不同的年龄有哪些乳房保养方法

不同的年龄有哪些乳房保养方法

乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。

如果你30岁

多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。

你需要做的是

为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。

在35岁—40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查，能提早发现疾患。

如果你40岁

步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。

你需要做的是

站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站 立时，习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站 直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。

选择内衣时，不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托，修饰腰身，给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹：那个诱人的“小腰精”又回来了。

如果你50岁

当你步入50岁，岁月便会在你的额头、嘴角、手背，甚至乳房留下印记。胸部日益松弛，乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代，而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明，50岁以上者，每38人中就可能有一个患有乳腺癌。

你需要做的是

体重和乳腺癌成正比，因此女性应常常测量自己的腰围，尺寸最好小于身高的一半。

无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能映衬你的成熟、知性，还能提升自信。

女性更年期后需要定期体检吗

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。

对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按摩，佩戴尺寸合适的胸罩，托住乳房，这样能有效防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要，在这一关键时期，一定不要营养过剩，不要让乳汁过多剩余，饮食要有节制，而且要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。

需要提醒的是，不少人认为，女性绝经之后，卵巢功能已经退化，乳房已经萎缩，腺体已经进入了平静的老年期，基本完成了其一生的任务，退出了“历史舞台”，此时的乳房是不需要特别保健的。其实，这种想法是错误的。

这一年龄阶段的女性朋友，正是由于进入了中年期，才应该更加注意乳房保健。因为，乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后，所以，中年女性的乳房保健、防癌意识应该更强。绝经后的中年女性，体内雌性激素的减少，使乳房发生了一些变化，如乳房体积变小、松软下垂、皮肤皱襞增加等。这时，应仍然坚持每月1次的乳房自我检查，以及每年1次到专科医生处进行体检，并随时注意乳房的细小变化，经常按摩保养乳房，对内衣的要求不仅是要有效改善胸部下垂，更重要的是疏通乳房经脉，促进腺体正常运行，让自己保持年轻体态和心态。

女性不同年龄段的保养法

15岁-25岁的女性

这个年龄段的女性应该要使皮肤红润而富有弹性，可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类食品，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。另外要多吃一下含有维生素和蛋白质的食物，因为这些食物能平衡人体的各种营养，例如韭菜、豆芽菜、豆类、瘦肉、白菜等食物。对于体质比较弱的女性来说，平时可以适当的食用当归、枸杞、熟地等膳食。

25岁-30岁的女性

这个年龄段的女性平时要多吃一些富含维生素C和B族维生素的食物，这些食物有助于女性的抗衰老，比如西红柿、红薯、胡萝卜、金针菇等新鲜的蔬菜或者水果之类。但是不要饮酒、抽烟，因为这会使嘴角和眼四周的皱纹过早的出现。

30岁-50岁的女性

这个年龄段的女性平时要多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质食物，因为这些食物可以补充皮脂的分泌，有助于滋润皮肤、减少皱纹的形成。还需要注意的是，这个年龄段要增加蔬菜和水果的摄入量。

50岁以上的女性

50岁以上这个年龄段的女性，对铁和钙的需求比较多，所以，平时要多吃西红柿、柑橘、牛奶、鸡蛋等食物。当然，这个时候女性也是需要注意预防出现老年斑，避免出现老年斑的话，平时就要多吃黄豆、核桃、脂肪、莴笋等食物。

女性怎么保养乳房 妊娠期乳房保养

妊娠期女性乳房进一步增大丰满，乳头乳晕色素加深，皮脂腺发达，这段时期乳房保养要注意选择穿合适的内衣，以托起乳房，避免乳房下垂或乳房组织损伤，有乳头扁平或内陷的女性，最好经常用手指或是拔奶器吸拉乳头，使乳头挺立;注意乳头清洁卫生，对乳头分泌的污垢要用温水洗净，并适当涂抹无刺激性无副作用的护肤品;用清洁柔软的棉质布料按摩乳头和乳晕部位皮肤，以促使乳头和乳晕皮肤变厚，增强哺乳时的机械刺激耐力;产前两个月左右注意做乳头和乳房保健，预防急性乳腺炎发生。

乳腺增生偏爱大乳房女性吗

乳房是女性的第二特征之一，与人体的其它器官一样，乳房组织也会发生病变。很多乳房小的女性都觉得自己虽然“平”但好歹不会得乳房疾病。

乳腺疾病与乳房大小到底有没有关系?

乳房大小主要受发育期影响

乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。临床医生常常遇到一些提早终止发育的少女，很可能是因为上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，影响到乳房的发育。

乳房保养与检查要重视

女性易患的乳房病多达10余种，最常见的有乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性肿瘤等。近年来乳房类疾病发病率上升很快，患者年龄也越来越小。为了防患于未然，女性平日的保养和检查显得尤为重要。病人在无意中或自我检查中发现下列情况，应及时到医院就诊，以便早期诊断、治疗。

定期做乳房检查还是保养

眼下，乳房保养成了不少美容院的重要“吸金”项目，不少女性一听说“保养”可预防让人谈之色变的乳腺癌之类的承诺，掏钱都很爽快。但专家观察发现，临床上查出乳腺病变的女性，不少正是因轻信了这些美丽的谎言而耽误了最佳的治疗时机。因此，专家特别提醒那些乳房出现肿块的女性，一定要到医院接受正规的治疗，千万莫轻信所谓的乳房保养。

乱“保养”延误治疗

今年45岁的张女士，半年前发现乳房出现肿块，因为听某美容院的小姐说乳房保养可消除肿块还能防癌，她便毫不犹豫地开了张几千元的保养卡，每个星期坚持做两到三次。结果肿块不但没有消除，反而越长越大，甚至出现了乳房凹陷和橘皮样改变。前不久，张女士到医院检查，结果查出已经到了乳腺癌晚期。“正是因为听信了所谓的乳房保养，才使张女士失去了最佳治疗时机。”

十分注重身材的李小姐才28岁，3年前就开始定期到美容院做乳房保养。不久前，李小姐感到乳房胀痛不适，自己还能摸到双侧乳房有明显的肿块，超声检查发现有不正常的乳腺增生。

“其实罪魁祸首就是按摩油膏。”徐枫介绍说，时下美容院所谓的乳房保养其实就是使用按摩油膏配合手法按摩对乳房进行护理，可是，这样的保养不但不能预防乳腺癌，还可能增加乳腺癌的患病概率。因为一些不良商家为了经济利益，不顾商业信誉，使用的按摩油膏或明或暗的都会含有一定量的雌激素，这对丰胸有一定的效果，但长期用雌激素对乳腺进行局部刺激，将大大增加患乳腺癌的危险。

另外，按摩油膏含有的其他化学成分，在长期使用过程中也有可能会导致乳腺细胞基因突变，癌基因得到表达而抑癌基因被抑制，从而导致乳腺癌的发生。

定期超声检查更保险

“其实，早期乳腺癌根本摸不出来，更谈不上用什么手法保养来预防。”张学群称，乳腺癌是治疗效果最好的实体瘤之一，一般越早发现，治疗越及时，预后会越好。通过体检，一般95%以上的乳腺癌都可得到确诊，其中，超声检查的作用已越来越重要。

“因为从解剖上看，乳房是位置表浅的实体器官，除了腺体就是脂肪，组织成分单一，干扰因素极少，非常适合超声检查。”张学群分析称，在肿物识别方面，高频超声已能对0.5~1.0cm大小的肿物明确显示，而对0.3~0.5cm的肿物也能良好显示，这为亚临床癌的早期发现提供了依据，诊断率提高至90%以上。有些肿物尚不能通过体查而被触摸到时，已经可以通过超声检查被发现，尤其是彩色多普勒超声技术的出现，使乳腺肿块的内部结构、大小、形态、边缘、血流分布等情况，及其与周围组织的关系等都能清晰地显示出来，医生可以对这些信息进行综合分析，从而提高确诊率。

乳腺超声何时做?

研究显示，女性乳腺癌的发病率随着年龄的增长而上升，在月经初潮前极其罕见，20岁前亦少见，但20岁以后发病率迅速上升，45~50岁发病率较高，但呈相对的平坦，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达到最高峰，死亡率也随年龄上升而上升。

乳房问题就这样轻松搞定

如果你30岁多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。

你需要做的是：为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。

不同年龄的女性乳房问题该如何解决，在35岁—40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查，能提早发现疾患。

不同年龄的女性乳房问题该如何解决，如果你40岁步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。

你需要做的是：站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。

不同年龄的女性，乳房问题该如何解决

选择内衣时，不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托，修饰腰身，给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹：那个诱人的“小腰精”又回来了。

乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。

不同年龄的女性乳房问题该如何解决，如果你50岁当你步入50岁，岁月便会在你的额头、嘴角、手背，甚至乳房留下印记。胸部日益松弛，乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代，而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明，50岁以上者，每38人中就可能有一个患有乳腺癌。

不同年龄的女性乳房问题该如何解决，你需要做的是：体重和乳腺癌成正比，因此女性应常常测量自己的腰围，尺寸最好小于身高的一半。

无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能映衬你的成熟、知性，还能提升自信。

什么是性早熟 性早熟的表现

女性如在8岁前乳房发育增大；9岁前身材迅速增长，体重不断增加，体型开始改变，或出现阴毛和腋毛．甚至男性化，或阴蒂增大与年龄木相符10岁前有月经，骨龄测定(用以反映骨既成熟的情况)，结果超过了自己年龄；有时面部出现座疮，唇毛，体毛及腋毛的分布如成熟女性，或有乳计分泌，皮肤油脂分布；阴道脱落细胞成熟度增高，血中促黄体生成素和促卯泡激素高于同年龄水平等，即可以诊断为性早熟。

男性在9岁前出现性发育，睾丸、阴茎长大，阴囊皮肤皱褶增加伴色素加深，阴茎勃起增加，甚至有精子生成，肌肉增加，皮下脂肪减少。

不同年龄段女性乳房自我保护



乳房是女性美丽的展现，高挺丰满的乳房是每个女人的追求。所以在不同的年龄段我们都要注重乳房的保护，展现女人的自信。

少女期乳房保护方法

1、乳房变化：从9-10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型。不过刚开始，乳房因为脂肪细胞含量较少，所以比较有韧性，有些人可能两乳房大小不同，随着身体的发育，这种差别会自然消失。

2、多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹;

3、注意均衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分。

4、适时穿文胸，穿文胸太晚影响形状，太早妨碍发育，穿戴时间可以依此判断：乳头变得明显、跑动时乳房摇动、乳房轮廓明显，也可以戴文胸。

成年期乳房保护方法

1、月经时 ：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。

2、妊娠时 ：孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加韧性。这样有利于产生乳汁，并使输乳管开放，确保乳汁分泌通畅。

3、哺乳期：产后乳汁容易瘀积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或热敷一 下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸不适的乳房，可以促进乳房疾病的好转。

中年期乳房保护方法

此时乳房疾病发生率增高，应该定期做专业检查。对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况， 要立即就诊。

女性不同年龄的胸部保养方法

不同年龄的女人的胸部保养方法：

1、少女时期

乳房的状态：女生在九、十岁的时候，卵巢分泌激素开始刺激乳房增长，乳房会慢慢地变大，到十五岁之后胸部逐渐成形，在刚刚开始因为脂肪细胞较少乳房会比较有韧性。在这一时期，有些女生的乳房可能会一大一小不同，出现这种现象的时候不必过于担心，随着身体的成熟慢慢地这种现象会自然消失。

保养原则：注意营养补给，抓好时机促进发育

在这一时期是能影响、决定乳房能发育到什么程度的时期，是后天影响最有效的时期，多参加体育锻炼，做一些例如俯卧撑、游泳等利于扩胸的运动，多按摩胸部促进血液循环。注意营养的摄入，多吃富含胶原蛋白的食品、豆类、蛋白质等利于胸部生长的食物。胸罩的选择也要注意，不易太大或太小。

2、成年时期

成年时期注重的是经期期间的乳房养护。

乳房的状态：在女性月经期的前7至10天，女性的乳房因受到内雌激素的影响开始变大，到月经来潮雌激素水平下降时乳房会慢慢恢复原状，到经期后的7到8天乳房完全恢复正常。

保养原则：在经期来临的一周前要忌食辛辣的食物，多吃一些高纤维的食物，像蔬菜一类的清淡点的食物，以避免激素过多过活跃而加重经期乳房的胀痛感。

3、妊娠时期

乳房的状态：在正常的情况下，女性的乳房一般越重200克左右，进入妊娠时期，乳房皮下静脉曲张，腺体管腔会扩大，乳房的体积增大同时乳晕的颜色加深，到妊娠时期的末期，乳房的重量可达400到800克。在妊娠时期，乳汁的分泌量多少与乳腺的发育程度有关。 保养原则：怀孕六个月之后可进行乳房的按摩。先用手托住乳房，按摩的方向是从乳房根部开始往上，为增加乳头的韧性，可以揉捏乳头。

4、哺乳时期

乳房的状态：女性产后的两三天，乳房迅速胀大变得坚实，在催乳素刺激下，乳腺小叶分泌活跃。在哺乳时，乳房会随着乳汁的消长在充盈与排空之间交替变化。

保养原则：哺乳时期的乳房容易因为乳汁的淤积而导致乳腺小结，还有可能导致乳腺炎的发生，所以哺乳期间，每次哺乳之前先疏通一下乳房，揉摸和热敷是很好的方法，在哺乳是有乳房不适，可让婴儿多吸允，有利于状况的改善。

5、中年后

乳房的状态：女性进入中年时期后，卵巢分泌的激素逐渐减少，乳房因缺乏激素的刺激而开始衰退，乳房的腺体会慢慢地被脂肪组织所代替，乳房再变大也只是脂肪的增加。

保养原则：定期做健康检查，因为在这个时期的女性，发生乳房疾病的概率变大，乳房出现异样不适应该及时就医。

在对不同年龄的女人的胸部保养方法认识后，女性根据自身年龄，选择以上的保养方式，这样对预防胸部疾病也是很有帮助的，女性在有胸部不适的情况时候，需要及时的进行检查，避免胸部问题变得更加严重，使得身体受到损害。

哺乳期乳房保健的常识

母亲用自己的乳汁喂养 婴儿，本身就是对母亲乳房的一种保健作用。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等)，坚持较长时间的母乳喂养，不仅对婴儿有好处，对母亲自身也有好处。也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己的乳房变得难看，为了做到既喂养好孩子又保护好乳房，下面就介绍一些哺乳期乳房保健的常识：

哺乳期乳房保健的常识1.哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。

哺乳期乳房保健的常识2.哺乳时：一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。

哺乳期乳房保健的常识3.结束前：要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

哺乳期乳房保健的常识4.哺乳后：可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。另外还要注意以下事项：

哺乳期乳房保健的常识1.多吸病侧乳房：如果一侧乳房有乳腺小结，应让孩子多吸有病的乳房，这样做可以促进乳房疾病的好转。

哺乳期乳房保健的常识2.正确挤奶：学会正确的挤奶方法，以免造成乳房的损伤。

哺乳期乳房保健的常识3.关于胸罩：哺乳期间，妈妈应戴上合适的棉质胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循环，减少乳房的下坠。

乳房的锻炼：哺乳期间，母亲最好每天用温水洗浴乳房1-2次;每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，可以加强前胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑。

面对乳房下垂应该怎么办

按摩丰胸法，使用精油配以有效的按摩可以增强乳房细胞对精油成分的吸收，不但能起到丰胸的效果，还能改善胸部下垂和外扩的问题，有效提升胸线，塑造完美的胸部线条。

保健操保健，女性要每天运动来做乳房的保养工作，工作一段时间就要做一次乳房保健操，如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚，扭扭腰等运动，帮助身体活络经脉，推动气血，这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动，预防乳房下垂和预防保养。天天做做乳房保健操，可改善乳房下垂，让乳房充满弹性，大家一定要认真来呵护乳房。方法：简易交叉坐，左臂屈头后，右臂屈背部。左右手相扣，背伸直，保持3—5个呼气。呼气缓慢。换另一侧相同。

效果：丰胸，通畅淋巴液循环。日前，来自上海妇女病康复专业委员会的数据统计显示：女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人会有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。有关专家认为，乳腺病日趋增多，和日常生活习惯、饮食有关系，应引起警惕。

女性更年期更该加强乳房保健

对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按摩，佩戴尺寸合适的胸罩，托住乳房，这样能有效防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要，在这一关键时期，一定不要营养过剩，不要让乳汁过多剩余，饮食要有节制，而且要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。

需要提醒的是，不少人认为，女性绝经之后，卵巢功能已经退化，乳房已经萎缩，腺体已经进入了平静的老年期，基本完成了其一生的任务，退出了“历史舞台”，此时的乳房是不需要特别保健的。其实，这种想法是错误的。

提醒这一年龄阶段的女性朋友，正是由于进入了中年期，才应该更加注意乳房保健。因为，乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后，所以，中年女性的乳房保健、防癌意识应该更强。绝经后的中年女性，体内雌性激素的减少，使乳房发生了一些变化，如乳房体积变小、松软下垂、皮肤皱襞增加等。这时，应仍然坚持每月1次的乳房自我检查，以及每年1次到专科医生处进行体检，并随时注意乳房的细小变化，经常按摩保养乳房，对内衣的要求不仅是要有效改善胸部下垂，更重要的是疏通乳房经脉，促进腺体正常运行，让自己保持年轻体态和心态。

不同年龄段如何保养皮肤

15~20岁：这个时期人的生长的话会比较快，正处于发育的阶段吗?皮肤油脂分泌很旺盛的，然后就会长一下豆豆，不是所有人都会长的，不过也别太担心，每天认真洗好脸，最好别太在意它，用点面膜敷脸会更好的。

20~25岁：皮肤状态趋于稳定，既不需去死皮，也无需加营养。只需要正常使用保湿的护肤品即可。还可以自制水果面膜。但是每周一次的深层清洁面膜护理还是要做的。不要抽烟喝酒，保持一个良好的心态，俗话说笑一笑十年少，另外，不要用含有生物活性成分的面膜，就是那些专门去斑呀去红血丝呀这类功能性面膜。还有，如果平时化彩妆较多的话，这个年纪的皮肤也需要去角质和保湿面膜了。

25~30岁：皮肤处于转折时期，表面会积存一些坏死细胞，使皮肤感觉有点粗糙。这个时候要用补水保湿的面膜了。一周一两次吧。而且要定期清理角质层了。

5~40岁：皮肤每天分泌的油脂明显减少，营养型面膜必不可少。带抗皱功能的可以适当使用了。去角质的产品不要随便做了，依皮肤情况而定。特别是干性皮肤。

30~35岁：皮肤岁月痕迹增加，肤色开始发暗，可出现皱纹及色素沉积。除了补水保湿及深层清洁以外，可以做一些美白面膜了。但是美白面膜是要在保湿的基础上做的。并且尽量别选增白太快的产品。要是用功能性面膜，就得咨询更专业的人士了。

40岁之后：皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹。机体内所出现的内分泌系统紊乱也会对皮肤造成不利的影响。皮肤变得更加敏感，更加松弛。要用强保湿的面膜及抗皱的面膜。并且以面贴膜为主。深层清洁可用按摩膏类的产品。