造成近视的病因

养生健康

造成近视的病因

1、遗传基因：遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用，绝大数近视是在遗传因素的基础上受环境的影响面发生的。只有少数先天性近视主要由遗传因素决定，这部分人人数较少，约占近视总人数的5%，近视度数往往很高。高度近视常染色体隐性遗传。根据常染色体的隐性遗传规律，若父母均为高度近视者，其子女100%为高度近视。。

2、环境因素：是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些因素。主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。

1、眼球在正常的发育过程中，首先视觉必须得到正常的外界光线刺激，否则，失去正常视觉刺激，易引起眼轴伸长近视。

2、长时间近距离用眼：长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常灵活性，视远时不能充分松弛，即形成了假性近视。如果长期发展下去，眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的改变使眼轴变长则成为真性近视。。。。

3、饮食因素：眼球在生长发育期间，膳食结构不合理或缺乏某些重要的营养物质可诱发近视的发生与发展。饮食结构的不合理可诱发近视，如过多的食用糖。青少年在发育过程中，营养缺乏或偏食都可使蛋白质和维生素摄入不足，以及维生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近视的诱发因素。

通常近视眼的病因具有一定遗传倾向

内因：这种近视眼的病因包括遗传和发育两方面因素。

(1)遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼的病因属多因子遗传病。

(2)发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，近视眼的病因多在学龄期开始。

外因：这种近视眼的病因即环境因素。

当眼球发育成熟后，如果没有先天遗传因素，则环境的改变对近视的发生和发展有很大影响。例如：照明不足、字迹模糊不清时，外界物体在视网膜上的成像不清，容易造成近视;长时间的近距离阅读、工作等，易导致近视眼的病因。

造成近视眼的原因

1、用眼距离过近：据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

2、用眼时间过长：有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。

3、照明光线过强或过弱：如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

近视眼诱发的病因就在我们身边

近视眼病因与照明光线过强或过弱有关。如果光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本。相反，光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。

用眼时间过长会导致近视眼的出现。眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视眼。因此，这是属于近视眼病因之一。

近视眼的病因都有哪些

中华民族是近视眼高发民族，目前我国近视人群超过3亿，而且还在逐年增加。据统计，小学生约30%～40%，中学生达50%～70%，大学生超过80%，近视防治任重而道远。

近视眼的病因都有哪些?

近视眼的病因比较复杂，可能与多种因素有关。具体来说可分为内因和外因两种：

内因：包括遗传和发育两方面因素。

(1)遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病.

(2)发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20 岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

外因：即环境因素

当眼球发育成熟后，如果没有先天遗传因素，则环境的改变对近视的发生和发展有很大影响。例如：照明不足、字迹模糊不清时，外界物体在视网膜上的成像不清，容易造成近视;长时间的近距离阅读、工作等，易导致近视的发生;验光配镜过矫时，外界物体成像于黄斑之后，容易导致近视的产生。

近视眼的病因比较复杂，可能与多种因素有关。因此在日常生活中要积极预防，避免疾病的危害。

造成近视眼的原因

近视眼发生后会让患者看不清远处的物品和人，离近却能看清，这将会给患者的生活带来很大的影响，所以大家一定要在生活中引起注意，积极主动的进行预防，那么，造成近视眼的有什么原因呢?

造成近视眼的原因主要包括以下几个方面：

1、姿势不良

近距离看东西是导致近视眼的主要原因，如：很多人喜欢躺着看书，长期这样，容易引起双眼偏斜、疲劳，视力自然减退;有人爱在车上看书，这也非常不可取，因为这样很容易造成近视或散光;座椅过高或过矮，容易造成姿势不良，也会促进近视的形成。

还有，长期低头看书或工作，颈动脉容易受到压迫，眼压也会随之升高，使头部充血，最后造成近视。所以，大家应该多做户外活动，接近大自然，眺望远处，放松眼肌。

2、饮食失调

营养不良或偏食都可能造成视力不良。过量摄取甜食和酸性食物，会造成体内酸碱度不平衡，也可能造成近视。所以，要尽量多吃新鲜蔬果，补充维生素A、C、E等。

3、.其他

如果室内的光线过亮或过暗，都会对眼睛造成伤害。学生有升学压力，上班族有工作压力，都可能因长期过度使用眼睛而造成近视。

眼睛高度近视的原因

一.遗传。高度近视是常染色体隐性遗传性疾病。如果父母均是高度近视，孩子高度近视的可能性就很高。二.体质。长时间的劳逸不当、营养不良、生活作息不规律、因体质基础差引起的贫血等都有可能造成近视。三.环境。长时间用眼、照明环境不良、上课坐姿不当都会造成近视。纵使眼部调节能力特别强，但是长时间的近距离学习、工作，睫状肌过度疲劳，就会出现调节性近视，不被重视，持续发展，就有可能演变成真性近视。四.饮食不当。食物里的铬元素与近视有很大的关系，尤其是青少年，，铬的需求量比成年人大。大量的糖和蛋白质的摄入体内会导致内铬储量减少和钙的流失，眼睛晶状体渗透压发生变化，导致近视。五.眼部疾病。像白内障、睫状肌痉挛等到会使晶状体的凸度增加，造成近视。眼部疾病的危害很大，甚至会导致失明。

环境因素会造成近视吗

环境因素会造成近视吗?近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米近视就达-3.00屈光度，当然这种近视绝大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，都在6屈光度以下，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种近视称之为真性近视，以示与假性近视相区别。

造成近视的原因具体如下：

1.用眼距离过近。青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

2.用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。

3.照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

造成近视眼的四大原因

1、遗传因素：如果上辈人都是近视眼的话，那么我们下一辈的孩子患近视眼的几率会很大。一般来说，由遗传引发的近视患者一般会很早就发病，而且近视的度数往往会很大。所以有家族近视遗传史的人更应该注意用眼卫生。

2、用眼距离过近：一般都出先在青少年身上，尤其是高中生，因为这时候孩子会由于学习紧张的原因，根本不能注意用眼的卫生，有时候学习过晚会造成用眼过度，这些都会引发近视的形成，所以建议青少年在学校，一定要注意眼部的保健护理。

3、用眼时间长：我们工作和生活中，电脑、电视和手机是必不可少的东西，如果长时间使用这些东西，而不注意眼睛的保护，那么就会引发近视。尤其是休息的时间还侧卧着看电视、手机，这样眼睛得不到休息会更加危险。

4、照明光线或强或弱：很多家庭都喜欢安装大功率的灯泡，整个房间跟个白天似的，在这种强光下看书，眼睛的负担非常大，所以既不能在昏暗光线下看书也不能在强光下看书。

食物是造成近视的原因

近视眼是因为眼球过长引起的，这使影像不能聚焦在眼睛的视网膜上，而是落在视网膜的前面，造成人们看到的影像模糊不清。

在过去研究中人们已发现发现肥胖或成人期才出现的糖尿病的人，患近视的可能性比较大，其原因与胰岛素分泌的增多有关，因为肥胖儿童或是糖尿病病人体内的胰岛素含量往往比正常人高许多。

精加工的谷类食品的成分几乎全是淀粉，而其它营养成分含量比例非常小，这些精加工和容易迅速消化吸收的淀粉可促使胰腺分泌较多的胰岛素。

这些胰岛素反过来会引起一种重要的生长因子“蛋白质—3”的迅速减少，研究人员认为，在发育期出现的“蛋白质-3”紊乱现象会造成儿童眼球长得太长，跟晶状体的发育不协调。从而导致儿童近视眼的发病率急剧上升。

以往人们认为，近视跟阅读习惯有关，但有的科研人员提出新的置疑，即为什么有些经常阅读但饮食习惯与吃西式食物截然不同的人群，患近视的比率仍然很低。

通过上文的介绍以及真实的事例，相信能给许多人一个警醒，也让大家更好的认识近视。所谓“病从口入”，近视也不例外的，所以在日常生活中，我们一定要养成良好的生活习惯、饮食习惯，注意营养的均衡。