其它偏方
本治疗脂肪肝的偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书，希望对您的病症有效，祝您早日康复。
鱼香黄瓜
【原料】鲜嫩黄瓜450克，豆瓣酱、生姜末、蒜蓉、酱油、植物油、白糖、味精、精盐、醋、湿淀粉、鲜汤、葱花各适量。
【做法】将黄瓜切去两头，洗净剖开，去瓜瓤，切成长条，放入容器内，加精盐拌匀，腌渍几分钟后滗去汁；豆瓣酱剁细；将酱油、白糖、精盐、醋、湿淀粉、味精、鲜汤放入一小碗内，调成鱼香味汁，炒锅上大火，放入油烧至六成热，下豆瓣酱炒香，投入生姜末、蒜蓉炒出香味，下黄瓜条炒匀，倒入鱼香味汁推匀，撒上葱花，收汁起锅，装盘即成。佐餐食用。
【功效】清热利尿。适用于脂肪肝者等。
吃茵陈缓解脂肪肝的话，最好一次准备30克的新鲜茵陈或者是10克的干茵陈，用1000毫升的清水煮制，煮开之后再煮15分钟左右，然后将茵陈和茵陈水一起食用完，具有很好的缓解脂肪肝的作用。
吃茵陈缓解脂肪肝不建议多吃，一天鲜茵陈的食用量控制在50克之内，干茵陈的食用量控制在20克左右，这样既具有缓解脂肪肝的作用，又不会因为茵陈性味过于寒凉导致身体出现不适的情况。
脂肪肝患者一旦发展到重度脂肪肝，说明病情严重，如果再不进行治疗，可导致肝纤维化甚至肝癌的发生。 重度脂肪肝患者会出现严重体力不支、恶心、呕吐、厌油，部分重度脂肪肝因肝功能下降、血浆蛋白降低，可伴有腹水、双下肢水肿、低钠、低钾血症等症状。
轻度脂肪肝如果没有及时得到治疗，就会转为中度脂肪肝，此时患者会出现食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉，少数患者会出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌等不适的症状。
轻度脂肪肝症状不明显，患者会出现轻度的疲乏、食欲不振、恶心呕吐、厌油腻、腹胀、嗳气等不适的症状，此时是治疗的比较好时机，患者一定要多加留意，及早发现，及早治疗。
因为肝细胞是脂肪代谢的关键场所，代谢过程中的任何环节出现问题，都可能让脂肪堆积在肝细胞里，造成病变，而不仅仅只是因为吃了太多油脂。 常见的原因包括： 脂肪酸分解和转移障碍 脂肪合成过多 肝细胞中毒，包括酒精、药物中毒等 营养不良 因此，单纯吃得清淡不代表不会得脂肪肝。均衡膳食更重要。
肝脏是脂肪储存的「中转站」。长期营养不良的人群体内缺少蛋白质，而肝脏中的一些蛋白质是用来向外「运输」多余的脂肪，蛋白质不足的话，这些脂肪就可能堆积在肝脏，造成病变。 因此，长期营养不良、过度节食减肥等的人，出现脂肪肝，也并非不可能。
低糖低脂的平衡膳食，少吃精制糖类、蜂蜜、甜点心等，用植物油替代动物性油脂。不要过度节食！保证优质蛋白摄入，补充蔬果，过度节食会使运送脂质的蛋白生成减少，反而加重脂质在肝脏的堆积。运动能将肝里的脂肪赶走吗？得运动多少才有效？运动方面要保证每周 4 次以上的中等强度有氧运动，累计锻炼时间至少 150 分钟。决心通过减肥来消除脂肪肝的「有志之士」要时刻关注自己的体质指数（BMI = 体重/身高 2），一般来说，体质指数至少要降低 5%，才能对控制脂肪肝起到作用。其实人们缺的不是锻炼的手段或途径，而是持之以恒的决
脂肪肝早期大多没有任何症状，不少人是在体检做了腹部 B 超后，才知道自己得了脂肪肝。如果有不舒服的表现，通常是觉得没有力气、容易疲劳，部分患者会有腹部不适或疼痛。如果病情严重，则可出现皮肤瘙痒、不想吃饭、恶心呕吐等症状。有约 50% 的患者会出现肝脏肿大，医生可以触摸到肿大的肝脏。
1. 明显肥胖，尤其是「肚子大」的人 医学研究显示：肥胖与代谢性疾病，很可能是一种互为因果关系的综合症，而脂肪肝，可能是脂肪代谢异常的结果。 2. 爱喝酒的人 饮酒后，酒精要进入肝脏降解，其分解产物对肝细胞有明显的毒性。早期的肝损伤就可能表现为酒精性脂肪肝，俗称「酒精肝」。 长期酗酒和短时间内喝很多都有这样的危害。 持续的酒精损害，还会导致酒精性肝炎、肝硬化、肝功能异常等，肝癌的风险也显著高于普通人。对于饮酒多且出现脂肪肝的人，戒酒和就医是必要的。 3. 其他情况 一些有肝脏副作用的药物，长期服用可能会导
脂肪肝不算严重疾病。加之越来越多的人得，人们反而不重视了，身体没有不舒服，于是仍旧照吃照喝。要知道，单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎。继续任其发展的话，脂肪性肝炎患者 15 年内肝硬化发生率会高达 15%～25%！此外，脂肪肝还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。脂肪肝患者中，代谢综合征、2 型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。
对中、重度脂肪肝患者，医生可能会根据具体情况开一些药预防糖脂代谢紊乱和动脉硬化。一些保肝药，仅用于肝功能指标异常的情况，其在脂肪肝防治中的作用仍有争议，目前并不推荐患者常规使用这类药物。而所谓护肝的保健品基本没用。配方不明的保健品反而可能会对肝功能造成损害，加重肝病的进展。还是需要控制好存在的慢性疾病，如高血压、糖尿病等。另外就是从生活方式上来改善。
材料：干黄豆500克，泡红辣椒，姜米，蒜米，葱花，食盐，酱油，白糖，米醋，味精，香油，植物油各适量。 做法： 1.干黄豆用温水泡制皮发皱时，捞出，沥干水分，用刀将黄豆轻斩小口。 2.泡红辣椒去蒂，去籽剁细备用。 3.将姜，蒜米和泡红辣椒入锅内炒香，由呈红色时起锅倒入小盆子里，将食盐，酱油，白糖，米醋，味精，香油，葱花下乳，调成鱼香味汁。 4.炒锅置火上，下入植物油烧至7成热时，倒入黄豆炸至酥脆后捞起，倒入调好的酱汁搅拌均匀即可食用。
本治疗脂肪肝的偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书，希望对您的病症有效，祝您早日康复。 绿豆陈皮大枣粥 【原料】绿豆60克，陈皮5克，大枣15个，粟米100克。 【做法】将大枣洗净后放入沙锅，加清水适量，浸泡15分钟；将陈皮洗净，晒干或烘干，研成细末，备用。将绿豆、粟米炼去杂质，淘洗干净后放入浸泡大枣的沙锅中，再加清水适量，大火煮沸，改用小火煮60分钟左右，待绿豆、粟米酥烂，调入陈皮细末，拌和均匀。晚餐食用。 【功效】消化湿热，降血脂。适用于肝经湿热型脂肪肝者。
1、控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦(20～25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。 2、限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。需要提醒的是，脂肪肝的人应常饮诺甘
脂肪肝起病隐匿，发病缓慢，常常无症状或者症状较轻，可有腹部不适、易疲劳、食欲减退、消化不良和腹泻等症状，多呈间歇性,常在劳累、精神紧张或者伴随其他疾病而出现，休息及助消化药物可缓解。
1、腹胀：因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致，为常见的中度脂肪肝症状之一。 2、嗳气：患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。 3、腹疼痛：慢性浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关(有的患者空腹舒适，饭后不舒)，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。 4、反复出血也是慢性浅表性胃炎的常见表现：出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。 5、其他：食欲不振、反酸
很多人会时不时的觉得自己的身体会有不舒服的感觉，但是具体是怎么回事又说不上来，去医院做检查的话，整套检查下来既费时又费钱，像脂肪肝这样的病完全可以初步判断出来，那么脂肪肝症状有哪些呢? 脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵
1.食欲振、乏力、肝区闷胀适或疼痛轻度脂肪肝症状之 2.维生素缺乏症也轻度脂肪肝症状表现 3.恶心呕吐轻度脂肪肝症状明白之 4.病人多无自觉症状或仅有轻度疲乏、食欲振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉 俗话说“身体是革命的本钱”，一定要好好对待自己，情况稍微严重一点可以配合郑九味甘本青主动进行排脂护肝，促进体内多余脂肪的分解，改善脂肪肝，简单方便。另外有空的时候去郊外走走，远离城市的嘈杂，呼吸下新鲜空气，释放压力，对身体也好。