日常基础养肤的关键步骤
日常基础养肤的关键步骤
日常基础养肤的关键步骤
步骤一：洁面
洁面是护理的最关键、最重要的一个环节，很多肌肤问题都是因为忽略了这一步骤而引起的。平日如果有化妆或是涂抹隔离霜、防晒霜习惯的亲们一定要做好卸妆工作，然后再使用洗面奶洁面。洗面奶建议使用弱酸性的洁面品，用30-33度的温水洗脸，用柔软的干净毛巾擦干净。
步骤二：化妆水敷面
冬天的天气是比较干燥的，晚上如果时间充裕的话，可以在做基础保养之前，用化妆水做个湿敷，为皮肤补充水分，让干燥和脱屑的现象远离你。只要将压缩面膜纸放进小碗里，然后倒入化妆水即可，但是化妆水要确定是不加酒精的天然化妆水，避免引起过敏反应，每次湿敷进5分钟即可。
步骤三：化妆水
化妆水可保湿可二次清洁。在洁面后不要让脸完全干燥，应该保持一定的湿润，然后涂抹爽肤水，这样保湿的效果会更好。一般来说，干性皮肤使用柔肤水、油性皮肤使用爽肤水、敏感性皮肤使用抗过敏性的专用水，而且不要使用化妆棉，以免薄化皮层、混合性皮肤比较麻烦，最好分区使用不同的化妆水。
基础护肤六步骤 美白加速
一、去角质——每周必备的功课
首先大家要了解肌肤为什么会变黑的呢?那是由于皮肤代谢过慢、干燥、或是肌肤上的污垢、油脂没有及时的清洁干净，让肌肤的黑色素沉淀，而黑色素越来越多肌肤也理所当然的变黑了，最终也就导致了角质层变得越来越厚，而皮肤都有一个更新的周期，7天的时间我们就要对肌肤进行去角质，这样才能为后续的美白产品的吸收打好坚实的基础。
去角质需要注意的问题：
1、按照不同的皮肤类型选择不同的去角质产品。干性肌肤的去角质产品最好选用啫喱质地，而混合肌肤和油性肌肤的最好选用磨砂质地的。
2、去角质前要对肌肤卸妆。这样可以把残留在肌肤表面的东西清理干净，也可以在肌肤上形成一层保护膜。
二、洁面产品按脸部划分来用
对于任何肌肤来说最好我们能够在脸部的不同区域选用不同的洁面产品。对于出油度相对比较高的T区，我们可以用泡沫比较丰富的洁面产品，而对于相对比较干燥的脸颊可以用乳质地的来作为清洁。
三、美白护理之前需要用喷雾滋润肌肤
由于肌肤清洁后水分失去的较多，所以为了让肌肤保持在一个相对稳定的状态下，我们洁面后要对肌肤进行补水。而喷雾的选择上最好不要有任何功效，就是单纯的保湿效果就可以了，这样为后续美白产品的吸收打好基础。因为只有在肌肤水润度在80%以上，而后续美白产品的吸收才能达到50%以上。
四、使用含有美白成分的保湿化妆水
这样可以减少黑色素的转移和抑制黑色素的生长，而且在使用美白化妆水的时候一定要用化妆棉，按照毛孔的生长方向，迅速的让肌肤吸收美白营养。长期使用保湿美白调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。
五、美白精华液必不可少
精华液是在化妆水之后使用，目前大多以维他命C、曲酸、维他命B3等，它的功能不但能美白、修护、还可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4-8周后，就可以看到美白的效果。
六、颈部的美白保养一定不可忽略
春季和秋季的时候，洗脸时多用水清洗几遍，然后用平日里美白的产品拍打涂抹于颈部。(一定不要用油性的)。
1、要保护好颈部，小心防晒。
2、对于颈部要经常用清水拍打和按摩3分钟，因为水里面含有一种物质可以使肌肤变白，长此以往颈部会和脸部一样的白哦。
眼部护理步骤
步骤一：清洁和卸妆
干净的肌肤是吸收养分的良好基础，平时生活当中要注意对于眼部肌肤的清洁。
步骤二：眼周点压按摩
轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。
步骤三：敷眼膜
眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。
步骤四：将眼膜揭下
将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质，等待几分钟。
秋季敏感性皮肤6个护理妙招
护肤步骤一：随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。
护肤步骤二：洁完面之后，脸部部分的水分被洗面奶带走，所以要及时为肌肤补水才行，用化妆棉蘸取柔肤水，由下往上轻轻按摩面部，这是秋季保湿护理的基础步骤，也是防止干燥过敏的关键工作。
护肤步骤三：不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
护肤步骤四：紫外线是摧残肌肤的元凶之一，所以只有做好防晒，预防晒斑、衰老提早出现。秋天的阳光不如夏天那样炎热，但紫外线也是很强，为了保护好你的肌肤。因此，秋季也需要防晒。
护肤步骤五：在办公室的白领们不需要高防晒指数的防晒霜，可以尝试用隔离霜护肤，因为隔离霜也有隔离紫外线的作用，而且还能隔离彩妆、脏空气等。
护肤步骤六：饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。
日常护肤步骤
日常护肤方法
首先就是:清洁 目的是在于扑灭皮肤皮相的灰尘、油垢以及皮屑等，每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。用指腹顺着图示的方向，由下往上，由内往外轻揉(不要用力搓洗)。细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。然后用温水冲净或用温湿毛巾试净。这是皮肤护理步骤的第一步，这是非常关键的。
其次是;美白 美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。
在有就是：爽肤 再次清洁肌肤，软化角质、平衡PH值，帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，依图示方向轻拍脸部及颈部。重复擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆的痕迹为止。
最后就是：补水 给皮肤补充必要需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。
cc霜使用误区
误区一：CC霜使用前不需基础护理。
因为市面上很多BB霜都打着具有强大护理功能的旗号，而CC更是BB的升级版，使得很多MM以为，清洁脸部后可以直接用CC霜涂抹全脸，跳过较为繁杂的基础护理步骤。
纠错：使用CC霜前务必先进行基础护理。
用CC霜前一定要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上CC霜。虽然CC霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。误区二：涂抹一层CC就完成裸妆
不少MM看到韩国的气质美女都会觉得她们肌肤白皙嫩透，“无妆胜有妆”，这就是裸妆的魅力所在，它更符合日常妆容的需要。然而，不是只涂一层CC霜就等于完成一个裸妆哦!
纠错：CC霜需要配合其他彩妆产品配合裸妆
CC霜在妆容上的实际功能相当于粉底，有润色和一定打造裸妆的遮瑕功效，但是如果MM们肌肤上有较明显的瑕疵，建议还是在上CC霜前使用较为薄透的遮瑕产品，效果更佳。CC霜质地一般较为润泽，所以上完CC霜以后，要用蜜粉定妆，再适量涂一点腮红，加以自然纤长的睫毛膏、啫喱状眼影、细致的眼线和唇蜜修饰，完成自然裸妆。误区三：CC霜易吸收，再擦多点也没关系。
CC霜通常是以天然成分制成，其中一个特点就是刚涂完的时候肤质稍感粘腻，但是不消几分钟，肌肤和CC霜就能贴合，粘腻的感觉消失。MM们以为CC霜的这个特点可以令CC霜涂抹再多也无所谓，其实也是误区之一哦!
纠错：使用过多CC霜会使底妆厚重不堪哦!
CC霜的功效等同于我们日常使用的底妆，大家试想如果平时的粉底涂太多了，我们的脸就像一堵厚厚的白墙，CC霜也是一样的。要使妆容薄透，适度是关键哦!误区四：使用CC霜后不需要卸妆
由于CC霜带有养护功能，质地也比较轻薄，所以很多MM在回家后完全忘了卸妆这一步骤，这可是肌肤养护的一大忌讳哦!大家必须注意!
纠错：使用CC霜后需要卸妆
CC霜属于粉底的一种，如不干净卸妆，也有可能导致堵塞毛孔，一般的洗面奶就可以清洁干净，但若有其他彩妆步骤一定要使用卸妆产品一丝不苟地卸除，就像我们打造其他妆容过后一样哦!卸妆后，可以用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤验证是否卸妆彻底，如果纸巾干净，代表已经卸妆干净。!
夏季防晒关键步骤
1、重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2、免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用
3、大方地使用防晒
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
4、防晒应该在护肤品之后涂抹。
保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。
皮肤保养的基本步骤
皮肤保养的基本步骤1、洗面奶
洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。如不会选择，可直接用美容院常用的橙花氨基酸洗面奶,温和亲肤的同时有效清洁肌肤，适用于所有肤质，任何人都可以用，这样就可以避免出现挑错洗面奶的情况了。
皮肤保养的基本步骤2、爽肤水
爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
皮肤保养的基本步骤3、乳液或面霜
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%～80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!
皮肤保养的基本步骤4、使用喷雾
喷雾不但可以舒缓皮肤，抗敏保湿，其实它也是定妆利器，在最后一个步骤可以让粉质更服帖，肤质也看起来更加水嫩!但一定要选择正规厂家的。
皮肤美白改善皮肤暗黄小妙招
如何打造美白肌肤
女孩子都有一个白雪公主的梦想，但是总会遇到各种各样的肌肤问题，这是因为大家的美白工作还没做好!俗话说只有懒女人没有丑女人，想要拥有像牛奶一样白皙嫩滑的肌肤也是需要细心的呵护的!我们需要对肌肤全面时刻的护理，和小编来学习一下究竟该怎么做吧!
日间美白方案
因为白天肌肤对于美白营养的吸收能力不如夜间的强，所以日间的美白，可以主要以清洁肌肤，调整肌肤的水油平衡，对抗紫外线为主。
7：00-7：30
关键字：洁净美白
一日之计在于晨，美白计划也要从一睁开眼就立即执行。在进行充分睡眠后，我们的肌肤表层已经堆积了不少脏污，所以是时候进行一次彻底的大扫除。使用具有美白效果的洁面乳与化妆水之后，可以使用含有美白因子的精华做进一步的护肤享受，可以达到事半功倍的效果。
洁净美白
8：00-13：00
关键字：防晒美白
炎炎夏日，防晒霜就成为了必不可少的美白护肤品。在出门之前，如果不涂抹防晒霜的话，恐怕难以抵挡紫外线的强烈侵袭。但是，在中午阳光最强烈的时候，即使在室内，也不要忘记补涂一层防晒霜，来彻底防御紫外线。
14：00-17：00
关键字：补水美白
在炎炎的夏日里，高温会使营养成分流失地更快，如果不及时补水，肌肤就会暗沉无光。所以在下午的时光中，可以使用美白喷雾调整肌肤的PH值，在美白的同时，还能起到保湿、镇静肌肤的作用。
夜间美白方案
有了白天的基础护理，到了夜间，美白也不能有丝毫懈怠。在洁面、卸妆等基础的护肤步骤之后，才是真正开始进行美白作战的关键时刻。
19：00-19：30
晚上清洁卸妆
关键字：清洁卸妆
在出门之前打造精心动人妆容，会在增加美丽的同时给肌肤留下隐患。回到家只有彻底清除残妆，肌肤才能清新透气、自由呼吸。不然卸妆不彻底的话，很容易造成黑色素沉积，再多的美白产品都是白费。卸妆之后，肌肤也要进行细致洁面，保湿等步骤，为之后的美白打下基础。
21：00-21：30
关键字：水膜美白
美白面膜不能天天做，但水膜在你的肌肤需要的时候还是值得推荐的。在劳累了一天之后，洁面之后可以使用具有美白功效的水膜，用一次性的面膜纸泡湿，展开敷在脸上，等待面膜纸干透后撕去，呈现白嫩柔亮肌肤。
22：00-23：00
关键字：深层美白
睡前的护理全部完成之后，可别疏忽大意，因为睡眠也能帮助你进行美白。要知道，夜间肌肤对于营养成分的吸收能力，可是白天的八倍。这时，可以使用美白精华、美白晚霜来进行调理肌肤，保护之前补充的营养不流失。同时，以上二者所具有的自身美白功效，能在深夜对肌肤进行呵护，不用水洗，让你安心睡美容觉。
皮肤基础护理的基本步骤有哪些
皮肤的基础护理包括清洁、保湿和防晒三步。
清洁也就是我们经常说的洗脸，使用自己合适的洗面奶或者是香皂，理想的清洁状态是洗的既干净又不紧绷。如果出现过于干燥了，说明用的洁面产品不太合适。如果洗完之后出现油乎乎的这种情况，也是说明用的产品太油腻了，因此选择一款自己合适的清洁产品非常重要。
第二步是保湿，皮肤在缺水的情况下，需要很好的保湿，这样才能保持皮肤处在一个健康的状态下。防晒，也就是我们通常所说的涂防晒霜或者是打伞，戴太阳镜这样的情况。皮肤是需要防晒的，因为紫外线不仅仅会伤害皮肤，造成皮肤的炎症，它还会促使我们的皮肤衰老，这个叫做光老化，因此爱美的女性如果是想抗衰老也就首先要注意防晒。
男士如何掌握保养基础护肤步骤
错误观念 1.“不断地洗脸”
当天气转热的时候，除了脸部容易出油，更容易流汗，因此，常常在这个季节，粉刺面疱也比较容易滋生，其中一个很大的原因就是“不断地洗脸”。
很多人会在这个季节大概两三个小时就去用洗面乳洗一次脸，基本上这样是不对的，虽然在洗完脸当下换来短暂的清爽宜人，但是透过洗面乳不断的清洗，也洗去我们原本的脸部保护层，也让我们脸部变的更脆弱，在加上若没有做好后续的保养，油水不平衡的结果反而更容易并发粉刺面疱，因此，在这个季节中，绝对不要透过不断洗脸来维持脸部清爽，相对的洗脸最多维持一天两次即可(油脂分泌量大的人可以到三次)，重要的是后续保养的实施，调节皮肤状态才是最重要的。
错误观念 2.“在曝晒阳光下”
炎夏日即将到来，阳光也成为皮肤最大的威胁。很多人在未做任何防护及曝晒于阳光下，包括可能没有伞，帽子等这类的物理性遮蔽，甚至也没有涂抹任何防晒产品即曝晒于阳光下，基本上这些都是对皮肤造成相当大的负担。
或许有的男人会觉得男人就是要晒太阳才是男人，但是在你要表现你所谓人之前，还是先擦一层防晒吧!晒太阳除了会变黑之外(当然对变黑的感受价值观则是因人而异)，也会随着时间的过去，容易形成斑点，再者最严重的就是，阳光容易使肤况不好的人更加严重，特别是粉刺面疱肌肤，更容易因为阳光下的曝晒造成脸部红肿，也会壤粉刺面疱更趋严重，而随着温度的升高，特别是曝晒于阳光下，更容易促使皮脂分泌量升高，这都是需要相当注意的。所以，还是乖乖做好防晒吧!
错误观念 3.“熬夜”
不管现在是不是夏天要到来，基本上熬夜对身体不好这是众所皆知的，而在夏日气温也偏高的状况下，没有适度让皮肤休息，反而也容易使皮肤大量分泌油脂，进而造成毛孔堵塞形成粉刺面疱，因此，宁可早睡早起，也不要晚睡，也能让皮肤的调节达到最好的效果。若真的要熬夜，在熬夜的过程中也尽量补充水分，维他命c ，有人会说夜晚喝水容易水肿，这就看个人，但相对的可以透过吃水果补充水分以及养分，才不至于因为熬夜油水分泌失调，脸部暗沉等。
cc霜使用注意事项
1、使用CC霜前务必先进行基础护理
因为市面上很多BB霜都打着具有强大护理功能的旗号,而CC更是BB的升级版,使得很多MM以为,清洁脸部后可以直接用CC霜涂抹全脸,跳过较为繁杂的基础护理步骤。用CC霜前一定要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养,保证肌肤在保湿状态下再擦上CC霜。虽然CC霜有一定的护肤功效,但不能完全代替基础护肤品,否则会让皮肤干燥。
2、CC霜需要配合其他彩妆产品配合裸妆
CC霜在妆容上的实际功能相当于粉底,有润色和一定打造裸妆的遮瑕功效,但是如果MM们肌肤上有较明显的瑕疵,建议还是在上CC霜前使用较为薄透的遮瑕产品,效果更佳。CC霜质地一般较为润泽,所以上完CC霜以后,要用蜜粉定妆,再适量涂一点腮红,加以自然纤长的睫毛膏、啫喱状眼影、细致的眼线和唇蜜修饰,完成自然裸妆。
3、使用过多CC霜会使底妆厚重不堪
CC霜的功效等同于我们日常使用的底妆,大家试想如果平时的粉底涂太多了,我们的脸就像一堵厚厚的白墙,CC霜也是一样的。要使妆容薄透,适度是关键哦!
4、使用CC霜后需要卸妆
由于CC霜带有养护功能,质地也比较轻薄,所以很多MM在回家后完全忘了卸妆这一步骤,这可是肌肤养护的一大忌讳哦!CC霜属于粉底的一种,如不干净卸妆,也有可能导致堵塞毛孔,一般的洗面奶就可以清洁干净,但若有其他彩妆步骤一定要使用卸妆产品一丝不苟地卸除,就像我们打造其他妆容过后一样哦!卸妆后,可以用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤验证是否卸妆彻底,如果纸巾干净,代表已经卸妆干净。
眼部护理详细步骤
眼部护理步骤一：
清洁和卸妆
干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。
眼部护理步骤二：
眼周点压按摩
轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。
眼部护理步骤三：
敷眼膜
眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。
眼部护理步骤四：
将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质
眼部护理步骤五：
涂眼部精华膏
取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。
眼部护理步骤六：
最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。
日常如何保养皮肤
01清洁
洗脸时皮肤保养的基本步骤当中的第一步，也是护肤环节最为关键的一点。貌似洗脸是一件简单的事情，人人都会，其实不然。很多人是不会洗脸或者洗脸方法不当的。毛巾、清洁用品、水温、重点清洗的部位等细节都是需要注意的。比如洗脸就不能用太热的水，因为过热的水会破坏肌肤内部的胶原纤维，让皮肤变得更加干燥。对于平常喜欢化妆的人来说，在清洁脸部之前一定要记得卸妆。
02调理
很多人虽然很重视自己的皮肤问题，但是更容易犯同一个毛病，忽视皮肤保养的基本步骤当中很重要的一点。他们认为只要脸干净了就可以达到保养得作用了。这个被忽视掉的步骤就是调理。现在的环境以及来自社会的压力已经都反映在了大家的皮肤上，针对这些已经出现的皮肤问题一定要进行基本的调理，比如敷面膜就是个不错的选择。
03爽肤
在皮肤保养的基本步骤里还有一个细节不能忽视，那就是补水。补水是美白、祛斑、祛痘等环节的基础。皮肤一旦缺水，各种皮肤问题就会接踵而至。所谓“水是生命之源”也是这个道理。大家可以自行选择适合自己皮肤的爽肤水品牌即可。
04润肤
如果不化妆的话，润肤就是皮肤保养得基本步骤当中的最后一。补水之后就可以选择合适的乳液将皮肤进行基本的滋润，锁住面膜的营养成分和皮肤的水分，保持肌肤的说有平衡。