养生健康

月经来之前的症状

月经来之前的症状

大姨妈就是我们常说的月经,由于每个女性的身体素质存在一定的差异,在来月经之前症状也是不太一样的。不少女性非常想知道大姨妈要来的征兆有哪些?既然大家这么想了解,小编也专门给大家请来了妇科专家,来听听她们是怎么说的吧!希望下面的内容对大家有所帮助。

月经来之前的症状:

1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变,自己就知道快来例假了,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等,称为经前不适。一般程度较轻,无需治疗。但也有些女性经前症状严重,影响工作与生活,称之为经前期综合征。

2、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现,经前2—3天最重,行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的,因人而异。有的妇女水肿比较突出,有的妇女乳房胀痛比较明显,有的妇女主要是精神症状。有时,几种症状并存,因此程度不一。

3、浮肿一般在经前一周出现,也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿,体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现,亦有在经后出现的。乳房内有小结节,触之疼痛,行经后轻松,但下次来月经前又重新出现胀痛。

4、月经来之前的症状主要有:在经期来之前白带有明显变化,最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血,宫颈和阴道的血流量增加,所以分泌出的白带也比平时多。

5、接近来经时可带点粉红色,以后逐渐变为血液,就是月经。月经干净后,子宫与阴道的血流量恢复原状,白带也减少。这种情况下白带增多属于正常现象,因为它是由于受雌激素影响出现的。还有其他时候出现的白带增多也是正常情况,比如说同房之前或者是怀孕后。

青春期女性例假来之前常常会出现以上症状,这时要克制自己,控制紧张情绪,保持乐观、开朗。首先要明白这是正常的生理现象,对身体没有多大害处,随着月经的来潮,症状会消退。父母、老师、同学要多加劝导,尽量避免不必要的思想刺激,帮助其度过紧张、焦虑的时刻。饮食上以清谈为原则,多吃蔬菜、水果,多喝开水,增强食欲。

不知道大家有没有跟自己大姨妈要来的征兆对上号,有这些症状说明是正常的,不用过于担心。在女性的月经期当中主要还是调整好自己的心态,不能过于急躁,这对自己的身体显然是没有任何好处的,希望大家能够多注意一下,几天过去就好了。

来月经来前白带的症状

经前白带增多

月经前白带增多的现象,是因为快来月经的时候,盆腔充血加重,子宫颈和阴道的血流量也比平时多,因此,阴道的分泌物自然会增多。此外,有在两次月经周期中间的排卵期或劳累后,白带也会增多。这都是正常的生理现象。白带增多时,应每日用温水清洗外阴,以保持阴道清洁,防止发炎。

经前白带带血

月经前白带带血,如果不伴有其他症状,考虑可能是月经来潮,所以有少量阴道出血,女性可耐心观察,若经期后无不适症状则为一切正常。

如果有不适症状女性需要提高警提。这是宫颈炎症的典型症状。宫颈炎发生于任何年龄的女性,主要症状为白带增多,呈乳白色,且粘液浓稠,白带夹有血丝,伴外阴瘙痒,腰骶部疼痛,下腹坠胀,月经时痛经症状较重。

经前白带异常的症状

如果来月经前白带是呈豆腐渣样,色黄或白,多数质地粘稠,往往提示霉菌性阴道炎,特别是孕妇或糖尿病人,更加要注意这一点,因为孕妇和糖尿病人体质差,免疫力低下,容易引起霉菌感染。许多妇女会出现性交疼痛。如果发现是黄色白带,一般是细菌感染导致的。淋球菌、结核菌等多见,梅毒螺旋体也会引起阴道的化脓性感染。当患者从阴道排出大量有特殊味的白带时,要怀疑是否有异物存在于阴道内引起白带增多。

来月经前有什么症状

月经是女性的生理特征,月经的出现代表着女性肩负起到生育的责任。一般的时候女性在十几岁的时候,就有月经出现,晚一点的也就到了十四五岁,特别是对于初来月经的女孩子,更是不知道来月经前有什么症状表现出来,来月经前的症状是因人而异的,每个人都有着不同的症状表现。

来月经前有什么症状表现,比如说有的女性在月经来临的前几天,会感觉到腰酸,腹痛,有的女性则会表现在浑身不自由,没劲,情绪不稳定等情况。月经的来临会给每个女性还来不同的症状。

月经前的症状主要有以下几点:

1、来月经前的症状可能会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒。

2、严重者不愿意理睬家属与益友,孤独到卧床不起,常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重增设并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。

3、另有些人在经前还有关注力不综合、健忘、判断有苦难、行动不均分,头痛等症状。

专家介绍,上述方面的症状最早可发生在经前10~14天,普通是在经前4~5天,待月经来潮后症状随之消融。需要注意的是,上述的症状并不是同时发生在一个人身上,通常情况下只会发生其中1~2种。

来月经前有什么症状表现了,专家也只是简单的为我们介绍了以上的几种,因为不同的人所表现出来的症状是不同的,所以不能一概而论。但是当大家出现以上的这几种症状的时候,尽量的往月经这方面想,这样就能做到来月经的准备。

月经来之前的症状

一般表现为:以精神症状为主:常见神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。以躯体症状为主:常见手脚颜面浮肿,腹部胀气感,有些人腹胀,大多数女孩会有便秘现象,小腹坠痛和乳房胀痛等。 经前期紧张症多见未婚青年,有以上一种或几种表现,大多数情况下不影响学习和工作。少数人症状严重,需要治疗。如服用止痛药、镇静药均可缓解症状。

来月经前的症状可能会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒。严重者不愿意理睬家属与益友,孤独到卧床不起,常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1~3天体重增设并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有关注力不综合、健忘、判断有苦难、行动不均分,头痛等症状。

月经不来是什么症状

一、症状

1、血循方面:面部突然发热潮红,几秒钟就消退。还伴有心悸、盗汗等。

2、精神方面:出现情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化。

3、月经方面:先是行经期变得很不规则,月经量会变成很多或很少,最后终於停经。当然,这是月经不来的症状中比较主要的。

4、皮肤方面:皮肤变化也属于月经不来的症状。皮下组织及水份减少,变乾变薄,失去光泽。而阴道表皮亦萎缩引起退化性阴道炎,出现阴道搔痒、刺痛、夫妻生活疼痛等现象。尿道表皮亦萎缩,引起无菌性尿道炎、尿频和尿失禁等。

5、其它方面:月经不来的症状还有其他一些方面,如出现头晕头痛、颈酸肩痛、腰酸背痛等。

二、月经不来的原因

1、怀孕:如果是怀孕的话,女性可在月经推迟7天以后,用早早孕测试确定是否怀孕。怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

2、手术引起:宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

3、药物的幅作用:长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。

4、内分泌失调:如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等,应该检查内分泌看看,一旦发现异常,应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。有一些患者,特别是在35岁左右出现月经推迟。

5、精神因素:如果突然出现精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致例假推迟。这样的情况下,往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。

6、慢性疾病:如果患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等,往往发生月经推迟。

月经来前的症状

月经来前的症状第一点

很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变,自己就知道快来例假了,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等,称为经前不适。一般程度较轻,无需治疗。但也有些女性经前症状严重,影响工作与生活,称之为经前期综合征。

月经来前的症状第二点

月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现,经前2—3天最重,行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的,因人而异。有的妇女水肿比较突出,有的妇女乳房胀痛比较明显,有的妇女主要是精神症状。有时,几种症状并存,因此程度不一。

月经来前的症状第三点

浮肿一般在经前一周出现,也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿,体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现,亦有在经后出现的。乳房内有小结节,触之疼痛,行经后轻松,但下次来月经前又重新出现胀痛。

女性经期的10个注意事项

女人月经期是一个特殊的生理时期。如果经期生活与饮食习惯不当,容易引起痛经、腹泻、经期不规律等不适症状。那么,要想做一个健康的女人,月经期间我们需要注意哪些呢?

1、拒绝冷饮

大家都知道,女人经期不宜受凉,而且冷饮会刺激肠胃,容易导致痛经、腹泻等不适。所以,经期要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入。比如冰淇淋等零食,月经期间需要彻底说拜拜!

2、忌茶、咖啡及酒

女性经期过后会流失大量铁质,而茶中含有较多的鞣酸,在肠道中易与铁离子结合,产生沉淀,阻碍肠粘膜对铁离子的吸收。咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,咖啡因还可以引起血管的收缩,引发痛经。而酒精会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前或推迟

3、忌碳酸饮料

平时喜欢喝碳酸饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振,这是缺铁的表现。因为汽水等饮料会同体内的铁离子产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。

5、少食花椒、丁香、胡椒

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。

6、忌食寒性食物

女性在月经期间,忌食生冷寒凉食物,尤其是经常痛经的女性朋友更应忌吃。常见的寒性食物有:螃蟹、虾、田螺、柿子、梨、西瓜、竹笋等。

7、多吃红枣、桂圆等

女性经期缺血,需要补血、补铁,可适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物,也可以多喝点红糖水。

8、多吃应季蔬果

蔬菜水果营养丰富,可补充各种维生素,不过需要注意的是,最好吃当季水果,不要或者尽量少吃反季的水果,因为反季水果成熟的过程中会使用一些激素,激素会对月经产生影响,会影响正常的月经周期。

9、热水泡脚

热水泡脚可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。泡脚后,还可适当进行足底按摩,更有助于脚部保暖,并可有效的缓解痛经。

10、勿熬夜

良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。因此,女性在月经期一定要注意早睡,保证睡眠质量。

总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了来月经的症状有哪些了吧。这也是一个信号灯,而在经期,女性朋友们也应该注意保护自己,并且控制自己的饮食和生活习惯,希望小编的介绍对大家能够有所帮助。

来月经前的症状

来月经前的症状有哪些?相信每位女性在来月经前,身体或多或少都会出现一些“提示信号”,那这些“提示信号”有哪些?下面就让小编来介绍一下吧!

1、水潴留。不少女性在月经来潮之前,身体会出现水肿的情况,一般常见的水肿部位为手、脚、眼睑等等,部分女性还会因为水肿的缘故,导致体重略有所增。

2、经前头痛。这个症状较为明显,常于经前数天出现,还可伴有恶心、呕吐等情况。经前头痛呈持续性或时发时愈,可能与间歇性颅内水肿有关系。

3、盆腔痛。在月经来潮前,部分女性会发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛,这主要是前列腺作用或盆腔组织充血所引起的。

4、乳房胀痛。相信这个情况很多女性都遇到,在月经来潮前的那几天,常会感到乳房饱满、肿胀和胀痛,多以乳房外侧边缘以及乳头部位为重。一般在随着月经来潮,这种情况就会随之消失。

情绪容易波动。在月经来潮前,女性的情绪时常发生很大的变化,容易出现暴躁的情绪,即使一些琐碎的小事,也会为之而争吵、哭闹,不能自制。随之经期结束,情况很快就会好转。

女性月经不来的症状

月经不来症状

长期过量运动和营养不良让体内各种调节激素的分泌发生紊乱。赶紧恢复正常的三餐作息,运动应该长期、适当,而不应如此魔鬼地对待自己的女儿身。调整3~6个月,如果月经还不来,就需要去看医生了。

人工流产是一种物理性的胚胎剥离手术,就是把胚胎和已经增厚的子宫内膜一起清除出身体。通常一次操作手法正确的流产手术并不会让身体受到很大的创伤,只有频繁的刮宫手术才可能导致月经稀少甚至闭经。要注意做好避孕功课,因为流产给子宫造成的创伤是不可逆的,建议好好休息、调养。

保养品补错了扰乱月经

身体出现的阴道干涩也许并非由于体内性激素水平明显降低所致,而可能是阴虚所致。可以使用外用阴道润滑剂,同时服用一些养阴润燥,健脾益胃的食物。

保养品不能乱吃!除非经过体检证实你体内激素水平低下,否则,不要随便服用含性激素的药品和保健品,包括蜂王浆、胎盘素以及一些丰胸或抗衰老的外用保健品。这些补品不仅可能导致子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成,还可能引起乳腺增生。

产后月经持续时间变长

产后月经一般在6 周左右恢复。哺乳的产妇,多数需要半年到一年以后才来月经。最初几次月经,大多数人的月经量都比平时月经量多,平均约多1/3,以后逐渐恢复正常,并不需要治疗。注意观察经血的颜色,如果颜色正常,又没有痛经现象,也没有导致贫血,就不必在意。产后1 ~ 2年感觉经血量变多,还可能是因为生育过程中激素刺激生殖系统发育更趋成熟造成的。

来月经前的症状

来月经前的症状:

1.来月经前有什么症状?来月经前有一部分女性会感觉到,盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等,称为经前不适。通常程度较轻,无需治疗。但也有些女性经前症状严重,影响工作与生活,称之为经前期综合征。

2.有的人在月经周期来之前爱喝水,小腹会隐隐的痛,乳房也会有一点胀痛,腋下的味道也会加重,不同的人有不同的反应,以后还是自己多加注意才是。

3.行动不协调,头痛等症状,这些症状最早可出现在经前10-14天,月经来之前症状通常是在经前4-5天,待月经来潮后症状随之消失.以上这些症状并不是同时出现在一个人身上,

4.浮肿,浮肿通常在经前一周出现,也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿,体重增加。伴水肿而来的还可有下肢沉重、头痛、腹胀、流鼻涕、便秘等症状。

来月经前有什么症状?目前,引起女性来月经前症状的原因尚未明确,不过大家普遍认为这或许与青春期女孩身体发育变化快速、神经系统发育不足周全、内分泌失调因素的刺激引起植物神经系统效紊乱及水盐代谢失调有关。专家说,女性的月经前期的综合征一般在月经来潮前7一14天出现,经前2-3天最重,行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的,但是也因人而异。

来月经前的注意事项:

1.不适宜吃太咸,过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

2.多喝水,多喝温开水可以调节体液,改善水肿情况,并且使得经期的皮肤不那么干燥,滋润富有弹性。要注意的是不要贪凉喝冰水,否则会有适得其反的效果,引起痛经等问题。

3.少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等。

月经来之前的症状

月经前身体有一些细小的变化,但每个人的变化是会有少许的不同的,可能会出现的几种表现为乏力、全身不适、情绪表现为悲伤、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒,情绪较为不稳定; 严重者不愿意理睬家属与益友,孤独到卧床不起, 胸部胀痛、小腹胀感、便秘,.经前1~3天可能会体重增加并有浮肿,还会长经期痘。

出现这些情况,可能是经期就要来临了,那么这些细小的身体变化,也提示我们,这个时候是身体可能缺某些营养元素,是时候要进行补充了。

如果在经期长痘痘的女性朋友,可能是体内有缺锌的现象,锌能阻碍一种酶的生长,这种酶能够导致发炎和感染。此外,锌还能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。

而脾气容易暴躁,情绪不稳定,可能体内确实维生素B,维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,如多巴胺。如果和镁制剂一起服用的话,维生素B6还能缓解经前焦虑。

相关推荐

月经之前的症状白带

女性的白带能够很好的反应身体的情况,特别是通过白带能够及时发现一些妇科疾病,月经前后白带都会出现不一样的变化,经前一般白带会增多,如果出现白带有异味,瘙痒的现象要及时检查。 月经前后白带的变化一 在两次月经中间(即排卵期),白带量多、透明,像蛋清样具有黏性并能拉成丝状。 正常的白带是乳白色或无色透明,略带腥味或无味。其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。如果白带发黄就是炎性白带的一种表现,通常可表现为:霉菌性阴道炎的白带发黄或白,典型的豆腐渣样或乳凝块

月经之前的症状

月经是正常女性每个月都需要一次的生理现象。作为一名女性如果你的月经比较正常的话就会在每次月经之前都会出现一系列的症状表现。这些症状表现的出现预示着你的月经马上就要了。那么月经之前的症状到底有哪些呢? 1、在经期之前白带有明显变化,最明显的症状就是白带增多。月经之前盆腔充血,宫颈和阴道的血流量增加,所以分泌出的白带也比平时多。 2、接近经时可带点粉红色,以后逐渐变为血液,就是月经月经干净后,子宫与阴道的血流量恢复原状,白带也减少。 3、浮肿一般在经前一周出现,也可以平时也有水肿而在经前加重。

女性月经症状

月经症状 长期过量运动和营养不良让体内各种调节激素的分泌发生紊乱。赶紧恢复正常的三餐作息,运动应该长期、适当,而不应如此魔鬼地对待自己的女儿身。调整3~6个月,如果月经还不,就需要去看医生了。 人工流产是一种物理性的胚胎剥离手术,就是把胚胎和已经增厚的子宫内膜一起清除出身体。通常一次操作手法正确的流产手术并不会让身体受到很大的创伤,只有频繁的刮宫手术才可能导致月经稀少甚至闭经。要注意做好避孕功课,因为流产给子宫造成的创伤是不可逆的,建议好好休息、调养。

月经前白带的症状

有的女性会在月经前发现自己胸闷,有的女性则会感觉到自己下腹有点疼痛,总之,月经前女性总会有这样或者那样的症状发生。而月经前,其实最明显的就是白带发生了变化。那在月经前白带的症状是什么样的呢? 月经前白带的症状 月经前白带一般都会增多,而且应该是无色透明,带有一丝腥味或无味。这通常是因为月经前因为盆腔充血,使得宫颈和阴道的血流量增加,所以分泌出的白带也比平时多。 月经前白带异常怎么办 如果是出现白带偏黄,或者有着异常气味的话,并且伴有其他并症的话,女性可就要警惕是否是有以下这些妇科疾病了:

月经前有什么症状

1、在经期之前白带有明显变化,最明显的症状就是白带增多。月经之前盆腔充血,宫颈和阴道的血流量增加,所以分泌出的白带也比平时多。 2、接近经时可带点粉红色,以后逐渐变为血液,就是月经月经干净后,子宫与阴道的血流量恢复原状,白带也减少。 3、浮肿一般在经前一周出现,也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿,体重增加。伴水肿而的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现,亦有在经后出现的。乳房内有小结节,触之疼痛,行经后轻松,但下次月经前又重新出现胀痛。 4、经前不适,例如盆

月经前白带的症状

月经前白带的症状 月经前白带一般都会增多,而且应该是无色透明,带有一丝腥味或无味。这通常是因为月经前因为盆腔充血,使得宫颈和阴道的血流量增加,所以分泌出的白带也比平时多。 月经前白带异常怎么办 如果是出现白带偏黄,或者有着异常气味的话,并且伴有其他并症的话,女性可就要警惕是否是有以下这些妇科疾病了: 1.如果白带呈黄色或者是白色,而且比较粘稠或者稀薄的话,同时会伴有瘙痒、灼烧感以及小便或者性交时有疼痛感,则可能是患有霉菌性阴道炎。 2.有异常气味的黄色白带,则可能是因为淋球菌、结核菌等细菌感染。

月经前有什么症状

1、白带增多。 在经期之前白带有明显变化,最明显的症状就是白带增多。月经之前盆腔充血,宫颈和阴道的血流量增加,所以分泌出的白带也比平时多。 2、经前白带带点粉红色。 接近经时可带点粉红色,以后逐渐变为血液,就是月经月经干净后,子宫与阴道的血流量恢复原状,白带也减少。 3、出现浮肿。 浮肿一般在经前一周出现,也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿,体重增加。伴水肿而的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现,亦有在经后出现的。乳房内有小结节,触之疼痛,行经后轻松,但下次

胸部胀怎么回事

1、女性荷尔蒙的刺激 月经前10天左右,黄体素会增加,造成身体里的水分及盐分蓄积在骨盆腔、下体、乳房等处,此时就会有乳房肿胀、疼痛的现象,医学上称为“经前症候群”。换言之,在月经临前10天左右,容易有乳房胀痛、下腹闷痛、情绪低潮的现象,等月经症状就会逐渐消失。这种胀痛可用止痛药舒缓,严重者甚至可用利尿剂帮助排泄水分,减轻乳房肿胀的程度。不过荷尔蒙造成的水肿,程度遥常并不很剧烈。 2、穿戴不合身的胸罩 有些少女当乳房逐渐发育隆起,却还继续穿着以前的胸罩,使乳房受到挤压,引起疼痛。有时则是胸罩尺寸

月经症状月经是什么原因 月经前一般会有什么症状

由于月经前体内性激素突然减少,会影响全身系统,出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现,潮前2—3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。 一般表现为: 1、以精神症状为主:常见神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。 2、以躯体症状为主:常见手脚颜面浮肿,腹部胀气感,有些人腹胀,大多数女孩会有便秘现象,小腹坠痛和乳房胀痛等。

月经前有什么症状

心理变化 月经潮之前会出现一系列的心理变化,包括情绪莫名其妙烦躁、情绪低落、抑郁等。这是由于内分泌和激素变化导致的,只要自己在生活中学会调节,是可以克服的。其他状况还包括常见神经敏感,全身疲乏无力,有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。这些都是比较明显的精神变化,需要自己加以调理。 身体变化 除了在心理上会感觉到月经临之前的症状之外,生理上也会有一些变化。即使是健康人,也会出现或多或少的感觉,这些状况包括:手脚颜面浮肿,腹部胀气感,有些人腹胀,大多数女孩会有便秘现象,小腹坠痛和乳房胀痛等。这些感觉会使人