小偏方预防冻疮

小偏方预防冻疮

1.红辣椒10克，去子切碎，在60克白酒中浸泡，再加樟脑3克摇匀，可擦冻疮的部位，每日2次，连续1周。

2.生姜60克，捣碎，加入白酒100毫升，浸泡3天，擦拭冻疮部位，每日2次，连续1周。

3.白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10~30分钟，1日1剂，连续1周。

4.十滴水外擦冻疮局部，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

5.风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。

如何预防冻疮 坚持体育锻炼

坚持体育锻炼是最好的预防冻疮的方法，但往往很多人不能坚持下来。体育锻炼可以促进人体血液循环，给易生冻疮部位带来充足的热量。每日坚持晨跑是预防冻疮必不可少的体育锻炼，进行体育锻炼时要以身体产生热量，发汗为最宜。

柚子皮预防冻疮的方法

冬天来了，有好多人手脚会长冻疮，那么怎么预防冻疮呢?今天小星分享下我预防冻疮的经验。

我们吃完柚子，柚子皮都扔掉，其实柚子皮预防冻疮的效果是非常好的，小时候我很喜欢生冻疮，爸爸就用柚子泡水给我洗手洗脚，就不再长冻疮啦，把吃完的柚子皮晒干

取柚子皮半个，把它剪块，大小随意

烧一壶开水，把剪好的柚子皮用开水浸泡，水温度越高越好

等水温稍低后把柚子皮过滤

用柚子皮泡的水用脸盆洗手洗脚就可以有效的预防冻疮啦

提前涂冻疮膏可以预防冻疮吗

不可以。

冻疮膏只能对已经发生冻疮的部位起到一定的改善和缓解作用，而冻疮是跟天气寒冷有直接关系的，如果想靠涂冻疮膏来预防冻疮的发生的话，可能不能起到什么作用。如果想要预防冻疮的话，建议一定要做好保暖措施，特别是手掌、脚部、面部以及耳朵等部位。

香蕉皮搓手足治冻疮

蒜泥法：紫皮大蒜捣烂成泥，敷以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地预防冻疮复发。

生姜法：生姜30克放入热灶灰中2分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日2次，连用2周，可预防冻疮。

葱根法：白葱根、茄根各100克，煎水洗患处，每日1～2次，数次见效。

香蕉皮法：用香蕉皮搓手足易患冻疮的部位，早晚各一次，不仅能预防冻疮，而且有美容护肤的功效。

以上方法均适宜治疗未溃烂冻疮。

山楂法：山楂适量烧熟后加白糖捣烂，敷患处。用于冻疮破溃者。

蜂蜜法：蜂蜜涂患处，涂后用火烤。适用于冻疮破溃者。

治疗冻疮的食物

治疗冻疮可用天然食物：

1、生姜法

生姜30克放入热灶灰中2分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日2次，连用2周，可预防冻疮。

2、葱根法

白葱根、茄根各100克，煎水洗患处，每日1～2次，数次见效。

3、蒜泥法

紫皮大蒜捣烂成泥，敷以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地预防冻疮复发。

4、蜂蜜法

蜂蜜涂患处，涂后用火烤。适用于冻疮破溃者。

5、香蕉皮法

用香蕉皮搓手足易患冻疮的部位，早晚各一次，不仅能预防冻疮，而且有美容护肤的功效。

6、山楂法

山楂适量烧熟后加白糖捣烂，敷患处。用于冻疮破溃者。

治疗冻疮可用天然食物，这种治疗方法比较安全可靠，患者朋友可选择使用。

患上冻疮这么做只会弄巧成拙

【误区一】得了冻疮用热水泡

南京市中西医结合医院皮肤科主任中医师刘明珠介绍说，有的冻疮患者喜欢把患部直接泡入热水中或用电暖气烤，这样反而会使冻疮加重。局部冻疮康复的要领是一点一点地、慢慢地用与体温接近的温水浸泡患部而使之升温。

【误区二】用网上偏方治冻疮

不少冻疮患者都会在网上找到一个治疗冻疮的偏方：红辣椒10 克，去籽后切碎，放入60 毫升白酒浸泡7天。然后用消毒棉签蘸少许外搽，每天2 次。但是不少患者照做后没几天，冻疮更严重了。刘明珠介绍说，这种偏方只适用于冻疮早期的治疗，一旦冻疮的水泡破损，再使用这些偏方就不合适了。辣椒、生姜中的刺激成分会刺激到破溃面，加重症状。这类患者要及时到医院皮肤科做专业处理，用无菌纱布包扎，注意保暖。

【误区三】使劲搓揉受冻部位

冻疮除了容易发生在手背部，耳朵的冻疮也并不鲜见，但是很多人喜欢搓耳朵来自己治疗，认为搓搓加速血液循环就好了，这种做法也不可取。刘明珠说，用力搓揉已经出现冻疮的耳朵会引起局部血液循环障碍，容易发生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。但是如果作为预防冻疮的方法还是可以的。

大蒜煮水泡脚的功效 预防冻疮

大蒜煮水泡脚可以预防冻疮。

冬季天气寒冷，四肢末梢的血液供给量不足，导致手脚冰凉，容易出现长冻疮的情况，而大蒜性温，可以缓解手脚的寒凉之气，还能促进血液循环，防止手、脚冰凉，同时供给足够的营养成分，具有预防冻疮的作用。

预防冻疮

冬天不仅是寒冷的季节，同时也是冻疮的病发高峰期。所以这个时期的人很容易起冻疮，因此我们需要对冻疮进行预防。那如何预防冻疮呢?下面就一起来看一下吧。

1.加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。

2.注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜。

3.如果受冻的话，不能直接用热水浸泡或者是烘烤受冻的部位。

4.伴有其他相关性疾病时应积极治疗。

5.对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。

8个预防冻疮方法

1、预防冻疮的最佳时间

尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。

所以，想要不起冻疮，那就必须要进行预防。而预防冻疮的最佳时间就是现在，初冬时节。

2、进行耐寒锻炼

预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。

具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。

开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。

3、不要接触冷水

目前，冻疮发病肌理尚不十分明确，经常接触冷水的人易患本病。

4、多晒太阳

在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。

5、进行温补

此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。

适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力

也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。

6、巧用食物预防冻疮

用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮的作用。

7、加强锻炼

可进行一些室外的体育锻炼，快走、跑步、冬泳等。不适宜室外锻炼的的人，可尝试用冷水洗手、洗脸，提高皮肤的抗寒能力。

8、注意局部保暖

如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾、等。鞋袜不宜过紧，促进血液循环。

小儿冻疮的治疗方法

宝宝患了冻疮要及时治疗，没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或VE软膏，也可请中医开一些草药煎洗。

当有水泡和水泡破溃形成溃疡面时最好请医生处理，以免处理不当加重病变而使合并症发生。

如何宝宝患过冻疮了，父母更须特别注意照顾到他(她)的日常起居方面易致冻疮产生的地方，尽量预防冻疮的发生，如果还未曾患过，也别大意了，宝宝娇嫩的皮肤在方方面面都须引起注意。

此外，偏方也会有效预防和治疗宝宝冻伤，不妨一试：

①夏季里，把大蒜捣烂成泥，晒热后，经常搽患过冻疮的部位，这就是所谓的"冬病夏治"。

②用紫外线照射曾经被冻伤的部位，每隔10天1次，每次半小时。

③用茄子干煎汤浸泡容易发生冻疮的部位，经过多次浸洗也可达到防止冻疮发生及复发的作用。

怎么预防冻疮

冬天到了，天气渐渐地变冷了，我们的手也在寒冷的冬天里受到了冷风的刺激，很容易长出冻疮，长着冻疮的手不仅仅很难看，而且当有冻疮的手在暖和的地方的时候，会变得很痒，忍不住去抓，去挠，抓破后，这冻疮可就不好处理了，有的时候忍着不去抓，也特别的难受，而且，冻疮不仅仅是手上长，有的人脚上也特别的容易长冻疮。那么，我们该怎么去预防冻疮呢?

1.冻疮，长过一次，就总是年年长，所以，到了冬天，防冻疮更是重要。保暖这点来说可是很重要的。有的人为什么脚上都会长冻疮，很大原因就是对于脚的保暖做的不够，就像我一朋友喜欢穿板鞋，冬天也是穿那么薄底的板鞋，经常说脚冷，而且脚上还长冻疮，在换了那种加厚加棉的鞋子后，脚上的冻疮就有所好转了。

2.对于防冻疮，有很多的小方法小妙招，每个人家里都有生姜，生姜对于防冻疮来说是个老方法，我们在入冬的时候，可以常常的切片生姜下来，敷在容易长冻疮的地方，不要使劲的拿生姜片去搓，拍拍就好了，让生姜滋润下我们的手。生姜的味道比较重，清洗的时候认真写就好。

3.养成一个好习惯，随声带瓶护手霜，在清洗完手后，可以涂抹些，这样不仅有助于预防冻疮，而且对手也是一种很好的滋养。可以的话，冬天里面，给手带上一双手套，给手保保暖，这样，对于防冻疮来说，可=可是很有效果的。

自行治疗冻疮要领

有一年的冬天到来，全国范围内都持续降温，南方地区更是迎来了一波又一波的“湿冷”天气，导致南方网友也频频惊呼“我居然长冻疮了”，不少网友更是未雨绸缪，开始大肆搜罗预防冻疮的方法，于是，网上关于“如何治疗冻疮”的偏方开始传得沸沸扬扬。

由于大部分冻疮患者的表现症状仅为“局部胀痒”，并尚未严重影响日常工作，所以一般情况下冻疮患者都是选择自行治疗。“冻疮常在冬季发作，大部分情况下冻疮不会出现太严重的情况，往往天暖自愈，因此有经验的患者常自已进行防治。”专家说：“但是，对于在家中自行治疗冻疮的网友，应该注意冻疮发生后，忌用火烤、热水烫等加热措施复温，禁用冷水浴、雪搓等，初起未破者可用电吹风吹、也可外用正骨水，加上一些预防保暖措施，部分冻疮者可以因此而自愈”。

但是，对于那些冻疮已经溃破的冻疮网友，专家特别强调：忌用刺激性较强的外用药如正骨水、樟脑酒精、松节油等，应注意保持创面清洁、预防感染，可外用红霉素软膏、四环素软膏、百多邦软膏等。

在民间手长冻疮怎么治

紫皮大蒜捣烂成泥，敷在以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地预防冻疮复发。

生姜30g放入热灶灰中两分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日两次，连用两周，可预防冻疮。

苹果去皮捣碎成泥，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次，有止痛止痒之功效。

白葱根、茄根各100g，煎水洗患处，每日1～2次，数次见效。

鲜橘皮3～4个，放入锅中加水煮，煮开后，边煎汁边熏蒸。待汤汁稍凉后，把患处放入其中浸泡20分钟，每日1～2次，连泡2～4天可愈。

用香蕉皮搓手足易患冻疮的部位，早晚各一次，不仅能预防冻疮，而且有美容护肤的功效。

山楂适量烧熟后加白糖捣烂，敷患处。用于冻疮破溃者。

蜂蜜涂患处，涂后用火烤。适用于冻疮破溃者。

生姜治冻疮：每个人家里都有生姜，生姜对于防冻疮来说是个老方法，我们在入冬的时候，可以常常的切片生姜下来，敷在容易长冻疮的地方，不要使劲的拿生姜片去搓，拍拍就好了，让生姜滋润下我们的手。生姜的味道比较重，清洗的时候认真写就好。

脚起冻疮怎么办

用热水泡脚，热水泡脚可以有效治疗冻疮。热水的浸泡可以促进血液循环，有效治愈冻疮。

我用过一种偏方，用霜打的茄子的植株熬水，然后用熬好的水泡脚，此方法适宜用于出现冻疮之后，用此植物熬的热水泡脚要持续泡一周，一天三次。

在三伏天，成一碗醋放在屋顶等醋晒到只剩碗底一点浓稠的浆，把晒好的醋拿下来，涂在手脚上出过冻疮的地方，有助于防止入冬再被冻伤。

冻疮是血液循环不畅所致，适量的运动可以有效促进血液循环，预防冻疮。

注意事项：

如果已经长了冻疮，应该用活血化瘀，温阳散寒的方法治疗，在一个“暖融融的环境中”把冻疮洗掉。可以选用云南白药酊或冻疮膏的。

多食热性食物防治冻疮

冻疮，不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。冻疮多发生在冬季，但预防应从秋末开始，越早预防效果越好。那么冬季如何预防冻疮呢?预防冻疮吃什么好呢?下面就一起来看看预防冻疮的食疗偏方。

冻疮多为素体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经散寒、活血化瘀、消肿止痛为治疗大法。

方药常选用当归四逆汤(当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚)煎服。使阳气通、寒气散、气血通畅，则冻疮痊愈。除内服中药外，外用红灵酒(当归、肉桂各60克，红花、川椒、干姜各30克，细辛、樟脑各15克，用95%酒精1000毫升浸泡7天，外搽)或辣椒酊(鲜红辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升内，浸泡7天)，有较好疗效。新发冻疮未溃破者，还可用麝香止痛膏贴患处，也可用红花油、活络油等外搽。若冻疮瘙痒，不能用手搔抓，以免破溃感染。