养生健康

如何让孩子写一手漂亮的字

如何让孩子写一手漂亮的字

锻炼耐心

汉字写起来有些枯燥,小孩子很难安静下来一直去做一件事,所以家长平时要让孩子学会耐心,心能够静下来就能够安心的写出好字来,比如平时可以让孩子多做手工,来锻炼孩子的耐力

坐姿规范

正确坐姿是写字的基础,既保护眼睛又可以写好的字体,所以家长和老师在孩子写字时,应多加提醒孩子的坐姿,

使用田字格

刚开始写字的时候一定要用田字格本练习,让孩子知道所有的字都不要超出格外边,字体要写在中间,按照这个格式写字慢慢练习

一笔一画

首先要学会笔画,先写什么后写什么,如果不按照笔画自己瞎写,以后就会再怎么写,也无法写出好看的字体,所以家长和老师多观察孩子写字时的笔顺,

平时多用字帖练习

字帖上的字体非常规范,有的可以在上面描写,多买几本,有时间和孩子一起练习,比一比谁写的好看,孩子才有兴趣练字

日常多加练习

能够写一手好字和平时日积月累的练习分不开的,这和长大就可以写好字不是划等号的,就是到初中或者高中,你平时不练习,写出来的字体还是不会好看,所以平时要多加练习,

感受文字的博大精深

单独写字很枯燥的,家长和老师应该多讲讲文字的文化和文字的意味,让孩子从内心里喜欢上汉字,从中体会汉字的魅力,

儿童故事书的作用

为打开孩子读书的大门,他们最先接触的是儿童故事书。那么,儿童故事书的作用有哪些?

儿童故事是儿童文学的一种。通过丰富的想象、幻想和夸张来塑造形象、反映生活,对儿童进行思想教育。一般故事情节神奇曲折,生动浅显,对自然物往往作拟人化的描写,能适应儿童的接受能力。童话故事的主旨是教人勇敢、热情、善良、乐观、慈爱,反对卑鄙、怯懦、邪恶、虚伪。

如果你的孩子发现读书是一种顺利而且有趣的体验,那你更应当在他心中植入读书的欲望。你应该每天或至少每周数次念书给孩子听,并形成定时读给他听的习惯。选择有趣味性的书给孩子看,比如那些有漂亮插图的惹人喜爱的图书。孩子们喜欢有人物、场景以及他们熟悉的事物的图画和照片。同样,他们也喜欢动物图片。童话故事对孩子们来说是很有魅力的。理论显示它们是有效的工具,可以帮助孩子们在认识世界时免受伤害,并认清现实和虚幻之间的差异。儿童故事书还能促进孩子们的抽象思维和创造性思维能力。

首先,给孩子们看的书篇幅必须短,几页而已,因为孩子的注意力只能集中一小段时间。另外,这些书应有较大的插图,细节少。孩子们大多喜欢那些有插图但是没有文字的图书。要确保书里的文字容易理解。一本字印得很大的书看起来简单,但却有可能包含难字,所以事先要把它浏览一遍,看看里面的文字是否能被你的孩子理解接受。读书给孩子听时,尽量把气氛搞得很轻松愉悦,这样他们会从中体会到更多乐趣。

一般来说,儿童故事书主要是写给孩子的,不过,有童心的成年人同样能够在童话故事中找到快乐,让心灵纯净。

孩子十岁了经常玩游戏,最近眼睛疼痛怎么办

你好,孩子玩游戏已经影响到眼睛了,那么就必须让孩子停止玩游戏了;在孩子读书、写字、画图画时,应保持正确的姿势。在孩子看电视时,室内最好亮一盏灯。孩子与电视屏幕的距离一般应在3米以上,且应注意电视画面的亮度适中,并不要连续较长时间地给孩子看电视。此外,保证每天适量的户外活动,认真做好眼保健操,多看看远处。

正确坐姿和正确握笔的重要性

1、不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。如果握笔的拇指与食指对捏或交叉,手指就会遮挡视线,使他看不清笔尖,被迫低头或头部向左歪,从而拉近眼睛与书本的距离,增加近视的发病,加快近视的发展。相反,如果采取食指在前拇指在后,二指不相碰的姿势,不仅书写时用力更科学,也不会遮挡住正常视物的目光,从而保证孩子用眼的科学。

根据统计,近视学生中95%左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象,但教育界普遍关注坐姿对儿童视力的影响,握笔姿势的正确与否却长期遭到忽视。他呼吁,从幼儿园教育开始,老师就要不断纠正学生错误的握笔姿势,从源头上控制本市近视少年的增长。

2、握笔过紧,造成书写困难 正确书写的要求是用三指用力和手腕的力量相结合,只有在肌肉放松的情况下,手指才能进行精细动作。 低年级的学生普遍存在握笔过紧的问题,握笔过紧三手指无法运笔,只好用手臂的力量来书写,由于手臂是大肌肉运动,无法完成精细动作,造成学生握笔更紧,手臂更僵硬,造成书写困难。

3、良好运笔的前提是正确握笔 漂亮字的要求是:笔画流畅平整,结构布局合理美观,书写就是运笔的过程,握笔不正确会严重影响手指和手腕的运动,阻挡视线的判断,想写漂亮字就非常困难,或者以极慢的速度才能写出漂亮字。

孩子左撇子用纠正吗 帮助孩子找到最舒服的书写姿势

“左撇子”孩子大多数是用左手写字,帮他找到一个最舒服的写字姿势。比如,让孩子坐得靠桌子右边一点,使左手有更大的活动空间;帮助孩子将纸向左稍微倾斜一点,方便孩子看清自己刚书写过的文字,以及避免把写过的文字蹭脏;台灯应放在孩子的右侧等等。

看书时如何预防近视

(1)姿势。不要在走路、乘车和躺着的时候看书。孩子使用的桌椅要高矮合适、协调,坐姿要端正,头要放正,背要挺直。保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应为一拳,握笔的手指与笔尖距离应为3厘米左右(一寸)。

(2)纸张的选择。现在市面上孩子的书堪称琳琅满目,花样繁多。很多家长都会投孩子所好选择花花绿绿的书,书刊虽精致,但如果纸张过于亮白,色彩过于繁多,孩子长期使用会增加近视发生的几率。所以家长应尽量不要选择亮度过高的纸张。看书的字体不要太小。

(3)光线的要求。看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯(zh)为25~40W之间,严禁在太阳光下看书。

(4)时间的控制。近距离看书写字时间不宜太长,每40~50分钟应该休息10分钟左右,课间休息时,应道教室外活动或者凭窗远眺,或闭目养神。

孩子写字不宜过早

很多妈妈很急于让宝宝认字、写字。刚上幼儿园小班就埋怨老师不教,字都不会写。专家提醒:宝宝写字不仅是手部指甲会变形,而且大脑一切合作。这样宝宝很容易产生厌烦心理。

但是,孩子神经系统发育尚未完全成熟,很难控制手完成握笔运笔的精细的动作。而且,他们手部小肌肉的发育较为迟缓,肌体内能量储备也不多,不仅灵活性差,且易疲劳。此外,长时间端坐对于孩子生理、心理的承受能力来说也是超负荷的。因此,要求孩子坐在那里一笔一画地写字是很不合适的。就像让他们挑很重的担子一样会让他们感到不堪重负,不仅会给孩子的身心健康造成严重损害,还极易使他们产生恐学厌学的心理,这对他们今后的学习是十分不利的。

再说,孩子还不会写作和计算,也没有用文字表达感情的需要和愿望,写字的意义是不大的。单纯的抄写,不为需要而写,那纯粹是体力劳动,不仅繁重而且枯燥乏味,因此,现实生活中没有哪个孩子是喜欢写字的。如果硬要他写,时间一长必定厌烦。他不仅可能不愿意写,甚至听读都不肯了,那损失就大了。

此外,因为孩子写字慢,十分耗费时间,这些宝贵的时间如果不用来写字而用来识字或学别的东西,那收获会大得多。如果想巩固识字成果,多认几遍就行了,何必非要写呢?等将来孩子有了写作的要求,又具备了写作的能力时再叫他写字,他就既不会感到困难也不会感到无趣了。

诚然,写字对孩子手部小肌肉和末梢神经的发展也是有促进作用的。但是,还不如让孩子去做手工、泥工或涂涂画画,那不仅同样能达到锻炼的目的,也比单纯抄写要有趣得多。

总而言之,孩子识字的需要和写字的需要不是同时产生的,孩子识字的能力和写字的能力也不是同步发展起来的,因此,孩子识字和写字也不应该同步进行。

如何增加儿童记忆力

1.1. 第一关听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。1.1.1. 数字传真训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:687155682188245356282543368765432586423985412368541.1.2. 听字训练训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。

1.2. 第二关听写训练题1.2.1. 词语思维训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑1.2.2. 找差异训练训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.第二组:甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.2. 针对孩子注意力训练集锦

2. 针对孩子注意力训练集锦 2.1. 按顺序找数字我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!21 12 7 1 206 15 17 3 1819 4 8 25 1324 2 22 10 59 14 11 23 16

孩子写字差是病态

1、身体感知障碍。有些孩子往往对自己身体部位的空间位置识别有困难,他们不能通过感觉来操纵自己的双手,而需依赖于视觉。所以,写字时头部常贴近桌面,手指提笔太低(以手指末端为主)。这样写出来的字,难以美观,时间长了还容易造成疲劳。因为手指末端较细小,孩子必须用力维持写字动作。当疲劳出现后,孩子就会用左手臂来支撑其身体重心,令手难以固定纸张,于是就会出现身体东倒西歪的现象。

2、精细运动存在记忆障碍。写字是一种手的精细运动,这种运动不是无意识的,而必须在大脑主导下,才能有规则、有顺序地书写。人一旦学会正确书写,这种经验就会保存下来,成为记忆,以应用于日后的书写中。而当精细运动存在记忆障碍时,孩子写出来的字就会时好时坏,变化较大。

3、与肌肉力量的稳定性也有关系。书写过程,既需要正确的握笔姿势,也需要正确的端坐姿势。如果孩子的肌肉力量不足,稳定性差,写字姿势就容易不端正和疲劳,写字速度减慢,越写越费劲。

所以,当发现孩子写字差时,不要一味指责孩子故意不好好写字,而应该采取积极的矫治措施。在纠正、指导孩子写字时,应注意他的握笔和身体姿势。只有姿势正确,字才能写得多、写得快和写得好。据悉,目前医学上常用感觉统合训练法,来增强孩子的肌力,改善其身体的平衡和眼、手协调功能。感觉统合训练的目的是,控制各种感觉的输入,以加强躯体对触觉的感知和信息加工的功能。临床实践表明,凡是智力正常仅仅是写字有问题的孩子,经过训练后,均有较快和较明显的改进。

父母别强行纠正宝宝的左撇子

尹老师:

我是“我家有个笨小孩”的妈妈。首先告诉您个好消息,我儿子前几天去江苏昆山参加2011年度中国少年科学院的小院士研究成果答辩中,荣获了一等奖。

不知道您的第二本书是否涉及了关于左撇子孩子的一些问题?我之所以会关注这个问题,是因为我家孩子曾是个左撇子,在上幼儿园学写字之前,我们没有为他纠 正。但自从学写字开始,老师就让他必须用右手。因为我们做父母的在这方面没有经验,觉得中国人都是用右手写字,老师这样要求也属正常,甚至还很配合老师在 家里也一直让孩子用右手做事情。可从现在的结果看,其实强行对孩子进行改正有诸多负面的影响和作用。他之所以,嘉宾在讲述自己的经历时也谈到了这个问题。我儿子尽管当时没有严重的口 吃,是因为他一直保持着慢速说话,但他那时也常在讲话时会嗯、嗯的。现在想来,觉得很对不起孩子,那时没有考虑孩子的感受,他当时一定很痛苦、很无助;同 时又被孩子感动,他那么小,为了不嗑吧尽量把话说得慢。

尹老师,麻烦您关注一下这个问题吧!不要让左撇子的孩子一定要改成右手,对孩子真的有伤害。在那么多的人眼中,我儿子有点“笨”,其实和他曾是个左撇子有 关系,让一个左手做事的人非改成右手就如我们右手做事习惯的人非让他左手做事一样,是不舒服的,效率必然大打折扣。

做为父母,我们一直欣赏着孩子,认为他和正常的孩子一样;但作为负责任的父母,我们也一直在寻找着别人觉得他“笨”的原因,我感觉这是很重要很直接的原 因。所以我想说,不是孩子存在着问题,而是我们做父母的或身边的人存在着解决问题的能力。把孩子的问题解决好了、对了,每个孩子都是聪明、优秀的。

“我家有个笨小孩”的妈妈

就左撇子的事和我女儿圆圆聊天,她说她高中班里有个男生也是左撇子,写字从小到大一直用左手。圆圆说这个同学写字、画画等一切都和别的同学一样,写字也是 从左到右,没有任何不适,成绩非常好,最后也考取了非常好的大学。看来家长们确实不需要为此事担忧。也希望教师们不要在意学生左撇子,最多是我们看着略有 别扭,那是我们的习惯问题,不是孩子自己需要矫正的问题。

孩子写字手抖怎么治疗

1、生理性手抖

常常是由于精神紧张、恐惧造成的,另外情绪激动、疼痛、疲劳等状态下也会造成手抖症状,一旦消除了这些原因,你的手抖也自然而然的消失了,如果是疼痛、疲劳引起的手抖,需要休养生息,平时给手部做按摩调理,如果是由情绪精神方面问题引起的手抖,只需调节情绪与精神即可,具体方法如下。

2、从心理调节

将注意力从关注自身问题转移到你现在真正要做的事情上,少关注内心的感觉,如果发现自己过于在意眼前需要做的事情,比如考试写试卷,这让你感到紧张不适、手抖脸红,不要害怕也不要努力控制手部力量,放松一点反而能达到更好的效果,不要将它当成一个严重的问题来对待,如果因情绪紧张或者恐惧造成手抖写字不好,也不要太担心,接受它,才能慢慢的掌握它,一开始写字手抖,常常过一会写顺了就不会手抖了。

3、病理性手抖

病理造成的手抖被医学界叫作“震颤”,分为静止性手抖和运动性手抖,引起病理性手抖的常见病因有,上肢神经损伤或者由上肢神经疾病导致、脑组织产生病变或者疾病、药物中毒性手抖,如果不是由于生理原因造成的手抖,而且无法通过上述方法解决,可以考虑去医院查看。

预防孩子近视的5大关键点

幼儿上了幼儿园之后。用眼的机会增多,这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此,许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多,而指导幼儿正确用眼少,以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。近年幼儿的近视力检查结果,也足以引起社会的重视。那么,日常生活中,怎样指导孩子保护好眼睛呢

首先应注意用眼的姿势

简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺。 一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”,是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施,是保护孩子视力的一种科学手段。

其次注意用眼的时间

幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0。5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。

注意用眼的光线

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

注意眼睛的锻炼

体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。

幼儿上了幼儿园之后。用眼的机会增多,这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此,许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多,而指导幼儿正确用眼少,以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。近年幼儿的近视力检查结果,也足以引起社会的重视。那么,日常生活中,怎样指导孩子保护好眼睛呢

首先应注意用眼的姿势

简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺。 一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”,是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施,是保护孩子视力的一种科学手段。

其次注意用眼的时间

幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0。5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。

注意用眼的光线

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

注意眼睛的锻炼

体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。

注意眼睛的营养

蔬菜水果中含维生素A、D较多,对眼睛有一定的营养作用。经常食用,可起到保护眼睛的辅助作用。而糖吃多了则对孩子视力有伤害,应控制孩子的糖摄入量。

只要注意以上几个方面,幼儿患近视眼的几率就会大大降低,而他们的“小窗户”在我们的呵护下将会更明、更亮。

幼儿上了幼儿园之后。用眼的机会增多,这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此,许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多,而指导幼儿正确用眼少,以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。近年幼儿的近视力检查结果,也足以引起社会的重视。那么,日常生活中,怎样指导孩子保护好眼睛呢

首先应注意用眼的姿势

简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺。 一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”,是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施,是保护孩子视力的一种科学手段。

其次注意用眼的时间

幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0。5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。

注意用眼的光线

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

注意眼睛的锻炼

体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。

注意眼睛的营养

蔬菜水果中含维生素A、D较多,对眼睛有一定的营养作用。经常食用,可起到保护眼睛的辅助作用。而糖吃多了则对孩子视力有伤害,应控制孩子的糖摄入量。

只要注意以上几个方面,幼儿患近视眼的几率就会大大降低,而他们的“小窗户”在我们的呵护下将会更明、更亮。

注意眼睛的营养

蔬菜水果中含维生素A、D较多,对眼睛有一定的营养作用。经常食用,可起到保护眼睛的辅助作用。而糖吃多了则对孩子视力有伤害,应控制孩子的糖摄入量。

只要注意以上几个方面,幼儿患近视眼的几率就会大大降低,而他们的“小窗户”在我们的呵护下将会更明、更亮。

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一个是养眼的食物:一个宝宝如果有一双明亮的大眼睛会显得特别灵动,特别可爱,相信很多爸爸妈妈都希望自己的宝宝能有大眼睛,那么就建议孕妈妈可以多吃一些富含维生素A的食物,一般维生素A比较丰富的食物有动物的肝脏、还有牛奶和鱼肝油、胡萝卜等,水果中主要是苹果的维生素A含量高。其中鸡肝的维生素A含量最多,胡萝卜可以促进血色素的增加,提高血液浓度。孕妈妈吃这些食物对以后宝宝的眼睛和视力都很有帮助。 二是护发食物:宝宝有一头乌黑的头发。很多时候发质是会遗传的,特别是卷发和直发是有一定的遗传影响。但是如果想要弥补不足的

孩子近视的原因有哪些

1、户外活动时间太少 现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易眼睛过度疲劳。 2、以室内游戏为主 户外活动时,眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替地用眼,使眼睛的睫状肌得到调节,不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因,多数情况下是孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,还是以室内游戏为主。这样,孩子