按摩大肠经的好处 大肠经主要腧穴按摩

按摩大肠经的好处 大肠经主要腧穴按摩

取合谷穴按摩，另一手的拇指第一个关节横纹正对虎口的边缘，屈曲按下来，拇指指尖所指的就是合谷穴。

按揉方法：拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率约为每2秒1次，即每分钟30次左右，按压的力量需要较大，直至穴位出现酸，麻，胀，重，痛等感觉。甚至有窜到食指端和肘部以上的感觉。

注意：对体质较差的病人，应斟酌减轻按揉力量，不宜给予较强刺激，孕妇不要按摩合谷，会对胎儿产生不良影响。

按摩合谷的作用与好处 降逆止呕吐

呕吐的多因肠胃道疾病所致，如过量饮酒，食用了酸腐变质的食物，受凉等。合谷穴属大肠经，大肠经与足阳明胃经相接，因此按摩该穴位能安和肠胃，降逆止呕。

肩周炎推拿手法治疗 肩关节炎按摩特效穴位

肩周炎发病与阳气不足关系密切，三间穴为手阳明大肠经腧穴，手阳明大肠经是手三阳经中阳气最旺盛的一条经脉，经常刺激三间穴可以治疗肩周炎。

腧穴定位：在手背，第2掌指关节桡侧近端凹陷中。

按摩方法：可以用拇指指尖按，掐，揉三间穴。刺激该穴的同时可活动肩部，以增强疗效，每次10分钟，力度适中，至有酸胀压痛感为度。

天宗属手太阳小肠经腧穴，循行于颈肩部，具有较强的疏通经络，止痹痛之功，对颈肩部疼痛，上肢酸痛等病症有较好疗效。

腧穴定位：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。

按摩方法：用拇指指腹垂直用力按压穴位，力度由轻到重，至有酸麻胀痛感觉为宜，每次5分钟。

条口是足阳明胃经腧穴，具有舒筋活络，理气止痛的作用，为治疗肩周炎和小腿局部病症的常用穴。

腧穴定位：在小腿外侧，犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指。

按摩方法：用中指指腹稍用力按压，至有酸痛感为度，每次5分钟。

按摩哪个部位可以止吐 合谷穴止吐

合谷穴属于大肠经，大肠经与足阳明胃经相接，按摩合谷穴能安和肠胃，降逆止呕，其传入部位与呕吐的神经支配基本相同，所以是止吐的特效穴。

定位：位于手背第1，2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，左右共2穴。

按摩手法：用一手手掌贴住另一手手背，拇指指端置于合谷穴上，向下按压并揉动3-5分钟，两手交替进行。

便秘按摩哪里 曲池穴

拇指按揉曲池穴1~3分钟，以有酸胀感为宜。曲池穴为改善便秘的大肠经要穴，按摩此处能有效增强大肠蠕动，促进大便排出。

拍打大肠经有什么作用

每天坚持拍打大肠经，能保持大肠经气血的旺盛通畅，这样身体内外的很多健康问题可以在不知不觉中解决。大肠经通畅了，大肠的功能好了，排泄正常，垃圾废物就不会堆积，也不会给身体留下毒素等后患，便秘和腹泻的概率就会大大降低；肺与大肠相表里，同时有关肺的问题，如咳喘，感冒，皮肤病等问题也就少了；拍大肠经还有一个最实用的好处，就是舒活了整个手臂气血，使手臂得到放松；体内有热，肠道津液减少，排便就会不畅，按摩大肠经不仅可以有效止泻，而且可以标本兼治。

拍打方法：取站立姿势，左臂自然下垂，用右手握空拳拍打左臂，一只手拍打5分钟之后换左拳拍打右臂，拍打的手法不要太重，一定要把整条经拍打到；也可以取坐位，右臂弯曲伸向右侧，右手放在左侧大腿膝盖上方；左手握空拳，从手腕开始，沿着大肠经的循行路线从下往上敲，同样的方法，左手空握拳去拍打右臂，每天坚持拍打一次。

如何拍打大肠经 拍打大肠经主治疾病

大肠经通畅了，大肠的功能好了，排泄正常，垃圾废物就不会堆积，也不会给身体留下毒素等后患，便秘和腹泻的概率就会大大降低；肺与大肠相表里，同时有关肺的问题，如咳喘，感冒，皮肤病等问题也就少了；拍大肠经还有一个最实用的好处，就是舒活了整个手臂气血，使手臂得到放松；体内有热，肠道津液减少，排便就会不畅，按摩大肠经不仅可以有效止泻，而且可以标本兼治。

大肠经怎么按摩 按摩大肠经的好处

每天按摩大肠经，能保持大肠经气血的旺盛通畅，排泄功能变得正常，就能避免身体内毒素囤积，减少便秘和呼吸的概率；加之肺和大肠相表里，经常按摩大肠经还可以解决肺部的疾病问题；拍打大肠经还能舒活手臂气血，预防手臂酸胀疼痛等症。