急性肝炎恢复期患者饭后应左侧卧半小时
急性肝炎恢复期患者饭后应左侧卧半小时
肝炎急性期及慢性肝炎活动期，特别是黄疸出现和血清转氨酶猛升的阶段，正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻，此时休息原则以静为主。每日除饮食、漱洗，二便外均应卧床休息。实验证明人体在卧床与站立时肝脏中血流量有明显差别。卧床时出入肝脏的血比站立时至少多40%。此时平卧静养等于自我输血。只要早期卧床休息的时间足够，肝病后遗症就会减少。卧床的时间应根据症状、黄疸、肝脏大小及肝功能检查结果等情况来决定。起床活动可从扶床站立开始，到靠椅背静坐。倚窗赏景、室内散步、沐浴、做操、练气功及打太极拳等逐步进行，以增强体力。
迁延型恢复期或慢性非活动期的肝炎患者，则除饭后或晚上睡觉之外不必卧床休息，可以负担部分轻工作，但要注意动静结合，适度运动。每个人可根据自己的年龄、体质、职业、疾病的轻重不同。摸索出对自己适度的运动量。总的原则是运动量的增加以不疲劳为度，每次活动以自觉微微出汗为度，运动后如果食欲好转，身心愉快，乏力减轻，肝功改善，则可在此基础上量力而行地加大活动量。只要循序渐进地积极休息，无疑会促进肝炎顺利康复。
有的肝炎恢复期患者，总怕肝炎复发，过于长期卧床，反而有碍新陈代谢，促进肝细胞脂肪变性，延迟肝功能的复常。
另外，实践证明每餐饭后左侧卧半小时，中午保证1小时午睡的肝炎患者比饭后百步走的患者康复快、住院时间短，原因是餐后定时注意体位休息的方法有利于食物消化吸收和利用，保证肝脏获得更多的血供和营养。
急性乙肝患者早期和恢复期的饮食
急性乙肝患者早期和恢复期的症状不同，患者的各方面功能都有明显差异，饮食上也有不同的原则：
在急性肝炎早期，病人常有明显的恶心、呕吐和食欲差，此时病人所吃的食物往往不能满足身体的需要。因此这个阶段可进食以碳水化合物如面条和粥等易消化、清淡的食品为主，适量蔬菜和水果，少量多餐。饮食应以病人感到舒适的量和频次为原则，不可强求病人多进食。
在急性肝炎恢复期，病人恶心、呕吐症状消失、食欲明显改善，应适当增加蛋白质和不饱和脂肪酸的摄入。蛋白质来源可选择大豆制品、奶、鸡肉、淡水鲜鱼等脂肪含量少的优质蛋白，不饱和脂肪酸主要来源于植物油，饮食量要逐渐增加、循序渐进。这里特别强调的是，在急性肝炎、尤其是恢复期，大量摄入蔗糖、葡萄糖容易造成肝细胞脂肪变性，反而对肝炎恢复不利。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。 同时，要禁酒戒烟。在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。
肝病可以过性生活吗
急性肝炎恢复期、慢性肝炎和肝硬变化相对稳定的病人出院后，应暂性生活。事实告诉我们，一切肝病患者以及乙型肝炎病毒抗原“三阳”的携带者，一旦放纵性生活，就会引起肝病暴发、复发或加重。有肝病基础的患者应该自觉控制性生活的频度，如青年人每周不超过1-2次，中年人每1-2周1次，中年后期每月1-2次，比较合理。但在肝功能波动阶段，特别当转氨酶不稳定和出现黄疸上升的时期，应该停止性生活。至于性生活是否适度，其原则可看同床后第二天有无疲乏感作指标。如果性交次日感到倦怠、腰酸乏力、食欲不振，即可认为是性生活过度，应自觉纠正，延长时距或暂停性生活。
急性肝炎未愈、慢性肝炎未静止时，暂时不定结婚。因为结婚后性生活不易节制，每次性交时体力和精力的损耗均可加重肝脏负担，使病情恶化或复发。另外，乙型肝炎病毒可存在于精液、经血和阴道分泌物中，性交时相互传染，应采取必要的防范措施。
黑枸杞怎样吃最好 黑枸杞蜂蜜山楂水
材料：黑枸杞250克，山楂250克，丹参500克，蜂蜜1000克，冰糖60克。
做法：
1.将黑枸杞、山楂、丹参置砂锅内，用冷水浸泡两小时，水量以浸没诸物为度，上中火煎沸后，改用小火煎半小时，药液约剩一碗半时，滤出头汁；再加水三大碗煎煮，约剩下一大碗药液时，滤出二汁，弃渣。
2.将两次药液与蜂蜜、冰糖同倒入大砂锅内，文火煎约半小时，让水气慢慢挥发，至蜜汁渐浓，离火，冷却，装瓶备用。每日3次，每次1匙，用开水冲服，3个月为一疗程。
功效：此方有补心血，清肝热，缓肝气，破瘀血，通经脉，润肠等功效。宜于肝炎恢复期饮用，特别是迁延性肝炎体虚乏力者尤为适宜。
肝炎护理
1、正确对待疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心
中医认为“怒伤肝”，因此处事时人要胸怀宽广、冷静，保持乐观情绪，有利于身体恢复健康。
2、预防各种感染
慢性肝病患者机体免疫功能低下，在病中或病后极易被各种致病因子感染，如感冒、支气管炎、肺炎、泌尿系感染、皮肤感染等，这样会使已恢复或静止的病情，再度活动和变化。要根据气候温度增减衣服，注意起居及个人卫生。
3、防止疲乏
恢复期不一定绝对卧床，对于散步、打太极拳、轻度家务劳动可以量力参加，以不疲乏和劳累为标准，有利于机体血循环、增加内脏器官的功能。要避免刚出院就进行较剧烈活动。急性肝炎要有1年的肝功稳定，慢性肝炎要2年以上稳定，方可从事繁重工作和较剧烈的活动。
4、在医生指导下用药
慢性肝炎患者不要随便用药，特别是不要用药过多，因为许多药物都要经过肝脏代谢，这会加重肝脏负担，尽可能少用药，以达到保护肝脏的目的，特别要少用对肝脏有害的药物，如巴比妥类安眠药等。
5、定期复查肝功能
一般急性肝炎患者需半个月至1个月检查1次。急性肝炎恢复期或慢性肝炎可1～3个月检查1 次，还应以自我感觉为主。如再次出现乏力、食欲减退、尿黄等情况须及时检查。但是是否精神好、食欲好就意味着肝功能正常，大量事实证明不是这样的。不少急性肝炎患者急性期症状消失，但肝功能并未正常，如不继续坚持治疗就有可能使病程迁延，导致慢性肝炎。也有不少慢性肝炎症状不明显，但病情仍在进展，直到发展为肝硬变腹水才来就医，这样为时已晚。所以应定期检查身体，复查肝功能，为医生指导治疗提供依据。
如何进行妊娠病毒性肝炎的预防
这样进行妊娠病毒性肝炎的预防：(1) 孕妇应避免与肝炎患者或带病毒者接触，一旦接触后应及时注射高效价免疫球蛋白及乙肝疫苗。妊娠期间如发现丈夫为病毒性肝炎患者或肝炎病毒携带者，应禁止性生活。(2) 孕妇应注意饮食卫生，不食毛蚶之类的生鲜不洁之物，以防病从口入。饮食宜清淡、高营养、高维生素，避免摄取过多的脂肪。(3) 孕前若是肝炎患者或肝炎恢复期者应积极治疗，避免妊娠。(4) 使用一次性注射器，严格使用各种血液制品，防止血液传染。(5) 家属和高危人群应择期到医院进行检查，尽量做到早发现、早治疗。(6) 要自珍自爱，避免不洁性生活，防止通过性传播肝炎病毒。
肝炎患者在家中如何防止肝炎复发
肝炎进人恢复期的患者和慢性肝炎患者在家如何休养，怎样预防肝炎复发呢?(1)正确对待疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。中医认为“怒伤肝”，因此处事要胸怀宽广、冷静，保持乐观情绪，才有利于身体恢复健康。(2)预防各种感染。慢性肝病患者的机体免疫功能低下，在病中或病后极易被各种致病因子感染，如感冒、支气管炎、肺炎、泌尿系统感染、皮肤感染等，这样会使已得到控制的肝病复发或加重，所以肝病患者要根据气候温度适时增减衣服，注意起居及个人卫生。(3)防止疲乏。肝炎恢复期不一定要绝对卧床，散步、打太极拳、轻度家务劳动......
急性黄疸型肝炎会传染吗
急性黄疸型肝炎症状
急性黄疸型肝炎按病程可分为黄疸早期、黄疸期及恢复期三期，总病程一般为2-4个月。黄疸早期，患者会出现低热、关节酸痛、困倦疲乏、食欲不振、恶心呕吐的临床症状;黄疸期，患者会出现尿黄、巩膜和皮肤黄染、肝脏轻度肿大、有触痛和叩击痛的临床症状;恢复期，患者症状逐渐好转，好转标志为食欲上升，黄疸消退，ALT降低，胆红素下降。3-4个月后，患者即可恢复健康，但仍有疲乏和不适之症，适当调理症状即可消除。
急性黄疸型肝有传染性?
一般的肝炎都是具有传染性的，急性黄疸型肝炎是患者感染甲型肝炎病毒引起的，可以通过消化道传播，因此急性黄疸型肝炎是具有一定的传染性的。由于各种原因导致了患者的干细胞受损，肝组织受到了破坏，使患者结合胆红素和非结合胆红素含量都升高，患者会出现皮肤、尿液、巩膜发黄的现象，所以称之为黄疸型肝炎。由于肝炎的种类很多，并且各种肝炎都有可能会引起黄疸的出现，所以黄疸型肝炎并不是一定会传染的。除了病毒性肝炎引起的黄疸之外，其余的黄疸型肝炎都是没有传染性的。
急性肝炎患者发病期间应节制性生活
肝炎有急性肝炎和慢性肝炎之分，急性肝炎患者发病期间症状一般比较明显，不宜进行性生活，否则可能引起病情加重。
(1)肾藏精，肝肾同源，肝脏在肾精的滋养下才能正常的工作，纵欲之后产生的肾精亏虚则可能导致肝失其所养，肝血不足，从而使病情加重。
(2)急性肝炎期患者丙氨酸氨基转移酶(ALT)显著升高，全身乏力、黄疸等症状明显时应严格卧床休息，以避免过度劳累加重病情，性生活属于大体力消耗运动，据说，一次性生活所付出的能量相当于参加100米短跑比赛，这对需要休息的急性肝炎患者来说则极为不利。性活动(包括自慰行为)都应禁止。
(3)由肝炎病毒引起的急性肝炎或慢性肝炎活动期患者往往具有传染性，通过性接触会使性伴侣有感染肝炎的机会。
特别提示：如需进行性生活，急性肝炎患者病情应恢复到临床治愈，慢性肝炎患者应基本达治愈标准、病情稳定半年以上，但应节制。急性肝炎临床治愈后随诊1年无异常、慢性肝炎观察2年无异常才能进行正常性生活。
乙肝患者应该怎么饮食呢
乙肝患者应该怎么饮食?乙肝日常的饮食一直是乙肝治疗的关键。那么在日常的饮食中乙肝患者应该怎么饮食?乙肝患者饮食对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。
乙肝患者应该怎么饮食：
一、乙肝患者吃什么好?
1、饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。
2、菜宜清淡，宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
3、失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的患者要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。
二、乙肝患者吃什么不好?
1、肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。
2、禁忌酗酒。乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。
总之，乙肝患者饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调，过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。
在合理饮食的基础上，有专家建议乙肝及慢性肝炎患者应该保持充足的休息时间，慢性乙型肝炎患者最好每天保证8～12小时的睡眠;在轻体力活动上不要超过10小时;扫地、上下楼、洗衣等中体力活动不要超2小时;跑步、跳绳、打羽毛球等重体力活动不要超过半小时。
急性黄疸型肝炎严重吗
急性黄疸型肝炎是急性肝炎的一个临床分型，甲乙丙丁戊这五种型肝炎病毒都可以引起急性黄疸性肝炎。最常见的就是甲型病毒性肝炎，那么急性黄疸型肝炎严重吗?
我们根据患者的病程可以将急性黄疸型肝炎分为三期：
1.黄疸前期，患者在黄疸前期时候会出现关节酸痛、低热、疲劳、食欲不振、恶心呕吐、荨麻疹、肾脏病变、心肌炎、胰腺炎、等多种症状，黄疸前期的症状轻重和时间长短会有很大的不同。
2.黄疸期，患者在黄疸期的初发症状就是尿黄，粪便颜色变浅、巩膜和皮肤黄染，这是由于反应血清直接胆红素浓度升高。这些症状在黄疸期一周左右会达到高峰，但是患者的肠胃症状会明显好转，食物好转是病情有好转的标志。但是这个阶段患者的肝脏会有轻度肿大，会有触痛感和叩击痛，小部分患者的肋下可触及脾脏，血管蜘蛛痣可以短暂出现。
3.恢复期，黄疸消失，随着黄疸的消退，患者的症状会逐渐好转，极大多数的患者在4个月左右可以恢复。恢复期间比较疲劳，患者应该多注意休息。
上面这三个阶段是急性黄疸肝炎的分期，通过小编介绍每个阶段会有什么症状表现，相信大家对急性黄疸型肝炎有一定的了解了。总而言之，急性黄疸型肝炎跟其他疾病的治疗原则是一样的，如果能够尽早发现尽早治疗，那么治愈是没有什么问题的，如果大家对于急性黄疸型肝炎还有更多的疑问，小编建议大家到正规的医院检查治疗，并且咨询专业的医生才好，不要自己盲目用药，耽误治疗的最佳时机。花了冤枉钱不说，还有可能加重病情，引发其他的并发症，威及生命。所以希望大家能够多加关心自己的身体，有异常及时诊治，最后祝大家身体健康。
急性肝炎恢复期有哪些调理方法
患急性肝炎期间，应以“静养”为主
目前在对于肝炎的治疗还没有特效药物的情况下，适当休息是最主要的治疗措施。这是因为卧床休息，可以减轻体力上的消耗，还可以增加肝脏的血流量。
实验证明，卧床休息时的肝血流量，比站立的时候要多出40%。卧床休息时，能保证肝细胞再生修复时所需要的营养物质。休息得越好，病情也就好转得越快、越彻底。
饭后躺一小时对肝脏有好处
如果病人开始有黄疸的症状，等到黄疸消退，症状也明显好转以后，每天可以起床活动一两个小时，但是，要以病人不感觉到疲劳为限度。以后，随着病情逐渐好转，活动量逐渐增加的时候，也要掌握不要疲劳这个度。
肝脏细胞被损害的时候，尽可能使血液多流向肝脏，多供给肝细胞氧和营养成分。
因此，饭后卧床休息一两个小时是绝对不可缺少的，这样可以增加流入肝脏的血液量，对肝脏的修复是有好处的。
恢复期要“动静结合、循序渐进”
到了恢复期，病人的活动可以增加，要“动静结合、循序渐进”。一直到症状消失，肝功检查正常后，病人就可以每天进行一定时间的锻炼了。但活动量要小，如散散步，打打太极拳等。
这样再经过一两个月的密切观察，病情始终稳定，肝功能也正常，病人就可以恢复日常生活，但也要避免剧烈的体力活动，从事脑力劳动的人，也要注意不要过劳，同时保证充足的睡眠时间。
慢性肝炎的日常护理
(1)正确对待疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心
中医认为“怒伤肝”，因此处事诗人要胸怀宽广、冷静，保持乐观情绪，有利于身体恢复健康。
(2)预防各种感染
慢性肝病患者机体免疫功能低下，在病中或病后极易被各种致病因子感染，如感冒、支气管炎、肺炎、泌尿系感染、皮肤感染等，这样会使已恢复或静止的病情，再度活动和变化。要根据气候温度增减衣服，注意起居及个人卫生。
(3)防止疲乏
恢复期不一定绝对卧床，对于散步、打太极拳、轻度家务劳动可以量力参加，以不疲乏和劳累为标准，有利于机体血循环、增加内脏器官的功能。要避免刚出院就进行较剧烈活动。急性肝炎要有1年的肝功稳定，慢性肝炎要2年以上稳定，方可从事繁重工作和较剧烈的活动。
(4)在医生指导下用药
慢性肝炎患者不要随便用药，特别是不要用药过多，因为许多药物都要经过肝脏代谢，这会加重肝脏负担，尽可能少用药，以达到保护肝脏的目的，特别要 ”少用对肝脏有害的药物，如巴比妥类安眠药等。
(5)定期复查肝功能
一般急性肝炎患者需半个月至1个月检查1次。急性肝炎恢复期或慢性肝炎可1～3个月检查1 次，还应以自我感觉为主。如再次出现乏力、食欲减退、尿黄等情况须及时检查。但是是否精神好、食欲好就意味着肝功能正常见?大量事实证明不是这样的。不少急性肝炎患者急性期症状消失，但肝功能并未正常，如不继续坚持措疗就有可能使病程迁延，导致慢性肝炎。也有不少慢性肝炎症状不明显，但病情仍在进展，直到发展为肝硬变腹水才来就医，这样为时已晚。所以应定期检查身体，复查肝功能，为医生指导治疗提供依据。