什么时候开始胎教
什么时候开始胎教
胎儿在大约2个月的时候,脊柱就已经形成,而且皮肤也开始有了“感觉”;大约在4个月的时候,胎儿的听觉器官就已经成形,可以听见宫外的声音并作出反应;大约在6个月的时候,胎儿就已经有了开闭眼睑的运动,特别在孕期最后几周,胎儿已经可以运用自己的视觉器官感觉光的刺激了。因此孕妇可以根据不同的时候,对胎儿实行不同的胎教。
胎教在起床后,下班后,午睡后,晚上睡觉前,每次在有胎动的时候进行,起初3-5分钟,适应后15分钟左右,音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合),音量在45分贝为宜,每天2-3次,音乐胎教是胎教中最有成效的,不要频繁的更换音乐。
几个月开始胎教最好呢
胎教,早已经不是一个陌生的词汇,而是成为孕妈妈们的必修课程。为了能够优生优育一个健康聪明的宝宝,孕妈妈们都努力学习、实践如何胎教。而想做胎教的妈妈最关心的话题就是:怀孕几个月开始胎教最好?
胎教时间不宜太早。
坊间一直有个说法就是胎教要趁早!NO,这大错特错!其实过早做胎教不仅没有作用,反而可能会影响宝宝的生长发育。前三个月胎儿的发育重点不是听觉,所以,过早的进行音乐胎教,胎儿并不能接收到音乐信号,当然胎教也就没有必要。
胎儿发育到4个月时听力才开始发育,到6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近。音乐胎教仪研发团队经过多年的跟踪调查数据总结出:胎儿最佳的音乐胎教时间是从孕17周开始,此时胎儿可以接收到外界的声音,但是因为胎儿的耳蜗非常脆弱,内耳基底膜上面的短纤维也很娇嫩,建议选择轻柔、舒缓的轻音乐为佳,音乐音量也必须低于60分贝,音频在2000赫兹以下为宜。
胎教时间不宜太晚。
用音乐胎教仪给宝宝做音乐胎教是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,胎教音乐刺激胎儿听觉神经器官,引起大脑细胞的活跃。这是一个循序渐进的过程,更是一个重复的过程,运用一系列系统性的胎教音乐内容,逐渐给大脑形成条件反射。
孕妈妈如果到孕后期才开始进行音乐胎教,等到胎儿逐渐适应音乐信号,开始理解、接受音乐信号,大脑开始进行信息处理并对来自母体的情感加以理解时,恐怕已经接近预产期了,已经错过了最佳的胎教时间。此时,即使早教继续延续胎教的内容,也是事倍功半了。
胎教时间不宜太长。
胎儿处在发育阶段,睡眠是让胎儿迅速生长发育的方式,所以绝大部分时间胎儿是处在睡眠状态的。孕妈妈进行音乐胎教的时间不宜过长,每次15-30分钟即可,每天最多三次。
当胎儿长时间处于音乐胎教环境中也会感觉到疲劳,大脑会自动忽略掉音乐声音,此时的音乐胎教是没有效果的。
胎教时间不宜间断。
音乐胎教的内容也应该循序渐,比如音乐胎教仪里的胎教音乐课程,内容上从轻音乐开始,逐步丰富复杂,到孕中、晚期添加语言类、外语类内容。另一方面,孕妈妈在实践操作中也要不间断,不能两天打渔三天晒网,连续渐变才有能在胎儿大脑形成印记。
建议每天进行2-3次音乐胎教,两次为早上、晚上各一次;三次为早、中、晚各一次;到孕中后期胎儿出现胎动后,其中一次可以选择在胎儿胎动活跃的时间进行效果更佳。
开始胎教的注意事项
胎教并非随时随地可以进行的。胎儿绝大部分在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。其中有几点父母要注意的。
1、胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。其次,胎教要有规律性。每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。第三,胎教要有情感交融。在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,与胎儿共同体验,建立起最初的亲子关系。
2、良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言,良好的环境就是妈妈心情愉快,营养充足,那对宝宝而言就是最原生态,最有力的胎教。
3、胎教应定时做,挑选宝宝抬动频繁的时间(这说明宝宝醒着),每天不要超过10分钟,如果宝宝胎动突然频繁,说明他不喜欢,可以暂停。
接受胎教的宝宝一般有如下反应:到听音乐的时间会胎动频繁,表现想听。一听到音乐就不太动了,表示正在听,音乐曲子之间暂停的时候,胎动又开始,说明宝宝听得很认真呢,音乐结束后,又会开始动。
应该几个月开始胎教
胎教可以促进宝宝大脑发育使宝宝更聪明!不要把耳机直接放在肚皮上给宝宝听,可以用音响但声音不宜太大。
胎儿在大约2个月的时候,脊柱就已经形成,而且皮肤也开始有了“感觉”;大约在4个月的时候,胎儿的听觉器官就已经成形,可以听见宫外的声音并作出反应;大约在6个月的时候,胎儿就已经有了开闭眼睑的运动,特别在孕期最后几周,胎儿已经可以运用自己的视觉器官感觉光的刺激了。因此孕妇可以根据不同的时候,对胎儿实行不同的胎教。
胎教在起床后,下班后,午睡后,晚上睡觉前,每次在有胎动的时候进行,起初3-5分钟,适应后15分钟左右,音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合),音量在45分贝为宜,每天2-3次,音乐胎教是胎教中最有成效的,不要频繁的更换音乐。
从广义上来讲,胎教应该从怀孕的一刻即开始,摄入均衡、丰富的营养,保持快乐、开朗的心情,创造优美、安静的环境等,准妈妈的状态好了,对宝宝的发育有良好的保障和促进作用。
从狭义上来讲,胎教是要刺激宝宝的听觉、感觉、视觉、触觉等,因此应该在宝宝具备了这些知觉能力的时候再作胎教,比如在宝宝触觉能力开始发育的孕3月进行抚摸胎教、拍打胎教等,在听力开始发育的孕5—6月开始作音乐胎教、对话胎教、朗读故事等,在视觉能力发育的孕6~7月 以后开始作光照胎教等,讲究在适合的时候作对的胎教。
如上所述,对于胎儿的胎教工作是可以从其感官和听觉开始发育就可以着手进行的,而胎教方式的选择,则可以采用多种方式同时进行,需要注意的是,对胎儿进行胎教的时机进行选择时,是可以根据胎儿的生长发育情况来进行的。
什么时候开始胎教
孕妇胎教可以从孕期第二个月开始。怀孕的第一个月,很多孕妈妈还不知道自己已经怀孕了。从不知道起到第三个月,对腹中的宝宝来说是非常重要的一个阶段了。受精卵在妈妈的子宫内膜的第一个月是卵裂期,胚层期及肢节期,生长速度非常快。第一个月末胚胎体积可以增加10000倍,有1厘米左右。同时问注意适当对宝宝进行物理刺激,有助于大脑发育。
当胎儿发育到第四个星期,逐渐会建立起了神经系统;第八至第十一个星期,胎儿对压触觉会产生反应了,孕妈可以轻拍或抚摸腹部,刺激会通过腹壁及子宫壁促进宝宝的感知觉发育;宝宝在第十六至第十九个星期开始听力形成,胎儿已经是一个“窃听者”了,爱听妈妈温柔的说话声。从孕期的第二个星期开始,宝宝就形成了视网膜,对光线有感应。所以,孕中期是孕妇进行胎教最佳的时期了。
这也是胚胎发育关键时期,胚胎对致畸因素尤其敏感,所以大家要谨慎一些。不可以盲目使用化学药品。养胎护胎和胎教方法的选择及受孕时不同,我们得在思想感情上明确母儿同安,更好地在精神和饮食营养上保护腹中的小宝宝。
小编要强调一下各位孕妈,你在这个阶段的反应较明显,饮食过少容易引发营养缺乏。而营养不良的话,胚胎会因为缺乏营养物质而殒坠,就好比果树的果子,如果水分与养料不足的话,就会枯萎掉落了。
什么时候开始胎教
胎教
胎宝宝虽然不能说话,但是当感觉器官发育后,小家伙会“竖起”耳朵探听外界的声音。走路哒哒的声音,妈妈的笑声,闹钟滴答的声音,水煮开了的声音,音乐的声音,胎宝宝都能听到。这个时候,妈妈是时候为胎宝宝“上上课”了,上课的形式有多种,如音乐胎教,怡情;阅读胎教,提高内涵;抚摸胎教,最体贴。孕妈咪可以从中找到一种最适合的胎教方法,“铃铃铃”,要上课了!
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音乐胎教
孕期是一个特殊的时期,在这个阶段孕妈妈们所做的一切事情都与胎儿的发育成长有着必不可分的联系。很多准妈妈们都会在孕期做一些胎教工作,譬如抚摸胎教、对话胎教等等,音乐胎教也是其中的一种胎教方式,那么,音乐胎教究竟是怎样的呢?
音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。音乐胎教是一个综合的学科知识,是以音乐治疗的学科专业为基础,以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。音乐胎教并不只是一个纯粹的聆听音乐,更不是社会上广泛认为的胎儿聆听音乐、听同样的音乐。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式,包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。在这些不同的音乐胎教方式中,音乐对胎儿和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用,我们提倡按照孕周期,合理的安排音乐胎教的内容,科学的进行音乐胎教。 ...
对话胎教
对话胎教是众多的胎教方法中最为常见且可行性很高的胎教方法。简单来说,对话胎教就是爸爸妈妈每天隔着肚皮跟肚子里的宝宝说话,从而建立起双方感情关系。早上起床爸妈跟宝宝打招呼,告诉宝宝一天里都做了什么,想这些什么,今天天气如何,这些都可以跟宝宝交谈。其实,胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。准爸妈也可以讲故事给肚子里的宝宝听,或者念图书给宝宝听,语调轻柔富有感情,通过语言为宝宝描绘这个它即将降临的世界。 ...
营养胎教
很多长辈都说怀孕会蠢3年,可能跟孕妈咪猪猪般的生活作息有关,吃些一富含DHA食物可以增强记忆力。但是孕期营养补充要多方面,要均衡,蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素、脂肪,7大营养素缺一不可。很多孕妈咪孕期的营养素都会比较充足,因为即使没有胃口导致不能在食物中获取,但是也能通过服用一些多维素、奶粉等补充。但是拥有足够的营养元素只是基本的,如果想进行营养胎教还是远远不够。
在不同的孕期,孕妈咪所需要的营养物质也会有所不同,例如孕早、中、晚期的铁的供给量应该为每天15毫克、25毫克和35毫克。这样孕妈咪就需要在不同孕期对食谱做出改变。因此营养胎教是指孕妈咪在不同的孕期根据需要补充营养物质的胎教方式。营养胎教跟胎宝宝的发育需要的营养物质是一致的,这样胎宝宝会更健康。 ...
阳光胎教
在太阳底下休息的人,很容易变成睡懒觉的人,柔和的光线,照到身上暖洋洋的,却也不热,伴着轻微的清风,忽然间就进入的了梦乡。如果这种情况在大人身上奏效,对于胎宝宝是否可行?胎宝宝发育到某个阶段,感觉器官会发育,或许他也能感受外界的柔和温暖,在孕36周的时候,胎宝宝可以对光照做出应答反应,他能觉察和感受光线的存在。
初夏,是进行阳光胎教的好日子,孕妈咪适当的晒晒太阳,能补充维生素D,促进钙的吸收,同时也进行了简单有效的阳光胎教。阳光调教不止晒太阳一种方式,通过手电筒的照射也能进行。借用某一种强度恰当的光源,在孕妈咪的腹壁直接进行照射,每次照射时间控制在5分钟的方法,就叫做阳光胎教。 ...
阅读胎教
阅读可以提高文化涵养,是提升个人魅力和气质的主要途径。阅读是一个继续成长的过程,不论是否毕业,是否结婚,是否生育,是否生病,心中都应该为书本留有一个位置。孕妈咪阅读是一个提升自我的方式,同时也可以令胎宝宝感受书卷的气息。阅读胎教,最能提高胎宝宝的内涵、底蕴。
孕妈咪要进行阅读胎教,就不能像平常一样找个安静的角落静静的看着书本,而是要朗读书本的内容,让小宝宝听到,感受到知识的力大无穷。对于小宝宝来说,妈咪的声音被音乐更具影响力。温柔的朗读声,可以带给宝宝安全感,宝宝会觉得温暖窝心,让他知道原来外面的世界有一把极具深情和穿透力的声音,这把声音的主人应该深爱着自己。 ...
美育胎教
如果要用三言两语形容每一种胎教方式,那么,运动胎教,最富动感;阅读胎教,最富涵养;音乐胎教,最能怡情;抚摸胎教,最温馨;心音胎教,最安详;美育胎教,最优雅。培养胎宝宝对美的欣赏能力,为他日后创造美的能力打下基础,就叫做美育胎教。孕妈妈要培养胎宝宝对于美的感悟,要先提高自己的对于美的体会,美育胎教教会孩子如何用眼睛,用心去发现和体会生活之美。
美离我们很近,却也很远。对于一些上班族而言,可能熟悉的地方已没有风景,又可能日子总是太匆忙,来不及发现美就已离去。但对于孕妈妈来说,安心养胎的日子,心境是较为平静的,也有更多的时间去感受自然之美,靠近太自然的过程是一个享受的过程,田园的风光,风吹麦浪。如果生活在大城市里,可以多去博物馆,或者一些具有艺术之美的地方。孕妈妈的心中要对眼前的美有一个概念,才能将对美的理解,对美的情绪传递给胎宝宝。 ...
胎教有没有用
什么时候开始胎教合适呢自孕5个月开始,胎儿的内耳基本发育完成,有了听力,这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始,因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后,胎儿大脑开始长足地发育,此时是胎教的冲刺期。
每天胎教多长时间合适呢如果希望有个良好的胎教效果,必须持之以恒,天天实践。这个道理如同小学生学习——“两天打渔、三天晒网”是要前功尽弃的。不同胎教有不同的时间规定。如音乐胎教,每天2次,每次20分钟;抚摸胎教每天2次,每次5分钟。
什么时候要开始胎教
胎教要有规律性。每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于他出生后其他认知能力的发展。当然这种规律也不必太过机械,什么是胎教?
尽管目前对于胎教究竟对胎儿有没有作用还没有统一的看法,但如果你希望做一些让你愉快,同时你也认为对宝宝有益的事情,那也不妨现在就开始去做。只是胎教过程中要注意把握适度原则,因为毕竟你不太可能只通过胎教就培养出一个“天才”来,更不要因为不适当的胎教方式而对宝宝造成损害。因此,如果你有任何不确定,一定要咨询医生后再开始。
从广义的概念来看,胎教是指为胎儿健康的生长发育,积极创造优良的内外环境。这里所说的外在环境,也就是父母要有健康的身体,能够提供优质的精子和卵子。另外,父母的自身修养和物质基础也包括在内。而内在环境则是你自身的营养状况以及你的良好情绪,因为情绪会影响人体内激素的变化。
从胎儿发育过程可以看出,宝宝的大脑是所有器官中发育最快的。大脑的发育程度是影响宝宝智力的物质基础。在大脑发育过程中,椎体细胞的数量增加和细胞间连接的建立发挥着重要作用,而充足的营养和外界刺激会直接影响到细胞数目和连接建立的多少。如果你能把握胎儿大脑的快速发育期,并给予积极的刺激,胎儿的大脑发育也许就会得到有益的促进。当然,宝宝出生后的持续营养和外界环境的影响对他的成长发育也起着重要作用。
通常你可能听说过的具体胎教方法包括情绪胎教、运动胎教、听觉胎教、视觉胎教和触觉胎教。
什么时候开始胎教
随着妊娠期的增加,进入孕中期的胎儿,已经可以在妈妈肚子里面感知到很多东西,只要准妈妈和胎儿交流,胎儿就会做出相应的反应。到20周之后,就可以给胎儿听写舒缓的音乐来进行胎教。
胎教这个问题是我们国家独特的关注的一个焦点。而我们查阅国外的一些资料,相对来说,对胎教的问题提的并不是很多。因为我们知道,胎儿也好,新生儿也好,他的生长发育是要适应某一个阶段。你比如说,我们如果在12周就教我们的胎儿学英语的话他肯定是听不懂的。所以在整个孕期,这个胎教,我想主要还是给他创造一个舒适、放松的一个环境。也有一些专家认为,从20周以后,我们可以让他听一些舒缓的音乐也就是这一些吧。比如说,要想教他数学,他也学不会。
开始胎教的注意事项
1、胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。其次,胎教要有规律性。每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。第三,胎教要有情感交融。在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,与胎儿共同体验,建立起最初的亲子关系。
2、良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言,良好的环境就是妈妈心情愉快,营养充足,那对宝宝而言就是最原生态,最有力的胎教。
3、胎教应定时做,挑选宝宝抬动频繁的时间(这说明宝宝醒着),每天不要超过10分钟,如果宝宝胎动突然频繁,说明他不喜欢,可以暂停。
接受胎教的宝宝一般有如下反应:到听音乐的时间会胎动频繁,表现想听。一听到音乐就不太动了,表示正在听,音乐曲子之间暂停的时候,胎动又开始,说明宝宝听得很认真呢,音乐结束后,又会开始动。