手阳明大肠经的作用 手阳明大肠经养生时间

手阳明大肠经的作用 手阳明大肠经养生时间

卯时气血流注于大肠经，也就是说，早上5点-7点使大肠经经气最旺的时间。清晨起床最好在排大便之后锻炼身体，可以用一只手搓另一只手手臂，着重按摩手臂的前缘以及颜面和颈部，以促进大肠经气血循环，也可以打打太极拳，做做养生操，以舒展经络。

手阳明大肠经循行图 手阳明大肠经的作用

手阳明大肠经是肺脏和皮肤的守护神，它能帮助肺脏把浊气及时排泄出去，从而维护肺脏的健康，也能帮助人体把瘀积在体内的毒素清理干净，有效防治皮肤病；平常经常敲打大肠经，还能去掉体内多余的火气，对治疗便秘十分有效；同时还可以增强人体免疫力，防治淋巴结核病生成。

大肠主津，津液运行正常，皮肤才能滑润光泽，如果津液不足，则皮肤会出现皱纹，同时也会生各种疾病，大肠与肺的治疗作用相辅相成，取大肠经的腧穴i疏通糟粕之去路，保持正常的体液代谢，可以让津液濡养皮肤，而且能起到缓解皮肤病的作用。

臂臑是什么意思

臂臑穴，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属手阳明大肠经。手阳明络之交会穴。

别名头冲、颈冲。

1.臂臑：臂，指穴所在的部位。臑，动物的前肢，为灵巧、好动之意，此指穴内气血物质为阳气。臂臑名意指穴内的气血物质为天部的阳气。本穴位处臂部，穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，阳气充盛而使臂能活动自如，故名臂臑。

2.手阳明络之会：本穴物质为大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，故为手阳明络之会。

偏历是什么意思

偏历穴，经穴名。出《灵枢.经脉》。属手阳明大肠经。手阳明之络穴。偏，偏离;历，逾越。手阳明之络由此走向手太阴。《黄帝内经太素》杨上善注：“手阳明经上偏出此络，经历手臂别走太阴，故曰偏历也。”穴义为，大肠经经气由本穴别走肺经。

1.偏历：偏，与正相对，偏离之意。历，经历。偏历名意指本穴的气血物质偏离大肠正经而行。本穴物质为阳溪穴传来的炎上之气，行至本穴后因进一步受热膨胀并向外扩散，而由于肺经所处的西方之地天部之气不足，所以本穴的膨胀扩散之气偏行肺经，故名偏历。

2.大肠经络穴：因本穴有天部之气偏走肺经，有联络大肠经与肺经气血的作用，故为大肠经络穴。

十二经络运行时间 手阳明大肠经

运行时间：卯时（5:00-7:00）

手阳明大肠经在食指与手太阴肺经衔接，络肺，在鼻旁与足阳明胃经相接。络脉别于偏历。经别入柱骨，经筋结于肩前，绕肩胛，挟脊，上额角，散落头部。

感冒鼻塞按摩哪里可以缓解 迎香穴

迎香穴属于手阳明大肠经，又是手阳明大肠经和足阳明胃经的交会之穴。“迎香”说明此穴负责和嗅觉相关的功能，所以按摩此穴有开通鼻窍的作用，对各种鼻腔疾病都有好处。

主治病症：鼻塞、鼻出血、胆道蛔虫症、面部神经麻痹。

腧穴定位：在面部，鼻翼外缘中点旁开0.5寸，当鼻唇沟中。

按摩方法：双手食指按住穴位，旋转按操，力度由轻到重，以有酸胀感为度，每次3分钟。

针刺商阳有什么作用

商阳穴是手阳明大肠经之井穴，《经穴解》曰：“穴在手大指，次指内侧，去爪甲角如韭菜叶，手阳明大肠脉所出为井金。”该穴善于泻两经之热，可有效治疗两经的热证。针刺商阳有疏泄阳明邪热，以宣壅去滞，清热除烦，解表退热，疏通经络，行气活血，醒神开窍的作用，以泻实为要，多用于治疗咳嗽，气喘，咽喉肿痛等症。

三间的准确位置图视频 三间的作用

三间为手阳明大肠经穴位，五腧穴之腧穴，手阳明大肠经是手三阳经中阳气最旺盛的一条经脉，刺激三间有泄热止痛，利咽的作用，对治疗风火牙痛，眼睑痒痛，嗜卧，咽喉肿痛，扁桃体炎，肠鸣下痢，手指及手背红肿等症都可以发挥疗效。此穴也是治疗肩周炎，肩背神经痛的特效穴。

再者，肺与大肠互为表里，如果肺气不畅，津液不能下达，会导致大便秘结，如果大肠实热，腑气不通，也可能会引发呼吸困难，这两种情况可以通过按摩三间穴得到改善。