿多汗的性质呢?

多汗出现的时间如活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗,深睡以后汗液逐渐减少;结核病或其它慢性消耗性疾病则为通宵多汗,这就是中医所说的盗汗;空肚子时多汗应考虑低血糖症;蹲下突然站立起来时多汗应注意脑部暂时缺血引起的体位性低血压。

多汗与伴随症状多汗伴枕秃(即俗称小儿脱帽圈)和方额头、肋骨串珠等骨骼改变者,多为佝偻病;多汗伴低热、食欲减退、消瘦等,应怀疑结核病和其它慢性消耗性疾病;多汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状,应注意风湿病。

多汗与年龄如婴幼儿多汗,应注意活动性佝偻病;年长儿多汗应特别注意结核病、风湿病和寄生虫感染等。

胆固醇好坏之分

认识“坏”胆固醇与“好”胆固醇非常重要。“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)占总胆固醇的60%,尽管身体需要一定的LDL-C,但多余的LDL-C会钻入动脉血管内皮,形成斑块,堵塞血管引起冠心病、脑梗塞,或者随着斑块破裂引起心肌梗死、猝死等严重后果。

“好”胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇HDL-C)占总胆固醇的1/3,可以将多余的胆固醇转运出动脉,运回肝脏。

血里还有一种血脂叫甘油三酯,血中甘油三酯升高可以使“坏”胆固醇LDL-C升高,所以它是“坏”胆固醇的帮凶。

离婚是我经历过最棒的事

和从前不一样的是,孩子们告诉他,他们不想再这样谈话了。当话题没有转移的时候,一个孩子说她要离开,因为她不喜欢那个话题;另一个孩子同意他姐姐的话,也想终止通话。他告诉他的爸爸,他并不是疯了,而是不想跟醉酒的爸爸讲话。他说,他爱爸爸,并且过不了多久就会再次通话。

我第一反应(这段时间我在隔壁)是,这是赤裸裸的入侵。他们的谈话让我想起了还没离婚时的一些事情和不愉快的回忆。我很高兴地看到孩子们可以自己处理这件事,比我以往任何时候做得都好,但我觉得有点不安。

我跟一朋友说了这事。她指出,虽然那段经历往我身上泼了很多的“脏水”,但是我在孩子面前做了好的示范,他们不会跟醉鬼(或者其他游手好闲的人)搅在一起。她说她很高兴我看到了。

我一直从这个角度来思考,然后意识到它其实是礼物。我一直以为,离婚是可能发生在我和我的孩子们身上最糟糕的事情,但今天,我相信这是发生在我身上最好的事情——也许吧。

我一直认为我的孩子远远比我精明——因为他们更容易说出来所需要的东西。也许是我决定离婚,让他们与他们的父亲隔开了,还要满怀尊重地这样做。我的离婚经历树立了一个榜样,那就是:我应该得到更好的——他们也知道。并且,你可以好好照顾自己,而不用遭到其他人的白眼。

所以,如果我从我认为可怕的事情中因祸得福,我为什么不对其他事情抱一线希望呢?这让我想起老子讲的“塞翁失马”的故事。如果你不熟悉的话,这里有一个简短的版本:

一个老农民种了很多年庄稼。有一天他的马跑走了。得知这个消息,邻居们都来探望他。“真不走运。”他们不无同情地说。

“说不定是好事呢。”农民回答说。

第二天早上那匹马回来了,还带回来三匹野马。“真不错!”邻居们说。

“说不定是坏事呢。”老人答道。

过了几天,老人的儿子想要去骑一匹野马,结果掉下来摔断了腿。邻居们听说了纷纷前来慰问。

“说不定是好事呢。”农民又说。

过了一阵子,军队来到村里征兵,老人的儿子因为瘸腿而得以幸免。邻居们再次前来道贺。

“好事吗?也许吧。”农民淡淡地说。

我喜欢那个农民随遇而安的态度。我还没有修炼到那么平和的心态的水平(至少目前还没有!),但最近这次经历,让我看到生命里有一些东西是可以转化的。以下是几个例子:

· 坏:我不太了解大学专业和学校,只念了一所州立大学,这段经历不是很好;好:我获得了学士学位,遇见了我的第一任丈夫。

· 坏:第一段婚姻并没维持多久;好:我搬到了东海岸,找了份不错的工作。

· 坏:我一个项目里有客户性骚扰;好:那帮人中的一个让我知道了一座教堂,在那里我重拾了自己对音乐的喜好,还有我的第二任丈夫——我孩子们的爸爸。

· 坏:当我开始和前夫约会时,教堂唱诗班的人对我不太友好;好:我们离开了那个组织,加入了另一个教堂更阳光的唱诗班,认识了很多一辈子朋友。

· 坏:第三个孩子出生后我没法去唱诗了,同时唱诗班的领袖也换人了,变得不那么阳光健康;好:为了寻找更好的精神家园,我们搬去了科罗拉多州,离我家更近了。· 坏:搬家后我就丢了工作;好:我开始自己创业,让我自己和孩子们都过得很好(而且已经过了10年)。

· 坏:我前夫酗酒给家庭和他自己引起了很多麻烦,我却无能为力;好:我创立了关于朋友和酒精的家庭项目,这让我更加健康,朋友们的支持也让我拿出了离婚的勇气。不管是好是坏,我都会一直走下去。它让我相信,塞翁失马,焉知非福。

离婚确实是我经历过的最棒的事,因为我既从20年的婚姻中学到了一些东西,又得到了离婚的自由。好还是坏?管他呢。

吃芒果有好处也有坏

那吃芒果的好处和坏处呢,下面就详细介绍下,让我们在吃的时候,对芒果也都是有着更多的了解,知道该如何吃才好,不过在吃芒果的时候,也都是要知道,要适量进行,不宜吃的过多。

好处:

1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

坏处:芒果热量比较高,应少吃为好,饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否财,可以使人发黄病,又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。

通过以上的说明,对吃芒果的好处和坏处也都是有着一些认识,那任何的食物,都是有着它的好处与坏处,所以在吃的时候,也都是要注意,不能随意的乱吃,尤其是对女性而言,身体本身就很脆弱,因此在吃任何食物的时候,都是要对它进行一些认识最佳。

​用高压锅做饭有好也有坏

许多人喜欢用高压锅炖肉、炖排骨,高压烹调对肉类的营养会有什么影响呢?研究发现,和其他烹调方法相比,用高压锅炖肉基本不会造成蛋白质减少,同时能保护脂肪不被氧化。中国农业大学营养研究室发现,高压锅烹调鱼肉比常压烹调更能保护脂肪,同时,肉中的不饱和脂肪酸的保存率也更高。这主要是由于高压锅烹调形成了一个类似真空的环境,减少了肉类与氧气的接触,这样就较好地减少了脂肪氧化,更减少了脂肪氧化时一些聚合物等有害物质的产生,对健康有十分重要的意义。

人们也常用高压锅来烹调粗粮和豆类,这也有不少好处。首先,高压锅烹调利于保护维生素。研究发现,用高压锅烹调粗粮杂豆等,虽然温度从100℃升高到110℃,增加了高温的损失,但烹调时间从60分钟缩短到30分钟,又减少了损失。两者相抵,并不会增加B族维生素的损失。

其次,高压锅烹调利于保护抗氧化成分。高压锅烹调能避免食物接触过多氧气,对于保存粗粮中宝贵的抗氧化成分,如多酚类物质是非常有利的。国外研究发现,蒸煮会让豆子的抗氧化能力有所下降,如绿豌豆常温下煮90分钟之后,氧自由基吸收能力(即抵抗氧化的能力)损失44%。然而,用高压锅来烹调豆子,在相同软烂程度下,都能减少抗氧化性的损失。比如绿豌豆高压煮15分钟后,氧自由基吸收能力不仅没有下降,反而有所提升,达到原来的224%。

最后,高压锅烹调有利消化。中国农业大学营养研究室发现,用高压锅烹调山药、芡实、莲子、薏米及红小豆等比较硬的保健食材时,高压20分钟后,这几种食材的消化速度明显加快。因此,对于消化不良的人及老人、小孩等肠胃比较虚弱的人来说,用高压锅烹调能帮助消化,减轻肠胃负担。所以,不论煮粥还是熬汤,高压锅都是健康的好选择。

不过,高压锅也不是全能的,它确实会造成维生素C的损失。维生素C非常娇贵,基本所有的烹调方法都会造成它的损失。但是,维生素C一般只在蔬菜和水果中才比较多,而我们几乎不需要用高压锅烹调水果和蔬菜。

手足口发烧是好事坏事

有好也有坏。

1、好处

发烧本身不是一种疾病,它是我们人体对抗疾病的一种正常免疫反应,可以帮助白细胞抵抗细菌,因此当孩子感染手足口病时,身体要通过发烧的表现来对抗体内的病毒感染,当孩子经历过这个病程之后,疾病会自然消退,身体抵抗力也会增强。

另外发烧程度的轻重也是可以作为判断孩子病情轻重的标准。

2、坏处

患儿发烧会增加新陈代谢,造成内在的消耗,使患者头痛、倦怠、心跳加速,非常不舒服。尤其是婴幼儿容易脱水,发烧造成水分蒸发,更是恶性循环,加上婴幼儿热性痉挛的比例较高,要是反复发烧不退,很容易引起喘促、昏迷、惊厥等重症现象。

天天涂粉底好吗

天天涂粉底有好也有坏。

粉底是一个大词,像粉底液、粉饼、散粉都属于粉底,粉底是化妆品,含有化学成分,天天涂抹对于皮肤肯定是有一些刺激和不良影响的,不过随着现在粉底行业的发展,不少粉底中都添加了护肤成分,对于皮肤也不完全只有坏处了,因此天天涂粉底有好也有坏。

早上洗脸用冷水还是温水

早上用冷水洗脸相对来说比热水洗脸要好一些。但是其实早上不管是用热水洗脸还是冷水洗脸都是有好也有坏的,所以建议可以根据肤质或季节来选择热水还是冷水洗脸。

用高压锅做饭有好也有坏

1高压锅煮饭主要是利用了高压力,能够缩短烹调的时间,同时还能够形成真空,但是高压煮饭会导致人方面出现缺失的现象,也有一定的优势,比如说煮饭的时间比较短,当然这也是最常见的。

2高压锅也可以称为压力锅,被蒸煮的食物加热到100℃以上,具有非常好的高压及高温的作用,缩短做饭的时间,还能节约能源,但是大的压力会给影响到食物的口感,但一定要特别重视,如果是在城市里面工作,可以用高压锅来做饭。

3压力锅煮饭有可能会导致食物被堵塞,所以需要关闭电源强制制冷之后,还可以继续使用,否则使用食用可能会喷出来,可能还会导致人体出现烫伤的现象,因为橡胶圈密封圈一定要多换,不可以老化。

注意事项:高压锅煮饭的优点和缺点都非常的明显,大家需要根据个人的实际需求来针对性的进行选择,一定要保持高压锅的橡胶密封圈的卫生,定期需要更换预防老化。

老人带孩子有好也有坏

老人带孩子有利有弊

隔代教育有益处。首先老人带孩子大大减轻了小两口的压力,解决了他们的后顾之忧。此外,老人时间充沛,可以花更多的精力来照顾孩子,将更为丰富的人生经验教给孩子,还可以将优秀的文化传统传承下去。

不过,隔代教育也存在很多问题。首先,老人带孩子,使得自己的负担和压力增大。若老人过分溺爱孩子,会阻碍其健康成长。父母与老人的育儿观念往往不同,这易引发家庭矛盾,造成亲子隔阂。若家人固执坚持老观念,不利于孩子个性发展。

老人和父母共同携手合作

要想解决隔代教育的问题,需要两代家长的共同努力。老人和父母应该在孩子的教育问题上多沟通,互相学习,扬长避短。

比如,在吃的方面,由于老人更有很多时间去料理孩子的饮食,在餐桌上往往有一两道孩子爱吃的“专利”菜。时间久了,孩子想当然的认为这些菜就是为自己准备的,别人吃不得,一但别人吃了便会大哭大闹,不肯罢休。这个时候,做爸妈的要提醒老人,不管孩子多小,都要学着与别人分享。在分享的过程中也会得到快乐,这比什么都重要。千万不能让孩子养成吃“独食”的坏习惯。

隔代“家长”学习不能放松

由于年代不同,老一辈的知识和教育观念不少跟不上社会的发展,他们来扶养孩子,虽然出发点是好的,但收到的效果却不尽人意。

对于隔代“家长”来说,应不断去学习新的知识。特别是在培养孩子理念这一块,一定要紧跟时代的步伐。比如怎样才能让孩子德智体美劳全面发展,而不是单纯的照顾好孩子的衣食住行和仅关注文化课程。也要特别注意培养子的诚信理念、法制观念等等。

如何看待婴儿手心脚心出汗

婴儿手心脚心出汗是婴幼儿时期一种常见的症状,有些是白天活动时多汗或是刚睡觉时多汗,也有一些是在下半夜多汗。对于这些多汗,有些是生理性多汗,有些则可能是病理性多汗。学会正确区分婴儿手心脚心出汗的原因和症状才能更好的让我们更好的照顾我们的孩子,给孩子一个健康的体魄。

1、生理性多汗:指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。其原因是小儿的大脑神经发育尚不完善,且小儿正处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,如果再外加一点兴奋和刺激就会出汗,以蒸发体内的热量,维持正常的体温。此外,小儿在入睡前喝牛奶、吃巧克力等也会引起多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,一小时左右就不再出汗了。

2、病理性多汗:指在安静状态下出现的多汗。

佝偻病所致的多汗表现为头部多汗,哺乳时和入睡后出汗增多,熟睡后逐渐消失,与季节无关。体弱的病儿多汗往往是在白天活动或夜间入睡后,在头、胸、背部成片出汗,多见于1岁左右的小儿和断奶前后的小儿。

因喂养不当而致摄事不足或摄入食物不能充分吸收利用,而发生营养不良也易出现多汗。如果宝宝经常在天亮前或清晨空腹时多汗,则可能是低血糖引起的,这时可给予喝糖水或食糕点,出汗即自止。

如果孩子经常是在下半夜出汗,这种出汗常称为“盗汗”,是结核病的常见症状,它是由于体内的结核杆菌产生的毒素刺激了机体的交感神经,使之兴奋而引起的。出汗部位以胸背为主。

婴儿手心脚心出汗虽是婴幼儿时期一种常见的症状,但家长也切勿掉以轻心,不能简单的以为婴儿手心脚心出汗只是因为孩子过热引起的,而是应根据孩子的多汗特点,学会正确区分生理性和病理性多汗。若是病理多汗,则应及时到医院检查,制定正确合理的治疗方案。

酒精消毒手机好吗

有好也有坏。

酒精消毒的好处就是酒精具有一定的消毒作用,用来消毒手机可以帮助更好的起到杀菌的作用,但由于酒精具有一定的腐蚀性,长期用来消毒,容易导致手机失灵,或者损坏手机的零件,因此,酒精消毒有好也有不好,要辩证的看待。

宝宝出汗多是怎么回事

疑问:宝宝多汗,是正常还是疾病?

凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面:生理性多汗和病理性多汗。

1、生理性多汗

宝宝多汗大多是正常的,医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时,头颈部出汗,熟睡后汗就减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多,一般情况很好;冬天宝宝衣服穿得过多,晚上被子盖得太厚,加上室内空调温度过高,使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部,俗称“蒸笼头”,亦是生理性出汗,父母不必担心。

2、病理性多汗

宝宝由于某些疾病引起的出汗过多,表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗,汗多可弄湿枕头、衣服,称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素,如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等),也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外,还有多种其他疾病表现,父母需带宝宝去医院就医,进一步做有关的检查。

与多汗有关联的疾病

1、活动性佝偻病

一岁以下的婴儿多汗,若缺少户外活动不晒太阳,没有及时添加鱼肝油、钙粉,父母则应观察宝宝除了多汗外,是否伴有佝偻病其他表现,如夜间哭闹、睡在枕头上边哭边摇头而导致后脑勺枕部出现脱发圈(又见枕秃)、乒乓头(枕骨处骨质变软,似摸乒乓球的感觉)、方颅(前额部突起头型呈方盒状)、前囟门大且闭合晚等表现。父母应带宝宝去医院请医生检验,以明确诊断。

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