如何从大便看宝宝的饮食情况
如何从大便看宝宝的饮食情况
1.泡沫样大便：这种大便往往呈现深棕色，很可能是宝宝食用了过多的淀粉或糖类食物所致。
2.奇臭难闻大便：摄取含蛋白质的食物过多，蛋白质稀释了胃液，蛋白质没有充分分解和吸收，被肠道内细菌分解代谢，导致大便奇臭难闻。
3.发亮大便：进食脂肪过多，在肠道内被分解产生多余脂肪酸，刺激肠黏膜，增加肠道蠕动次数，产生淡黄色、量多、色泽发亮的大便。
4.绿色大便：若粪便量少，黏液多，属饥饿性腹泻。此外，配方奶中的铁质产生反应，粪便呈暗绿色。
5.灰白色大便：胆道阻塞原因之一，此外还有可能是饮用牛奶过多，牛奶中的钙离子和脂肪酸结合产生脂肪皂产生的脂肪酸，粪便可能是灰白色。
6.柏油样大便：因红细胞破坏后，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，粪便呈黑色;又由于硫化亚铁刺激肠粘膜分泌较多的黏液，而使粪便黑而发亮，形式柏油状，称为柏油样便。
宝宝为什么会拉绿色的便便 辅食添加菜泥
宝宝初加菜泥时，大便中常排出小量的绿色菜泥，使大便看上去发绿，并不是消化不良的表现，是健康宝宝更换食物时常有的现象。
宝宝大便干燥饮食调节食谱
宝宝大便干燥，爸妈可以通过一些食疗来缓解大便干燥的情况。下面就为爸妈介绍几款食谱，包括西瓜雪梨汁、柠香杂果沙拉、家常五彩豆腐、花菜小丸子，这些菜式都是容易制作，并且宝宝爱吃的食物，爸妈不妨试试哦。
推荐食谱一：西瓜雪梨汁
食材：
西瓜1块、雪梨1个、水适量。
做法：
1、西瓜去皮切小块。
2、梨削皮切小块。
3、一起把这两样水果块放入搅拌机。
4、榨汁。
5、即可饮用。
功效：
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
推荐食谱二：柠香杂果沙拉
食材：
西瓜适量、哈密瓜适量、苹果1个、小番茄适量、梨子适量、黄瓜适量、柠檬1个、生菜适量、沙拉酱少许。
做法：
1、将苹果、小番茄、梨子、黄瓜、哈密瓜洗干净，切成小块。
2、将梨洗净，切小块。
3、将西瓜切成小块。
4、准备个大碗，用生菜铺底。
5、将食材放入碗中，淋上适量的沙拉酱，挤一点柠檬汁调味即可。
功效：
西瓜营养丰富，甜美可口，有宽中下气，清热解暑，止渴除烦及利尿等功效。
推荐食谱三：家常五彩豆腐
食材：
南豆腐1盒、甜玉米适量、干香菇适量、胡萝卜适量、色拉油适量、食盐4克、生抽适量、香油少许、淀粉适量。
做法：
1、干香菇用冷水泡发。
2、胡萝卜去皮切丁，甜玉米掰粒。
3、韧豆腐切成小块。
4、炒锅烧热放油，先加入胡萝卜和香菇略炒，再加入甜玉米翻炒均匀。
5、然后注入开水，放入豆腐块，水量以没过豆腐为宜，加入适量生抽、盐调味。
6、盖上锅盖，炖煮10分钟，最后用水淀粉勾芡，淋几滴香油即可出锅。
功效：
豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用，变得更加容易，常食可增强抗病能力。
推荐食谱四：花菜小丸子
食材：
西兰花200克、五花肉300克、食盐2克、淀粉5克、水淀粉20克。
做法：
1、将五花肉末倒入碗中加入2克盐拌匀，再加入5克干淀粉拌匀放置一边。
2、将西兰花洗干净，用手掰成小朵(可以焯下水再备用)。
3、带上一次性手套，取30克左右肉末，搓成圆球，将小西兰花朵插在上面。将所有的依次做好，整齐的码在盘子中。
4、将水烧开，放入消毒锅，放上菜，盖上盖子，大火蒸5—8分钟即可。中途不要掀盖。
5、蒸好后，将汤汁倒到一个干净的锅中，倒入20克水淀粉，勾个薄芡，然后将芡汁淋在蒸好的菜上即可。
功效：
西兰花富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，促进通便和防治宝宝便秘。
如何从便便看宝宝身体好坏
好臭臭是什么样子的?
由于母乳中含有丰富的寡糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，因此大部分宝宝不会有带硬块的臭臭，也不会有明显臭味，呈金黄色，偶尔会微带绿色且比较稀，或呈软膏样，均匀一致。吃配方奶的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏。添加辅食后，随着宝宝辅食数量和种类的增多，宝宝的大便开始慢慢接近成人，颜色开始变得较暗，会因食物的不同而带有不同的颜色。这些都是正常的好“臭臭”的表现。
坏臭臭是什么样子的?
一号坏臭臭：硬硬便，球球便
表现：宝宝的大便干燥，结块，有时候就像羊的粪便一样，一个个小球球似的，宝宝拉臭臭很费力很痛苦，甚至有时便不出来。
解析：超过90%的孩子并没有器官上的问题，属于功能性便秘，主要是由于各器官发育不平衡，爱吃肉不爱吃蔬菜，经常吃快餐、油炸、方便食品，贪玩时有便意顾不上，饮水过少等原因。
预防：为了防止便秘的发生，宝宝的饮食中要增加蔬菜和纤维素的摄入。父母应鼓励他们多吃富含纤维素的蔬菜、谷类食品。平时应该有意识的培养宝宝养成规律的排便习惯，养成每天拉臭臭的好习惯。如果便秘臭臭拉不出来，可以当时应用灌肠剂来帮助软化硬结的大便，减少摩擦，帮助排便。
二号坏臭臭：糊糊样便
表现：宝宝的大便呈糊状，并夹杂有食物腐败的气味。
解析：多半是由于宝宝进食过多，消化不良所致。臭臭里有泡沫，酸味刺鼻，这可能是糖类不消化所致。大便恶臭如臭鸡蛋味，可能为蛋白质不消化。粪便呈淡黄色，量多，像油一样发亮，这表示食物中脂肪过多。
预防：调节宝宝的饮食。哺乳期的宝宝，要注意配方奶是不是浓度过高，是否需要增减糖分或暂时改服低脂奶等(但要注意，低脂奶不能作为正常饮食长期吃)。而对于已经添加辅食和已断奶的宝宝，应根据情况，减少或暂停相应的食物种类，等宝宝大便恢复正常后再逐步添加。还可以给宝宝用点多种维生素制剂，以帮助消化。
三号坏臭臭：含有脓血的稀便
表现：宝宝的大便像水一样稀，或者含有脓、血、粘液，而且大便次数增多。
解析：在夏季宝宝出现这种情况，很有可能是因细菌感染导致的肠炎和痢疾等，这时候宝宝的大便次数突然明显增多，并伴有发烧、肚子疼、呕吐、不想吃东西和手脚冰凉等。>>宝宝大便带血怎么办?
预防：饭前便后要洗手，吃瓜果要削皮，不喝生水。冰箱里的食品要热透再吃，夏天宝宝最会贪吃冷饮，爸爸妈妈要控制好饮食量。宝宝的餐具和各种用品要经常消毒;让宝宝经常到室外活动、晒太阳，以提高抵抗力。
四号坏臭臭：蛋花汤样便
表现：宝宝的大便很稀，像蛋花汤样，没有臭味。
解析：如果是发生在秋季，那么这很可能是因为轮状病毒感染引起的。宝宝感染了轮状病毒之后，首先可能会出现类似感冒的症状，比如打喷嚏、流鼻涕，还有一些宝宝会出现不同程度的发烧或呕吐，大概一到三天后出现腹泻。腹泻次数很多。
预防：预防秋季腹泻有一种特别直接有效的方法，就是给宝宝口服轮状病毒疫苗。这是一种带甜味的口服药剂，服用起来很方便，而且安全有效，保护率在90%以上。
五号坏臭臭： 绿色的便便
表现：粪便量少、次数多，呈绿色黏液状。
解析：常常在新生的宝宝中多见。往往是因为喂养不足，胃肠蠕动太快，胆汁和肠胃道中的残渣和分泌物混合，为黑绿色，并且呈黏稠状。这种情况说明你的宝宝没吃饱。
预防：妈妈要细心观察，了解宝宝什么时候是饥饿要吃奶。当用手指或其他物体接触到宝宝的脸颊或口唇，如果他会用嘴过来探寻觅食，就是说明他饿了。这时只要给足营养，大便就可以转为正常。
Tips：
当孩子的臭臭有下列情况时，爸爸妈妈们要小心，要马上带宝宝去看医生：
大便带血，甚至有类似草莓果酱、带脓、带鼻涕似的粘液;
大便颜色很浅，甚至是白色的;
大便量及次数异常增多;
宝宝有腹胀、呕吐、发烧、拒食、哭闹不停。
异常大便看宝宝消化系统
1、正常的大便
喂母乳的婴儿，大便的颜色呈金黄色、质软均匀细糊状，可以有少量细颗粒奶块，发酸臭味，每天排便3～6次，满月后略减少;
喂牛奶的婴儿，大便呈浅黄色、较干、量较多，含皂块样颗粒较多较大，臭味重，每天1～2次，有时易发生便秘。
2、异常大便
如果大便臭味很重，这是对蛋白质消化不好;
如果大便中有较多奶瓣，是由于未消化完全的脂肪与钙或镁化合而成的皂块;
如果大便发散，不成形，就要考虑是否辅食量加多了或辅食不够软烂，影响了消化吸收;
人工喂养的婴儿，如果发现粪便呈深绿色黏液状，表示供奶不足，婴儿处于半饥饿状态，须加喂米汤、牛奶、代乳品;
如果大便很干，可以适当再加些菜泥，或者多喂一些蔬菜水或水果汁;
如果给婴儿吃了绿叶蔬菜，大便可能有些发绿;如果给婴儿吃了西红柿，大便有可能有些发红。这些都是正常的代谢反应，爸爸妈妈不必过于担心;
当大便中出现黏液、脓血，大便的次数增多，大便稀薄如水，说明宝宝有可能患了肠炎、痢疾等肠道疾病，需及时看医生;
一旦怀疑宝宝患上了消化系统疾病，家长们不能掉以轻心，应该留一点大便，以便能在医院就诊时及时化验，并根据病因及时为婴儿治疗疾病。
从大便看宝宝健康"晴雨表"
食物被吃进人体后，营养会为人体吸收、利用，其余消化吸收不完全的废物、残渣，就会变成排泄物，借着粪便将毒素与废物排出去，形成正常、健康的身体循环。因此，婴儿的大便是否正常，是宝宝是否健康的晴雨表。
新生儿大便的变化
孩子出生后24小时，将会排出粘稠、黑色的物质，称作胎粪。胎粪为胎儿在子宫中的肠内容物，必须在开始正常的消化之前排除体外。以后孩子排便渐渐形成了规律，粪便也变得硬了一些。只要婴儿增重，就没有必要注意孩子的大便，不必为孩子的大便过份担心。不同的孩子，每日大便次数也不相同，但随着孩子的发育，大便的次数会越来越少。开始时，孩子每天的大便次数为3—4次，过几周后，大便的次数可能会减少到每两天一次，这都是正常现象。另外，以下现象也属正常情况：稀薄、不均匀的粪便;绿色的粪便;吃过就有大便;有时每天大便次数达6次。
吃母乳的婴儿的大便
孩子出生后，会排出颜色为绿-黑色、光滑、粘稠的胎粪。以后婴儿将会排出淡黄色的粪便，为正常哺母乳时的粪便。孩子每人的排便次数并不重要，次数有多有少，多的每天几次，少的每几天一次。婴儿的粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。吃母乳的孩子很少便秘，孩子几乎能吸收所有的东西，废物很少，这也说明为什么孩子有时三天才排出一次粪便。请记住你所吃食物很大程度地影响着婴儿，辛辣的食品会引起孩子消化不良。
吃牛奶婴儿的粪便
在孩子消化功能稳定下来以后，吃配方牛奶的孩子排便的次数比较多，粪便质地较吃母乳孩子的粪便硬、发黄、有异味。
有时你会发现孩子的粪便柔软，像软皮鸡蛋—样，但是正常孩子的粪便应该是硬的，解决问题的办法是多给孩子饮水：即在平常的配方牛奶中多加一些水。在孩子喂奶中间，也可以给孩子多喝一些凉开水。在孩子达到几个月后，可以在饮水中加一些干梅汁或滤过的水果汁，预防粪便 干燥。
孩子吃的牛奶中不一定非要加糖，如果加糖，或者牛奶中含有较高的糖分，孩子的粪便一定会疏松、变绿或呈凝乳状。这时你应该停止在奶中加糖，如果长期不见好转，请与医生联系。
大便的变化
只要孩子正常，就不必关心孩子的粪便有无变化。颜色的深浅变化并没有什么严重的问题;质地略干略稀也并不说明孩子有什么毛病。如果不放心，请向医生、社区护士或者医生咨询，他们一定非常愿意为你服务。粪便偶尔变稀，不能说明孩子有什么异常或是有什么感染，但是如果粪便水样，伴有突然的颜色变化、气味的变化和排便次数增加，一定要与医生联系，特别是在怀疑孩子有病的情况下。总的说来，排便次数和颜色的变化不能表示出什么问题，但是气味和粪便中的含水量则可能会说明很多的问题。
随着孩子的生长，孩子吃了不同的食物，例如某种水果或者蔬菜都会引起粪便的变化。如果孩子吃到某种食物后，大便变稀，就要在几天之内不给孩子吃这种食物，过一段时间后再给孩子加少量的这种食物。
请注意，甜菜根会使粪便的颜色发生变化，而且粪便接触空气后会变成褐色或绿色。
粪便中出现血丝是不正常的现象，原因可能不严重，例如肛门周围的血管破裂，但还应该去看医生。粪便中出现大量的血液、脓液、粘液，说明可能有肠道感染，需要及时与医生联系。
宝宝大便干燥怎么饮食
1第一个办法就是，如果孩子已经添加辅食了，那就尽可能的让孩子吃得清淡些不要太油腻了，吃些容易消化的食物，鸡蛋暂时就不要吃了，不易消化更容易引起大便干燥。多喝些去火的小米粥还是不错的。
2第二个就是水果要多吃些，饭后吃更好，香蕉是首选，帮助消化有助于润肠道。多吃些带水的水果，葡萄、苹果、草莓之类的，水果含有多种维生素是小孩子身体所必须的营养物质。应季的水果是最好的选择。
3第三个方法就是大量饮水，膳食结构调整，喝奶粉为主的孩子奶粉量要适当的减少些，太多的奶粉也会导致大便干燥。粗纤维的食物对小孩子也是很好的，玉米粥、菜粥比平时熬得时间长些，让小孩子喝下去，会起到很好的效果。
宝宝大便干燥饮食调节
宝宝大便干燥，日常应该适当多吃点水果和粗纤维的蔬菜，如大蕉、西梅、藤菜、苋菜、菠菜、番薯。多吃润肠通便的食品，如米汤、豆浆、果汁或早上空腹饮一杯淡盐水。千万不要吃煎炸燥热食品，生冷的瓜果和冷饮品也不要给宝宝食用。
宝宝大便干燥饮食调节食谱
推荐食谱一：西瓜雪梨汁
食材：
西瓜1块、雪梨1个、水适量。
做法：
1、西瓜去皮切小块。
2、梨削皮切小块。
3、一起把这两样水果块放入搅拌机。
4、榨汁。
5、即可饮用。
功效：
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
推荐食谱二：柠香杂果沙拉
食材：
西瓜适量、哈密瓜适量、苹果1个、小番茄适量、梨子适量、黄瓜适量、柠檬1个、生菜适量、沙拉酱少许。
做法：
1、将苹果、小番茄、梨子、黄瓜、哈密瓜洗干净，切成小块。
2、将梨洗净，切小块。
3、将西瓜切成小块。
4、准备个大碗，用生菜铺底。
5、将食材放入碗中，淋上适量的沙拉酱，挤一点柠檬汁调味即可。
功效：
西瓜营养丰富，甜美可口，有宽中下气，清热解暑，止渴除烦及利尿等功效。
推荐食谱三：家常五彩豆腐
食材：
南豆腐1盒、甜玉米适量、干香菇适量、胡萝卜适量、色拉油适量、食盐4克、生抽适量、香油少许、淀粉适量。
做法：
1、干香菇用冷水泡发。
2、胡萝卜去皮切丁，甜玉米掰粒。
3、韧豆腐切成小块。
4、炒锅烧热放油，先加入胡萝卜和香菇略炒，再加入甜玉米翻炒均匀。
5、然后注入开水，放入豆腐块，水量以没过豆腐为宜，加入适量生抽、盐调味。
6、盖上锅盖，炖煮10分钟，最后用水淀粉勾芡，淋几滴香油即可出锅。
功效：
豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用，变得更加容易，常食可增强抗病能力。
推荐食谱四：花菜小丸子
食材：
西兰花200克、五花肉300克、食盐2克、淀粉5克、水淀粉20克。
做法：
1、将五花肉末倒入碗中加入2克盐拌匀，再加入5克干淀粉拌匀放置一边。
2、将西兰花洗干净，用手掰成小朵(可以焯下水再备用)。
3、带上一次性手套，取30克左右肉末，搓成圆球，将小西兰花朵插在上面。将所有的依次做好，整齐的码在盘子中。
4、将水烧开，放入消毒锅，放上菜，盖上盖子，大火蒸5—8分钟即可。中途不要掀盖。
5、蒸好后，将汤汁倒到一个干净的锅中，倒入20克水淀粉，勾个薄芡，然后将芡汁淋在蒸好的菜上即可。
功效：
西兰花富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，促进通便和防治宝宝便秘。
如何从大便看宝宝的健康状况 正常大便
1、母乳喂养的婴儿便便呈金黄色，多为均匀糊状，偶会有细小的乳状凝块，有酸味，每日2～3次。即使每天便便次数达到3～5次，但便便水分含量不高，呈糊状，也看作正常。
2、人工喂养婴儿，以牛奶、羊奶喂养的婴儿，便便为淡黄色，大多成形，含乳凝块较多，为碱性或中性，量较多、较臭，每日1～2次。
3、混合喂养儿（母乳加牛乳），便便与食牛乳的婴儿相似，但较黄、软。添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后，粪便性状接近成人，每日一次。
从婴儿大便看宝宝健康状况 异常大便
1、奇臭难闻大便：吃含蛋白质丰富的食物过多，蛋白质与胃酸中和，降低了胃液酸度，使蛋白质不能充分消化吸收，再加上肠道内细菌的分解代谢，使得这些宝宝的便便奇臭无比。
2、泡沫样大便：吃淀粉糖类食物过多，在胃肠中增加发酵，产生深棕色水样便并带有泡沫。
3、便便绿色：便样呈绿色量少且黏液多，属饥饿型腹泻。
4、蛋花汤样：病毒性肠炎和致病性大肠杆菌性肠炎的宝宝常出现蛋花汤样大便。
5、发亮便便：可能是脂肪摄入过高，在肠道内会产生过多的脂肪酸刺激肠粘膜，使肠道的蠕动增加，进而产生淡黄色液状和量较多的大便，有时大便发亮，甚至可以在便盆内滑动。
大便颜色看宝宝健康
绿色大便
正常宝宝大便一般呈现为黄色。母乳喂养呈现金黄色软糊状，奶粉喂养呈现为土黄色硬膏状，添加辅食后大便颜色相对较暗。突然有一天发现宝宝拉绿色便便，是不是宝宝生病了?到底是什么原因导致的呢?该怎么办?不妨听小编细细道来。
大便发绿原因1着凉、消化不良
宝宝在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象，如果有细菌感染，需要积极的治疗。如果化验情况正常，可能宝宝消化不良或腹部受凉所致。
2饥饿
在宝宝没吃饱的时候，宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，便便就绿、稀。
3母亲食用绿色蔬菜 如母乳的妈妈食用大量的绿色蔬菜，也会导致宝宝拉大便。
4加强铁的配方奶粉
人工喂养的小儿大便呈偏碱性，能使部分粪胆红素进一步转变为粪胆原，粪胆原是无色的，所以大便多呈浅黄色。如果宝宝吃的配方奶粉中的铁质没有完全吸收掉，也会让他的大便发绿。
宝宝拉绿屎怎么办?如果是以下情况导致的宝宝拉绿色大便，可以对症处理
1、如果宝宝消化不良导致宝宝大便绿色，可以吃点益生菌调理。
2、如果是母乳喂养的宝宝出现拉绿屎便便，妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。
3、如果是铁质引起的大便绿色，母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，维生素可以促进铁吸收，多吃蔬菜，适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高，而且要注意水的摄入量，每天水的摄入量是1300ml，同时，宝宝吃奶后，可以适当给宝宝点水。
知识延伸：宝宝不正常大便颜色汇总
新生儿灰白便
(1)宝宝从出生拉的就是灰白色或陶土色大便，一直没有黄色，但小便呈黄色。
(2)应对措施：赶紧通知医生，很有可能是先天性胆道梗阻所致。延误诊断和治疗会导致永久性肝脏损伤。
豆腐渣便
(1)大便稀，呈黄绿色且带有黏液，有时呈豆腐渣样。
(2)应对措施：这可能是霉菌性肠炎，患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，如果孩子有上述的症状，需到医院就诊。
蛋花汤样大便
(1)每天大便5～10次，含有较多未消化的奶块，一般无黏液。
(2)应对措施：多见于吃牛奶或奶粉的小儿。如为母乳喂养则应继续，不必改变喂养方式，也不必减少奶量及次数，多能自然恢复正常。如为混合或人工喂养，需适当调整饮食结构。可在奶粉里多加一些水将奶配稀些，还可适当喂些含糖盐水，也可适当减少每次的喂奶量而增加喂奶次数。如果2～3天大便仍不正常，则应请医生诊治。