苹果止泻是蒸还是煮
苹果止泻是蒸还是煮
都可以
苹果煮熟或者蒸着吃在一定程度上都可以止泻，因为苹果煮熟后所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，这类物质可以抗菌消炎，对于因细菌性、肠胃炎症等导致的腹泻情况有很好的缓解治疗作用，另外蒸熟了的苹果，其果胶发生了改变，有一定的收敛作用，可起到止泻的功效。
煮熟的苹果能止泻吗
腹泻， 俗称拉肚子，中医腹泻为泄泻，是指排便次数增多，粪质稀薄，有的带有黏液，脓血或者未消化的食物。腹泻属于一种消化道疾病症状。腹泻常常伴有排便急迫感、肛门不舒适、失禁等症状。腹泻分急性腹泻和慢性腹泻两类：急性腹泻的发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指的是病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。腹泻可造成脱水、营养不良等症状，具体表现为皮肤干燥、舌干燥、眼球下陷、皮肤皱褶。
治疗腹泻，最重要的是对症下药。腹泻有感染性与非感染性的分类，感染性腹泻是由细菌、病毒等病原体引起;非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱。一般来说，止泻药只适用于非感染性腹泻，而感染性腹泻则一般不用，尤其是在急性期，应视为止泻剂的绝对禁忌;到了恢复期，病情有了明显好转，也可短时间服用止泻药。
煮熟的苹果可以止泻。煮苹果的方法很简单，取1只苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。蔗糖会加重腹泻，所以吃煮苹果时不要加蔗糖。
煮熟的苹果为什么可以止泻呢?苹果含有丰富鞣酸和果胶，鞣酸能使大便的水分减少，从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用，还能吸收细菌和毒素。苹果的果肉及果皮内含有鞣酸，果皮中含量更丰富，果胶分布在果肉内近皮处，所以煮苹果时不要削皮，以免有效成分的流失。
但要注意，生吃苹果并没有止泻的效果，还可能会加重腹泻的症状，因为生的果胶有软化大便、缓解便秘的作用。
腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，
症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能.
苹果止泻是蒸还是煮 煮苹果什么时候吃效果最好
没有具体规定。
对于煮苹果什么时候吃效果最好并没有规定的时间，可以根据个人的饮食习惯来决定食用的时间，建议如果是日常保健食用的话可以在饭后半小时到一小时食用。
但如果是为了治疗拉肚子的话，那么一般来说在出现拉肚子的症状时就可以吃煮苹果了，但是如果拉肚子的症状比较严重的话，建议还是及时去医院就诊，避免自行用煮苹果来治疗。
宝宝腹泻可以吃苹果吗 宝宝腹泻怎么办
宝宝腹泻可以吃苹果吗
宝宝在腹泻的时候是可以吃一些苹果的。但是只能吃一些蒸熟的苹果哦，不可以吃生的苹果。宝宝吃了蒸熟的苹果而且更会容易消化，能够对宝宝的肠胃减少刺激，改善宝宝的吸收能力。
苹果中含有鞣酸和有机酸，具有收敛止泻的作用。而且苹果中的粗纤维能让大便更松软，排泄便利，所以说苹果不仅能止泻，还能帮助通便，改善便秘情况。苹果还能健脾胃、补中益气，促进食物消化、吸收，对肠道的排泄和养分的吸收起到了重要的作用。所以说宝宝腹泻是可以吃苹果的。
如果是未加热的苹果，其中的生果胶可以软化大便，和膳食纤维共同起着通便的作用。而蒸熟的苹果具有很好的止泻作用，因为煮过的果胶摇身一变，不仅有吸收细菌和毒素的作用，还能收敛、止泻。可以将苹果洗净，然后带皮切成小片，再放入小碗中，隔水蒸煮5分钟，等稍微冷却后，即可食用。
苹果止泻是蒸还是煮
蒸煮的方式都可以。
因为苹果止泻的原理是由于其中含有鞣酸，这是一种酸性物质，具有收敛肠道的作用，摄入体内后可以减少肠道中内容物的水分含量，具有止泻的作用；加上苹果含有的果胶在加热后性能发生变化，也有吸附水分、止泻的效果，因此苹果止泻只需加热熟透就行，但千万不要生吃，否则可能会加重腹泻，反而不利于病情康复。
蒸苹果的功效
1、生津开胃功效：苹果中含有丰富的钙、铁、磷、以及胡萝卜素，蒸苹果更容易吸收，可用于缓解消化不良症状，而且还可增强食欲，小儿食用，还具有一定的止泻作用。
2、减肥功效：苹果中含有丰富的抗氧化成分，有利于促进机体新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥瘦身作用。
3、降低胆固醇的功效：苹果中含有丰富的膳食纤维，有利于降低血清胆固醇，蒸苹果适合老年人食用，可有效防治高血压、高血脂等症状。
4、蒸苹果能止泻：止泻是蒸苹果的重要功效，苹果这种水果具有独特的两面性，平时人们食用苹果，如果选择鲜食，就能起到润肠通便的作用，如果选择把它蒸熟以后食用，它就会具有一定的收敛性，能起到涩肠止泻的重要功效。
5、蒸苹果能解酒：解酒也是蒸苹果的重要作用之一，它蒸熟以后更容易消化和吸收，能让人体内的乙醇快速分解成水分，并随小便排出体外，可以让人们酒后出现的呕吐和头痛症状明显好转。
6、治疗脾胃虚弱;蒸苹果对人类的脾胃虚弱有很好的治疗作用，特别是人们出现消化不良和食欲不振时，可以适量吃一些蒸苹果，它能促进胃酸分泌，也调理脾胃，提高胃功能，能起到开胃消食和健脾理气的重要作用。
苹果止泻是蒸还是煮 腹泻拉水的原因
如果胃部受凉、吃不清洁的食物、进食生冷食物会出现腹泻拉水的情况，有时会表现为上吐下泻，这种情况一般是急性肠胃炎，如果吐的不是很厉害，只是拉水样便，这种一般是急性肠炎。能够导致患者水样腹泻的原因比较多，大部分都是饮食不洁导致了急性肠胃炎的发生。
腹泻拉水，很可能是细菌和病毒感染引起的。如果是受到轮状病毒感染，会出现腹泻、恶心呕吐等症状，不少患者都会存在水样腹泻症状，严重的情况下还会出现黏液脓血便。
其次痢疾杆菌，一旦受到痢疾杆菌感染，就会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，会出现水样便。
如果经常出现腹泻的症状，反复腹泻，难以自愈，没有器质性改变，可能是肠易激综合症。
吃煮熟苹果的6大好处 治疗腹泻
苹果止泻的原理是由于其中含有鞣酸，这是一种酸性物质，具有收敛肠道的作用，摄入体内后可以减少肠道中内容物的水分含量，具有止泻的作用；加上苹果含有的果胶在加热后性能发生变化，也有吸附水分、止泻的效果，因此苹果止泻只需加热熟透就行，但千万不要生吃，否则可能会加重腹泻，反而不利于病情康复。
拉肚子吃苹果可以止泻吗 怎么吃苹果能止泻
蒸熟后吃。
熟苹果止泻，生苹果通便。因为苹果是生冷的水果，直接吃伤脾胃，反而容易加重腹泻，煮熟后吃才有收敛止泻的作用。
食材：苹果一个
做法：取1只苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。煮熟后苹果不要加糖，否则没有止泻效果。
吃热苹果止泻吗 苹果止泻的做法
材料：苹果一个，盐少许
1、做蒸苹果也不一定就要去掉皮，而选择用食盐清洗苹果也很干净，在苹果皮上撒少许食盐，然后双手进行搓回，苹果皮上的脏东西就搓干净了，记住千万不要用开水煮，不但没有杀菌的作用，还将苹果中含有的鞣酸、果胶、膳食纤维等特质给破坏了。
2、如果是整个苹果削皮，记得要将苹果的根蒂、苹果核全部去掉，没有去掉的话，蒸出来的苹果就有一股苦味了。
3、苹果切成小块，只要用大火蒸5分钟的短时间内就能熟透，就能快速取出冷却后食用。
吃热苹果止泻吗
对于小宝宝来说，如果是拉肚子，妈咪们都喜欢蒸苹果的方式来达到快速治疗止泻，不过，吃热苹果确实有着很好的治疗止泻，但是只是有辅助的作用，如果严重的话还是要看医生和吃药的。