阴虚便秘能吃益生菌吗 阴虚便秘需要调理多久

阴虚便秘能吃益生菌吗 阴虚便秘需要调理多久

因人而异。

因为每个人的体质以及病症的严重程度都不一样，所以对于不同人群来说，所需要的调理时间也是不一样的。

对于一些体质较好、病症较轻的人群来说，可能只需要食疗就可以了，且短期内可以看见比较明显的效果；而对于体质较差、病症较重的人群来说，可能还需要在医生的指导下利用药物来进行调理治疗，所需要的调理时间是比较长的。

​中医如何用药对于老人便秘

按中医的辨证论治，一般说来有四种情况：燥热内结型，病人口干、口臭、舌质红苔黄腻，用清热利湿的药物，如黄连、黄芩、黄柏，即"三黄"片;阴虚内热型，口干喜饮，手足心发热，夜晚盗汗，舌红少苔，则可用滋阴清热的药物，如百合固金丸;气血亏虚或气滞者，用补益气血、行气的药物，如麻子仁丸，黄芪、黄精、枳实、厚朴等中药;还有阳虚引起排便困难者，则伴有畏寒、四肢冷、喜热怕冷、舌淡苔白、脉细弱，即可用温阳通便的方法治疗，用肉苁蓉、锁阳等温阳润肠的药物。

对于老年人来说，单纯用药治疗还不够，还要通过饮食调理，持之以恒，效果非常显著。老年人以气血亏虚便秘为多，气虚便秘者可用黑芝麻60克，蜂蜜60克，黄芪18克，将芝麻捣烂磨碎调成糊状，煮热后调蜂蜜，用黄芪煎出汁液，冲服，分两次服完，每天一剂，效果良好;血虚便秘者可用炒松子60克，蜂蜜40毫升，加入糯米粥内食用;如果是阴虚，则可用白木耳6克，冰糖适量，大枣10枚，先把白木耳浸泡12小时后，洗净放入碗中，加冰糖、红枣隔水蒸1小时，早晨空服，每天1次，边续服用;若属阳虚，则用核桃仁、芝麻捣如泥，临睡前用开水冲服。

血虚是阴虚还是阳虚 阳虚会导致便秘吗

会。

一般来说，便秘的产生和很多因素有关，比如阴虚便秘、血虚便秘、气虚便秘以及阳虚便秘，因此阳虚会导致便秘的发生。

因为阳虚的人阳气虚弱进而导致肠道推动的力量比较薄弱，同时脾胃运化功能相对也会弱一些，长时间就可能会导致排便困难以及大便干燥的症状出现。

便秘怎么办 血虚便秘

血虚便秘常见有体质虚弱、久病体虚得到人群，由于血虚则润泽养荣不足而易导致肠燥便秘。常见表现有大便干结、面色无华、口唇色淡、皮肤干燥、头晕目眩以及心悸气短、健忘少寐等症状。调理当以养血滋阴、润肠通便为主。

将黑芝麻炒熟后研磨成细末，每次使用时可取25克研磨好的芝麻细末加入适量蜂蜜及温水调匀成糊状，于每日晨起后空腹口服。蜂蜜芝麻糊可补益肝肾、养血润燥，适宜于血虚便秘或者阴虚便秘者服用，长期坚持效果明显。

阿胶能滋阴补血而，适宜于血虚人群服食。用于调理血虚便秘的时候，可先取3根带须的葱白洗净，加入适量的水煎汁；然后过滤，将所得的汁液中加入3克阿胶和适量蜂蜜，微煮待其融化后温服。

阴虚吃什么食物补得快 阴虚会便秘吗

可能会便秘。

阴虚体质很容易导致便秘，因为阴虚说明体内津液不足，此时肠道干涩不能下润大便，使得大便停留在肠道内，大肠会将大便中水分吸收，从而使得大便干结，甚至呈羊屎状。如果有出现阴虚便秘症状时，建议多吃滋润下火、润肠通便的食物，这样能及时被身体补充阴液，从而改善便秘症状。

阴虚便秘的症状及治法 阴虚便秘可以灌肠吗

不建议擅自灌肠。

灌肠是把液体灌入到肠道内，使人体产生排便的欲望，从而能够暂时缓解人体便秘的症状，一般适合于便秘症状比较严重的患者，而且需要在专业医护人员的操作下才能进行，一般是不建议自行灌肠的。

另外反复多次灌肠的话也会扰乱人体肠道本身正常菌群的平衡，并会使患者产生一定的依赖性，所以建议最好还是对引起便秘的病因来进行治疗，不要长期灌肠。

什么情况下可以吃益生菌 哪些人可以吃益生菌

1、腹泻、习惯性便秘及消化不良者：这类人吃些益生菌能调理肠道菌群，改善腹泻、便秘及消化不良的症状。

2、中老年人：肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可保健身体。

3、剖腹产儿、早产儿：这些孩子免疫力低下，吃益生菌能帮助增强抵抗力。

4、经常吸烟喝酒者：经常吸烟喝酒损伤肺脏和肝脏，也容易脾胃失调，补充益生菌有保健肠胃的作用。

5、心血管疾病、肝脏疾病、癌症化疗等疾病患者以及使用抗生素药物者。

便秘的中医治疗原则

气虚便秘 取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，一日内服完，每天1剂。

血虚便秘 取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮，每天1剂。

阳虚便秘 麻仁20克(捣碎)，肉苁蓉15克，加水160毫升，煎煮35分钟，过滤取汁，再加入适量的水和稻米煮成粥食用，每天1剂。

阴虚便秘 取杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各9克，混合捣烂，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每天1剂。

实热便秘 取莱菔叶30克(捣碎)，番泻叶6克，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每天1剂。

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中医将便秘分为实秘、虚秘两种，长期便秘可划为虚秘一类，而在虚秘中又可分为因气虚、血虚、阴虚、阳虚导致的便秘，四种便秘表现出的症候不同，调理改善的方法也会有所差异。

对于气虚便秘表现出的排便困难、努挣方出、便后乏力现象，应以益气润肠为主，饮食中克添加黄芪类的补气药材缓解便秘。血虚便秘表现出的大便干结、面色无华、头晕目眩症状，因以养血润燥为主，可进食些当归类的补血药材配合坚果类油脂丰富的食物加以调理。

阴虚便秘主要反映为大便干结如羊屎状，此时应滋阴通便为治则，合理进食麦冬、玄参等滋阴药材，从根源上调理便秘。而阳虚便秘一般表现为大便可干可不干，小便清长，四肢不温等，这时应以温阳通便为主，方药济川煎是经典的温阳通便方剂，具体用法建议在医生的指导下正规使用。

阴虚便秘的症状及治法

阳虚自汗是中医当中一种比较常见的病症类型，对于阳虚自汗的患者来说，其常见的症状除畏寒怕冷、四肢不温、身体倦怠、精神不振、大便溏泄、小便清长等阳虚症状之外，还常常会伴随着便秘的症状，一般会表现为排便困难、排便时间长、排便不通畅等。

对于阴虚便秘的人群来说，除了要治疗阴虚的症状之外，还需要搭配一些润肠通便的食材来一起食用，此外在生活中也可以对腹部适当地按按摩，并增加运动量，避免久坐，以此来刺激肠胃的蠕动，促进肠胃的蠕动。

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如果宝宝大便干结，手足心热，舌质红，苔少，则属于中医上的阴虚便秘，可以用中药进行治疗：生地、玄参、当归、麦冬等各9克，火麻仁6克，用之煎汤，每天服用1剂。

治疗胃肠蠕动的药物有哪些呢

促进和加快肠蠕动的西药:

一.胃肠促动力药:吗丁啉、胃复安。

二、全胃肠促动力药:普瑞博斯(西沙必利)。

三、泻药容积性泻药:硫酸镁、硫酸钠、氧化镁、镁乳。[2]接触性泻药:果导(酚酞)、蒽醌类、蓖麻油。[3]润滑性泻药:甘油、开塞露、石蜡油。

四、其他:新斯的明、酚妥拉明促进和加快肠蠕动的中成药和药丸:

1.燥热便秘:新清宁片、麻仁丸、麻仁润肠丸、芦荟胶囊。

2.气滞便秘:四消丸、开胸顺气丸、槟榔四消丸、木香顺气丸。

3.气虚便秘:补中益气丸、用四君子丸、参芪膏。

4.血虚便秘:桑椹膏、润肠丸、通幽润燥丸、人参归脾丸。

5.阴虚便秘:增液冲剂、六味地黄丸、知柏地黄丸。

6.阳虚便秘:金匮肾气丸。

帮助胃肠蠕动的药有哪些呢?以上介绍的这些药物都是有助于促进胃肠蠕动的，大家除了可以吃药之外，还需要加强身体的饮食调理。每天一定都要按时的吃饭，多吃容易消化的食物，蔬菜和汤类多食用一些，饮食不要太单一。还有就是每天多出去走动锻炼一下，提高身体素质。

治疗肾虚便秘的方法介绍

肾虚便秘正常吗?

肾很重要的功能就是“司二便”，就是说人体的大小便是由肾所主的，肾阳虚弱，没有力量推动大便下行，就会出现便秘，这种便秘就是“虚秘”，主要表现是无力大便，还怕冷，小便清长，腰痛怕冷，有时肚发冷疼痛，舌质比正常的人淡，舌苔白。

这种便秘属于肾虚便秘，是因为肾阳虚不能推动大便下行，治疗需要温阳补肾通便，也可以选用食疗方法：核桃30克，肉苁蓉30克，粳米250克。先将肉苁蓉加水煎取药汁，将核桃研碎，和粳米一起，用药汁煮粥食用即可。

肾虚引起的便秘还有一种情况，就是肾阴虚。肾阴是人体阴液的根本，肾阴虚弱，人体的水分不够，不能够滋润肠道，大便会干涩不畅，中医将这种便秘称为“无水舟停”。

这种病人的症状有：大便干结如羊屎状，形体消瘦，头晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，腰膝酸软，舌头比正常人瘦小，舌质红，舌苔很少甚至没有舌苔，脉搏很细很快。

肾虚便秘治疗

治疗肾阴虚引起的便秘需要补肾滋阴通便，准备黑芝麻30克，桑葚子30克，粳米250克。先将桑葚子加水煎取药汁，用药汁将黑芝麻、粳米煮成粥食用即可，可加适量蜂蜜。