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两边乳房不一样大治疗方法

两边乳房不一样大治疗方法

双侧乳房体积比值较大,患乳腺癌的几率就越高。

物理美胸,快速解决乳房不对称

1、一侧乳房发育不良,另一侧发育正常,物理美胸单边纤体激发可调整。

2、一侧小乳,另一侧肥大,物理美胸可单边加强调整。

3、一侧乳房肥大,另一侧正常大小,物理美胸单边纤体激发可调整。

4、双侧小乳且又不对称,物理美胸可调整两侧乳房位置高低。

5、双侧乳房肥大又不对称,物理美胸可调整两侧乳房位置高低。

手术治疗

乳房不对称是相当常见的。轻度的不对称是一种正常现象。然而,明显的两侧不对称,特别是一侧小乳房,一侧巨乳,则是一种罕见的先天性畸形。

两侧乳房的大小与形态很难完全的对称,轻度的差异往往不为本人察觉,也不需要特别处理。由单侧或两侧乳房发育异常或后天内分泌的影响所造成的乳房不对称,有下列几种情况

1、一侧乳房发育不良,另一侧发育正常,治疗可行小乳侧隆乳术。

2、一侧小乳,另一侧肥大,治疗可行小乳侧隆乳术,肥大侧缩小成形术。

3、一侧乳房肥大,另一侧正常大小,治疗可采用肥大侧缩小成形术。

4、双侧小乳且又不对称,可行双侧不等量隆乳术

5、双侧乳房肥大又不对称,可行双侧不等量缩小或成形术。

6、对于合并严重乳房下垂畸形的患者,有时还需行乳房悬吊术。

宝宝只吃一边奶怎么办 乳房两侧母乳不一样

妈妈若两侧乳房不一样,如某侧乳房以前动过手术,某侧的乳头较瘪不容易吸出奶来或某侧的乳房有乳腺炎等,会导致妈妈两侧乳房的奶水不一样,所以宝宝会喜欢吃乳房奶水充足比较好吸的一侧,也就出现了宝宝只吃一边母乳的情况。

乳房一边大一边小正常吗

严格来说,女人的乳房都是一边大一边小,这是有科学根据的,日本人曾在成熟女性上涂抹石膏,然后在石膏里面盛水来计算乳房的大小,结果发现每个女人的乳房两边都不是一样大小。女子乳房一大一小可由多种原因引起,有生理性的,也有病理性的。有暂时性的,亦有永久性的。因而在治疗上应区别对待,正确处理。

1、发育期

青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小,这通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大。敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小。在胚胎发育过程中,如果一侧乳房发育异常,在今后的青春期乳房发育时,两侧乳房就会明显不对称,发育不良的一侧会显着地小于健康的一侧。一般来讲,这种情况不会影响结婚、生育和喂养,但对女性特有的曲线美会造成一定的影响。

2、成熟期

随着发育成熟,两侧乳房会逐渐趋向对称。这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见,对此不必忧虑,更不必有手术干预,宜耐心等待。成熟后的两乳房实际上也常常略有差异,一般右侧大于左侧,但外观难以区分,只有通过仔细测量才能发现。但也有少数青年女子呈现明显的差别,有碍美观,这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。

3、哺乳期

哺乳过的女性,如果在哺乳期给孩子吃奶不均匀,也会造成大小不一,常吃的那边就会大一些,很可能和此有关。在哺乳时,母亲常习惯于在某一侧方向怀抱孩子授乳,使两侧乳房授乳机会不均等,这就导致授乳机会多的一侧乳房在断乳后,较另一侧更易萎缩退化而变小。这种情况一般无不适感,也不会影响生活。纠正时,可进行较小乳房一侧的胸肌锻炼,并可对较小乳房进行按摩,必要时,还可外用丰乳药物或器材。

乳房不一样大怎么办

1、平时有意识地多用左手提、捧重物,不但可健壮左侧胸肌、增大乳房,而且多用左臂,可促进大胸右半球的发育,使你更聪颖。

2、用右手轻压左侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用。

3、身体发育成熟,身材定型后,若两侧乳房一大一小异常悬殊,采用上述自我矫正法无效时,可考虑手术矫正。

4、对于明显小于正常的单侧乳房可采用硅胶或脂肪充填。

5、对一侧乳腺组织过度增生,远远超过另一侧正常大小的乳房,则可通过切除该侧过多的乳腺组织,使两侧乳房大小接近。

6、肢体不对称性活动,容易影响局部的血液循环。如果长期运动一侧上肢或胸肌,就会造成单侧乳房发育较快和健壮。因此尽量避免。

7、用手轻压发育较小侧的乳房,循顺时针方向按摩,每日三次,每次三十下,亦可起到刺激小侧乳房发育的作用,或者平时有意识地多用乳房发育较小一侧的手臂提、捧重物,可健壮一侧胸肌、增大乳房。

8、不要经常一侧卧,以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称,睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚睡死一边,不然会引起自身肌肉紧张疼疼。

乳房一大一小有什么危害?

青春期正是女性美的意识萌发的特定时期,而乳房发育的不完美会给这个时期的女孩造成抑郁、自卑的心态,长期的不良心理状况还会引发青春期精神疾病,进而影响正常的工作和学习。随着年龄的增长,双侧乳房不对称给女性带来的心理压力还可能导致心理性性功能障碍等一系列严重的问题,影响患者及家庭的正常生活。

宝宝为什么只吃一侧奶 产妇的原因

1、左撇子右撇子首先和妈咪是左撇子还是右撇子有关。绝大多数的人不是左撇子就是右撇子。很少有人左手和右手是同样得力的。妈咪自己也会有这种感觉。把宝贝放在一侧比另一侧要容易。正是因为如此。宝贝们也感觉一侧比另一侧要躺得舒服。

2、乳房不对称有时候的确是因为妈咪两侧的乳房不一样。如某侧乳房以前动过手术,某侧乳头较瘪不容易吸出奶来。某侧乳房有乳腺炎等等,导致妈咪两侧的乳腺通畅情况不一样,奶水多少也不一样。有些新妈咪常常出现一只乳房奶水充足。而另一只较少的情况。这样,宝贝就喜欢吃比较好的那侧,因为吃起来省力。

3、吃奶时遇惊吓如果在吃奶的时候。发生了某些令宝贝不安的情况,宝贝会把不愉快与当时吃的那侧奶联系起来,以后会尽量避免吃那侧奶。如妈咪突然因为宝贝咬疼了大叫。一些很敏感的宝贝在有过一次如此遭遇之后。就会有所反应。

女人的乳房为什么会一大一小

为什么乳房不对称1、体内雌激素和孕激素的问题。

由于对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小;

为什么乳房不对称2、肢体的不对称性活动。

肢体不对称性活动,容易影响局部的血液循环。如果长期运动一侧上肢或胸肌,就会造成单侧乳房发育较快和健壮。

为什么乳房不对称3、睡姿问题。

有些人习惯性睡一侧。这样长期偏向一侧俯睡的话,就会导致乳房发育不对称。

为什么乳房不对称4、内衣问题。

内衣一定要选择合身的,若不合身也会出现两边发育不一样大的问题。同时,在穿戴的时候也要注意。

为什么乳房不对称5、错误的按摩。

我们都知道按摩,能够让乳房增大。但按摩手法如果不正确的话,就会导致胸部一大一小。

如何能减少两侧乳房的大小差距

1、改变睡姿

总是偏向一侧睡的话,容易出现胸部一大一小的现象,这就需要我们调整睡姿。不要经常一侧卧,以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称,睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边。不然会引起自身肌肉紧张疼疼。

2、进行按摩

正确的胸部按摩,能够让乳房变大。但错误的按摩手法,却会导致胸部一大一小。不过,出现胸部一大一小的现象时,我们也可以通过按摩进行改变。具体步骤:用左手将右侧乳房托起,右手食指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次,然后按摩左侧乳房;五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10次;拉引乳头,用拇指、食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次。注意用力要均匀,捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯(或丰乳器),每天两次吸吮乳房,每次10分钟,使胸肌发达,从而增大小乳房。

哺乳期乳房的常见问题

凹陷:将凹陷的乳头利用吸奶器吸出来,并把奶水挤空,挤出的奶水可以给宝宝吃。然后吮吸凹陷的乳头。每天做4次,每次约3~5分钟。

皴裂:预防乳头皲裂,需要注意给宝宝喂奶的方式,要让宝宝尽可能地完全含住乳头。如果皲裂处有感染迹象,可用红霉素等抗菌素软膏,也可涂龙胆紫,但在喂奶前要把药物洗干净。

湿疹:乳头湿疹不易根治,可反复发生,长期得不到治愈,就会有恶变的可能。那么,怎样才能防止乳头湿疹的发生呢?当漏奶时,不要制止;喂一侧奶时,另一侧奶也同时露出来,自行流出乳汁。乳罩下垫一块纱布,勤更换,并定时露出乳房,风干乳头。如果一旦患了乳头湿疹,要及时就医,可使用皮炎平软膏或肤轻松软膏涂抹患处。

肿胀:当乳房内充满乳汁、有坠感及触痛时可引起乳房肿胀。当乳房发生肿胀时,会增大至平时的3倍,这时会令你感到极其的不舒服,但这也表明你很快就可以顺畅泌乳了。肿胀通常会在几天内即可消失。如果乳汁没有及时得到排空,肿胀会持续较长时间。

乳腺炎:乳腺炎是哺乳期妈妈最常见的疾病。大多数情况下,乳腺炎可通过早期注意清理堵塞的输入管而进行预防。乳腺炎发病很快,预防最重要。

左右乳房不一样大:乳房大小不一样属于正常现象,特别是哺乳期,很多妈妈都出现一个乳房大,一个乳房小的情况。这大多是由妈妈的哺乳方法不当造成的。在哺乳期内,新妈妈要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。

乳房的类型

乳房与人的相貌一样,千人千面。按乳房隆起程度划分,可大体分出六种类型。

圆盘型:乳房隆起不高,但底部不小,像薄簿的两个盘子挂在胸前。

圆锥型:乳房隆起较小,底部也不大,但整体捶拔,呈圆锥状。

半球型:乳房隆起较大,且饱满,如同网球的两半。

纺锤型:乳房隆起很高,但底部不大,使乳房向前突出并稍有垂感,像纺锤。

下垂I型:乳房隆起但下垂,下侧一部分碰到胸部。

下垂II型:乳房顶点位置很低,使整个乳房呈向下垂挂状。

六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化,而是同时存在于生育期间年龄段的人群里。不仅如此,每个人自己的左右乳房也存在一定的差异。就像人体其他对称部位均存在不匀称---左右手不一样大,左右肺不一样大,左右眼不一样大,两侧脸颊不一样大,左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显,有的人不明显。如何调整乳房形状?

正是上述这些情况,使我们在修整自己胸部时要有所针对,不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球型乳房,或者,圆体形非要装饰出圆锥型乳房,再或者,原本下垂型乳房却装饰成圆锥型,这些做法必定过于牵强。

不仅身体整体曲线会有不谐调,而且自身体感也会因紧张而不舒服。若要使自己的情况有所改善,可以尝试这样的做法:选用带胸垫的魔术文胸使圆盘型乳房向内推拢,从而提高隆起。圆锥型乳房着想再丰满些,可选用下侧衬垫文胸,使其鼓涨。半球型乳房则可选用3/4罩杯文胸,避免1/2罩杯使造形出现不妥,行动也不方便。纺锤型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸,宽肋带,防止乳房下垂。下垂型乳房则一定要用钢托文胸,托起下垂的乳房,使之造型圆满。至于两恻不一样大小的乳房,如果明显,就要注意选用簿厚适当的衬垫,垫起小一侧的乳房,使两侧的乳房匀称起来。

当然,上述只是基本建议,在不同的场合,与不同的衣饰搭配时,还要有进一步的讲究。

​为什么会左乳大右乳小

第一,先天因素。在胚胎发育过程中,如果一侧乳房始基发育异常,在今后的青春期乳房发育时,两侧乳房就会明显不对称,发育不良的一侧会显著小于健康的一侧。一般来讲,这种情况不会影响结婚、生育,但却失去了女性特有的曲线美。

第二,后天因素。通常发生于经产妇。在哺乳时,母亲常习惯于某一侧方向怀抱乳儿授乳,使两侧乳房授乳机会不均等,机会多的一侧在断乳后,较对侧更易萎缩退化而变小。这种情况一般无不适感,也不会影响生活。 当然,如果在哺乳时,注意两侧乳房交替授乳,机会均等,则可以避免此种情况的发生。

乳房的发育有很大的个别差异,特别最近几年,营养普遍较好,因此有的女孩才八、九岁乳房就开始发育了,然而还是有少数的女孩要等到十六岁或更晚乳房才开始发育。大多数女孩在初次月经之前,平均约在九到十四岁左右乳房就开始发育。

有些少女的乳房在发育过程中,也会出现左右不平衡的现象,正常的情况下,两边要发育到完全一样也很难。往往是一侧体积稍微大一点,一侧稍微小一点;或者一边稍微高一点,一边稍微低一点。要是出现胸部一大一小比较的明显的话,做乳房矫正术,能够帮助你实现完美胸型。

上面就是对为什么会左乳大右乳小的介绍,希望对女性朋友的认识有帮助。很多因素都会造成左右乳房不一样大,在出现这种情况的时候,也不要太紧张,可以采取适当的方法进行改善,或者是到一些专业的机构,这样能够更快的让自己的乳房恢复到健康的水平。

为什么女孩子乳房发育不一样

乳房的发育有很大的个别差异,特别最近几年,营养普遍较好,因此有的女孩才八、九岁乳房就开始发育了,然而还是有少数的女孩要等到十六岁或更晚乳房才开始发育。大多数女孩在初次月经之前,平均约在九到十四岁左右乳房就开始发育。 有些少女的乳房在发育过程中,也会出现左右不平衡的现象,正常的情况下,两边要发育到完全一样也很难。往往是一侧体积稍微大一点,一侧稍微小一点;或者一边稍微高一点,一边稍微低一点。 两边乳房大小不一的现象对于以后女性的生育和性功能并没有影响,对身体健康也没有任何不利之处。 由于正常乳房腺体生长受到女性荷尔蒙的影响,因此左右两侧对于女性荷尔蒙的反应不一致,就会导致某一侧的腺体增生较另一边为活跃,表现在外观上就是体积显得大一些。 特别是正值青春期的少女,两边发育不一样快,或者不一样成熟,都是正常的现象,等到两边都发育成熟时,左右乳房的大小就会趋于一致了。青春期的少女应该要了解并学习乳房的保健卫生知识,对于自己发育的过程和生理现象要有正确的认知。千万不要因为受到同侪的影响,为自己乳房大小而担忧,或者采取不正确的束胸或丰胸措施,以免妨碍将来的正常发育。 成年以后,有些女性会注意到自己的乳房不一样大,但是一般来说,差异并不大。相反的,如果两侧乳房大小相差特别悬殊,就应去医院给医师看一下了,少数胸肌或乳房组织的发育异常会导致两侧大小不一。青年女子乳房一大一小可由多种原因引起,有生理性的,也有病理性的;有暂时性的,亦有永久性的。因而在治疗上应区别对待,正确处理。 青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小,这通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小。随着发育成熟,两侧乳房会逐渐趋向对称。这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见,对此不必忧虑,更不必有手术干预,宜耐心等待。 成熟后的两乳房实际上也常常略有差异,一般右侧大于左侧,但外观难以区分,只有通过仔细测量才能发现。但也有少数青年女子呈现明显的差别,有碍美观,这时可通过加强一侧胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用一侧手提、捧重物,可健壮同侧胸肌、增大乳房,另外,还可用一手轻压对侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用。 身体发育成熟,身材定型后,若两侧乳房一大一小异常悬殊,采用上述自我矫正法无效时,可考虑手术矫正。对于明显小于正常的单侧乳房。可采用硅胶或脂肪充填;对一侧乳腺组织过度增生,远远超过另一侧正常大小的乳房,则可通过切除该侧过多的乳腺组织,使两侧乳房大小接近。

假体隆胸的危害 乳房不对称

手术过程中乳房假体的植入位置不一样,术后就会出现两边乳房不对称,两边高低不一样或是形状不自然。

咬肌不一样大怎么办 咬肌不一样大是怎么形成的

一般人的左右脸都是不一样大的,不过不是很明显而已,因此也不必太在意。也有部分人由于习惯性用一侧咀嚼,因此左右脸咬肌大小不一样特别明显,甚至会影响脸型美观度。

两个眼睛不一样大的介绍

工具/原料

谁也不想被人喊着“大小眼”,这时候就需要通过矫正手术来解决这个问题。

方法

1有一些朋友是由于眼睑下垂,由于上眼皮松弛下垂,因此看起来一个眼睛大一个眼睛小,这种情况下可以选择双眼皮手术或眼睑下垂矫正术来解决。

2一个眼睛大一个眼睛小如果不是因为眼睛一单一双造成的,想矫正的话可以采用采用开眼角手术。开眼角手术是一种简单、最常用的内外眦成形术,它会使睑裂获得永久性放大,从而使眼睛变大的手术。眼角开大术可以两个眼睛同时做的。

3大部分人在进行开眼角手术的同时,还会选择与双眼皮手术并行,这样可以获得更佳的效果。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

下面,我们来看一组来美安顾客的上睑下垂手术矫正案例:

通过来美安联合筋膜鞘(cfs+lm)手术矫正后:术后五天拆线时,肿胀已经不明显,左眼已经可以完全睁大 了,术中会比预期想要达到的高度多抬高1mm 左右,所以术后早期会看到左眼较右眼大,等恢复期过后(通常是一个月)双侧就会基本一致;由于右眼左侧眼睛睁的大,双眼皮折进去的就多,所以目前会看到左 侧双眼皮较右侧窄,等左侧恢复好后会回退1mm左右,那时两眼就会基本一致了。

由北京来美安眼整形修复医学研究院院长---王振军教授从国外引进并整合的联合筋膜鞘技术理念,在运用到矫正中国人上睑下垂的手术中后,获得了极高的手术成功率,而且接受联合筋膜鞘手术的朋友至今都没有出现以往的术后并发症(如闭眼不全)。

两眼大小不一样怎么办才好?彻底解决大小眼问题,在所有上睑下垂手术中,使用联合筋膜鞘方法成功率是最高的--达96.3%(而传统额肌瓣方法成功率仅53%) ,且术后复发率最低(不到3%),而传统额肌瓣手术治疗上睑下垂术后复发率往往超过60%。

如果得了上睑下垂,两眼大小不一样怎么办才好?治疗后的效果如何,能否保证手术恢复后两眼真正达到协调一致?来美安王振军院长提示:一定要对上睑下垂患者的两只眼睛都进行细致的检查和测量肌力,即使是其中有一只眼睛表面上看起来非常正常。术前:顾客左眼先天重度上睑下垂,上睑缘完全遮盖瞳孔,极为影响外貌!看东西时习惯性抬头仰额,因此左侧眉毛较右侧明显抬高,还容易出现明显的 抬头纹。根据赫林氏法则,如果让这位顾客左侧眼睛能正常抬起眼皮睁开,那么原本看似正常的右眼睁眼幅度会自动减小,因此一定要同时调整双侧眼睛,这样才能尽量达到一致大小。

左右乳房不一样大是为什么呢

一、乳房不一般大的原因

1、有些女性因为长期保持一个睡姿,如:侧睡,这样容易造成成胸部不一样大。

2、病理性的原因

二、乳房不一般大怎么办

1、自体脂肪隆胸矫正胸部不一般大

胸部不一样大,一般可以通过隆胸术进行矫正。武汉叶子胸部整形医师表示,胸部不一样大矫正前需要了解造成胸部不一样大的原因。生活中常见的胸部不一样大多是由于长期朝左侧睡或朝右侧睡造成的。如果胸部不一样大,只想让胸部两边大小对称,可对较小的胸部进行自体脂肪注射隆胸使其对称;如果胸部不一样大,且想两个乳房同时增大,则需假体隆胸。

2、体育锻炼矫正胸部不一样大

发育成熟后的两乳房实际上也常常略有差异,一般左侧大于右侧,但外观难以区分,只有通过仔细测量才能发现。但也有少数青年女子呈现明显的差别,有碍美观,这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用左手提、捧重物,不但可健壮左侧胸肌、增大乳房,而且多用左臂,可促进大胸右半球的发育,使你更聪颖。

在对两边胸不一样大怎么回事认识后,改善这样情况按照以上方法进行,以上的方法都是能够很好的缓解这样问题,不过需要注意的是,女性胸部两边胸不一样大严重的话,需要选择手术治疗,这样对改善这样情况才会有帮助。

两个乳房不一样大怎么办

其实这是因为两侧乳房不同时发育早成的,一侧发育较早,一侧发育迟缓。从而看上去两侧乳房一侧看上去比另一侧大一些。其实这些都没关系,随着身体的逐渐发育成熟,这种差异会逐渐缩小,双侧乳房会慢慢变得对称起来。

发育成熟的乳房实际上仍有难以观察到的大小区别,一般是右侧乳房稍大于左侧乳房,当让这些不必处理。如果两侧乳房有显著的区别,可以锻炼乳房较小一侧的胸部肌肉例如有意识的增加乳房较小一侧的按摩手臂拉伸等。按摩手法为大家介绍简单的一种:用手按顺时针方向轻压按摩,每日三次,每次20~30下。

注意事项:

如果两侧乳房有明显不对称,比如一侧比另一侧大出将近一倍,甚至更多,这是不正常的现象,就应该及时到医院接受专业医生的正规治疗。

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乳房大小不一样正常吗如果这种现象不是新近发生,并且从无不适感,那么这就是正常现象,大可不必为此不安。 虽然多数情形下两侧乳房是对称的,但仔细观察比较后会发现有时也不一定完全一样,这是不是乳房的病态呢?就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样,两侧乳房稍有大小、形态的不一致,也是常常可以见到的,并无大碍。 一般来说,女性的乳房是在10岁左右开始发育的,而且是同时发育。但有些人会一侧乳房发育早于另一侧,看起来一大一小,这通常是因为对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳房先发育、而且生长较快造成的。随着身体发育

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注意睡眠姿势: 不要经常一侧卧,以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称,睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边。不然会引起自身肌肉紧张疼疼。 乳房按摩: 用左手将右侧乳房托起,右手食指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次, 然后按摩左侧乳房。 五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10 次;拉引乳头,用拇指、食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次。 注意用力要

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