孕妈咪警防意外流产

孕妈咪警防意外流产

心理问题专家指出，因暴力意外流产除了对妇女身体造成影响外，对她们心理上的影响不容忽视，这些影响如果得不到合理的排遣和调节，会造成心理隐患，严重影响妇女身心健康。

意外流产对妇女心理的影响首先是，怀孕而没有收获，导致期待感的落空。

其次是，准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任，而陷入内疚感中，形成心理阴影。

再次是，来自家庭其他成员心理的影响，此时指责、埋怨甚至关心都有可能带来心理的阴影。

专家强调，暴力所致的意外流产，对妇女心理造成不良影响的后果，要慢慢地才会暴露出来，对再次怀孕造成额外的心理负担，严重者，会怀疑自己是否有能力胜任母亲的职责，为自己能否应对生育产生怀疑心理。

总之，遭遇意外流产，给准妈妈们再次怀孕增加了很多不必要的心理负担。因此，自我的心理调节和家人的关心非常重要。

如何避免意外流产的发生?

专家提醒孕期妇女，避免意外流产应注意以下事项：

1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;

2.孕妇应避免负重;

3.避免远游，尽量减少接触交通工具;

4.避免撞击;

5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。

补救措施：

1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

2.一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。 3.注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。

意外流产的分类

·按时间分类

意外流产若按时间分，可分为早期流产和晚期流产。早期流产即为妊娠时间在12周内，晚期流产即为妊娠时间在12周到28周之间的。

·按情况分类

意外流产按情况还可以分为先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、过期流产和习惯性流产。

1.先兆流产：主要表现为女性月经停止一段时间后确认已经怀孕，但阴道会发生出血现象，这时候出血颜色较红、量比较少，而且会伴随轻度的下腹疼痛，此种情况可能持续数日或数周。孕妇应及时到医院进行检查，若经过治疗胎儿能够存活，那么女性在今后的日常生活中多加护理仍可继续妊娠。

2.难免流产：难免流产是一种不可避免性的流产，这种情况一般是由于发生先兆流产的症状后没有及时采取诊治措施而导致的。此时孕妇阴道流血增多，而且轻微的腹痛已经加重。

3.不全流产：指孕妇只排出了一部分胚胎，而另一部分还存在女性子宫内，这种情况是由难免流产引发而来的。此时女性阴道流血不止，腹痛剧烈，严重时可能会危及生命。

4.完全流产：指孕妇将胚胎全部排出，故女性阴道基本不会继续出血，而且此时的腹痛也会消失。

5.过期流产：指虽然胎儿在女性子宫内已经死亡了，且死亡时间大于2个月，但是胚胎仍然留在女性宫腔内没有被排出体外。

6.习惯性流产：指女性流产次数较多，达到三次或者大于三次后就极易造成习惯性流产。

先兆流产该留还是流

每个孕妈咪都希望自己腹中的孩子能健康成长，可是却偏偏遭遇了先兆流产，这时候该怎么呢?还在是该"留"还是"流"。

先兆流产原因多都市人压力太大压力过大会导致内分泌失调，从而引起先兆流产，这一人群都是都市孕妇，农村孕妇很少见，而且主要是白领等工作压力大的人，其中，老师因为普遍承受着较大的教学压力，先兆流产的发病率较高。

因此，对于发生先兆流产的孕妈咪来说，做好心理护理非常重要。对能够明确属于情绪紧张、过度焦虑的孕妈咪，心理安慰有时比绝对卧床更重要。尽量少打电话谈论工作，让孕妈咪少操心;家人最好不要让孕妈咪生气、悲伤，疏导其情绪，打消其思想顾虑。

高龄孕妈咪女性年龄大以后，卵巢功能逐渐退化，孕育胎儿的能力也有所下降，也增加了先兆流产的危险。因此，高龄孕妈咪更要勤于进行妇科检查，以免发生意外。如果年龄比较大，打算要孩子前应进行“充分”的孕前准备，比如将身体调理到最佳的状态，保证月经、内分泌都处于正常状态，因为内分泌紊乱会导致黄体功能不好，也会引起先兆流产;有习惯性流产史的女性，则要把病治好后再怀孕。另外，尽量不要把生育年龄拖得太晚。

多次流产频繁做人流手术也是导致“流产”的重要原因之一。有相当一部分职业女性有过人工流产史，有人甚至高达数次。她们由于工作与经济上的各种压力，往往在意外怀孕后草率地决定流产，殊不知多次人流会引发慢性盆腔炎，从而导致先兆流产。

三大因素导致先兆流产增多 先兆流产的症状及其对策 先兆流产是指妊娠未满28周时出现流产征兆的情况。由刺激引起的子宫收缩会导致胎盘的一部分从子宫壁脱落，引起出血。先兆流产有出血和腹痛两大症状，也有只出现其中一种症状的情况。

意外流产后的保养

1、意外怀孕流产后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换。意外怀孕流产也要注意休息，避免劳累。可服用活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃，如出现异常应尽快到医院就诊。

2、一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成流产。

3、注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。

流产对女性的身体损伤再所难免，甚至比正常分娩还要厉害，因此，不论是自然流产还是人工流产，后期的调养和护理非常重要。

四个因素致女性先兆性流产

生活压力太大

先兆流产的原因除环境污染、饮食等因素外，工作节奏快、精神压力大是一个重要因素。由于现在就业竞争激烈，很多白领女性常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡，加剧了精神压力，而精神压力大会导致内分泌水平变化，很可能诱发先兆流产。

另外有过流产史的孕妈咪往往精神压力也很大，再次怀孕后很担心还会流产，精神更加高度紧张，甚至有焦虑情绪，这样反而会引起一些不良反应，有再次流产的可能。

因此，对于发生先兆流产的孕妈咪来说，做好心理护理非常重要。对能够明确属于情绪紧张、过度焦虑的孕妈咪，心理安慰有时比绝对卧床更重要。尽量少打电话谈论工作，让孕妈咪少操心;家人最好不要让孕妈咪生气、悲伤，疏导其情绪，打消其思想顾虑。

高龄的孕妈咪

女性年龄大以后，卵巢功能逐渐退化，孕育胎儿的能力也有所下降，也增加了先兆流产的危险。因此，高龄孕妈咪更要勤于进行妇科检查，以免发生意外。如果年龄比较大，打算要孩子前应进行“充分”的孕前准备，比如将身体调理到最佳的状态，保证月经、内分泌都处于正常状态，因为内分泌紊乱会导致黄体功能不好，也会引起先兆流产;有习惯性流产史的女性，则要把病治好后再怀孕。另外，尽量不要把生育年龄拖得太晚。

习惯性的多次流产

频繁做人流手术也是导致“流产”的重要原因之一。有相当一部分职业女性有过人工流产史，有人甚至高达数次。她们由于工作与经济上的各种压力，往往在意外怀孕后草率地决定流产，殊不知多次人流会引发慢性盆腔炎，从而导致先兆流产。

此外，胚胎本身的发育问题、胎盘功能失常，以及母体全身性疾病、内分泌失调、母体生殖器官炎症以及孕妈咪受外伤等，均可导致先兆流产。

自然流产三次

女性如果自然流产三次以上，也称习惯性流产，流产过三次以上的人群在准备要宝贝之前，一定要先到医院做检查。如果发现是卵巢、子宫、遗传、感染等问题导致的流产，医生能够及时给予检查、处理，这样在怀孕过程中保胎的几率比较大。

以上的这些都是会造成你先兆性流产的重要因素，也许你认为这不是什么能影响你健康的东西，但是这个真的可以让你在怀孕的时候，没有任何预备的情况下，伤害自己的了自己的宝宝，所以这些都是要注意。

意外流产会肚子疼吗

意外流产指的是自然流产的一种。一般来说，意外流产是由于外力造成的流产。这种情况造成的路产一般来说都会发生腹痛的情况。其实自然流产一般来说都会发生腹部疼痛。意外流产属于自然流产的一种，当然也不能例外。

意外流产会肚子疼吗?

流产时由于子宫收缩的影响，一般都会出现肚子痛的症状。但由于每个人的体质不一样，因此有的也会没有任何疼痛的感觉。

导致自然流产的原因

1、外伤：孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动;腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。

2、胚胎发育不全：孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止，因此，这种流产的排出物中，见不到原始的胚胎组织。

3、生殖器官疾病：子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。子宫内口松驰或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。

4、内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。

5、孕妇全身性疾病：孕妇患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿中毒死亡。高热可促进子宫收缩而引起流产。孕妇患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎和高血压等慢性病，可因胎盘梗塞及子宫内缺氧而使胎儿残废，而致流产。孕妇营养不良，特别是维生素缺乏，以及汞、铅、酒精中毒均可引起流产。

生产前有什么征兆 4大产兆，准备待产

预产期越来越靠近时，孕妈咪的子宫会开始收缩，造成子宫颈逐渐变软且变薄，当子宫颈扩张，微血管就会破裂出血，此时位于子宫颈口的子宫颈黏液与血液混和成类似淡红色或红褐色黏液状的分泌物一起流出，即为落红。

每位孕妈咪的产程不尽相同，出现落红现象并非代表立刻要生产，通常都是少量的点状出血，只要没有大量出血，其实不需要马上到医院检查或待产，静待子宫开始规则阵痛再到医院检查。

在怀孕后期，孕妈咪会发现肚子有一阵一阵变紧或变硬的感觉，这就是出现第二种产兆──阵痛现象，此时孕妈咪要开始注意阵痛的频率与强度。

若已出现规律性的阵痛，或阵痛频率越来越密集，例如：子宫从每10分钟收缩1次，变成2～3次，且疼痛度逐渐增强时，孕妈咪必须提高警觉，需要到医院检查，准备待产。

强烈又规律的子宫收缩所带来的压力，促使子宫内的羊膜破裂而流出羊水，孕妈咪会感觉到有水从阴道流出，或是持续的水状分泌物，即为破水。

有时破水会在子宫阵痛开始前就发生，破水后24小时内有85％的孕妇会进入产程。由于羊水是用来保护胎儿，破水后将会增加子宫与宝宝感染的危险。

因此，一旦发生破水情形，不论羊水流出的多寡，孕妈咪都必须减少走动，尽快到医院住院待产。

怀第二胎以上的孕妈咪可能在产前出现强烈且规则的便意感（孕妈咪有想排便的感觉），且会不自觉的想用力，这表示胎头已经下降，压迫到直肠及附近神经所导致。

如果子宫宫缩规则且具强烈的便意感，代表宝宝的胎头已经很低，随时都有可能分娩，如厕时也应特别留意，此时尽速前往医院报到。

怀孕手机放哪里

怀孕手机放哪里

怀孕期间远离电脑、复印机等办公设备，手机也要少玩，平时在家休息时尽量摆放在离自己两米左右位置，避免放置在肚子附近，尤其剩余一格电时要避开，辐射不可小看，怀孕期间手机就不要挂在胸口了。所以小编在这再次提醒各位孕妈，不但自己怀孕期间不能玩手机电脑等电子产品，还要时刻提醒家里人不要把电子产品随意摆放，也许一个不经意，会抱憾终生。

怀孕必做的4件事订做产检项目，排除怀孕初期的不安因子

根据医学上的定义，怀孕初期指的是怀孕0～12周这段期间，不论是否为高龄或是一般孕妈咪，发现怀孕之后的第一件事，就是要确认胚胎着床的情况。

医师表示，“怀孕初期的检查，首先得看是不是有子宫外孕?只要确定是在子宫内着床，接着就要看是不是正常的胚囊?然后，再看胎数，是单胞胎或是多胞胎怀孕等等。”这一次的产检时程大约是在怀孕6～8周左右(通常就是好朋友没来之后，立即到妇产科检查的时机)。

药前先确认，怀孕前3周用药不影响

一般来说，在怀孕4周以前，大部分准妈咪都不知道自己怀孕了，直到下个月的好朋友迟迟没来报到，才开始怀疑自己可能“有了”。如果在不知情的情况之下，因为感冒用药或还在持续吃中药调理身体，孕妈咪不免担心是否会影响胎儿?

勿自行使用任何药物

怀孕期间，准妈咪体内黄体素浓度比较高，黄体素有助于全身肌肉放松。但是，也因此，以前曾经发生过肌肉拉伤或受过伤的部位，会因为肌肉张力变差使得怀孕时这些部位的症状又变得明显。医师表示，若有这种情形，有些适当的药物是可以帮助缓解的，但建议

保持轻松心情，多休息少做激烈活动

怀孕初期，准妈咪体内的黄体素分泌比较高，也让准妈咪容易感觉想睡、注意力不容易集中，这段期间，建议准妈咪把握机会多休息。医师特别叮咛，尤其是高龄孕妈咪，通常在职场的地位也较高，相对来说压力也比较大，容易有出血的情形，而初期出血是先兆性流产的征兆之一。这段期间如有出血或轻微碰撞发生，都应该立即到医院检查。若孕期有出血情况，也可能是阴道长息肉或是子宫颈癌，所以，一定要提高警惕。医师会视情况给予黄体素，主要作用为稳定出血情形，但最好的安胎方式仍然是多休息。“而且，补充黄体素之后准妈咪也会容易感觉想睡，这种情形还是建议在家休息比较好。”医师补充说。

散步是最佳运动

12周以内仍是容易流产的高危险期，医师表示，这段期间唯一还可以继续进行的运动，就是散步，其它类型的运动，例如孕妇瑜伽、孕妇太极、飞轮有氧、水中有氧、游泳等，建议12周以后再进行比较好。而比较剧烈的运动例如跑步，则整个孕期都不建议。此外，也要避免长途飞行，一方面是因为飞机上有紫外线照射，而且长时间坐在椅子上，孕妈咪也容易发生静脉曲张、下肢静脉栓塞等状况。若是短程飞行，则建议12周以后为佳。

调整饮食内容，孕前BMI值决定孕期饮食菜单

怀孕之后，体重的增加与营养的摄取有着密不可分的关系。如何只胖胎儿不胖妈妈是准妈妈们重要的饮食功课。养师表示，怀孕前BMI值过轻的瘦子孕妈咪，可以透过每日增加1～2份的营养小点心来达到营养需求。

“比较瘦的孕妈咪通常胃口也比较小，而且怀孕初期也容易有害喜的情况，其实不需要一次吃很多，以免更容易反胃，只要在两次正餐之间增加1杯牛奶或1份三明治、1份水果，正餐部分增加一小块肉或一小份蔬菜等，就能让健康加倍，营养满分。”

但是，若是孕前BMI值属于过胖或肥胖的孕妈咪，怀孕期间就要多注意热量的控制。“这类型准妈咪不需要额外增加热量或食量，但要注意避免油脂过量，含糖类食物的摄取也要多注意，例如淀粉类食物，以免怀孕初期体重即快速增加。”

蛋白质、叶酸要补足

怀孕初期可多吃富含蛋白质、叶酸的食物，例如每周吃3～4次的鲑鱼、猪肉、鸡肉、绿色蔬菜、豆荚类等，少吃高热量、高油脂(油炸、油煎、油酥)、高糖分(糖果、含糖饮料)的食物。此外，生食要注意食材的新鲜度，以免引起肠胃炎。当然，烟、酒、茶、咖啡最好在得知怀孕之后就少碰为妙。

准妈咪不要自行购买及使用任何药物，特别是有些药物的成分相加之后，有增强药效的作用，但也可能会影响胎儿健康，建议还是请医师开立。

孕妈前三个月注意事项避免过度劳累

怀孕初期的孕妈妈容易感到劳累，需要适当的休息，如过分疲累、压力过大、情绪不稳，都易影响胚胎的着床而造成流产，尤其是有过流产史或患有某些慢性疾病的孕妇更要注意。

性生活要节制

怀孕前三个月，为了让胎儿能安全地在你的体内继续住下去，要谨遵医嘱应尽量避免性生活，尤其是高龄孕妈妈及有过流产史的孕妈妈，一定要暂时停止性生活，以免出现意外。

预防感冒

如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。

避免情绪极度不安

如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中，容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形。胎儿在出生后，也容易成为性格异常的儿童，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。

饮食要注意

有些食物可以促进子宫收缩，而导致流产。薏仁，因为其属性寒凉，在怀孕早期大量食用可能会刺激子宫过度收缩而引发流产。山楂易导致子宫收缩，孕妈妈们也应减少食用。

出游6注意 孕妇玩舒心

1、交通工具

长途旅行中选择乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸是引起流产的第一位因素。

短途旅行中，乘坐汽车时一定要学会正确使用安全带。尽量乘坐平稳宽大、附洗手间设施的交通工具，如火车、大型轮船等。如果要乘飞机旅行，要注意航空公司规定不准怀孕35至36周以上的孕妈咪上飞机，孕妈咪须有医师所开预产期证明方能过关。

怀孕36周以内的孕妈咪可以乘飞机，好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。旅途中，孕妈咪应注意定时做腿部运动，促进血液循环，同时系好安全带(环绕下腹部)，以防颠簸导致胎盘早期剥离。

2、住宿条件

短途旅游的时候可以选择回家或者在星级宾馆住宿，避免住宿在条件没有卫生保障、附近没有医疗机构的地方。长途旅行时，无论在国内还是国外，都应该住在星级宾馆，且要留意附近有没有医院。

3、饮食准备

孕妈咪常常会感到饥饿，总是想吃东西。而如果不吃，硬撑着的话对你和胎儿的健康都很不利。因此临行前一定要在包里放些干果和小点心等健康小零食。

好事先请医生开一些维他命和补充矿物质的药物以防在长途旅行中不能正常补充新鲜水果、蔬菜和足够的蛋白质。也可以带一小袋奶粉，预备在没有鲜奶的时候喝。此外别忘了带些水。

4、预防疾病的侵袭

孕妈咪的感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此，外出长途旅行一定要根据气候变化情况，及时增减衣服，防止着凉感冒。

旅途中应讲究饮食卫生，饭前便后洗手，不吃生冷不洁的食物，不喝生水，尤其不要控制不住自己的欲望而乱吃车站、码头上那些小商贩的食物。

5、遇到紧急情况如何求助

孕妈咪发生腹痛、阴道出血等情况时，一定要及时终止旅游，立即就医。如果是与怀孕有关的意外，例如流产、早产、妊娠并发症等问题，应先在当地稳定病情后，陪同的家属可以请妇产科医师协助与当地医疗机构联系，视病情来决定留在当地或转回本地治疗。此外，如果孕妈咪在国外旅游发生意外，家属可以请卫生机构或外交机关协助处理。

6、需要携带的20件必备物品

宽松的衣裤、舒适的鞋袜、帽子、托腹带、护垫、产前检查手册、保健卡、平时产前检查医院、医师的联络方式、需要每日服用的维他命、对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药、小袋的奶粉、孕妈咪无飞行危险的医师信件、或孕妈咪怀孕周数的证明书、防晒霜、润肤乳液、纸内裤、水健康小零食干净的毛巾和个人洗漱用品、护照或身份证、钱纸巾、湿纸巾。

准妈掏肚脐导致流产

1.妊娠期掏肚脐诱发意外流产

对于很多准妈咪来说，怀孕之后处处小心，家人也特别关照，表面上避免了种种伤害，可实际上准妈咪们的生活处处暗藏杀机。 妊娠五个多月的，二十八岁陈女士，因一时无聊好奇心起而在家掏肚脐眼，结果导致肚脐感染而意外流产，在伤心自责当中不能自拔。相关专业人士就提醒准妈咪们，肚脐是人体内脏和外界相联之处，一旦因过力掏挖导致感染，会引起消化系统感染、炎症、 腹痛、腹泻等症状，稍有不慎则可能导致意外流产，所以怀孕期最好是不要用指甲等尖锐物体掏肚脐眼。

 2.平时做好肚脐眼的清洁工作

 准妈咪们之所以发现自己肚脐眼很脏，是因为在于平时她们根本就没有意识到肚脐的清洁。良好的习惯养成有助于避免 不必要的意外危险。女性平时洗澡时，可以在肚脐附近轻涂一层沐浴露，用热毛巾轻轻擦拭，三两天就就清洁一次，肚脐内也就不可能存在很多脏物，脱落的死皮等物也在清洁的过程当中被处理掉了，不会再积累成堆。

 3.孕期如何正确清洁肚脐

 不要因为好奇心而用指甲掏肚脐，如果发现肚脐不干净，可以先用温开水将毛巾泡软，然后轻捂在肚脐上，捂一小会儿之后用毛巾轻轻擦试。用药用棉棒放在淡盐水当中浸泡一小会儿，清清涂摸肚脐表面，反复多次。如果很脏，那么可以用点香皂泡泡，起泡有助于清洁肚脐内部。清洁干净之后，用棉棒沾一点酒精做消毒处理，以避免因前面的清洁而感染肚脐。做完消毒处理之后，用干净的毛巾擦干腹部，快速穿好衣物，以免感冒着凉。

 4.怀孕后如何避免意外发生

 好奇心是人类的天性，对于些未知的事物，人们总是充满好奇心而探索欲望，最后导致意外或是悲剧的发生。怀孕之后，准妈咪们一定要摒弃这种好奇心理，在不知情、不了解问题严重性的情况之下，不要想什么就做什么，最好是先咨询相关的专业机构或是专业人士之后再动手，凡事先问一问，很多意外都可以得到避免。

意外流产后注意事项

意外流产后的女性身体是非常虚弱的，育龄女性提前了解意外流产后注意事项是非常重要的，意外流产后注意事项主要有哪些呢?意外流产后女性要特别注意休息和加强营养，还要注意个人卫生，要特别注意保持心情舒畅，流产后一个月内禁止同房。意外流产后注意事项主要表现在以下几个方面：

1、意外流产后女性要特别注意休息和加强营养：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，注意饮食，增加营养，流产后应多吃易消化和富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品;

2、意外流产后女性要注意个人卫生：在卫生上注意下体清洁，可淋浴，禁止盆浴;

3、意外流产后女性要注意避孕：流产后一个月内不要同房，一个月后如果同房的话应采取安全可靠的避孕措施，流产后的女性如果要怀孕的话最好在半年后再怀孕最好;

4、意外流产后女性要注意保暖：流产后要适当保暖，流产后身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以不要过早的减衣服，即使在夏天也不要贪冷饮。

5、意外流产后女性要注意观察出血情况：若流产后出现腹痛，出血等症状，而且出血时间超过15天，出血量大应忌食去医院检查和治疗。

6、要保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此流产后女性精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

孕期怎么样会导致出血 怎么样会导致孕期出血

在怀孕早期，由于胎儿发育尚未稳定，孕妈咪身体状况也处于虚弱阶段。此时若进行剧烈的运动，比如跑步、跳跃等则容易出血，严重的情况下还会有意外流产的风险。

怀孕后，随着体重的增加，孕妈咪身体重心会前移。如果继续穿高跟鞋，很容易使身体支撑不稳而摔倒，从而导致孕期出血。

我们都知道充足的睡眠对宝宝的发育和孕妈咪的身心健康都有一定的好处。反之，在孕期如果经常性熬夜，长时间处于疲惫状态，则极易引起孕期出血。

孕早期阶段，孕妈咪一定要远离对精神刺激比较强的电视、电影以及读物等，以免造成精神紧张从而导致出血。

孕妈咪在怀孕早期如果因为工作压力大，精神过于紧张或是过于劳累，也会引起阴道的少量出血。

怀孕初期，胎盘附着尚不稳定，加上腹部受到挤压容易引起宫缩。如果孕妈咪对性生活控制不当，则容易导致孕期出血。

怀孕2个月的疾病要点

孕2月对于胎宝宝来说是危险时期，孕妈咪的一点小病小痛对胎宝宝来说可能都是天大的灾难。

1、警惕先兆流产

如果出现阴道出血、骨盆，腹部或者下背持续的疼痛感、阴道排出血块或者浅灰色组织，那么就要注意了，这很有可能是先兆流产的症状。预防先兆流产，最好每日保证睡够8小时，并适当活动;第二，注意个人卫生：勤洗澡、勤换内衣;第三，保持心情舒畅;第四，定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查;第五，慎房事，尽量避免同房。如果孕妈咪出现先兆流产症状，不要过于紧张，根据专家的建议做好保胎工作。

2、警惕病毒感染

早期胚胎对外界因素最敏感，孕早期形成胎儿头颅、面部、四肢、内脏。这个时期受到环境、药物及病毒感染，胎体任何一个部位都可能不发育或向异常方向发育。比如唇的吻合是在受精卵的第36天，在此之前如受到刺激，就有可能发生唇腭裂。其次孕早期，由于胎盘尚未完全形成，其屏障功能发育不够完善，侵入母体的病毒容易进入胎体。目前知道有三种病毒者肯定对胎儿有致畸作用：风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒。如怀疑已病毒感染，则应到医院去做病毒抗体测定，如发现胎儿畸形，则应及时引产，终止妊娠。

3个因素致女性先兆流产

1、生活压力太大

由于现在就业竞争激烈,很多白领女性常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡,加剧了精神压力,而精神压力大会导致内分泌水平变化,很可能诱发先兆流产。

2、高龄的孕妈咪

女性年龄大以后,卵巢功能逐渐退化,孕育胎儿的能力也有所下降,也增加了先兆流产的危险。因此,高龄孕妈咪更要勤于进行妇科检查,以免发生意外。

3、习惯性的多次流产

有相当一部分职业女性有过人工流产史,有人甚至高达数次。她们由于工作与经济上的各种压力,往往在意外怀孕后草率地决定流产,殊不知多次人流会引发慢性盆腔炎,从而导致先兆流产。