养生健康

宝贝为什么会不受欢迎

宝贝为什么会不受欢迎

有些宝宝不愿意与同伴交往,即使在外边,也只和大人在一起,不主动去找小朋友玩。有的甚至当同伴主动找到他时,他也采取“回避政策”。

有一项研究把儿童按社交地位分成5种类型:受欢迎的儿童、被拒绝的儿童、矛盾的儿童、被忽略的儿童、一般的儿童,并把“被拒绝的儿童”和“被忽略的儿童”统称为“不受欢迎的儿童”。相比其他宝宝而言,这些“不受欢迎的儿童”在成年以后,偏离社会的行为也比较多:“被拒绝的”宝宝容易发展成反社会人格,而“被忽略的”宝宝容易发展成神经质的人格。这项研究给予我们这样一个启示:对儿童的交往问题,父母不能等闲视之,必须及早干预。父母要针对儿童不同的交往问题,采取适宜有效的教育策略,帮助宝宝克服交往障碍,使其成为受欢迎的人。

不愿与同龄孩子交往的宝宝

不会与人交往的宝宝

有些宝宝不愿意与同伴交往,即使在外边,也只和大人在一起,不主动去找小朋友玩。有的甚至当同伴主动找到他时,他也采取“回避政策”。这类宝宝不愿交往的原因可能有以下三种情况:

1、缺乏交往动机有些家庭以孩子为中心,对孩子的各种需要几乎是无条件满足,而且总有人陪儿童游戏。当宝宝总有人陪伴在身边时,他们难以产生找同伴游戏的动机。还有些宝宝只愿意与成人交往,是因为成人总让着他,与同伴交往,他就需要协调、商量,甚至还要想办法解决冲突,为了“省事”,他宁可与成人交往。对于这类宝宝,父母应及早对其进行“心理断乳”。也就是说,家庭不要以宝宝为中心,而应“人人平等”。当宝宝长到3岁左右,有了一定的独立能力时,就应给他一个简单的时间表,让他明白,家庭成员有聚在一起的时候,也有各自工作、游戏的时候,彼此之间不能互相干扰。宝宝“心理断乳”的及早进行,不仅有助于他们产生和同伴交往的动机,而且是促进其独立性发展的“关键策略”。实践证明,及早进行“心理断乳”,也有助于缩短宝宝刚入幼儿园时产生的“分离焦虑”时间。

2、有过失败的交往经历有些宝宝由于有过负面的交往经历,比如被同伴欺负过,而不愿意再与同伴交往。他们采取回避的方法,目的在于保护自己免受伤害。对于这类问题,父母应细心观察,找出问题的症结,然后“对症下药”。孩子若是被同伴欺负过,父母不妨直接带领孩子与同伴交往两三次,为宝宝“壮壮胆”,当宝宝学习到交往技能,体会到交往的乐趣后,父母就可以撤了。

3、个性原因有些宝宝由于受遗传或自身个性特点影响,比较内向,不愿与人打交道,而只喜欢与物打交道。对于这类宝宝父母可以引导,但不要指望一蹴而就。父母要尽可能引导宝宝与同伴多一些交往,否则孩子就失去了一个很重要的学习途径。

有些宝宝愿意交往,也敢于交往,却由于采取了不适宜的交往行为而在交往过程中经常出现问题。这大致有以下两种情况:被欺负和以自我为中心。

1、被欺负有些宝宝总被一个或几个孩子欺负,他们不敢反抗,只有回到家里向父母诉说,父母既心疼又生气,但常常不知怎么办才好。此消彼长是一些事物存在的规律,这个规律也同样存在于人与人之间的交往上。其实,宝宝最初的欺负行为都是尝试性的,当这种行为遭到反抗时,他一定会收敛一些。因此,当宝宝第一次回家报告被欺负时,父母在搞清楚纯属欺负行为时,一定要告诉孩子应勇敢地反击。有些宝宝由于性格懦弱或别的原因不敢反击,父母则可以陪伴在孩子的身边,但切记一定要让孩子自己处理,父母不能包办代替,也不要给孩子形成仗势欺人的印象,要让孩子以理服人,在反击过程中积累交往经验、增强交往技能才是最根本的目的。家长可以教孩子几个“绝活”提高宝宝社交地位。

2、自我为中心有些宝宝比较自我,在游戏过程中,不愿意把自己喜欢的玩具给同伴,总希望别人都听他的,好拔尖,总要占据“好事”……这种宝宝由于其行为不符合“游戏规则”而常常成为不受欢迎的人。其实,对这类孩子的教育使用“自然结果法”就很好。宝宝的“乐群性”使他们这时很容易接受父母的建议。轮流、分享、协商等都是宝宝应该学习的重要的社交技能,或曰“游戏规则”,在交往过程中,要让宝宝逐渐熟悉这些技能从而逐渐成为受欢迎的人。

几招让宝宝在幼儿园受欢迎

首先,教师会为幼儿创设尊重、赏识的环境,让每个幼儿感受到被尊重、被赏识,从而学会尊重、赏识、宽容别人。

比如:每个班上都有一个展示全体幼儿作品的地方,老师会引导全班幼儿评价、欣赏每一件作品,这样可以使幼儿增强自信心的同时,学会欣赏同伴,明白人各有所长的道理。

除了外在的环境,和谐美好的精神环境更为重要。教师与幼儿之间、幼儿与同伴之间友好相处,互相包容,形成一种良好的氛围,那么,生活在这个集体中的幼儿小小的心灵中就会埋下善良的种子,渐渐养成宽容的美德。

第二,引导幼儿了解事物和人的多样性,能够正确对待和接纳别人与自己的不同。

幼儿园里各种教育活动大多是以游戏的形式来进行的,但是教师会将一些浅显的道理、知识融入其中,如:在课上提问时,老师会对幼儿不同的意见给予鼓励和支持,引导幼儿从不同的角度理解别人的意见,而不是简单地肯定或否定。

第三,让幼儿展示各自的强项,使他们认识到每个人都有自己的优点和强项,从而赏识、尊重他人。

幼儿园里教师会提供给幼儿很多展示自己的机会, 如:请语言能力强的幼儿给小朋友讲故事,请组织能力强的幼儿带领小朋友玩游戏。幼儿自己也会自发地显示出各自的才能,如:自理能力强的幼儿会主动帮助同伴穿衣、叠被;领悟能力强的幼儿会把老师教的本领传授给别的小朋友等。在这些活动中,幼儿会渐渐明白一个道理:每个人都有优点、强项,要互相学习,互相帮助,互相包容。

第四,利用幼儿“犯错”的契机,使幼儿明白人人都有可能犯错误的道理,培养幼儿的宽容心。

幼儿在一日生活中难免会有过失,这时,教师要善于把握时机,循循善诱,不仅使犯错误的幼儿改正错误,同时也诱导其他幼儿正确对待同伴的错误,学会原谅、容忍同伴的过失。

第五,教师以自身的行为引导幼儿正确认识和对待别人的错误。

幼儿园非常重视对教师职业道德的培养,包括教师的言行举止都有一定的规范。教师得体的举止,宽容大度的生活态度对身边的幼儿影响力是非常大的。

家庭怎样配合教育?

第一, 营造温馨、和谐、友爱、宽容的家庭氛围。

家庭成员之间彼此友爱,互相宽容,不争不抢,生活在其中的孩子会在潜移默化中受到影响,逐步形成宽容、忍让的良好品性。反之,孩子从小受到不良影响,将会影响他今后的与人相处。

第二, 家长给孩子做好表率。

教育家马卡连柯说:“开始教育自己的子女之前,家长首先应该检点自身行为。”父母如果心胸狭窄,总是为一点小事争执不休或得理不让人,孩子怎会学会宽容?父母作为孩子的第一任老师,拥有一颗宽容之心,宽容才会重现在孩子身上。

第三, 正确对待孩子与同伴之间的冲突。

当孩子与同伴发生纠纷,特别是自己的孩子吃了亏时,家长一定要冷静,要先搞清事情的缘由,再与对方家长、老师协商解决,切不可冲动地责骂对方,或怪自己的孩子笨、没本事,甚至教自己的孩子用拳头去“还击”对方。家长要明白一个道理:在漫长的人生道路上,人与人之间的摩擦冲突是不可避免的,冷静处理才是上策。父母在孩子幼年时处理问题的方法,会给孩子留下深刻的印象,对孩子一生影响极大。

第四, 用儿歌、图片、故事等教育孩子学会理解别人,学会宽容。

家长可以选择一些相关内容的连环画、图片等给幼儿看,还可把生活中的理解、关心、友爱、宽容等内容的事情,编成朗朗上口的儿歌和短小易懂的故事,讲给孩子听,使孩子知道宽容是一种美德。

第五, 让孩子多与同伴交往。

宽容的品性不是听出来、说出来的,而是在交往活动中培养出来的。孩子在与同伴的交往过程中,会发现同伴的优点和缺点,在赞扬同伴的优点时,会感受到同伴的喜悦;在原谅同伴的缺点时,会体验到宽容的快乐。当然,这些心理活动,孩子往往不能用语言准确地表达出来,但是他们的内心是能够感受到的。

3种最不受欢迎的性爱不得不防

1、“死板型”性爱

夫妻们通过性爱实践后基本上会朝着同一个模式去做。过不了多久,这就变成了他们觉得最完美的性爱型态,但随着时间的推移又变成了单调又狭隘的性方式,这状况就像一种机械的工作方式,久而久之也会乏味。

虽然不强求性生活能够冒险刺激,但对单调死板的性生活内容你会渐渐失去激情。

补救方法:性生活犹如是衣服的搭配,如果你合理搭配,精巧调合,便可日日出新。所以,你不妨试着舍弃一成不变的套装,挑选不同的衣服和裤子搭配,能给人最好印象。

比如将晚间性爱变换为晨爱或午间性爱、尝试新的方式,变换不同场地,如沙发、浴室,偶尔厨房,改变一成不变的床上。陌生的新环境能让你们僵硬的关系产生意想不到的缓和和柔化。

2、“主导型”性爱

性专家们常呼吁女性不要扮演一个消极的参与者,应变被动为主动。这是性生活和谐的关键之一。实际上,在夫妻生活的过程中,有些妻子却占据着明显的主动优势,她们是性爱的控制者,时刻扮演着床上“主动”的角色,对丈夫发号施令,久而久之让对方感到胁迫,使他性爱受挫,因而拉响了双方性生活的“警报”。

补救方法:虽然有专家建议女人在床上要主动,但也不能把全权掌握控制性爱,把那种雷厉风行的“女强人”风格带到床上,这样哪个丈夫受得了呢?所以,不妨放下趾高气扬的架子,常做娇柔小女人。当丈夫男人味十足地拥抱你、吻你时,美满的性爱就拉开帷幕了。

3、“快速型”性爱

很多男人都没有意思到,女人唤起性兴奋需要时间,而她们要求的并不多,只要男人多做些亲密动作的前戏,用你的温情和柔和感化她,相反,如果你一扑而上不管三七二十一地快速干活,会让许多女人会心生抱怨,长期会导致性生活变得沉重无趣。

补救方法:丈夫做爱前提醒自己别急躁,要来一番别样的前戏。如为劳累一天的妻子按摩十五分钟,使她感觉轻松舒服;然后你可以从她的“次级敏感带”开始入手,比如,耳廊里、脖子后;再逐渐移往超级敏感带,如大腿内侧,动作愈轻柔愈有感觉,她也会愈来愈感动,当彼此情绪高昂时,再水到渠成地进行缠绵,这样性爱之花会继续鲜艳盛开。

不受欢迎的孩子都有哪些共性呢

1、神秘的独行侠

不合群的宝宝往往容易被别的小朋友忽略,但他们并不是有什么性格的缺陷,不合群的宝宝或许只是在这个小圈子中找不到"志同道合"的人,或者不喜欢他们的游戏方式。

2、自尊心强的失败者

有些宝宝的好胜心很强,即使是在玩游戏的时候都很较真。如果在集体游戏里输了,他就会赌气说不要玩了。宝宝这样"输不起"会让别的小朋友感觉很没劲,久而久之就不愿意和他一起玩游戏了。

3、园里的小霸王

有些小朋友他喜欢跟别人一起玩,但是只要认定这个玩具是他的,他就绝不给别人碰它,更不要说是和别人分享了。孩子如果养成自私、霸道的行为习惯,别的小朋友都不会喜欢和他一起玩呢!

4、爱炫耀的公主

一些宝宝总是喜欢把爸爸新给他买的小玩具车,或者穿着妈妈给她买的新衣服在别的小朋友面前炫耀。成人的世界充满拜金、物质的味道,使得小朋友也逐渐受到物质意识的影响,变得喜欢"炫富",小朋友自然不喜欢和这种人成为好朋友呢!

5、老师的小跟班

一些宝宝很黏人,他们在家里经常黏着爸妈,在幼儿园就只能在老师身上找到安全感了,因此他们就想小跟屁虫一样,时时刻刻都黏住老师,还经常撒娇,搞到其他小朋友都很不是滋味。

抱着宝宝睡觉会很危险

宝宝要抱着睡的危害

对于宝宝来说,抱着睡,不仅会让宝宝睡得不安稳,让宝宝的身体卷缩在妈妈的怀中,无法自由舒展全身肌肉得不到休息,从而影响到睡眠质量;如果长时间抱着宝宝睡觉,会严重影响到正常的休息。

宝宝要抱着睡怎么办?

如果是因为疾病影响宝宝的睡眠,通常是维生素D缺乏性佝偻病,1岁内的宝宝,尤其是六个月内的宝宝,患佝偻病的时候是不容易入睡的,或者是入水后突然醒过来,大哭不止,如果是这种情况,就应该请医生医治。

当排除是佝偻病后,对于一岁的宝宝来说,准妈妈可以适当的抱抱,宝宝需要妈妈的抚摸、搂抱等触觉感受,特别是新生儿,这样能帮助宝贝安静下来,加强睡意,也可防止新生儿出现惊跳反射。但不要让宝宝养成抱着睡、陪着睡的习惯。

如果宝宝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯,一定要坚持把这个习惯纠正过来。比如,宝贝睡觉时尽量不要抱他,这样做宝贝会不习惯,会哭闹,但如果妈妈坚持不抱,也许第一天宝贝会哭20~30分钟,第二天只哭10分钟,第三天也许根本就不哭了,逐渐就能改掉抱着睡的习惯。

衣服染色怎么洗掉 汗渍

天气热的时候出汗也就变多了,汗渍总是不受欢迎地出现在衣服上面。消灭它们很简单,准备点氨水,将衣服浸泡在氨水中几分钟就可以搓掉可恶的汗渍了。

6个月宝宝适应能力发育指标

1.让婴儿仰卧,当宝贝看到拨浪鼓或悬挂的玩具,两手会立即去抓握拨浪鼓或者玩具。让宝贝坐在桌边,看到桌上的玩具,宝贝会用双手抓握玩具。

2.当玩具掉落或者将宝贝手中的玩具拿下来放在床上宝贝看得到的地方,他会追着玩具,并滚过去将玩具拿在手里。当玩具从桌子一边移向另一边,然后从桌边滚下去,宝贝会转头追找,并低头寻找桌子底下的玩具。

3.在宝贝面前摆上积木堆,宝贝看见后自己会先拿一块,然后明确地去抓第二块。在桌子上有整个积木堆的情况下,宝贝能抓过三块不同的积木。当宝贝抓着一块积木时,如果再将杯子放到他面前的桌子上,他会继续拿着积木,同时双眼注视杯子。

四点让孩子更受欢迎

1.不要护犊子

  很多父母爱子心切,不管孩子做错了什么事情,一定第一时间帮助孩子解决问题,即使明明是孩子的错,有的父母还是会帮孩子开脱罪责,还会用“他还小,还不懂事。”或者“他只是个孩子,你都是大人了,应该要让让孩子,这点错就算了。”这样的言辞来护着孩子,可是护得了一时却护不了一世,父母有没有想过,等孩子长大以后,要用什么理由来护着孩子呢?所以说,如果孩子犯错,教导孩子要积极地承认错误就好。

  2.学会基本的礼仪

  一个有修养、有道德的人无论到哪里都是受人欢迎的,有的孩子不懂事,看到长辈也不知道问好,有的父母就会纵容孩子,孩子不问好就不问吧,也没多大的事情,但其实,就是在这一点小事之中就可以看出一个人懂不懂礼貌。所以,父母千万不要小视日常生活中的小细节,即使孩子不想跟长辈问好,也必要通过教育等手段让孩子向长辈问好。学会基本的礼仪会让孩子在人际交往中受到人的尊重。

  3.尽量不要打扰别人

  想要受到大家的欢迎,首先就不能做一些让别人觉得讨厌的事情,父母最好要让孩子在和他人合理、平等的交往的同时也要学会不去打扰别人,给别人一个空间,没有人是想要被打扰的。那么,生活中有哪些会打扰到别人的事情呢?比方说,在别人睡觉的时候,弄出噪音影响别人休息;在别人看书的时候,唱歌影响别人思绪……这些看似微不足道的小事,却是能体现一个人的修养的。

  4.做个好榜样

  除了教育宝宝,父母也要最好榜样,如果父母自己就是一个不受周围人欢迎的人,孩子又怎么能做到呢?其实父母身教的力量是大于言传的,说得再多,不如直接做给孩子看。只要父母做好榜样,相信孩子也不会差到哪里的。

最受欢迎的不卫生食品

1、小龙虾。小龙虾是大排档里最受欢迎的“头盘菜”,几乎人人都喜欢。但是小龙虾却是非常危险的“脏东西”。虽然跟传闻不同,市面上卖的小龙虾只有少数生长在臭水沟里,但它确实是重要的人体寄生虫中间宿主,可携带多种寄生虫幼虫及虫卵,如肺吸虫、血吸虫等。因此在烹调小龙虾时,一定要用清水浸泡2—3个小时,洗刷干净,然后高温煮熟。另外,吃小龙虾时一定要选尾部蜷曲,触须完整的,因为这样才说明入锅之前是活的,新鲜的。

2、田螺。螺一般长在水塘里,如果水质不好的话,很容易受污染。特别是当螺内的大便没排干净的时候,会有很多寄生虫,比如钉镙就是血吸虫的寄主。因此最好吃河螺或者田螺,水塘里的螺要少吃。螺买回来后要用清水养几天,每天换一次水,让螺把大便排净。煮螺的时候一定要煮透煮熟,才能杀死寄生虫。最好不要吃烧烤的螺,因为烧烤温度一般不够高,如果烧不熟,容易感染肝吸虫病。

3、荸荠。荸荠脆甜多汁,很多人都喜欢将它当水果一样生吃。其实荸荠很“脏”,并不适合生吃。因为它生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透才能食用。

不受孩子欢迎的4类家长

面子型家长

这类家长对孩子持否定与排斥的态度。有一位父亲,自己是一位出色的领导,当孩子的“一模”成绩只够三本线,与他的期望有很大偏差时,他生气地说,“我怎么有你这样的窝囊废儿子。

”儿子眼泪哗哗地流下来。家长这样做会让孩子丧失信心。

陀螺型家长

这类家长情绪不稳定,家长的态度随着孩子的变化而变化。无论孩子回家和家长说什么事情,家长马上随着话题像“陀螺”一样旋转。有个考生告诉家长,说他的成绩忽上忽下,担心高考时发挥不稳。家长马上着急起来,万一高考赶上孩子发挥最差时候怎么办?妈妈眼泪汪汪,好像孩子真的已经考砸了,这更加剧了孩子紧张情绪。

物质型家长

这类家长只顾满足孩子的物质需要,不关心孩子的切身感受。有的家长说,这段时间他们不敢惹孩子,孩子要什么就买什么,吃什么就做什么。可是,他们又常常不注意说话方式,有时会跟孩子说“你要是考不好,别怪我们,那是你的事。”其实家长这话表面上是说给孩子听的,实际上是家长自己安慰自己。

控制型家长

这类家长爱一切包办,他们希望孩子把所有时间都用在学习上,不能有片刻放松。一位妈妈说,她的孩子进了家门,把书包放下,聊几句当天校园的生活与学习情况,孩子的爸爸就大喊着要孩子去学习。

这位父亲就属于一切包办的控制型家长,孩子必须按他的要求时刻把心放在学习上,每分钟都要用在学习上,一切作息以学习为目标。这位父亲的控制行为遭到孩子的强烈反抗,孩子哭着愤怒地和父亲争吵,然后一眼书也没看,在哭泣中睡着了,父亲则气得浑身发抖。

家长再有阅历,再有水平,也不能代替孩子去参加高考。每个家长都希望孩子在高考中能考个好成绩,并且每个家长都很爱自己的孩子,但当家长的行为和爱孩子的初衷背道而驰时,就很难给孩子创设一个好的学习环境。高考在即,奉劝家长别把自己的意愿强加给孩子。家长要对孩子有一个正确的认识和评价,充分尊重孩子的意见,相信孩子有足够的能力安排好属于他们自己的高考。

孕妇吃了凉皮会怎样

很多人都没有胃口喜欢吃一点凉的东西,那么凉皮就成为了此时的不二之选。凉皮,是陕西的一种地方特色小吃,故称陕西凉皮。陕西凉皮分为大米面皮和小麦面皮两大类,以大米面皮最受欢迎 ,故又称米皮,一般人们提起凉皮就指的是大米面皮,而且专指陕西凉皮 、西安凉皮 、户县米面凉皮 、秦镇凉皮。可是美味清凉的凉皮并不是任何人都适用的,身为孕妈咪的你是否已经耐不住性子想要知道孕妇能吃凉皮吗?

1、凉皮营养价值不高。

凉皮的主要材料就是淀粉,营养价值肯定不如平常饭菜,所以,凉皮可以吃但是要适量不要天天都吃。不过凉皮里面一般都增加了增稠剂,虽然增稠剂单单只是凝固作用,无危害作用,还是建议少吃。

2、凉皮的调料和配料不太适合孕妇。

孕妇最好不要吃生冷的食物,凉皮一般会添加不少调料和辛辣料来增鲜,辣椒对孩子有刺激,出生后的宝贝会有红眼圈了现象,容易上火。所以,准妈妈即便想吃凉皮也要少放调理和辣椒。

3、凉皮的食用卫生问题

现在很多孕妇都是从外面买回来的凉皮,卫生没有办法保障,而且外面的里面放味精等不知来源的调料,就不好了,最好不吃。建议自己动手制作,成个制作流程都能有保证,这样才能保证孕妇和胎儿的健康。

相关推荐

怎样让宝宝爱吃蔬菜

1、一定要在宝贝饥饿的时候,先让他尝试味道较涩或较淡的菜,如菠菜、油菜等。这类蔬菜尽可能做得细腻些,否则,宝贝因颗粒粗糙、不易咀嚼吞咽,而在脑海里留下不良的“第一印象”,以后再不爱吃这种蔬菜了。 2、宝贝不爱吃一种新添加的蔬菜时,千万不要灰心,可以隔2-3天再尝试。因为,宝贝接受新鲜事物需要过程,反复耐心尝试是必经之路,但切不可频繁地每天都让宝贝尝试或强迫宝贝吃。 3、一边喂宝贝一边鼓励表扬他,而且在喂宝贝之前,用大人的勺子先“喂”自己一大口——“示范作用”和“地位平等”有事半功倍的作用!

五大最受欢迎的丰胸方法

隆胸 优点:最大的优点就是可以在最短的时间内让女性的乳房丰满一起,最快速地帮助女性。 缺点:隆胸术最大的缺点就是有一定的安全隐患,特别是某些术有可能对女性乳房的健康造成不良的影响。 丰胸运动 优点:运动的最大优点是健康,不仅可以锻炼乳房,还可以同步锻炼身体,可谓是一举多得。 缺点:运动不是万能的,也是有缺点的,那就是对体力和体质的要求较高,运动不当有可能造成乳房拉伤。 丰胸按摩 优点:可以说是一种保健式的丰胸方法,可以让乳房得到放松和休息,缓解了乳房的压力。 缺点:丰胸按摩的最大缺点就是见效慢,所需的

最受女性欢迎的避孕方式

1、常规避孕药 常规避孕药分为短效避孕药和长效避孕药,短效避孕药只需每天服用一次,连续21天即可,长效避孕药每个月服用一次,简单易行,也比较受女性们的欢迎。而且目前市面上的常规避孕药的副作用已经有了不少的改进,把副作用降到了最低点,因此目前不少女性比较青睐于这一种避孕法。 2、男用安全套 安全套避孕是目前使用率最高的避孕方法,安全套不仅仅能避免女性遭受意外怀孕带来的伤害,还能有效避免男性感染性病的几率。女性只要不是对乳胶过敏,使用安全套来避孕是比较舒服的了,也是目前女性比较青睐的避孕法。 3、男性结扎法

夏天最受欢迎的去屑食物

一、碱性食物 长时间的过度疲劳同样导致头皮屑的生成,由于疲劳使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内,比如像常见的乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸性物质导致血液的价值发生变化,因此而导致人体出现有各种疲劳症状,与此同时还使头部皮肤的营养受到影响,并且导致头皮屑的大量生成。碱性食物有很多,茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等。 因此对于这部分人群而言,只要在平时生活中注意多吃些碱性食物便可有效缓解头皮屑。这类食物中的钙、镁、锌等可以中和体内过多的酸性物质

最受欢迎的红豆减肥食谱

由于工作原因,我一整天的时间都坐在电脑前面,早上8:00上班,一直忙到12:00,下午2:00一5:a00,眼看着小肚子越来越明显,心也越来越着急,挨饿减肥吧,自己又控制不了,少吃一点都不行;以前也吃过减肥药,可是反弹,真的是一点办法也没有。 那怎么办呢?有一次,当中医的舅舅来我家看我妈,我问他有什么中药可以减肥的吗?他你用薏米加红豆煮粥喝。薏米,《神农本草经》将其列为上品, 它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是

最受男人欢迎的减压方式

周一:减压房事。这天是压力上升的日子,夫妻间可以用房事减压。晚饭后一个小时,当你们终于从忙碌中静下神来,不妨为彼此按摩,从太阳穴、颈部、肩膀,直到臀部和大腿。用不了多久,你们就渴望做进一步探索。 周二:速战速决。周二事务繁忙,可以先用一个浪漫、深情的吻做开场白,让爱人在你的热情中融化、放松下来。 周三:即兴发挥。看完电视后,先不要急着回卧室,可以在沙发上拥吻,以“撩拨”对方。 周四:慵懒的爱。在床上相拥而眠时,可以用手指沿着伴侣的身体滑行,在臀部和大腿停留,不疾不徐地享受这美妙一刻。 周五:迫不及待。一

宝宝体虚出汗怎么办 衣服及被子不可太厚

宝贝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料,衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝贝出过多的汗。注意经常开窗换气,每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10-30分钟。

选择适合宝宝阅读的图书标准

1、良好的纸张和装订质量 幼儿的图书最好经得起翻阅。所以装订质量也要十分注意。当然,家庭用书以平装书更适宜,价钱也较便宜。 2、图文比例要适当 适合入学前宝贝阅读的图书,主要是“图画书”,市面上经常宣传的“绘本”也就是它啦。这类图书将故事以大量图画和少量文字、甚至没有文字的形式加以表现,深受广大幼儿甚至是成人的欢迎。 适合幼儿阶段宝贝阅读的图画书,在图文比例能体现很强的“年龄适宜性”。随着宝贝年龄的增长,其图文比例也图渐少,文渐多,从“以画为主”逐渐向“以字为主”过渡。那些质量较差的幼儿图画书,书中的图

受女人欢迎的雄激素

德国波恩大学的研究人员对91名男性参试者进行了研究。参试者被随机分为两组,一组46人,一组45人。随后研究人员分别给他们注射雄激素凝胶和安慰剂。第二天,让所有参试者单独投骰子,并报告其获得点数,研究人员根据骰子的最终点数给予现金奖励,点数越大,奖励越多。 之后,研究人员分析发现,注射雄激素凝胶的男性参试者在自报骰子点数时更加诚实。研究人员解释称,雄激素水平高有助于提高自豪感和提升自我形象,而撒谎作弊则有损自豪感和自我形象。雄激素水平较高的参试者不因为区区小利而冒此风险。 多种研究表明,雄激素还可以影响男

吃猪蹄能补充胶原蛋白吗

不可以。 猪蹄的蛋白质含量为22%左右,而猪肉才有13%,虽然在数量上取胜,但猪蹄中的蛋白质跟猪肉中的完全不是一回事。猪蹄、鸡爪中的胶原蛋白是一种典型的不完全蛋白,即与机体的需要很不吻合,不受欢迎的一种蛋白质,吸收利用率极低,更别指望它经过消化吸收后能转化为美化皮肤的胶原蛋白。