党参怎么吃效果最好 党参红糖粥
党参怎么吃效果最好 党参红糖粥
党参功能补脾肺气，止血生津，可广泛用于经、带、胎、产、杂病，如月经失调，崩漏，胎漏，恶露不绝，闭经等症，党参红糖粥有补血益气、排毒养颜的功效，对于月经不调、脸色灰黄有很好效果。
原料：
大米80克，党参10克，红枣10克。
做法：
1.党参洗净浮尘，浸泡2~3小时；大米淘净。
2.汤锅置火上，倒入适量清水，大火烧开后放入大米和党参。
3.再次烧开后转小火煮成米粒熟烂的稠粥，加入红糖煮至化开即可。
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建议不超过10克。
由于党参一般是切成片状或颗粒状，且党参大小不一，所以建议食用党参时按克数来算比较妥当。党参的补气功效与人参相似，一般虚证用它是没什么问题的，临床上党参用量多在9-30克，而平时用党参一般是用来泡水或者食用较多，建议党参泡水用量在10克以内即可，如果要用于疾病治疗，那么具体用量最好是在医生医嘱下正确使用。
党参怎么吃效果最好 党参墨鱼煲
党参是一味常用中药，常用于药膳中，能益气补虚，搭配香菇和墨鱼，能提高免疫力，改善体虚。适用于气血不足、脾胃虚弱、食少便溏及内热消渴者。
材料：
墨鱼丝200克，香菇丝30克，党参20克，姜片、葱段、料酒、盐等适量。
做法：
1.将墨鱼丝、像故事、党参、葱段、姜片一起放入炖锅中；
2.加入适量清水，大火煮开，转小火煮至食材熟了；
3.加入盐和鸡精调味即可。
党参怎么吃效果最好 党参鸡汤
党参含有党参多糖、皂苷、生物碱等有效成分，能够调节胃肠运动，有抗溃疡的作用。党参炖鸡可以温中补虚，散寒止痛，适用于胃寒疼痛、胃痛急发、风寒湿痹之关节疼痛等症。
原料：
鸡项1只，党参50克，胡椒根50克，红枣8粒。
做法：
1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块；
2.胡根、党参、红枣（去核）分别用清水洗净；
3.将用料全部放入炖盅内，加开水适量；
4.盖好，用文火隔水炖3小时，调味供用。
党参怎么吃效果最好 党参山楂黑米粥
党参含有较多的有效成分，经药理作用表明，党参可以增强免疫功能，有短暂的降压作用，能升血糖、血细胞、血红蛋白，有延缓刷老的功效，党参山楂黑米粥能够辅助降压，适用于血压较高者。
原料：
黑米100克，党参片15克，山楂10克。
做法：
1.将黑米洗淘干净，放入冷水中浸泡3小时左右；
2.党参、山楂洗净，去核切片；
3.锅内加入适量清水，将山楂片、党参片、黑米放入；
4.先用大火煮沸，然后改用小火煮45分钟，待粥熟烂即可。
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最好是熬水喝。
党参如果想要效果最好的话，最好的方式还是熬水喝，因为熬水的温度足够高，有利于把党参中的有效成分充分的溶解进入水中，而且在熬水的过程中，水分不断的蒸发，最后煮出来的党参水浓度比较高，对于身体的作用更加强。
最后，水是非常好的溶剂而且还没有其他的杂质，不会影响药效，所以熬水喝是最好的。
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推荐煎煮或炖汤食用。
党参作为一种常用的滋补药材，如果想吃党参效果最好的话，推荐煎煮成水或炖汤服用，煎煮党参比直接用水泡效果是要更好的，煎煮时党参的有效成分会在高温作用下充分析出到水中，人体饮用党参水后将党参吃掉是能尽可能的利用党参的有效成分的，或者将党参和其它滋补食材一起炖汤吃口感和功效也是很好的。
党参的吃法
党参的吃法
1，参苓粥
党参、茯苓、生姜各10g，粳米100g。先将党参等三味煎水取汁，后下米煮成粥。可加盐调味食。
源于《圣济总录》。本方以党参、茯苓补脾益胃，生姜温中健胃、止呕，粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱，少食欲呕，消瘦乏力。
2，参枣米饭
党参10g，大枣10个，糯米150g。先将参、枣洗净，煎水取汁，另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上浇参、枣及其汁液，放入适量白糖。每日可食二次。
源于《醒园录》。本方以党参补脾益气，大枣、糯米与党参协同奏效。用于脾虚气弱。
3，参芪粳米粥
党参、黄芪各10g，粳米100g。参、芪煎水取汁，下粳米煮成粥。以白糖调味食。
本方取参、芪均能补益脾肺之气，黄芪又能固表止汗。用于肺、脾气虚，体倦乏力，短气自汗，少食便溏。
4，两仪膏
党参、熟地黄各等分。加水煎取浓汁，另加等量白糖再煎至浓稠。每次吃1~2匙，或以温水冲化饮。
源于《景岳全书》。本方以党参补气，熟地黄补血。用于气血两虚，体倦乏力，头晕目眩。
5、党参田鸡汁
主 料： 田鸡2只，党参3克。
配 料： 盐、味精各适量。
做 法： 1.田鸡宰洗干净，去皮，斩件，装入小炖盅 2.投入党参，加入沸水约1碗，炖1小时左右 3.食用前除去药渣，调入味精和盐。
特 点： 汤色洁白，肉质鲜嫩。
药用价值： 党参味甘性平，可健脾补肺，益气补血，生津止渴。与味甘、性平的田鸡合炖，可治慢性肾炎、身体瘦弱、食欲不佳、血虚面黄、中气不足、体倦乏力等病症，但孕妇忌服，空腹忌食用。
6、党参杞子猪肝粥
主 料： 党参20克，杞子30克，猪肝50克，粳米60克。
做 法： 同煮粥食，每日-2次。
药用价值： 主要治疗老年性白内障肝肾两亏型：视物模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软、舌质嫩红，苔少，脉细数。
菜 名： 党参枸杞鸡肉汤
主 料： 党参30克，枸杞子30克，圆肉20克，鸡肉150克。
做 法： 同放入砂锅内煎汤，熟时加入少量酒、盐调味服食。每天1-2次。
药用价值： 主要治疗牙周病气血不足型：牙龈色淡白萎缩，牙根宣露，齿松动，牙龈多梦，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
7、党参北杏煲猪肺
主 料： 猪肺200克，党参20克，北杏仁10克。
做 法： 煲汤，调味饮汤食猪肺。
药用价值： 主要治疗慢性支气管炎肺脾气虚型：咳嗽痰白而稀或泡沫，自汗、气短、纳减、便溏、神疲乏力、声低懒言，每遇风寒咳痰或喘息发作加重，舌质淡，苔白，脉虚。
党参的功效与作用
党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍，这就是补气健脾的着名方剂四君子汤。肺气与脾气都虚的，又宜用党参与黄芪、白术、茯苓、陈皮、当归、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大枣配伍，这就是有名的补中益气汤。
党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降，服用党参也有促使白细胞回升的效果。
近年还发现，党参与黄芪、白术配合可使慢性肾炎病人的尿蛋白减少。
可以增强人体免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增强消除自由基的能力，具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、溃疡、贫血、虚喘咳嗽、内热消渴等症。党参所含有效成分对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力，又能增加红细胞和血红蛋白;其所含的锌可促进生长发育和提高性功能。
补中益气 健脾益肺 抗癌 降压 抗缺氧 抗衰老
四肢乏力、食少便溏、脾胃气虚、慢性贫血、白血病、神疲倦怠、慢性腹泻、体质虚弱、气血不足、面色萎黄以及病后产后体虚、35l慢性肾炎蛋白尿者、血小板减少性紫癜以及佝偻病等病症患者适宜食用。
结语：党参的补气强身的养生功效，尤其是脾虚、肺虚的朋友可要多吃些党参，当然除此之外党参还有补血的作用，所以女性朋友也可以适当的吃些，文章中也给大家介绍了几款党参的吃法有兴趣的朋友可以在家学着做。
新鲜党参怎么吃效果最好 鲜党参和干党参哪个好
各有各的好。
鲜党参和干党参最大的差异一般就是其本身水分含量的多少，鲜党参刚采挖出时没有经过加工处理，所以相比于干党参其营养是更完整的，所以用新鲜党参营养价值会更好。
淡新鲜党参也因为其含水量较多所以并不方便长期保存，如果党参保存不当有腐坏发霉的现象，会影响其功效价值，因此从这方面看干党参利于保存也就用的更多了，所以总的来说两者都是各有好处的。
喝红糖水加菊花可以排毒
眼睛疲劳加菊花。取红枣5 ~10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。伤风感冒加生姜。生姜配红糖的驱寒暖胃作用很好，可以取15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能治疗风寒感冒，同时还能有效缓解寒淤血淤型的女性痛经。脸色不好加党参。党参具有补气补血的作用，可以取党参30克，赤小豆30克，丹参15克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，常用可使肤色滋润。
红糖怎么吃效果最好 红糖党参赤小豆汤
材料：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
党参怎么吃效果最好 党参猪肝汤
党参是常见的补气药材，有养心安神、补中益气、健脾益肺的功效。中医认为，心是五脏六腑的君主，有非常重要的地位，党参猪肝汤能保肝护肝、养心安神，早晚服用，能有效缓解失眠。
材料：
猪肝250克，当归20克，党参20克，酸枣仁适量，葱、姜及调料适量。
做法：
1.将猪肝处理干净，切薄片；当归、党参、酸枣仁洗净；葱姜切末，备用。
2.猪肝片加盐、料酒搅拌均匀，略腌。
3.锅置火上，加入适量清水，放入当归片、党参片，大火煮沸后转小火煮10分钟.
4.然后放入猪肝片，煮至变色后放入姜末继续煮35分钟，放盐调味，撒葱末即可。
党参怎么吃效果最好 党参红枣炖排骨
食材：党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
做法：将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒等放入锅内，加入清水运量，罩大火上烧沸，再用小火钝熟，加入盐、味精、胡椒粉即可。
功效：本品补气血，益健康，用于身体虚弱。
女性贫血吃什么比较好
仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。女人什么食物补血最好?仙人粥是不错的选择。
麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。
杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。
红枣：每天吃五个红枣,或是用它泡水喝
红糖：可以和红枣一起冲水喝
红豆：煮粥喝,或是做豆沙吃,暖性,冬天吃最好
猪肝粥：猪肝(其它动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。女人什么食物补血最好?猪肝粥有这样的疗效，日服1剂，分数次食用。
当归羊肉：将山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000克，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。
莲子桂圆汤：女人什么食物补血最好?莲子桂圆汤效果不错。莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心、洗净后，与桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。
党生红枣粥的作用及功效有哪些
红枣的作用
红枣中含有大量的糖类物质，主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等，并含有大量的维生素c、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。红枣具有较强的补养作用，可提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣能促进白细胞的生成，并含有烨木酸、山楂酸等具有抗癌活性的元素，对肿瘤和癌细胞都有很好的抑制作用。红枣中的营养素在提高人体免疫力的同时，对于防癌治癌和维持人体脏腑功能都有一定的效果。
党参及党生红枣粥的作用
党参作为一种中药材，的主要功效是补气，最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者，可以帮助改善体质。党参主要是侧重于脾胃气虚的人，如果有四肢无力、食欲不振、大便稀溏等类似症状，也宜使用党参。如果将两者结合制作成党参红枣粥，就刻意起到补气养血、益气和中、宁心安神以及益智健脑等一系列的作用，同时也可用于防治女性产后气血虚弱所致乳汁自出，并起到固摄乳汁的功效。