产后妈妈如何防治痔疮呢

产后妈妈如何防治痔疮呢

那么如何防止痔疮呢?

 预防便秘当出现大便秘结不通，排便时间延长，排便次数减少，排便时感到困难并有痛苦时，一般称为便秘。大多数痔疮患者都有便秘史，而便秘又可诱发痔疮。因为，便秘病人在大便时往往要用力，这就引起腹压增加，直肠、肛管、肛缘等处的静脉丛因此而屈曲、扩张，有些薄弱的经脉管壁则会破损出血，当干硬的粪便通过曲张的静脉丛时，又会擦伤血管壁致使痔疮发作。

预防便秘的方法是：

 (1)注意调节饮食，产后的主食不要太精太细，应适当吃些粗粮以及富含纤维素的蔬菜，如青菜、菠菜、韭菜、芹菜等，因为这些食物消化后残渣多，能刺激肠蠕动，有利于大便的排出。

 (2)要适当多喝水，使肠道得到充足的水分，以利肠内容物通过。

 (3)要按时排便，养成每天定时大便的习惯，且蹲厕时间不宜过长。有的产妇由于害怕会阴伤口疼痛而强忍便意，不按时排便，结果造成大便秘结，大便干燥，排便时要用很大的腹压，使得会阴伤口裂开。

 (4)如果遇到大便干结，可适当吃些芝麻、蜂蜜或润肠药物，以防止痔疮的发生和减少痔疮的发作。

 清洁肛门排便后，肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些手纸和揩不净的细小粪便残渣，肛门排气时，有时也会带出一点黏液。如果是痔疮患者，由于痔疮常脱出，肿胀发炎，痔静脉曲张日益加重，肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加，从而使嵌存的粪便量增加，同时痔间隙中也会存留不宜揩净的粪便，这些污物刺激肛门会引起局部瘙痒或感染。俗话说，便后一次洗，痔疮不着边，每次便后或临睡前用1：5000高锰酸钾溶液清洗肛门，效果会更佳。

 养生调理祖国医学认为，喜怒无常，气血侵于大肠，致谷道无出路，结积成块，出血生孔，各有形象。这足以说明肛门疾病和情志不畅、暴怒急躁有密切关系。生活中也常会出现因疲劳过度而致痔疮发作的情况。因为，劳累会使组织弹性疲劳，张力下降，抵抗力下降，肛门处血管扩张郁血而致病。可见，保持心情开朗、乐观豁达的心态和注意劳逸结合，也是防治痔疮的重要一步。与此同时，如能持之以恒地进行提肛运动，往往可以收到“事半功倍”的作用。

 提肛运动包括：吸、舐、摄、闭4个动作。吸即吸气，舐即舌舐上腭，摄即提肛门，闭即闭气。

具体的做法是：全身放松，双腿并拢，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹陷，呼吸10次后，舌舐上腭，同时肛门向上提收，并闭气半分钟，然后全身放松。提肛运动站卧姿势都可进行，每日2次，每次40~50遍。

孕期准妈妈如何预防痔疮

1、生活要一定的规律

准妈妈每天养成定时大便的习惯，保持大便的通畅，不要当想大便的时候还忍着不去，因为这可以导致习惯性的便秘，大便的时候有的人喜欢蹲着看手机，看报纸或是用力过大，这些都是不好的排便习惯，应该及时的改正过来，要养成大便后清洗下身的好习惯，并保持干燥，饮食不要吃的太过重口味，要吃的清淡些，要少吃辣椒之类的刺激性东西，平时多吃些水果和蔬菜，如果香蕉西红柿等都有很好的通肠作用。

早晨起来的时候来上一杯凉开水可以让肠胃蠕动加快，预防便秘，另外，早晨的晨练也非常重要，晨练的好处有很多，如跑步做广播操等这些运动都可以有效的防止便秘。

2、注意孕期保健

女性朋友怀孕后，肚子会变的越来越大，特别是到了后期之后，子宫会变大，容易导致痔疮的发生，尤其是胎位不正的时候更为明显，因此要到医院去做一下检查，遇到胎位不正的时候，应该要及时的纠正胎位，对预防痔疮是非常好的。

另外，怀孕的妇女一般活动量比较少，平时喜欢坐着或是躺着，不喜欢活动，肠胃蠕动也很少，这样就会导致便秘，甚至痔疮的情况出现，因此怀孕期间孕妇还是适量的做一些活动，不要长时间的坐着或是站着，时常用温水清洗肛门对于预防痔疮也是十分有益的。

孕妇痔疮用什么药

孕妇更容易得痔疮，但很多得了痔疮的准妈妈们，却不愿用药治疗，理由是害怕用药导致流产等意外发生。其实，治疗痔疮的药物种类较多且用法各异，并非都是孕妇“禁忌”。像是在患处涂抹一些无刺激性的软膏进行治疗也是可行的。

孕妇治疗痔疮的确比常人要麻烦一些，但这并不代表就没法治了。如果担心外用药对胎儿的影响，准妈妈可以试试中药祛毒汤坐浴或湿敷。其方法是把祛毒汤加热后倒入盆中，孕妇蹲坐于盆上进行熏蒸。或是用棉球或纱布蘸祛毒汤敷于患处，每天2-3次，每次20分钟，即可有效缓解痔疮。

怀孕痔疮患者应注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。

孕妈妈防治痔疮要注意什么

怀孕后，孕妈妈的活动量大大减少，胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力，常常会出现便秘现象。痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内压增加，影响了血液的回流，致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团，从而形成痔疮。

便秘可以使粪块压迫肠壁静脉，供血回流不畅，且在排便时需要用力而使腹压增高，导致痔静脉扩张，形成痔疮。痔疮常表现为大便带血或便后滴血，严重者为喷射状出血，或伴有肛内肿物脱出肛门外，肿痛下坠及肛周瘙痒等不适症状。

痔疮初起时，主要依靠饮食调理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的东西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。要多饮水，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘，减少硬结粪便对痔静脉的刺激。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。为了不使便秘形成，可少量口服或外用缓泻药，如蜂蜜、开塞露等，不宜服用大黄、番泻叶等下泻药，以免引起早产。

孕妈妈早晚可散步、做体操，平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站，适当增加休息。手纸宜柔软洁净，内痔脱出应及时托回。也可进行肛门收缩运动，每天早晚各做一次提肛运动，每次30下，可以加强肛周组织的收缩力，有助于肛周组织的血液循环。定时排便，养成良好的排便习惯，如厕时不读书看报。

产后痔疮怎么办

产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病，产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后，体内子宫就会增大，出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育，子宫也在不断地长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致形成痔疮。

妈妈在怀孕后体内会产生多量性激素，由于受到这些激素的影响，胃肠道平滑肌的胀力减退，蠕动减少、减弱，使食物在胃里排空推迟，在肠里运输时间延长，导致粪便在结肠中潴留时间过长，水分减少，粪便变得干结，而易发生便秘，使排便时需要用力摒气，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。另外，在分娩时，新妈妈由于用力摒气也可导致痔疮的发生。

当产后痔疮逐渐加重的时候，容易发生不同程度的出血症状。如果产后痔疮严重，可以通过药物和手术进行治疗，平时就要做好预防痔疮发生的工作，例如勤喝水、按时排便、保持肛门清洁等，都是有效的预防产后痔疮的方法。

1、初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物，可防止大便干结。

2、 也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便，伤口较不严重时，不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。

3、 新妈妈痔疮生理期，合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼，方法是做忍大便酌动作，将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气一切复原。如此反复，每次做30回，早晚各锻炼1次。

4、 新妈妈生活要规律，每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。

5、 如果是病情严重，如有瘘管的现象，则建议要开刀治疗。

孕妇痔疮出血对胎儿有什么影响

在女性怀孕的特殊生理周期，痔疮的发生率会明显提高。专家提醒准备做妈妈的女性，怀孕前一定要做好预防痔疮的准备。

孕妇中痔疮患者为数不少。特别是随着妊娠月份的增大，不少人都会患痔疮，原来轻度的也可能加重。

因为准妈妈妊娠后，随着子宫内胎儿的不断生长，子宫体日益增大，在压迫盆腔的同时，也压迫了直肠静脉，导致腹腔内压力增加，如果不治疗会影响胎儿发育。

如果孕妇患了痔疮，一般以保守治疗为好。因为麻醉和手术刺激对孕妇和胎儿都有影响，一般应等到产后再作手术治疗。

孕前治好痔疮很重要

孕前治疗痔疮很重要

可能大部分的女性都不知道，其实孕前的痔疮治疗是非常重要的。如果新妈妈在孕期或者是产后患有痔疮，一不小心就会影响孕期的情绪，甚至会导致胎儿流产、早产或者是其他产科并发症。

另外，当新妈妈妊娠后，随着子宫内胎儿的不断长大，子宫体日益增大，在压迫盆腔的同时，也会压迫直肠静脉，造成腹腔内的压力增加，不去医院治疗则会影响胎儿的发育。但是在怀孕期间并不利于治疗，所以想要受孕的女性们，如果已患有痔疮，在孕前一定要先去治疗，以便孕期遭受痛苦。

以保守治疗为好

大部分的孕妈妈都会出现便秘的现象，这是因为长时期的排便不通畅而又导致痔疮的形成，不仅给孕妈妈的身体造成不适，还影响了情绪稳定。如果孕后已患有痔疮，一般以保守治疗为好。因为麻醉和手术的刺激都会对孕妇和胎儿造成一定的影响，应等到产后再做手术治疗。

如何预防痔疮

新妈妈要预防痔疮，必须要使通便顺畅，养成良好的排便习惯。还要决绝喝酒，不能吃辛辣的食物，还要注意肛门部位的卫生。据有关医生介绍，患有痔疮的孕妇在分娩后的2～3周内，会出现红、肿、疼痛等症状，有些产妇因为怕痛，不敢去大便，引起便秘、排便困难等，使痔疮更为严重，产妇如果出现严重的情况应该及时找医生咨询，寻求解决的办法。

孕妇痔疮严重怎么治有效

一、食疗法：患有孕妇痔疮的准妈妈禁止吃辛辣刺激、不易消化的食物，防止同时患有便秘而导致病情加重。除此之外，孕妇在患病期间要多吃新鲜蔬果、木耳、粗粮等纤维素含量高的食物。有些准妈妈在患病期间排便会比较困难，这类准妈妈可以多吃核桃仁、蜂蜜、植物油。

二、坐浴疗法：大黄、槐角、苦参、艾叶、无花果、黄柏、花椒、黄岑各取1两煎水，准妈妈在大便后用加热过的药水来熏肛门附近的组织，15分钟后用药水来清洗患处。

三、避免久坐：有些准妈妈工作过程中需要久坐，这类准妈妈要养成每隔40分钟就起来活动五分钟的习惯，提高血液循环，让血液循环更畅通。

四、肛门运动疗法：准妈妈在痔疮患病期间，经常做肛门自行收缩动作，每次做一分钟，连续做三次，一天做七次可以有效促进肛门周边的血液循环，这样也可以治疗或者缓解痔疮病情

五、外用专用药膏疗法：准妈妈在痔疮恶化比较严重，可以用孕妇专用痔疮膏涂抹，可以先每次先熏洗后再涂抹。

六、按摩疗法：便秘是孕妇痔疮的一个主要诱因，孕妇可以通过自己做腹部按摩来预防孕妇便秘，方法很简单，准妈妈只需要经常在肚脐以下三指处重复按压数次就可以提高大肠蠕动，预防孕妇便秘。

孕期痔疮可能会影响胎儿发育

女性孕前需注意痔疮

女性在怀孕之后，常出现大便不畅，痔疮也随即会发作。一些年轻的女性甚至不知道自己怀孕，随便乱吃泻药，很可能会导致流产。即使逃过了这一关，却始终不能常规用药及治疗，等到五六个月胎儿大了，受压迫痔疮脱出更厉害，排便也会更困难，痔疮不但疼痛加重，还可能便血，这时会更难忍受。若熬到生完孩子，因为痔疮不适宜进补，对产妇的身体恢复和哺乳也会有不利影响。

因此如果原来有痔疮的女性，在怀孕前应积极治疗痔疮。

痔疮会影响孕期、产后情绪

孕妇在孕期或产后如果患有痔疮，稍不留意便影响孕期情绪，严重的甚至会导致胎儿流产、早产或其他产科并发症。此外，因为准妈妈妊娠后，随着子宫内胎儿的不断生长，子宫体日益增大，在压迫盆腔的同时，也压迫了直肠静脉，导致腹腔内压力增加，如果不治疗会影响胎儿发育。

由于怀孕期间不利于治疗，所以准备怀孕的女性朋友，如果已经患有痔疮，在怀孕前一定要先去检查治疗，避免孕期承受难忍之苦。

孕妈妈预防痔疮很重要

孕妈妈预防痔疮，应当积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜。水果以香蕉最佳，一些润肠的食品如蜂蜜等都有助于促进排便，平时亦要避免久坐久站。

有痔疮的孕妇在分娩后的2～3周内，往往因为怕痛，常常不敢大便，从而使痔疮更为加重，产妇如果情况严重应该及时找医生咨询，寻求解决办法。

孕期怎么样才能缓解痔疮

痔疮，是一种由于痔静脉丛的血管扩张、扭曲形成静脉团而引发的疾病，高发于肛门皮肤周边。妊娠期间的准妈妈特别容易得孕妇痔疮，平均五个孕妇中就有四个患有孕妇痔疮。孕妇痔疮是什么 原因导致的呢?孕妇痔疮怎么办?准妈妈如何预防孕妇痔疮?

专家指出，孕妇痔疮主要是由三大原因引发的。

原因一：妊娠期间的准妈妈，子宫随着胎儿的发育而一天天增大，到了妊娠中后期，准妈妈的下腔静脉容易受到子宫的压迫，进而导致血液回流不畅，这时候准妈妈肛门周边组织的痔静脉丛血管就容易发生扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团，从而发生痔疮。

原因二：准妈妈在妊娠期间，体内的激素水平会发生较大的变化，大肠在激素变化下会减慢蠕动的速度进而容易发生孕妇便秘，发生孕妇便秘会刺激到痔静脉，导致痔静脉血管扩张，进而引发孕妇痔疮。患有孕妇痔疮的产妇，如果顺产的时候，分娩时间过长，病情会进一步加重。

原因三：孕期准妈妈的盆腔组织弹性会减小，分娩的时候如果太用力且持续时间较长，这时候肛门周边的组织就会变硬。出现这类情况的产妇往往分娩后都会得痔疮。

由于准妈妈得了痔疮后，会反复出血，因此很多患有痔疮的孕妇都容易贫血，妊娠期间，准妈妈一旦贫血进而引发孕妇贫血，胎儿的生长发育会减慢，严重可导致胎儿早产、流产、死胎。患有痔疮的准妈妈到了妊娠后期行动上会有很大的不便，痔疮产生的疼痛感会让孕妇承担较大的精神压力、体力负担。那么， 孕妇痔疮怎么办呢?

正常人患有痔疮可以通过手术或者药物来治疗，但是 孕妇是一个特殊的群体，孕妇是禁止做手术的，用药不慎会伤害到胎儿。专家指出，治疗孕妇痔疮最简单的方式是通过调节饮食结构、针灸、按摩、坐浴来治疗。对于痔疮病情严重的准妈妈来说，也需要等到做完月子后才可以进行手术治疗。以下几种方法可以缓解、治疗孕妇痔疮。

① 食疗法：患有孕妇痔疮的准妈妈禁止吃辛辣刺激、不易消化的食物，防止同时患有便秘而导致病情加重。除此之外，孕妇在患病期间要多吃新鲜蔬果、木耳、粗粮等纤维素含量高的食物。有些准妈妈在患病期间排便会比较困难，这类准妈妈可以多吃核桃仁、蜂蜜、植物油。

② 坐浴疗法：大黄、槐角、苦参、艾叶、无花果、黄柏、花椒、黄岑各取1两煎水，准妈妈在大便后用加热过的药水来熏肛门附近的组织，15分钟后用药水来清洗患处。孕妇也可以选购一款没有孕妇禁忌配方的治疗痔疮的药膏，每次熏洗坐浴后涂抹患处。

③ 避免久坐：有些准妈妈工作过程中需要久坐，这类准妈妈要养成每隔40分钟就起来活动五分钟的习惯，提高血液循环，让血液循环更畅通。

为何烦人的痔疮偏爱孕妇

孕期长痔疮是什么原因：

孕妇发生痔疮的概率还是很高的。有的症状已经非常严重，疼得坐不住、走不成。

但是，怀孕这个生理过程本身，并不是痔疮形成的原因。痔是人人都有的一种正常生理结构，它位于直肠下端黏膜及肛管皮肤下，主要由静脉血管及一些结缔组织组成。在正常情况下，“痔”会保持一定程度的充血，起“闭气闭水”的作用，也就是说，当环境不允许人排气和排便时，痔保证气体和粪便不会溢出。但如果人长期处于某种体位或腹压长期较高，使得直肠末端静脉丛的血液回流受阻，导致血管过度充盈、曲张成球状，就形成了痔疮。

痔疮的形成是一个长期的过程。而女性在怀孕期间，子宫的增大的确会造成腹压增大，但几个月的时间，并不足以让痔疮从无到有。他认为，真正的情形是，很多人在怀孕前就已经形成了痔疮，特别是内痔。“单纯性的内痔是没有什么症状的，因此很难被觉察。”而一旦怀孕，增大的腹压、孕期经常出现的便秘以及一些饮食刺激，会使得痔核脱出，形成混合痔，开始出现便血、疼痛等症状。

孕期长痔疮，让孕妇很烦恼，下面的6种防治方法不可不知：

①食疗法：患有孕妇痔疮的准妈妈禁止吃辛辣刺激、不易消化的食物，防止同时患有便秘而导致病情加重。除此之外，孕妇在患病期间要多吃新鲜蔬果、木耳、粗粮等纤维素含量高的食物。有些准妈妈在患病期间排便会比较困难，这类准妈妈可以多吃核桃仁、蜂蜜、植物油。

②坐浴疗法：大黄、槐角、苦参、艾叶、无花果、黄柏、花椒、黄岑各取1两煎水，准妈妈在大便后用加热过的药水来熏肛门附近的组织，15分钟后用药水来清洗患处。孕妇也可以选购一款没有孕妇禁忌配方的治疗痔疮的药膏，每次熏洗坐浴后涂抹患处。

③避免久坐：有些准妈妈工作过程中需要久坐，这类准妈妈要养成每隔40分钟就起来活动五分钟的习惯，提高血液循环，让血液循环更畅通。

④肛门运动疗法：准妈妈在痔疮患病期间，经常做肛门自行收缩动作，每次做一分钟，连续做三次，一天做七次可以有效促进肛门周边的血液循环，这样也可以治疗或者缓解痔疮病情。

⑤针灸疗法：准妈妈患痔疮会导致肛门周边组织疼痛，这时候可以找一位专业的针灸医师通过针灸来缓解痔疮产生的疼痛，针灸疗法也可以治疗孕妇痔疮。

⑥按摩疗法：便秘是孕妇痔疮的一个主要诱因，孕妇可以通过自己做腹部按摩来预防孕妇便秘，方法很简单，准妈妈只需要经常在肚脐以下三指处重复按压数次就可以提高大肠蠕动，预防孕妇便秘。

孕期痔疮的最佳治疗方法

食疗法：患有孕妇痔疮的准妈妈禁止吃辛辣刺激、不易消化的食物，防止同时患有便秘而导致病情加重。除此之外，孕妇在患病期间要多吃新鲜蔬果、木耳、粗粮等纤维素含量高的食物。有些准妈妈在患病期间排便会比较困难，这类准妈妈可以多吃核桃仁、蜂蜜、植物油。

坐浴疗法：大黄、槐角、苦参、艾叶、无花果、黄柏、花椒、黄岑各取1两煎水，准妈妈在大便后用加热过的药水来熏肛门附近的组织，15分钟后用药水来清洗患处。

避免久坐：有些准妈妈工作过程中需要久坐，这类准妈妈要养成每隔40分钟就起来活动五分钟的习惯，提高血液循环，让血液循环更畅通。

肛门运动疗法：准妈妈在痔疮患病期间，经常做肛门自行收缩动作，每次做一分钟，连续做三次，一天做七次可以有效促进肛门周边的血液循环，这样也可以治疗或者缓解痔疮病情

外用专用药膏疗法：准妈妈在痔疮恶化比较严重，可以用孕妇专用痔疮膏涂抹，可以先每次先熏洗后再涂抹。

按摩疗法：便秘是孕妇痔疮的一个主要诱因，孕妇可以通过自己做腹部按摩来预防孕妇便秘，方法很简单，准妈妈只需要经常在肚脐以下三指处重复按压数次就可以提高大肠蠕动，预防孕妇便秘。