哺乳期如何护肤 用柠檬护肤

哺乳期如何护肤 用柠檬护肤

柠檬也是护肤的高手，首先把柠檬洗干净并切成片，放入凉开水中泡三到五分钟，可以用来敷脸、擦身、洗头。长期坚持使用能淡化色斑，光彩照人。

柠檬美白注意事项

1、柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。

2、柠檬含有大量有机酸，对皮肤有刺激，不要将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。

3、喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

4、柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或干性的就不宜多用。

5、柠檬具有感光性，所以，使用柠檬美容应在夜晚进行，并且一定要清洗干净。

冬天应该怎么护肤 柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，能有效帮助美白。每日早上在洗脸水中加入几滴柠檬汁洗脸，长期坚持既可以美白，又可以去除痘印。

七大水果的护肤方法

水果美容护肤之葡萄美容法

葡萄营养丰富，清甜可口，有健脾益胃、增强食欲、美容养颜的功效。取新鲜的葡萄100克，白糖适量，葡萄去皮去籽，与白糖搅拌调匀，每日服食，有非常好的美容功效，常吃可使肌肤水嫩细滑。

水果美容护肤之木瓜美容法

很多美眉都知道木瓜有着很强的丰乳功效，但除此之外，木瓜也同样可养颜美容。取新鲜熟透的木瓜，去皮去核，切成小块，取适量的鲜牛奶、白砂糖以及适量的冰块，将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量的冰块一同倒入榨汁机内，搅碎成浓汁，即可饮用。常喝木瓜牛奶饮，健乳丰乳的同时更加润肤养颜。

水果美容护肤之樱桃美容法

取樱桃50克，清洗干净去核，倒入榨汁机中加入适量的纯净水进行搅拌，可加入适量的白砂糖或蜂蜜进行调味，一杯新鲜的樱桃汁就这样做好了。常喝樱桃汁可润泽肌肤，消除肌肤暗黄及色斑。

水果美容护肤之苹果美容法

将新鲜的苹果洗净、去皮去核并切成小块，蜂蜜适量备用，将切好的苹果块倒入榨汁机中榨成苹果汁，而后加入适量蜂蜜进行调匀，常饮此苹果汁可使肌肤白皙嫩滑，减少皱纹的滋生。赶紧来尝试吧，作为每日为肌肤提供能量的最佳武器!

水果美容护肤之香蕉护肤法

将新鲜的香蕉去皮，捣碎，取适量的新鲜牛奶，将两者混合在一起搅拌，搅拌好后即可饮用，常饮此香蕉牛奶饮可令肌肤滋润细滑，抵抗痤疮痘痘的侵袭。可饮用的同时也可做面膜使用哦!

水果美容护肤之酪梨护肤法

酪梨也称鳄梨，美容养颜的效果非常强大，更是高级护肤品以及养生SPA的原材料之一。将新鲜的酪梨去皮去核，放入榨汁机内，加入适量的纯净水进行榨汁，榨汁后进行饮用即可。可充分滋润肌肤、养颜护肤。

水果美容护肤之柠檬护肤法

因柠檬过于酸质，所以人们通常会采用将柠檬泡片喝柠檬水来护肤。将柠檬洗净起皮切片，倒入适量的温水中泡片，常喝柠檬水可润泽皮肤，令肌肤光彩照人。

柠檬祛痘法有效吗

柠檬含有高达4%的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维生素C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净增加脸部弹性，好处真是多。推荐阅读：晚上喝柠檬水好吗 喝柠檬水的好处

1、柠檬水预防痘痘

柠檬可以增加肠胃蠕动，帮助消化。此外，柠檬还有很强的杀菌功效，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚饮两杯加有柠檬肉的温水，就可以帮助身体排出毒素，能够有效防止痘痘和粉刺的出现。

2、柠檬浸浴远离痘痘

将半个新鲜切开的柠檬肉放入水中然后浸浴，可以令皮肤细嫩润滑，解决肌肤干燥脱皮又容易长痘痘、粉刺的情形。

3、柠檬抹脸去痘法

(1)每晚临睡前用1片柠檬把脸擦一遍(不必太用力)，擦脸后不要立即洗脸，留待第二天起床后才用温水清洗。以小编的经验，用柠檬洗脸，皮肤会有经微的刺痛感觉，这属于正常现象，不必担心。

(2)脸上若生了暗疮或痤疮，可将柠檬皮的油分挤出来抹在患处，每日1至2次，这样不但能治愈暗疮、痤疮，而且愈后不会留下痕迹。

4、祛痘柠檬酸奶面膜

你需要准备：2茶匙蜂蜜，随便一个有机品牌即可。4茶匙柠檬汁，鲜榨最佳。3茶匙原味希腊酸奶。一个生鸡蛋清。

方法：柠檬中的柠檬酸有天然美白和排毒功效可以帮助祛除痘痕。蛋白则帮助提高皮肤的自身防御能力，蜂蜜则发挥抗菌和保湿作用，抚慰滋润皮肤。按任意顺序在碗中把所有材料混合搅拌至均匀。把一两茶匙面膜抹在清洁干燥的皮肤上停留15分钟。用温水轻柔的洗掉面膜，然后拍干。

医通无忧网提醒，用柠檬祛痘的方法，柠檬祛痘效果虽好，但要注意方式方法，以及注意防晒，这样才能充分发挥柠檬祛痘的功效。

在用柠檬护肤时，要注意：柠檬具有吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或干性的就不宜多用。

春天吃什么水果 柠檬：护肤美容防干燥

要想拥有水嫩的皮肤，柠檬绝对是护肤的最佳选择，一直以来柠檬都是水果中的美容佳品。柠檬中含有大量的营养物质，比如像维他命c、有机酸、矿物质等，这些都是保护皮肤所需要的营养。

但是要注意，在使用柠檬护肤的时候，最好是通过喝柠檬汁或者是柠檬植入菜的方式，这样才能更好的达到护肤的功效。

食物美容护肤 柠檬

柠檬中含有丰富的水分、维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等等成分，能够加快皮肤新陈代谢，使皮肤变得光滑、细嫩、白皙，而且柠檬具有极强的去污能力，不伤害皮肤的同时滋养肌肤。

柠檬美容做法：

柠檬汁：将柠檬榨成汁后加入少量的蜂蜜，温开水冲服，每天1~2次。

柠檬贴面：将新鲜的柠檬切成片后贴在脸上，外面再覆盖一块湿毛巾约5分钟后取下。每天1~2次。

柠檬水洗脸：将柠檬切成薄片后浸入温水中10小时后用泡柠檬的水洗脸每天1~2次。

柠檬茶的功效与作用 美白护肤

喝柠檬茶能够帮助美白护肤，柠檬中含有丰富的维生素，有机酸等物质，这些物质具有强效抗氧化作用，有利于皮肤的新陈代谢，特别是丰富的维生素C能够有效抑制黑色素的沉着，帮助美白肌肤。

鲜柠檬片泡水的功效

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C，更具有美白护肤的功效。

一、柠檬的功效

1、美白护肤：柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命AB1B2，不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

2、抗氧化、防衰老：柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

3、蜂蜜+柠檬：蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。

4、感冒初起时：喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。