看痘痘知五脏六腑是否中毒

看痘痘知五脏六腑是否中毒

症状：面色青 两侧长痘 黄褐斑 愁云满面

症结：肝脏排毒

不规律的生活、长时间熬夜、生气等都会影响肝脏的工作，使毒素上升;脸部两侧以及小腹是肝经和它搭档胆经的反射区，一旦肝脏排毒不畅快，脸部两侧就会冒痘痘;青色是肝胆之色，肝胆排毒不畅，脸色自然发青;而且肝毒不能及时排出，会阻碍气的运行，肝气郁结，黄褐斑就会爬上脸庞，情绪也会低落。

解决方法：

1、每天给肝脏10分钟

研究显示，每天运动10分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。瑜伽是顶级的排毒运动，跟着光盘，睡前在床上练习10分钟最简单不过了;你可以抽空按压太冲穴，可促进肝脏排毒，太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉5-10分钟即可。

2、好情绪有助肝排毒

酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏变得很“脏”，自然要尽量避免;中医认为，肝喜疏恶郁，最简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅，不要暴怒和抑郁，维持其正常的疏泄功能。肝气郁结、两肋胀痛的女性，可用玫瑰花泡水代茶饮。

3、柠檬、枸杞茶最养肝

青色食物可以疏肝、解郁，促进毒素的排泄，比如柠檬，可将新鲜柠檬切片泡水喝;枸杞也有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性，可以用枸杞加菊花泡水喝。另外，白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜，是爱肝食物前七名，多吃也有助肝脏排毒。

4、流眼泪=肝排毒

随着眼泪流出来的，不仅是坏情绪，还有对身体有害的毒素!难受时、委屈时、压抑时干脆就哭出来，或者定期让自己看看感人的电影，并随着剧情尽情流泪，这样一来也可以促进肝脏排毒。

TIPS：最佳养生时间1-3点

丑时是人体肝经当令，属于养肝明目的最佳时间。你需要做的是，在11点时关灯上床，保证身体在1-3点时处于深度睡眠状态，为肝脏排毒提供良好的环境。

面部刮痧板什么材质的好 玉石刮痧板

玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用，这对于通过梳理面部经络文理，促进血液流通，疏解脸部沉着的黑色素，都有很大的用处。

另外玉质可滋润五脏六腑，是养清纯之气的良药，面部皮肤直接吸收也有避秽浊之气的效果。

玉石刮痧板质地光滑，适用于面部等肌肉较少且极为柔嫩的部位，和黄牛角刮痧板一样脆而易碎，是不能摔的。

脸上长痘与五脏六腑健康有关

中医认为，脸部不同位置上长痘痘，泄露出你的五脏六腑健康情况。可是，有些朋友信，有些不信。因为有专家说，中医理论靠猜测，没有临床上实验或数据证实，没有依据，不科学。其实，中医与西医，真的有较大区别：西医所称的病，根据病原体与病灶，物理诊断与实验诊断得出的;而中医所指的病，往往与病因的性质命名，或与突出的症状命名，或从病机所在而命名，比较抽象，但却能从整体观出发，局限性比较少。比如，西医所指的炎症，只有一种，相反在中医看来，可以区分湿热、实热、虚热，具体到五脏六腑区分心火、胃火、肾火等等。

中医重视人体的统一性、完整性及其与自然界的相互关系，认为人体是一个有机的整体，构成人体的各个组成部分之间在结构上不可分割，在功能上相互协调、互为补充，在病理上则相互影响。而且人体与自然界密不可分，自然界的变化，随时影响人体。整体观念，就是中国古代唯物论和辩证思想在中医理论上的体现，贯穿于中医学的生理、病理、诊法、辨证和治疗等各个方面。

这里必须弄明白，中医的五脏概念与西医的五脏概念根本不同，不要将西医和中医对五脏六腑的认识相混淆。西医所说的心、肝、脾、肺、肾与中医里的概念并不相同。例如，脾脏，西医认为仅是一个储存血液的器官，而中医讲的脾脏的功能是统血生血，运化水谷精微，主升降，为后天之本。

当然，若仅仅以哪个部位长痘痘，轻易认定某对应内脏出问题，这不完全准确。中医经络学说，特定的脏腑经络在面部循行部位，存在着有机的联系，不同部位的痤疮，与相关的经络所系脏腑的病变有着关联，但也不能只凭经络辨证，见哪条行经部位长痘痘，就说对应脏腑有问题，应结合其他症状，如舌苔颜色、脉相、大小便情况等进行辨证论治。

耳朵里面长了痘痘，一摸感觉有点疼痛，这是怎么回事

耳朵通过经络与五脏六腑、四肢百骸发生关联，其中与肾、肝胆的关系最为密切。当人体体内有毒素，比如上火的时候，耳朵里面就可能长痘痘。这其实是淋巴系统在排毒素的表现，通常1-2周痘痘就会自行消失。
除了上火引起耳朵里面长痘痘，有外耳道炎的时候也可能会长痘痘。

戴口罩下巴反复长痘是怎么回事 下巴长痘哪里需要排毒

要知道人体的五脏六腑都是相连相同的，下巴长痘主要是淋巴排毒不通畅的原因，需要做好肝脏的调节工作，平时可以多吃一些瓜果蔬菜，用来帮助身体排毒，加快皮肤新陈代谢。

其次像是脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不畅造成的，需要注重淋巴系统排毒。

三维彩超和思维彩超有什么区别 三维彩超和思维彩超的作用有区别吗

在作用与功能上，两者并没有本质的区别，均用作排畸检查，只是四维彩超更加精确。三维彩超侧重观察五脏六腑是否畸形，排除结构畸形。四维彩超还观察运动神经系统是否正常，运动是否协调。

肝火旺喝菊花茶还是金银花茶

如果明确是肝火旺盛，那么喝菊花茶会更好。

因为菊花，入肝经，清肝火效果更佳；而金银花入肺经和胃经，更适合肺火、胃火旺盛的人群。

但是肝火旺盛者喝金银花也是可以的，毕竟人的五脏六腑是相通的，许多肝火旺的人多少也会有胃火、肺火旺盛的情况，在降胃火、肺火的同时，也会帮助清降肝火。

生气是导致肝气郁结的罪魁祸首

第一就要不生气，因为气生百病，不仅仅是肝的问题，五脏六腑是相连，中医和西医不同，中医看成一个整体，肝有病就影响心脏、脾、胃，肝横逆打咯，这是肝气犯胃，脾消化不好，都是因为肝木可堵了，五脏六腑按照中医讲五行是相生相克的，互相都影响，气生百病肝首当其冲，肝是一个将军之关，而且它特别爱怒，怒则气上。高血压的病人，慢性病的病人，高血压脑血管有点脑梗、脑血栓怒就脑出血。

尤其女同志，而且女同志爱生闷气，小心眼，很多人都是这样，生闷气更不好，还不如暴脾气，生气发泄出来这样更好，往往生闷气人容易得癌症。有气不要忍，甭管任何压力或者有生气了，一定想方设法疏泄出去，大家可以唱唱歌，找好朋友聊聊天，旅游，上山上大喊，你想方设法把气发泄出去。

脚趾对应五脏按摩脚趾促健康

体内的脏腑是生活中最为重要的部位，掌握保护五脏六腑的方法便是一种不错的保养方式，如果人们知晓如何保护五脏六腑便可以自己时常做一做，避免五脏疾病。其实这种保护五脏六腑的事情十分简单，只要能够学会按摩脚趾，便可以五脏的功能而减少疾病的发生。

脚趾与五脏有什么关系?

为啥按摩脚趾能够帮助人们保护五脏六腑?这是因为五趾对应五脏，所按摩脚趾能够帮助人们保护五脏，此外，按摩脚趾时，也是对于足部的按摩，可以促进血液循环和提高免疫力，起到保护身体和免疫疾病的作用。

当然了，按摩脚趾并不是随意按摩的，每个脚趾都对应着不同的脏器，想要保护五脏，对于五趾对应哪个脏器就要清晰了解，不然同样没有效果。

五趾对应五脏

在中医理论之中人体都存在金木水火土这一属性，而五脏也符合这一说法，其中肺、大肠为金;脾胃属土、心及小肠为对应着火，肝胆属于木，而肾脏属水，五脏的五行关系和脚趾的五行关系同样是对应的。

因此想要通过按摩脚趾来保护五脏，正确的按摩方式就是必不可少的。

如何按摩脚趾才能保护健康

按摩脚趾保护五脏六腑，最核心的关键在于“热”，通过一定的手法让脚趾发热，这样便可以让双脚血液循环加快，让体内血液循环更加通畅，五脏自然也就能够得到保护。

一、搓脚趾

搓脚趾可以帮助我们疏通经络，让足部血液循环更好，此外因为足趾上的经络系统有着很大的关系，我们之前也说过了，五脏对应五行，而足趾同样对应五行，因此搓揉脚趾能够帮助我们更好的刺激五脏六腑更加健康。

二、梳理脚丫

搓揉脚趾让脚趾发热能够帮助人调节身体五脏，而梳理脚丫有着同样的效果，因为正常按摩很难按摩到脚丫，所以通过梳理脚丫的方法能够帮助我们更好的保护身体健康。

一些经络起源在脚丫之中，因为正常的按摩很难按摩到，所以在生活中通过梳理脚丫这种专门按摩脚丫的方法能够更好的刺激双脚，同时也可以帮助我们更好的保护五脏。

而梳理脚丫的方法十分简单，只要我们将脚趾张开，然后五指像梳子一样，来回在趾缝中运动，每天坚持30至50次便可以轻松刺激脚丫，让五脏六腑得到很好的保护。

三、按捏

按捏一直是按摩手法中十分重要的一个方式，而对于脚趾等身体末端来说，按捏的方法更能轻松保护身体健康。

因为按捏法能够帮助我们更好的刺激脚趾，让脚趾得到放松，此外按捏法可以帮助我们疏通脚趾经络，避免其出现堵塞而出现疼痛，而身体经络通畅，自然可以帮助我们更好的保护五脏。

四、曲张脚趾

来回不断的曲张脚趾同样可以促进五脏六腑的健康，因为来回曲张脚趾，能够让脚趾活动开来，让脚趾血液更加通畅，血液通畅意味着五脏六腑能够得到更好的按摩，因此可以促进整个身体的健康。

此外，在生活中经常曲张脚趾能够让脚趾更加灵活，减少脚趾和肢体的僵硬，从而避免一些意外的出现。因此这一点大家一定要多多注意。

五、反向掰脚趾

脚趾长时间蜷曲，会导致双脚神经紧张，从而五脏六腑的气机也不会顺畅，使得脏腑健康出现问题，而通过反向掰脚趾能够帮助我们更好的放松足部神经，让身体内部气息通畅，这样便可以轻松保护身体健康，避免疾病出现了。

按摩脚趾的注意事项

当然了，按摩脚趾同样存在一些需要注意的地方，否则不仅会损伤脚趾，同时还会导致五脏六腑的健康受损。

按摩脚趾需要注意的事情有许多，其中最为重要的便是适当，适当的按摩脚趾，避免过度刺激或者过度用力导致适得其反的情况出现，最好在脚趾承受范围之内，并能够感觉到酸胀而不是疼痛为佳。

此外，按摩的次数需要注意，因为按摩的次数过多同样会导致身体接受过度的刺激从而危害到健康，所以按摩的次数每天控制在一次至两次即可，早一次，晚一次这样便可以帮助我们更好的保护身体。

按摩的时间最好控制在早晨起床后和夜晚睡觉之前，因为早晨起床后按摩能够更好的唤醒五脏，增强五脏六腑的苏醒，而晚上睡前按摩则可以让五脏得到更好的调养，并且在这两个时间内足部不会很臭，也可以更加轻松愉快的按摩。

结语：五脏六腑如果出现了问题，很容易导致疾病出现在身体上，因此保护五脏六腑是一件十分重要的事情，但保护五脏的方法很多。除了我们上文中提到的按摩脚趾的方法，还可以通过那么手指、头部等部位起到促进健康的作用。

五脏六腑的功能

1、心脏

心能支配血脉，所以它和肝一样，与血虚及血滞都有连带关系。心支配神气，所以心患病时，就容易健忘、失眠，造成精神上的障碍。

2、肝脏

肝病会有血虚、血滞的现象，同样的，血虚、血滞也会引起肝病的发作。有一个强健的肝，就不容易患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病，身体衰弱、易患感冒、喉咙发炎、淋巴腺肿大等，都是肝功能异常所引起。

3、脾脏

脾将食物的营养吸收，并分解成容易吸收的养分，输送到全身各器官。因为脾脏异常，往往会使消化能力衰退，造成营养不良，使身体消瘦。脾的功能衰退，就会造成血虚的现象和容易出血的情形。

4、肺脏

空气经肺的呼吸作用进入人体内，供给所需的氧气。肺部异常有气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。肺若染患疾病，则肺部部会浮肿，皮肤会渐渐干枯。

5、肾脏

肾有储藏精气的功能，所以有人称肾是人生命力的测量器，老化现象的出现就是肾虚的表示。体内所有的水分都在肾的支配下。浮肿、停滞、尿崩症、排尿次数频繁等，都是由肾虚所引起的。

6、胆

胃、肠等器官何时进行消化工作，何时停止，这些都由胆来决定。最明显的例子就是睡眠，使所有的器官进入休息状态，需要相当的“决心”，所以胆虚的人常会失眠。

7、胃

胃能将食物消化成容易吸收的养分。食欲不振、消化不良、恶心呕吐都是胃病的症状。

8、小肠

小肠在摄取食物的养分时，便将它们分为水、气、血三种，然后输入各需要的器官。消化不良、下痢、便秘都是小肠方面的疾病。

9、大肠

大肠承受各器官吸收后的残渣、然后排出体外。便秘、下痢是大肠方面的疾病。大肠发炎会使肛门红肿，甚至造成痔疮，导致肛门出血。

10、膀胱

膀胱将体内的水分集中在一起，然后送到各需要的部位，再将多余的水排出体外。膀胱炎的症状是浮肿、排尿次数频繁。

11、三焦

三焦能促进气、血及津液的循环，使各器官充分发挥它们的功能。因此三焦患病，会连带影响各器官的健康。

心火旺可以喝枸杞菊花茶吗

可以的。

枸杞菊花茶有一定的清热泻火功效，且主要是清泻肝火，但是人的五脏六腑是相通的，许多心火旺的人多少也会有胃火、肝火旺盛的情况，在降肝火的同时也能够帮助降心火，因此心火旺盛的人也是可以喝菊花枸杞茶的。

成人痘 “测”你五脏六腑是否健康

1、痘痘位置：前额

健康测试卡：肺部有状况

找原因：

夏季，很多女人都在封闭的空调环境里工作、生活，空气不流通，加之电脑、打印机等电子设备的辐射，以及巨大的压力，让我们的肺失去了健康的“成长环境”。在中医理论中，眉心以上的前额区域是由肺脏所主，当肺经燥热时，内分泌不顺畅，气血便会阻塞前额，面部前的痘痘也就出现了。与此同时，你还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。

找出路：健肺、减压是关键

关键词：白色食品

在各色食品中，白色食品入肺，故经常使用白色食品对肺脏很有好处。所以，在此时经常吃白萝卜、百合、银耳、鱼片、豆腐、茭白、牛奶等食品对你很有益处。

关键词：扩胸运动

在下午茶时间做扩胸运动，可以增强心肺功能，调理肺脏不适--双臂展开做扩胸动作，每次舒展胸廓3～5分钟。同时，最好配合活动颈部，并左右转体，效果最佳。

关键词：腹式呼吸

保持腹式呼吸有利于加强肺脏的活动--用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出。呼气时注意肩部和胸部保持不动，每次重复20次。

姬松茸和当归一起炖好吗

姬松茸和当归两者不相冲，所以是可以一起炖的。

相信大家在生活中都吃过姬松茸吧，姬松茸这种食物是一味营养价值极其高的食物，经常吃一些姬松茸对人体的五脏六腑是特别有好处的，而且姬松茸最适合的吃法就是煲汤吃，姬松茸煲汤的时候可以搭配很多种食材。

拔火罐治痤疮吗

近几年来，中医药在治疗痤疮中所发挥的作用日益为人们所关注和重视。中医讲，皮肤是五脏的镜子，比如面部就是脏腑精气上荣的部位。即痘痘的产生与五脏六腑的关系密切，祖国医学研究表明，痤疮虽然生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。

中医对痤疮的治疗是以辩证分型为指导，进行个体化施治的，常运用专家研制的体质调理的纯中药浓缩丸以在内调解脏腑机能，使机体阴阳平衡，由内向外进行对因治疗。痤疮的症形各异，但都可以采用拔罐法进行治疗，在辅以针对性的中药从内到外进行治疗，都能得到显着疗效。

拔罐是指以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用的疗法。从中医的角度来看，青春痘多是血热所致，在拔罐的基础上配合放血治疗，能清除热毒，祛湿通络，一般经过2～3次治疗后“火气”立消，青春痘就可渐渐平复、消失。