夏季如何预防狐臭 穿宽松的内衣

夏季如何预防狐臭 穿宽松的内衣

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

简单介绍腋臭的护理办法

1、狐臭的护理要注意在运动后要洗澡，平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。

2、狐臭患者需要在平时注意个人卫生，保持皮肤干净。狐臭的护理要注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。这是对于狐臭的护理方式之一。

3、应注意减少对腋窝皮肤的刺激。平时狐臭的护理要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，狐臭的护理可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

4、狐臭的护理要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的狐臭的异味加重。

狐臭的原因

不良的卫生习惯：

狐臭产生需两个条件：体表细菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人体有许多不利清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝等处，夏天这些部位温度高、湿度大，细菌便在这里滋生，如果卫生习惯不佳，就会使异味增强。

引起狐臭的原因及预防办法?

体质差异性:

美女青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者窍门天下此外，女性同比男姓多50%，这些腺体集中在乳房、腋窝周围，受多种因素影响，常形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基，产生身体异味

饮食习惯影响:

狐臭除以上诱因外，还与饮食有关系。一般南方人和新疆，内蒙人居多，这和当地饮食习惯有一定关系。因此，对饮食也要严格要求。每个人都不愿患狐臭，青少年朋友应该及时做好预防工作。

家族遗传导致：

临床病例显示，有62%患者都有家族遗传史。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的几率为93%父母一方有狐臭，后代患狐臭几率为50%，因此狐臭遗传概率是很高的。治疗狐臭的方法

既然狐臭带给人这么多伤害，那有没有办法可以治疗呢?据了解，市场上治疗狐臭的方法是五花八门，最常见的就是外用药物涂抹和手术治疗。这些方法可以缓解或减轻症状，但总的来说，都还不是很理想…但最彻底的治疗方法就是清除腋下大汗腺，断其臭味产生的根源.

1. 其次就是穿着方面不是穿长袖衣服来掩盖狐臭气味，而是要穿通透凉爽的衣服，因为长袖衣服，不透热，反而会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味由于无法散开，而愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

1. 首先要注意卫生，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。每天可用含消毒杀菌作用的沐浴液洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洁腋窝部位。运动后大量出汗，更要尽快洗澡，否则腋下积汗更多，臭味更浓。

其次就是穿着方面不是穿长袖衣服来掩盖狐臭气味，而是要穿通透凉爽的衣服，因为长袖衣服，不透热，反而会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味由于无法散开，而愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

最后就是饮食方面，要吃少吃浓味刺激性食物，一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有狐臭人士，还是少吃为妙。

狐臭腋臭怎么办才好

狐臭是因为日常生活不注意卫生所导致的。比如运动后没有及时清洗身上汗液，大汗腺排出的含有油脂、蛋白质及铁分，再经由腋下的细菌分解分泌，便形成恶臭。另外，青春期狐臭(后天性狐臭)大都受情绪及贺尔蒙所影响。

狐臭是一种遗传性疾病，需要及时预防和治疗。狐臭预防主要是注意平日的个人卫生和饮食习惯：一是保持皮肤卫生，经常洗澡，勤换洗衣物;二是穿透气性好、宽松的棉质衣物;三是平时饮食宜吃清淡不油腻的食物，忌烟、酒和刺激性食物。

无论是先天的还是后天的狐臭，都比较难治愈，而且容易复发。通常大家都是通过手术开刀和吃中药或者是喷射一些药剂来缓解。后天腋臭怎么办，首先也是最重要的是保持个人卫生，勤洗澡勤换衣服，同时也要注意饮食，不要吃一些禁忌食物，同时配上药物治疗。

狐臭是怎么引起的

狐臭是怎么引起的?

1、遗传

很多疾病是会遗传的，狐臭就是其中之一，而且还是显性遗传。所以说，如果你的家族里有狐臭的患者的话，你很可能就会患上狐臭的毛病，父母有狐臭，孩子有狐臭的概率是很高的。

2、大汗腺分泌异常

我们人体有上百个汗腺，这些汗腺能够感觉环境温度的改变自主调节，当在温热的环境中，汗腺就会出现排汗的现象，出汗量大的话，经过体表细菌分解，就会有酸臭气味，但这种气味并不是狐臭，当大汗腺分泌异常时，散发出的才是狐臭的味道。正常情况下，没有狐臭的患者，大汗腺分泌物是白色的，而且没有臭味，当大汗腺分泌异常时，大汗腺分泌的不饱和脂肪酸经过我们的体表后，会将这些不饱和脂肪酸分解，产生的小分子有机物就会有异味，这种异味就是狐臭。

3、腋毛

天气热的时候，我们腋下的大汗腺会持续分泌物质，如果穿衣过紧会导致腋毛长期处于潮湿的状态，这样时间就了之后，腋毛部位会变得粘黏，或是有油腻物质，甚至会有霉变的分泌物，这样的情况没有异味才不正常。

4、情绪

情绪也会导致狐臭的产生，当我们感到紧张、激动时，我们的内分泌会变化，大汗腺的分泌会变得活跃起来，这样就容易产生狐臭，因此，情绪不稳定也是导致狐臭的原因之一。

5、性别

细心的人会发现，女性患有狐臭的概率比男性高，女性狐臭患者比较多，这主要是因为女性的分泌腺比男性多，而且要多50%以上，他们集中在腋下、肚脐等地方，天热的时候这些部位出汗就多，经常会变得潮湿，容易滋生细菌，引发狐臭。另外，女性月经期和怀孕期间狐臭也会变得严重些。

狐臭与汗臭是不同的，大家不要将狐臭与汗臭混起来，汗臭的话是酸臭的味道，狐臭则比较刺鼻，像狐狸身上的味道，而且狐臭患者常出汗的部位衣服上会变成黄色，一般也会伴有油耳。

狐臭会让患者感到心理负担，害怕着难闻的气味让他人闻到，为了有效缓解狐臭，狐臭患者要注意下面几点。

1、注意个人卫生

狐臭患者一定要注意个人卫生，注意保持皮肤清洁，多洗澡勤换衣，洗澡的时候尤其要注意腋下、乳房、私处的清洗，可以用食盐来搓洗腋下，这样可以缓解狐臭，夏天一定要每天换洗衣服。

2、穿宽松的衣服

穿紧身的衣服，出汗后汗液不容易蒸发，出汗部位变得潮湿，容易滋生细菌，让狐臭变得更严重，因此，有狐臭的患者要穿宽松一些的衣服。

3、减少刺激

很多人为了美观将腋毛剃掉，其实这样对腋窝皮肤的刺激是很大的，如果经常剃腋毛的话，会导致腋下毛囊异常，让狐臭变的严重。另外，情绪也是需要把控的，紧张、激动也会让狐臭更严重，所以，在情绪上也要减少刺激。

狐臭治疗

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块普通香皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味。如参加舞会前使用此法，可保证在出大汗的情况下，也不致出现狐臭。如属轻症，只要坚持每天一二次涂治，几个月后可望痊愈，或至少保持一二周内不用涂治也不发臭。重症则需较长期地坚持涂治。注意：切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，否则会将皮肤烧伤。

采取激光脱腋毛的办法来治疗腋臭，是一个比较好的方案。专家发现，一定波段的激光在破坏毛囊、脱去体毛的同时，让腋臭逐渐消失了，而且几乎不会带来创伤，操作简便，恢复快，不留疤痕。

狐臭一般发生于青春期后，因为青春期的人大汗腺开始成熟，分泌增加，部分青少年则可能产生腋臭。夏季天气比较炎热，大汗腺分泌尤为旺盛，且青少年们这个时期正处于高中大学时代，比较喜欢体育运动，也会导致汗液分泌增加，极易引发腋臭。值得一提的是，近年来随着工作压力的不断增大，很多年轻的打工以及白领一族们精神压抑，喜欢在炎热夏季的夜晚出去放松，夜宵、唱K以及晚睡成了不可避免的事，这也增加了狐臭的发病率。进入秋季后，大汗腺分泌开始减弱，一些不健康的生活方式也逐渐减少，狐臭发病开始减轻。

注意事项

夏季汗液分泌旺盛，不利于手术后伤口的护理，而秋季汗液分泌减少，方便伤口愈合，也减少了感染的风险;

进入秋季后，大汗腺开始处于萎缩状态，分泌减少，自然较少了狐臭的发病率，同时大汗腺处于萎缩状态后，分布面积相对集中，便于进行微创手术;

另外，秋季衣服穿得比较多，可减少狐臭气味扩散，手术后有衣服遮掩，也可保护隐私;秋季是治疗狐臭的最佳时期

夏天狐臭味很大怎么办 心态平和

良好平和的心态也可以更好的预防狐臭的发生，心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要持情绪稳定，不要情绪激动。

平时要多穿宽松的衣服，这样有利于通风，能够保持皮肤干燥，细菌也不容易滋生。

狐臭的护理方法是什么

1、日常饮食。腋臭护理要多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌过多吃肉。

2、注意卫生。这是重要的腋臭护理方法，汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。

3、腋臭护理要减低出汗量。减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

4、穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服，这也是腋臭护理方法。

随着夏天的来临对于狐臭的患者来说，治疗狐臭的同时更应该关注的是狐臭的护理，希望上面的讲解能够对大家有所帮助，让您渡过一个美好的夏天。

腋臭手术做了会复发吗 如何降低腋臭手术复发

不管哪种腋臭手术都有复发的可能，只是复发的几率有所区别，但腋臭的复发也与个人因素有关：

腋臭手术治疗后，要随时保持腋窝下的清洁、干燥，防止大量细菌滋生，降低复发概率。

腋臭手术后，最好穿宽松的棉织品衣服，因为棉织品衣物能够透气、吸汗，宽松的衣服也能帮助保持腋窝下干燥。

油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。

腋臭手术后要少吃辛辣或是刺激性的饮食，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。特别是到了夏天，要多吃西瓜，冬天多喝水。

乳酸饮品可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对缓解狐臭症状还是很好的效果。

狐臭手术收日常注意

一、注意个人卫生。很多患者在生活中对于个人卫生做的很不到位，对腋窝、阴部等部位的清洗很不干净，长期下去会使细菌滋生，形成狐臭味。对此患者一定要注意经常洗澡，及时更换内衣内裤，对于腋窝、阴部、肚脐等部位要重点清洗，经常保持这些部位的干燥，减少细菌滋生的机会。

二、适量运动，及时洗澡。有的狐臭患者喜爱运动，但是在运动后发现症状更加明显，臭味更大。由于大量运动会出汗很多，给细菌的生长提供了温床，因此运动会请一定洗澡，对身体的几个难清洗部位重点清洗，保持皮肤的干燥，降低狐臭饿发作。

三、穿戴要合适。有的患者喜欢穿紧身衣服，像紧身衣、牛仔裤等，这些衣服紧贴着身体，对于身体分泌物的及时排除产生了阻碍，导致了气味浓、臭味大。尤其是在夏天，气温高，更是细菌滋生的好机会，更要注意衣物的穿戴，以宽松为主。

四、饮食习惯要合理。很多狐臭患者的饮食习惯十分不合理，要注意少吃辛辣刺激性的食物，像大蒜、洋葱、辣椒等;少吃红肉，如猪肉、牛羊肉等，可以用白肉(禽类和鱼类)代替;平时可以多吃一些含水分多的瓜果蔬菜，像西瓜、橙子等，以增加体内细菌毒素的排出速度，降低狐臭的发作。