产后腹痛刮痧位置图产后多长时间可以刮痧

养生健康

产后腹痛刮痧位置图产后多长时间可以刮痧

视恢复时间而定。

因为刮痧需要使用刮痧板刺激身体的特殊经络穴位，刮痧会施加一定的力度，并且也需要被刮痧者配合采用不同的姿势，因此一定是要在产妇身上的伤口都愈合之后才可以开始刮痧。

如果是顺产，通常在产后1个月后就可以刮痧了；但如果是否妇产，那么可能需要在2-3个月之后，伤口在复查后确定彻底恢复了才可以刮痧。

湿气重刮痧部位图地机穴

刮痧位置：地机穴位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。

刮痧作用：在地机穴刮痧具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经不调、痛经等状况。

刮痧有六大误区

误区一：刮痧会把血管刮破了，是对身体的损伤。

不少人拒绝刮痧，觉得它会对血管造成损伤，形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的，但血管并没有损伤。刮痧停止时，出痧也停止。说到淤血，也是多虑。假如人体内出现淤血，会产生疼痛，引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后，不但能减轻疼痛，而且身体运动自如。研究证实，痧是从管壁最薄的微血管中渗漏出来的。微血管是微循环部位的血管，只有一层内皮细胞，本身就具有通透性。

当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时，会造成微循环障碍、代谢产物积聚。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来，在皮肤下形成我们所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤，还会改善局部微循环。

误区二：刮痧仅仅是治疗手段。

很多人只有在发热或某个部位疼痛时才想起刮痧，这就有点小看刮痧的作用了。刮痧不仅可以治疗各种疼痛性疾病，还可以清洁体内环境，有防病保健、美容养颜等多种作用。健康的人，微循环正常，刮拭后不出痧;处于亚健康状态、有潜伏病变及已患病的人刮拭后会出痧。微循环障碍的部位、程度、性质不同，痧的部位、颜色、形态亦不同。刮痧将经脉缺氧、气滞血淤的程度以“痧”的形式呈现在体表，可以让医师直观地了解病变，这就是出痧的诊断作用。

误区三：没有病的人不能刮痧。

微循环障碍是亚健康和疾病发生早期的病理变化，而活血化淤、活化细胞、排毒解毒、改善微循环，正是刮痧疗法的特点。刮痧疏通经络、畅达气血、激发和调节经络脏腑功能，能及时消除隐患，早期发现、治疗潜伏的疾病，避免亚健康向疾病转化，是保持健康体魄、延年益寿的好方法。

误区四：刮痧一定很疼。

掌握了正确的刮痧技巧，刮痧是不疼的。1.被刮拭者应选择舒适的体位，使刮拭部位肌肉放松;2.刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于45度，刮拭角度越小，速度越慢，疼痛越轻;3.避免生硬按压，做到柔中有刚;4.刮痧时不全都用腕力，必要时肘关节、肩关节均可成为用力点;5.应多种刮拭手法、方法相结合;6.避免在同一部位多次刮拭;7.每次刮痧不超过30分钟。

误区五：随便找个工具就能刮痧。

刮痧器具包括刮痧板和润滑剂。刮痧板的材质应没有副作用，可选择水牛角、玉石、砭石等。身体刮痧润滑剂选择油剂，面部刮痧选择乳剂，可以有效保护皮肤，提高疗效。

误区六：什么人都能刮痧。

任何一种疗法都不能包治百病，刮痧也有禁忌症。诊断不明确的疾病或急性病、危重病患者应交给医生诊治或在医生指导下刮痧。过度疲劳、空腹或大汗、大出血后不宜刮痧。有出血倾向的疾病，如血小板减少症、过敏性紫癜、白血病等病人不能刮痧。骨折的部位在痊愈之前，也不能刮痧。恶性肿瘤患者肿瘤的体表不能刮痧。月经期的女性下腹部慎刮，孕妇下腹部禁刮。肝肾功能衰竭者也不能刮痧。

产后可以刮痧吗产后腹痛刮痧位置图

腰阳关、关元、中极、血海、足三里、三阴交。

取穴方法：

腰阳关：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。

关元：脐正中直下四横指。

中极：脐正中直下4寸。

血海：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

足三里：犊鼻下3寸，胫骨前缘1寸。

三阴交：内踝上3寸，胫骨后缘。

工具采用水牛角刮痧板，介质采用红花油。刮法采用直接刮法。手法采用补法。

刮拭顺序：刮腰部腰阳关；点揉腹部关元、中极；刮下肢部血海、足三里、三阴交。

具体操作方法：

（1）在施术的穴位均匀涂上红花油。

（2）用水牛角刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的选定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。

（3）腰阳关用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。

（4）血海、足三里用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。

（5）三阴交用斜刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。以上穴位均以局部刮出出血点为度。

（6）关元和中极用拇指揉法，以局部酸胀为度。

有通络活血止痛的功效，适用于产时伤血，冲任空虚，气血运行不畅，经脉失养，血虚致痛；或因产后起居不慎，寒邪侵入经脉，血瘀寒凝；或因情志不舒，肝郁失疏，瘀血内停，恶露不尽而致腹痛。

3次为1个疗程。配服中药效果更佳。期间患者要避风寒，调情志，慎起居。

刮痧第二天可以拔罐吗

需要看身体状况而定。

有些人刮痧之后，刮痧部位会有出痧、疼痛、发痒的情况出现。有些人在第二天痧印就会变淡，也不会觉得疼痛了，那么这种情况就可以拔罐了。但是，如果刮痧后第二天，刮痧部位还是有明显的疼痛感、痧印也很明显，那么不建议进行拔罐，等痧印消下去之后再刮痧。

因为拔罐也会导致皮肤充血，容易造成二次伤害。如果刮痧的第二天要拔罐，那么尽量避开前一天刮痧的位置。

胆结石刮痧位置

刮痧位置：脊柱两侧，肩上区，胸8～12及其两侧（急性期配胸1～5及其两侧），肩胛区，上腹部及异常反应区，膝弯区。

治法：用刮痧法。先在脊柱两侧（从大椎至命门）轻刮3行及肩上区，至泛红为止，再于胸8～12及其两侧（或加刮配段）刮5行（手法力度：急性宜重，慢性中等），至出现痧痕为止，然后刮肩胛区和异常反应区、上腹部及膝弯区。每日1次，10次为1个疗程。

主治：胆囊炎、胆结石症。

急性期（发作）用泻法，慢性期（缓解）用平泻法。临床屡用，均有良好的止痛效果。必要时，应配合其他疗法治疗。

刮痧位置：发作期取天宗、胆俞及肩胛部期门、日月、梁门；缓解期取胆俞、日月及上腹部阳陵泉、胆囊穴、光明、丘墟及小腿外侧。

治法：用刮痧法。发作期用泻法；缓解期用平泻法。随证取穴，依次刮拭至出现痧痕为止。每日1次，中病即止。

主治：胆绞痛（胆囊炎、胆结石症）。

此法适用于慢性期治疗。对于急性病例（有感染）及剧烈的胆绞痛者，必须采取综合措施治疗。

刮痧位置：分3组：一为天宗、胆俞及肩胛部；二为期门、日月、梁门、阳陵泉、胆囊穴；三为光明、丘虚。并随证配穴：肝郁气滞配肝俞、章门、太冲；肝胆湿热配三焦俞、三阴交、昆仑。

治法：用刮痧法。先刮第1组穴，再刮第2组穴，均刮至出现痧痕为止，然后点揉第3组穴，每穴3～5分钟，至有得气感为止，每日1次。最后随证加刮配穴，2型均手法力度中等，操作范围较广泛。

主治：急性胆绞痛。

用之临床，多可取得较好的疗效，若配合以药物解痉治疗，则治疗效果较好。同时应避免暴饮暴食，少食高脂肪、高胆固醇食物。

刮痧位置：中脘、天宗、阿是穴（压痛点）、胆俞、足三里。

治法：用刮痧、点揉法。先强压点揉中脘穴3～5分钟，并寻找压痛点（多在背部，每取1或2个压痛点）。再刮天宗、阿是穴、胆俞、足三里，至出现痧痕为止。每日1次，痧痕未消失时，改用点揉，已消失仍用刮痧法。

主治：胆囊炎、胆结石症。

验之临床，不仅有止痛之效，若连续治疗20天后可能排出结石。

刮痧位置：分2组：一为肝俞、胆俞、膈俞、曲垣、章门、日月、梁门、太乙、足三里、胆囊穴；二为肝俞、胆俞、日月、期门、阳陵泉、胆囊穴、太冲。

治法：用刮痧法。第1组先刮背部的膈俞、肝俞、胆俞、曲垣，再刮胸腹部的日月、梁门、太乙、章门，然后刮下肢部的足三里、胆囊穴。用平补平泻法，刮至微现痧痕为度。每日或隔日1次。

第2组先刮背部的肝俞、胆俞，再刮胸胁部日月、期门，然后刮下肢部阳陵泉、胆囊穴、太冲穴。用泻法或平补平泻法，刮至出现痧痕为度。每日或隔日1次。

主治：慢性胆囊炎（第1组主治）和胆道系统感染和胆结石症（第2组主治）。

多年使用，用之多效。

腹痛刮痧位置图

1.背部出痧：肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞。

2.腹部出痧：中脘、天枢、关元。

3.双下肢出痧：梁丘、足三里。

1.局部涂抹少量刮痧油，先自上而下由肝俞穴刮拭至大肠俞穴，重点加强胃俞、大肠俞穴的刮拭；

2.再刮拭腹部穴位，沿箭头方向刮拭，并在穴位及其周围点穴、按揉等刮拭；

3.最后用刮痧板的圆角点按或刮拭梁丘、足三里穴。

上述部位刮30次左右，或以局部出痧为度。

缓解腹痛。

注意出痧：刮痧只能作为临时改善腹痛的一种应急手段，但不能作为治疗器质性（腹腔器官发生损害）腹痛的方法，必须及时去正规医院明确诊断，配合刮痧可获得良好的疗效。

另外，腹部疼痛发作时一般不宜刮。

刮痧警惕六大误区

误区一、随便找个工具就能刮痧

误区二、刮痧仅仅是治疗手段

误区三、没有病的人不能刮痧

误区四、刮痧会把血管刮破了，是对身体的损伤

误区五、刮痧一定很疼

掌握了正确的刮痧技巧，刮痧是不疼的。①被刮拭者应选择舒适的体位，使刮拭部位肌肉放松;②刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于45度，刮拭角度越小，速度越慢，疼痛越轻;③避免生硬按压，做到柔中有刚;④刮痧时不全都用腕力，必要时肘关节、肩关节均可成为用力点;⑤应多种刮拭手法、方法相结合;⑥避免在同一部位多次刮拭;⑦每次刮痧不超过30分钟。

误区六、什么人都能刮痧

刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。

刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

刮痧能刮脊柱吗

刮痧是一种促进血液循环的一种方式，但是也会引起疼痛的，所以一般选择肌肉比较丰厚的地方，一般在脊柱两侧进行不会选择脊柱部位的，刮拭颈椎病和脊柱，一定要慎重，避免损伤筋膜和骨骼，否侧会造成严重后果。下面小编来给大家介绍一般背部刮痧是怎样的。

背部刮痧使用工具和产品

1、背部刮痧油：功能：活血化淤，止痛、消炎

2、体霜：滋润、保湿、体香

3、刮痧工具：方形刮痧板

4、艾灸条：7条

操作程序如下：

(1)刮痧：先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。

(2) 用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。

(3)用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝

(4)刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)

(5)向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上)，以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。

(6)化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代谢体毒。

功效：调节内分泌，补肾、增强肌体抗病能力，增强肌体抗过敏能力。舒缓内分泌或妊娠而产生的色斑，解除疲劳、使整个肌肤细腻白嫩。可平衡机体阴阳，扶正祛邪、调整气息将体内的风寒、湿热、邪毒排出体外。以达到外病内治。内病外治的效果。

月经先期的刮痧疗法

一、血热内扰

(一)症状

表现特点为经行先期量多，色紫红，质黏稠，口渴，小便黄。

(二)治法

(1)选穴三阴交、血海、行间、地机、期门。(见图5-1-图5-1-图5-l-图5-1-4)

(2)定位三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

行间：第一、第二趾问，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

地机：位于小腿内侧，阴陵泉与三阴交的连线上，阴陵泉下3寸。

期门：位于乳下两肋问，当第六肋问。

(3)刮拭顺序先刮胁部期门，再刮下肢内侧血海至三阴交，然后刮足背部行间。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋间，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。再刮下肢内侧血海穴经地机穴至三阴交穴，遇关节部位不可强力重刮，由上至下，中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足背部行间，用刮板角部刮，30次，出痧。

二、气不摄血

(一)症状

特点为经行先期，量多色淡、质稀，小腹有空坠感，神疲懒言。

(二)治法

(1)选穴睥俞、胃俞、足三里、气海、三阴交。(见图5-1-图4-2-图5-l-图5-l-6)

(2)定位脾俞：在背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胃俞：在背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

气海：位于体前正中线，脐下1.5寸。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序先刮背部睥俞至胃俞，然后刮腹部气海，再刮下肢内侧三阴交.最后刮下肢外侧足三里。

(4)刮拭方法补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部脾俞至胃俞穴.从脾俞穴一直到胃俞穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，应一次到位，中间不要停顿，出痧为度。再刮拭腹部正中线气海穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度。然后刮下肢内侧三阴交穴，由上至下，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢外侧足三里穴，用刮板角部，30次.可不出痧。

扁桃体发炎刮痧刮哪里肺胃实热型扁桃体炎刮痧疗法

主要症状：主要表现为咽喉赤肿疼痛，痛连耳根和颌下，颌有硬结，压痛明显，伴随高热，头痛，腹胀，便秘。

刮拭部位：胸部，颈部，前臂，下肢。

刮痧步骤：

1.先刮胸部正中线，以泻法先刮颈部天突30次，然后刮腹部天枢，用刮痧板角部自上而下刮痧，出痧为度。

2.刮前臂支沟，由上向下刮，用力轻柔，刮30次，以出痧为度。

3.放痧少商，刮下肢丰隆，由上至下，中间不宜停顿，至皮肤发红，皮下紫色痧斑痧痕形成位置。

4.最后重刮足背内庭30次，出痧为度。

刮痧可以去内火吗

刮痧，人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。但记者在刚刚结束的全国首届保健刮痧师职业培训会上了解到，我国目前只有职业刮痧师5万名，大多数美容院、洗浴中心里的刮痧师都没有经过专业培训。

法变化而来。而在当今，刮痧的功能多半是用来防病保健的。保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如：头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。因为刮痧方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的，这样做的目的就是为了确保顾客的健康和安全。如果刮痧师操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。据他介绍，刮痧有九种禁忌症。

一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

六、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。

八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

九、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动、摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、搪瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。

当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。选用天然水牛角为材料的刮痧板较好，对人体肌表无毒性刺激和不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气、活血和润养作用。除刮痧板外，还要准备一些滑润油(香油、花生油、石蜡油均可)，在刮痧前涂于被刮部位。刮痧时，手拿刮板，刮板与刮拭方向一般保持在45~90度角。颈、背、腹、上肢、下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮，不得来回刮动。一般每次每处大约需刮20下左右，直到皮肤出现深红色斑条为止。每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。刮痧之后，应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下，对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧的力道不同也会产生不同效果，轻刺激是“补”，强刺激是“泄”，一般人不知自己体质是实是虚，拿捏不准该补该泄，就保持力道平均，这叫“平补平泄”。出痧后1~2天，皮肤可能会有轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象，不必担心的。福建猎头公司维尔斯分享