脾气大易得什么病

脾气大易得什么病

脾气暴躁易发怒的人极易引发心脏病。因为人在发怒时心脏病的发病率是心平气和状况下的15倍。因为人愤怒时，整个肌体处于极度紧张状态，会导致心率加快、动脉扩张，即使愤怒情绪平息后很长时间，其精神也往往处于慌乱的状态。所以研究人员提醒人们，平心静气地对待身边发生的一切，对人体健康乃至长寿都是至关重要的。

经常发脾气易得9种病

疾病一、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

疾病二、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

疾病三、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

疾病四、引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

疾病五、伤肺

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

疾病六、损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

疾病七、心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

疾病八、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

疾病九、伤害子宫、乳腺

男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃。

太冲往下推还是往上推 哪些人不能揉太冲

按摩太冲穴虽然对人体健康有一定的好处，但并不是所有人都适合按摩太冲穴的，比如：脾气大、易发怒，还经常出现眼红、眼胀、口干、口苦等症状的人，这类人按摩太冲穴不但不能很好的排肝火，还会有反效果，增加体内怒火，一般太冲穴适合爱生闷气、心理抑郁、焦虑的人。

按摩印堂有什么作用 印堂的其他功用

通过印堂可以断定疾病的发生。

印堂的正常气色比周围气色偏白，就像用透明的白色丝绸包裹着红色一样，白里透红最好，印堂发黑，发青，发红或发黄，都是身体有疾病的表现。

印堂发黑，说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，醒脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况。另外，急性腰扭伤也可以导致印堂发黑。

印堂发青不同于外伤后的淤青，而是一种淡淡的青，没有什么光泽，一般为气滞血瘀。

印堂过红的话，则代表血脂异常，血压高，脾气大，易中风。

印堂发黄，则说明人体气血不足，脾胃虚弱等。

当以上症状出现时，均可按摩印堂来改善。

孕妇脾气暴躁脾气大怎么办

1：孕妇要做到思想放松。一个人的思想决定了一个人的行为，正确的思想观念定能带来好的影响，这点同样适用于孕妇们。有的时候过度在乎一件事情不但不会朝着好的方向发展，结果还可能适得其反。怀孕这件事几乎是每个女人都要经历的，大家都一样并没有多大的区别，在心理暗示自己不搞特殊化，放松自己的思想而不是整天没事胡思乱想。

2：准爸爸要悉心照顾好孕妇。准爸爸不要认为自己只要挣钱养家就行了，这个正在孕育中的生命是你们两个共同的责任。妇女怀孕期间本来就显得比较敏感，做事情不要过度刺激到孕妇的情绪。吃穿住行方面都要注意，不要有半点闪失，最重要的是多照顾到孕妇的心情，在心理上做到心灵的陪伴。

3：孕妇自己克制不良的情绪。师傅领进门，修行靠个人。当家里的人处处照顾周到，也处处忍让的时候，要是再凭着自己怀孕处于特殊期就随意发火就不对了。孕妇在这段特殊的时期要尽量克制自己的不良情绪，多想些开心的事情。想想自己能够得到家人的这么多关心，自己的孩子将来一定会得到大家的宠爱。再想想肚中的小生命，你的好情绪也会带给他好的影响，是不是一件很幸福的事情。

4：做个爱美的妈妈。爱美之心人皆有之。作为女人在人生中的每个阶段都可以美丽下去，这是女人的权利。当然怀孕期间，你依然可以选择美丽下去。想必作为新妈妈的你一定会更加有女人味，你的美丽也更加有韵味。怀孕期间，每天使用孕妇专用的护肤品进行保养，换上适合孕妇穿的漂亮的衣服鞋子。看看镜子中的你是不是比其他的孕妇更加美丽漂亮呢?这样的你一定会生个漂亮的宝宝的。

睡眠不足易得病

1、易得病：长时间睡不饱，身体的免疫力会下降。如果你经常被传染感冒，很可能是睡眠不足惹的祸。研究显示，连续两星期每天睡眠不够7小时的人，感冒的风险是睡满8小时以上人的3倍。

2、更怕疼：多项研究显示，若晚上没睡够，人体对疼痛的敏感度会提高，对疼痛的忍受力会降低。

3、加速皮肤衰老：想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。

4、做事老出错：研究发现，一晚不睡可导致数字错误增加20%~32%。睡眠不足的人做投资决策时，也极易出现经济损失。

男性更年期有哪些症状 脾气大，易悲观

处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象；易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况；甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。

夏日火气大易口臭

炎炎夏日，常常使我们恹恹欲睡，精神疲懒，而反映在身体上则可表现为胃部灼热疼痛、腹胀不想吃饭、大便稀烂或便秘、口干口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛等等。如果你有以上的三种或者三种以上的症状，那么很可能就是胃火过大了。夏季胃火过大怎么办?三款常见易做美食助你降胃火、润肠胃。

从中医的角度而言，胃火大分为虚和实两种。虚火旺盛的胃火大的主要表现是轻微咳嗽、不思饮食、舌红、少苔、常常伴随着腹胀和大便稀烂;而实火旺盛的胃火大主要表现为上腹不适、口干口苦、口腔溃疡、便秘等等。由于不管是“虚”还是“实”，最基础的都是要降胃火。而下面的三款简易美食都是性平或性微凉的，对于降胃火有很好的帮助。

1.绿豆糖水

绿豆糖水是我们在夏季很常喝的一款糖水。根古籍记载，绿豆味甘，性寒，入心、胃经，具有消暑除烦、清热解毒的功效。尤其是在三伏天前后，引用一碗甘甜的绿豆糖水是再好不过的了。其做法也很简单：1.将绿豆，薏米洗干净后用水泡一个小时;2.在锅中加水大半锅，大火烧开后加入泡好的绿豆和薏米;3.煮开后用小火煮半个小时至绿豆起沙;4、加入适量冰糖后再煮十分钟左左右起锅，放凉后食用。需要注意的是，虚证型的胃火过旺不宜食用太多。

2.冰糖雪梨糖水

一般看到冰糖雪梨都会想到治疗咳嗽。的确，但除了治疗咳嗽之外，冰糖雪梨糖水还有着滋阴润肺和养胃生津的功效。做法是：1.将两个雪梨洗干净后将里面掏空备用;2.将适量的冰糖和枸杞放入雪梨内上蒸笼蒸15分钟左右即可。需要注意的是，热气过重的食物反而会加重胃火症状。故而冰糖雪梨要放凉后才食用。

3.荷叶粥

荷叶具有解暑热，祛水肿，降血压的功效。对于患有高血压的胃热患者更是大有益处。具体的做法是：1.将新鲜荷叶两张洗净后煎汤，去渣留汤;2.加入适量的粳米煮粥，粥熟后加入适量砂糖调味即可。

中年女性脾气大易患青光眼

青光眼是一种特殊的视神经疾病，是导致人类失明的三大致盲眼病之一。多数患者的眼内压间断或持续升高，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野会逐渐丧失最终导致失明。由于青光眼一旦致盲将不可逆转，所以科学防治就显得尤为重要。

相关资料表明，目前青光眼患者全世界约有7000万人，其中我国有1000多万人，总人群发病率1%，45岁以后发病率2%，其中60-70%是原发性闭角型青光眼。

脾气大的中年女性容易患青光眼

临床上，我们经常能看到一些四五十岁的女性，因脾气急躁引发了头痛、呕吐，一查发现竟然是青光眼引起的。她们中，多数人都有不同程度的青光眼性格，即表现为忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性格、不乐观等。而且这些人比较难沟通、不易交流，经常会出现逃避或拒绝接受压力的情况。另外，这些患者还常是“老好人”。她们表现出忍气吞声、姑息谦让、自信不足和回避矛盾。这种人在强烈的情绪反应或焦虑状态下，会出现心率加速、血管收缩、肾上腺素分泌增加、瞳孔扩大等，从而引起眼压升高。

因此，有这些性格特征的人，一定要学会控制自己的情绪。此外，要充分了解自己的身体，改变不良的生活方式。年龄超过40岁者，要预防青光眼发作。第二，控制情绪的变化，避免强烈的情绪反应，如过度愤怒、悲伤以及过度喜悦等，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发生。第三，做到起居规律、膳食平衡，避免居室光线昏暗。

警惕青光眼前兆

要特别指出的是，青光眼发病前也会有征兆的，如急性闭角型青光眼早期表现为在傍晚看灯泡时出现彩虹现象，或看东西模糊;眼球会有发胀感或鼻根部、眉弓部酸胀。很可能是青光眼小发作，应及时到医院眼科，仅采用激光治疗，就可以获得良好效果。如果遇到眼痛、头痛、恶心、呕吐，视力骤降等现象，更要引起重视，尽早就医，因为它很可能是青光眼大发作，对视功能损害严重。此外，青光眼能遗传，所以有家族史的人更应高度重视。

吃得太饱容易发脾气

现代人吃得越来越好，胃口也越来越大，每逢过节、聚会，总要享受一份大餐，动不动就吃了120分饱。吃太饱对健康的危害很大，却经常被忽视。中医认为，过饱不但容易生湿热，还会进一步消耗人体的正气，导致很多不适。

我们吃入的食物需要在脾胃的作用下消化吸收，但脾和胃的工作能力是有一定限度的。在限度之内，食物可以被充分吸收利用;超过这个范围，就像给传送带加了过多的货物，必然会造成货物堆积，也就是“积食”。如果总是吃太饱，脾胃工作太匆忙，其分离清浊的能力就会下降，脾会把浑浊物质输送到血液及各个脏器，导致一些代谢疾病，如血脂、血糖增高，体重增加等;胃又会把一些精微物质当作废料排出体外，造成营养物质的浪费。

总的来说，暴饮暴食的直接后果就是清浊不分而阻于中焦，天长日久，这些沉积的物质会变质而形成湿热，使人出现口苦、口黏，烦渴，口舌生疮，头痛身重，上腹胀满，大便不畅等症状。这种湿热生成的火属于实火，会侵害、吞灭人体的正气，导致精神不好、没有力气，不愿进行体育锻炼，结果气机越来越不通畅，形成恶性循环。

知道了过饱的危害，我们就要避免暴饮暴食，少吃肥腻、甜味食品，以保持良好的消化功能。除饮食总量不能过多以外，还需安排好一日三餐，早餐和午餐可适当多吃些，晚上阳气该收藏了，消化能力减弱，就应减少食物摄入。此外还要经常活动，促进消化。

吃撑了的时候，可以喝点焦三仙汤。焦三仙由焦神曲、焦麦芽、焦山楂三味中药组成，其中神曲和麦芽善于消化淀粉类食物，山楂善于消化肉类食物，配合起来有不错的消食效果。除了用药外，经常按摩腹部也有协助消化的作用，可以双手叠放，顺时针在腹部摩动36圈，再逆时针摩动同样的圈数。腹部按摩不会立竿见影，需要长期坚持才能见效。

头闷心烦脾气大

生活压力所致：常常将事情积压起来，不会疏导。在一次爆发以后，开始习惯这种代偿行为来宣泄自己。想要证明：特别渴望别人认同自己，好让自己在别人眼里显得高大，这种人的脾气就是经常被别人无视，忽略所造成的。自傲：容不得别人辩驳。极端的信任自己比别人强，自己的话，自己的指挥，别人都得接受，因为他们都不如自己，自己就是对的。悲观：从小到大，看了太多的负面的事，所以，心里也慢慢变得晦暗。别人敢触及，想探寻就忍不住怒气

脾气大怎么办

1首先脾气较为暴躁的人在生活中一定要和家里人处理好家庭关系，当遇到一些不顺心或者自己不满意的事情时，一定要更多的向好的方面想，不要把别人都看得很坏，或者把一切事情都看的很坏。

2还有很重要的就是要有一定的自控能力，当感觉自己的脾气快要爆发的时候一定要暗暗的告诉自己，这样是不对的，时间长了，家里人就会对自己有一定的反感，自己的老公也会离开自己，时间久了，你就会发现你有了一定的控制能力。

3脾气较为暴躁的女性在生活中一定要更多的丰富自己的生活，在闲暇之余可以和朋友逛街，或者喝茶，建立起属于自己的朋友圈和生活圈，如果你每天的生活就是围着自己的老公和孩子，就会感觉到很烦躁。

注意事项：对于脾气较为暴躁的女性可以和老公进行交流，并且真诚的向他说明自己问题，只要老公是爱你的，我相信他一定会帮助你共同来克服这个问题。

脾气大怎么办

气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，或影响了家庭的和睦。 人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事;脾气不好的人，则常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难于与之相处。有人作过调查，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，在一个家庭或一个人所处的小单位里，如果有一两个脾气不好的人，常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，而且也是为了促进家庭和睦，增强集体团结。 人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系;而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷，对人的脾气和性格也会产生重大的影响。