专家指导你如何正确戴口罩

专家指导你如何正确戴口罩

王平说，春季风沙大，口罩戴一次就可能脏了，于是有人便把口罩内外交替戴，也有人将口罩摘下来后又戴上。 其实这些方法都不对，口罩外层沾染的污物在直接贴近人体时会被吸入人体，从而让人感染疾病;如果是在医院等高危场所，无论使用时间长短，口罩一旦拿下来就不要再使用，以免手碰触口罩发生污染。

王平说，不戴口罩时，应将紧贴口鼻的一面向里折好，放入清洁的塑料袋中备用;戴过的口罩应每日换洗一次;清洗口罩时先用开水烫5分钟，再用肥皂搓洗，清水洗净后挂到有阳光处晾晒;在戴或摘口罩时，手上可能会接触到附着于口罩表面的病菌，为减少因接触传染的机会，应特别注意手部的清洁消毒。

口罩的正确戴法

准备工作：戴口罩前要把手清洗干净。

佩戴方式：平展口罩；双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部；左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部；右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部；双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱。

口罩戴久了有什么危害 口罩怎么戴才是正确的

1、在戴上口罩之前，将双手用肥皂洗干净。

2、检查一下即将戴上的口罩有没有破损，如果有破损就将它丢弃并换一个新的。

3、口罩顶部有一个可以弯曲但很硬的边缘，可以在鼻子周围塑形，确保可弯曲的面朝上，并保持口罩贴合脸部。

4、大多数医用口罩内部是白色的，外面是其他颜色，确保白色面朝你的脸。

5、有很多种医用口罩可供选择，每一种都有不同的方法将口罩固定在头上，将口罩戴上脸，用食指和拇指捏住鼻梁周围的可弯曲部分，避免有缝隙较大，影响防护效果。

6、确保口罩带系紧，并在带好在耳部，防止口罩在不经意时脱落。

7、戴完口罩之后，调整它的位置，确保口罩能够覆盖你的脸、嘴和下巴。

8、在摘下口罩前清洗双手，以免在拿下口罩时沾染细菌的双手对你进行二次感染。

9、用手从口罩带处将口罩解下，由于口罩正面可能会有大量的细菌，所以尽量不要从口罩正面取下。

10、在摘下口罩之后立即扔进垃圾桶，为了避免有残留细菌，在摘下口罩之后记得清洗双手。

防尘口罩的正确戴法

普通口罩医用口罩的区别是什么

掌握防尘口罩的正确戴法，能够更为有效的预防粉尘等细小颗粒物对人体呼吸道危害。市面上的防尘口罩种类繁多，不同类型防尘口罩的戴法也不相同，防尘口罩正确佩戴后，必须要检测口罩密闭性。上海铤和提醒不论购买的防尘口罩价格高低与否，如何佩戴方法不正确，反而会影响防尘口罩的使用。

防尘口罩类型可分为平面口罩、折叠式防尘口罩、杯状防尘口罩。按佩戴方式可分为头戴式防尘口罩、耳带式防尘口罩及颈带式防尘口罩三种。口罩的佩戴方式大同小异，主要是口罩类型不同，所以大家要格外的注意。下面上海铤和按防尘口罩类型来单独介绍口罩的正确戴法。

平面口罩

平面口罩，又称为绑带式口罩主要应用于医疗卫生业，如医用外科口罩。平面口罩的密合性相对折叠口罩和杯状口罩相比最差，所以在防尘浓度较大的环境不建议选用。平面口罩的正确戴法如下：

将白色的一面朝里，有金属条的一边朝上，首先将下边的两条带子系在颈后，并拉紧使口罩的下边达到下巴根部。

2.将口罩的上缘带子拉起，将口罩覆盖口鼻，上边的两条系带拉至耳后与头上系紧，不能系在耳朵上。

3.用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝，使其紧贴鼻部皮肤，然后将食指向两侧逐渐移动，是整个口罩贴近面部皮肤。

4.脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置，并及时清洗双手;不要重复使用一次性口罩。

折叠口罩

折叠式防尘口罩(耳带式)，代表产品3M9041防护口罩。3M防尘口罩以独特设计形状，配合优良鼻夹和头带，保证与脸部良好密合。在同等效果下，防尘口罩呼吸阻力小，佩戴更舒适。正确戴法如下：

1.面向折叠防尘口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方，用手扶住口罩固定在面部，将口罩抵住下巴。

2.将上方头带拉过头顶，置于头顶上方。

3.将下方头带拉过头顶，置于颈后耳朵下方。

4.将双手手指置于金属鼻夹中班，一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。

气溶胶传播时间有多长 气溶胶传播是往上还是往下

准确的说是漂浮在空气中。

所谓的气溶胶是患者咳嗽、喷嚏等途径排出的一些细小呼吸道飞沫，在一定时间里可以在空气中悬浮的状态，而且随着空气流动可以随风飘走，如通风较好的情况下，气溶胶浓度较低，而通过不好的情况下则浓度较高。

因此气溶胶传播主要在密闭场所，由于空气流通不好时可以长时间存在，如不正确戴口罩，在这种环境容易被感染，建议日常通过勤通风，佩戴口罩来预防新冠病毒气溶胶传播途径。

专家教你正确戴上避孕套

有些男女性交时戴了避孕套，结果还是意外怀孕了，他们便开始诅咒这万恶的避孕套，认为它们避孕效果不好。事实并非如此，戴避孕套还怀孕应该追究自身原因，使用方法有误才会导致避孕失败。下面，就让专家教你如何正确戴上避孕套。

1、不要将避孕套置于贴身口袋或靠近其他热源，长时期靠近热源会使橡胶老化。

2、带避孕套的最佳时间是阴茎勃起以后，在阴茎与阴部或肛门接触前。

3、在使用避孕套将阴茎包皮翻起，这样可以增加灵活性和减少避孕套在性交中破裂的风险。

4、如果在使用或安置阴茎时阴茎中止勃起或者安置时带错了方向，请换用一个新的避孕套。

5、在肛交时应该使用专门的避孕套，肛交避孕套特别加厚了材质，普通的避孕套很可能在肛交中破裂。

医用口罩用法如何正确

冬天天气变得非常的寒冷，北风刮的人的脸都会变得非常的粗糙，冷风会通过嘴巴灌进人们的肚子里，就会给人们的健康带来非常大的危害，这让许多人都非常的难受，因此为了大家的健康，人们都会佩戴口罩，但是随着社会的发展，环境也发生了非常大的变化，口罩对于人们的作用非常的大，人们在选择口罩的时候都喜欢用医用口罩，那么你知道医用口罩用法是怎么用的吗?

为了预防流感，同时防风防寒，很多人出门喜欢戴上口罩。医生提醒：戴口罩也要讲究正确的方法。

药店出售的这种蓝色一次性口罩，是医用的普通外科口罩，分成正反两面。应该把深色的一面朝外，把浅色的一面朝里紧贴脸部。另外这种口罩里面有金属条，摸起来较硬的一边是上端，应该紧贴在鼻梁处。正确戴口罩的方法应该分以下四步：第一步是清洗双手。第二步是将口罩横过来贴在脸部的口鼻处，将两边的绳子挂在耳朵上。第三步是按上下方向将口罩的褶皱拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。最后一步是用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴住鼻梁，这样才算戴好了口罩，它的防护功能才能发挥作用。最后要提醒你的是，戴好口罩后不要用手频繁触摸口罩。脱下口罩后要及时清洗双手。一次性口罩请你不要重复使用。

医用口罩用法是怎么用的呢?看着上面的介绍我们已经了解到了医用口罩的正确用法，也希望我们的介绍能够帮组大家更好的应对环境的变化，我们都知道呼吸系统对于人们的作用非常的大，而且许多的疾病都能通过呼吸系统传播，现在好了，有了口罩，就能更好的保护健康，也希望各位能够正确的使用口罩哦。

奥密克戎隔多少米能传染

根据情况决定。

1、新冠病毒奥密克戎变异株传染能力比之前的新冠病毒更强，如果不戴口罩，处于密闭的空间，可能整个空间的人都会发生感染现象，最远的传播途径为气溶胶传播或间接接触传播，距离没有具体数据，如1.5米左右多为飞沫传播，气溶胶传播能够达到4.5米的范围。

2、如果是较为通风的空间，戴好口罩防护，与感染者保持一米左右的安全距离，一般是不会传染的。

因此建议结合自己实际所处的环境，适当的保持距离，疫情期间要注意正确戴好口罩，同时尽量避免待在密闭不通风、人员密集的场所，如果不得已要待在这样的场所，可以尽量选择防护性较好的口罩佩戴，勤洗手消毒，避免奥密克戎新型冠状病毒的传播。

口罩如何戴 第二步：正确戴口罩

清洗好双手以后，再将口罩横过来贴在脸部的口鼻处，将两边的绳子挂在耳朵上。

口罩保质期多长时间 哪些人不能戴口罩

佩戴口罩会增加呼吸阻力和闷热感，不是每个人都适合佩戴口罩，特殊人群选择防护口罩务必小心谨慎。

孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩，降低呼气阻力和闷热感。佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合。

老年人及慢性病患者身体状况应尽量减少出门，少出门、少戴口罩，如心肺疾病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，这些人应向医生咨询，寻求他们的专业指导。

儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，普通口罩难以达到密合的效果，宜选择正规厂家生产的适合儿童佩戴的防护口罩。