不同附加材料燕麦面膜的不同效果

不同附加材料燕麦面膜的不同效果

丝瓜燕麦粉面膜

原料：新鲜丝瓜1/4根，燕麦粉30克怎样自制美白面膜

制作方法：

1.丝瓜削皮，洗净，切成小片。

2.将丝瓜榨汁，与燕麦粉充分搅拌即可。

3.清洗脸部，将面膜均匀涂于脸部，避开眼、唇部位。

4.15分钟后，用温水清洗干净。晒斑问题的专业分析

功效：

洁净皮肤，收缩毛孔，令肌肤光滑细致。丝瓜含多种维生素，uJ有效漂白皮肤，去除肌肤多余的汕脂，使脸部粗大毛孔变得细小丫整，皮肤细腻而有光泽。

用丝瓜荣软的瓜瓤直接擦拭皮肤，可以伎毛孔通畅，有助于排出污物、治净皮肤，还可减缓皮肤的老化。

用法扩展：

燕麦牛奶面膜

功效：可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即可见效。

做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和，置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后洗掉就大功告成。

根据以上的做法和您皮肤的肤质，您还可以加入其他辅料，如蜂蜜、柠檬、蛋青、精油、各种蔬菜水果汁等制作出适合于自己的护肤面膜。如此内食外敷将会让您的皮肤更美丽。皇室燕麦片是您制作各种燕麦美食的首选品牌，天天燕麦，天天健康。

草莓的食用方法

草莓果酱

材料：新鲜草莓300克、细砂糖180克、柠檬汁20克。

做法：

1、草莓洗净擦干水分，用刀切开，小个的草莓切成两半，大个的则切成四半，在草莓里加入细砂糖。

2、用筷子拌匀，使糖均匀的附着在草莓上，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3个小时以上。

3、冷藏过后，草莓内的水分会渗出，此时就可以继续下一步了。

4、将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里，大火翻炒。

5、不断翻炒直到草莓变软，然后用中火慢慢熬干。

6、当翻炒到浓稠状态时，关火加入柠檬汁，搅拌均匀，果酱就炒好了。

7、将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。

草莓麦片粥

材料：燕麦片50克、草莓10克、蜂蜜少许。

做法：

1、将草莓去蒂，洗净，切成小粒，捣烂备用。

2、坐锅点火，加入适量清水，先放入燕麦片，草莓煮沸，再转入小火煮至粥将成，然后放入蜂蜜搅拌均匀，即可出锅装碗。

功效：滋补强体，润泽肌肤。

草莓牛奶燕麦粥

材料：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。

做法：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，用小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片完全软化后，就可以吃了。

蜂蜜做面膜的方法 燕麦蜂蜜面膜

材料：燕麦10克，蜂蜜少许。

做法：将燕麦煮成粥状，放凉后加入蜂蜜调匀，洁面后用面膜刷将面膜均匀的刷在脸上，十五分钟后洗净即可。

功效：燕麦含有丰富的维生素B1，维生素B2和纤维素，有深层滋养清洁皮肤，杀菌的功效;加入蜂蜜一起做面膜，可以帮助软化角质，润泽滋养肌肤。

自制去油美白面膜的制作方法

一、燕麦牛奶去油面膜

材料：燕麦、牛奶

做法：把牛奶和燕麦片一起放入面膜碗中，进行均匀地调和，成膏状后就可以涂在脸上了，敷上15分钟后再用清水洗净即可。

功效：燕麦配牛奶敷脸也是一种很有效的去油的方法，牛奶还有美白的效果。

二、苹果美白去油面膜

材料：苹果、蜂蜜

做法：将苹果均匀分成4块，加入蜂蜜一起放进搅拌器中搅碎成汁，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。 然后均匀的涂在面部。30分钟后，用水清洗净。

功效：苹果蜂蜜有滋润养颜，补充水分，也可以起到去油的效果，每周做2次，效果最佳。

三、黄瓜去油面膜

材料：黄瓜

做法：把黄瓜放入榨汁机中绞碎，然后用纱布蘸取黄瓜汁敷在脸上，10分钟后洗净。

功效：黄瓜不仅有滋润美白的效果，还能去油，做法非常的简单。

四、鸡蛋柠檬去油面膜

材料：鸡蛋、柠檬

做法：先用少许的小苏打和鸡蛋黄搅拌在一起，均匀搅拌之后再加入适量的柠檬汁进行调和，把混合好的面膜敷在脸上，15分钟后洗净。

功效：众所周知柠檬和鸡蛋都是用来美容的小法宝，特别是柠檬还有美白和收敛的效果，能够让肌肤更加的洁净。

自制去黑头面膜

自制去黑头面膜 赶走烦人小黑头

黑头是无暇肌肤的头号天敌，看似小小的却没很难消除，可谓是让很多爱美MM们操碎了心。所以，今天就为大家带来去黑头最有效的方法，那就是自制面膜，天然配方绝不用担心伤害肌肤，简单又省钱，最重要的是去黑头效果明显。随小编一起来看看吧。

自制去黑头面膜

一、燕麦去黑头面膜

可有效去除黑头粉刺，去除老废死皮，同时还能起到洁净肌肤的功效。

材料：燕麦片、纯净水

做法：

1、将燕麦倒入面膜碗中，加入适量的纯净水，用勺子一起搅拌成糊状。

2、将脸部皮肤清洗干净后，把燕麦均匀涂于脸部皮肤，并用指腹轻轻地按摩，尤其是黑头密集处，

3、保持15分钟的时间，最后用清水洗去，擦上爽肤水即可。

二、绿茶去黑头面膜

不但能收敛毛孔，同时还能去除黑头，抗皮肤老化，具有多重的护肤功效。

材料：1/2勺绿茶粉、1/2勺玄米粉、2勺原味酸奶

做法：

1、将以上材料充分混合，搅拌成泥状。

2、清洁完脸部肌肤后，取一条干净的毛巾敷于脸部肌肤，保持2分钟的时间，把面膜均匀涂于面部肌肤，避开眼周及唇部肌肤，

两款清洁面膜DIY

夏天过后，由于皮肤经过长期的紫外线的伤害，表皮细胞大量死亡，产生许多角质。进入秋季后，你就需要给皮肤一个彻底的清洁，那么你首先要选择去角质。如何给晒后的敏感肌肤去角质?不如自己DIY去角质面膜吧

砂糖磨砂面膜

1、材料：砂糖2大匙，牛奶2大匙

2、做法：

(1)将砂糖粉加入牛奶中，充分搅拌。

(2)将砂糖面膜涂抹在脸部，静待20分钟后洗干净。

(3)清洗时一边按摩一边冲洗，可以达到去角质的效果

效果：运用砂糖的颗粒效果按摩，得到去角质的功效。砂糖是比较便宜且普通的烹调材料，可是很少有人知道砂糖也能用来作面膜。不妨多运用这款制作便利，疗效独特的面膜。

燕麦酸奶面膜

材料： 燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。

做法：

1. 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉

2. 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。

使用方法：

燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。

DIY木瓜燕麦面膜

材料：木瓜一个，燕麦粉两大勺。

木瓜燕麦面膜做法：将木瓜洗净，去皮，去子，捣成泥状;将燕麦粉加入木瓜泥中，搅拌均匀，调成糊状。

木瓜燕麦面膜用法：洁面后将本款面膜均匀涂在脸上，避开眼唇四周;约30分钟后，用温水彻底洗净。每周使用1-2次。

木瓜燕麦面膜注意：如果没有燕麦粉，可用面粉代替，糊状稠度可通过增减燕麦粉的用量来控制。

孕妇早上吃什么早餐好 全麦制品

包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈最好选择天然的、没有任何糖类的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。

材料：燕麦片50克。

做法：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。

用法：每日一次，早餐服用。

功效：具有降脂、减肥作用。

宜忌：适用于肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。

简单自制去黑头面膜

一、绿茶去黑头面膜

不但能收敛毛孔，同时还能去除黑头，抗皮肤老化，具有多重的护肤功效。

材料：1/2勺绿茶粉，1/2勺玄米粉，2勺原味酸奶 做法： 1、将以上材料充分混合，搅拌成泥状。 2、清洁完脸部肌肤后，取一条干净的毛巾敷于脸部肌肤，保持2分钟的时间，把面膜均匀涂于面部肌肤，避开眼周及唇部肌肤， 3、保持20分钟的时间，最后清水洗净就可以了。

二、燕麦去黑头面膜

可有效去除黑头粉刺，去除老废死皮，同时还能起到洁净肌肤的功效。

材料：燕麦片，纯净水 做法： 1、将燕麦倒入面膜碗中，加入适量的纯净水，用勺子一起搅拌成糊状。 2、将脸部皮肤清洗干净后，把燕麦均匀涂于脸部皮肤，并用指腹轻轻地按摩，尤其是黑头密集处， 3、保持15分钟的时间，最后用清水洗去，擦上爽肤水即可。

三、：红糖牛奶去黑头面膜

适用于任何肤质，可有效去除粉刺黑头。

材料：红糖，牛奶，热开水，化妆棉 做法： 1、把红糖倒入一玻璃器皿中，放入热水隔水加热至融化，然后加入牛奶，一起混合搅拌均匀。 2、洁面后，将化妆棉浸入红糖牛奶液里浸湿，然后取出均匀擦拭面部肌肤， 3、保持20分钟的时间再用清水洗净即可。

四、白芷去黑头面膜

中药白芷粉具有去风止痛的作用，同时还可以消炎消肿排脓。对肌肤毛孔的黑头有排毒的作用。可以从根源上拔除黑头，使得肌肤嫩白无瑕。

材料：白芷粉 面粉 清水，橄榄油。 做法： 1、将白芷粉与清水混合搅拌，然后慢慢加入面粉、橄榄油等，充分搅拌均匀之后， 2、将面膜敷在鼻头部位。待15分钟后洗掉就可以了。

自制保湿面膜方法

【自制当归面膜】准备材料：当归粉5克，赤芍粉5克，牛奶1大匙。做法：将牛奶略加热后，与当归粉、赤芍粉混合搅拌成糊状即可。美容功效：当归具有促进肌肤新陈代谢的效用，与赤芍粉和牛奶配合，可以令肌肤健康白皙。

【自制玉竹蜂蜜面膜】准备材料：玉竹5克，蜂蜜1/2小匙。做法：将玉竹加适量纯净水熬取药汁后，放入蜂蜜充分调匀即可。美容功效：玉竹与蜂蜜搭配，可以改善暗沉肤色，并具有抗皱养颜功效。

【自制香蕉燕麦面膜】准备材料：香蕉半根，燕麦2小匙。做法：燕麦粉用适量的纯净水调成糊状后，与去皮的香蕉混合均匀后即可。美容功效：香蕉具有亮白肌肤的效果，加入燕麦粉更提升了清洁、去角质的功效。

【自制海藻甘油面膜】准备材料：海藻粉2小匙，甘油1小匙。做法：将海藻粉与甘油混合后，加入适量矿泉水调匀即可。美容功效：海藻粉具有补水、消炎的双重美肤功效，坚持使用，可以改善粗糙的肤质，令肌肤变得水嫩白皙。

【自制中药美白面膜】材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉。制法：让药房帮忙把材料磨成粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。中药店这些材料应该不难找，坚持一段时间效果还不错的。

去角质面膜自制 木瓜燕麦去角质面膜

材料：木瓜1小块，燕麦粉适量。

做法：将木瓜洗净后去皮去籽，捣成泥状，然后加入燕麦粉搅拌均匀调成糊状即可。

用法：洁面后将面膜均匀涂抹在脸上约半小时后用温水清洗干净脸部。一周用1~2次即可。

效果：木瓜中含有的木瓜酵素能够有效清洁和揉腹，更好的美白、润肤。搭配燕麦去除皮肤死皮的同时使肌肤润白柔嫩。

自制简易面膜帮你轻松治疗色斑

祛斑面膜1：酸奶燕麦美白祛斑面膜

材料：酸奶、燕麦片

制作方法：

1、取酸奶2勺

2、取1勺燕麦片

3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净

功效：酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。

祛斑面膜2：杏仁咖啡蛋白面膜

材料：杏仁、咖啡粉、蛋白

做法：

1、将杏仁以热水泡软，捣成泥

2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中

3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净

功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽

祛斑面膜3：中药美白祛斑面膜

材料：白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。

做法：

1、将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合;

2、需加热1个小时，等待成面膜膏状的时候放凉后，敷在脸部20分钟用清水洗去即可。

功效：遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部晦暗肤色。