养生健康

怎么挑选优质的青柠檬呢

怎么挑选优质的青柠檬呢

1、看表皮

质优的青柠檬表皮是光滑有光泽的,而质量不太好的青柠檬,表皮上会有很多斑点、疮痂,而且果体也会出现畸形,这类型的可能是受到了虫害或者外伤,不建议购买。

2、捏一下

拿起一个青柠檬轻轻的捏一下,如果弹性比较好,就是新鲜的青柠檬,如果弹性很差,可能内部水分丧失严重,味道会很苦涩,不建议购买。

3、闻气味

平时还可以通过青柠檬的气味来判断是否新鲜,通常新鲜的青柠檬会散发出自然的柠檬果香,而不新鲜的青柠檬,内部可能会散发出苦涩的酸味,如果是这个类型的就不建议再购买了。

怎样挑选优质醋

怎样挑选优质醋?专家指出,挑选优质醋方法介绍如下:

首先,应该看标签查明醋的“身份”。购买食醋时首先查看配料表。看看有无添加剂、是否是勾兑醋。尽管现在很多勾兑醋是用酿造醋勾兑的,但如果没有写“酿造”两字,就说明该产品有可能是勾兑的。查看产品标准号,如果注明是GB18187即为酿造食醋。

其次,看泡沫辨别醋的好坏。摇一摇的方法是最简单有效的。品质好的醋会有一层细小的泡沫浮在上面,能持续较长时间;而劣质的醋则会有大泡沫泛起,而且很快消失。

再来,看总酸,勾兑醋酸度低。根据国家标准,酿造食醋总酸不得小于3.5度(每百毫升总酸含量为3.5克)。粮食纯酿的陈醋一般酸度可以达到4.5度到5度,不用添加任何防腐剂。而勾兑的醋酸度一般都在3.5度左右。稀释的醋容易变质,容易长毛,就需要添加防腐剂。

最后,可以尝口感,勾兑醋酸味刺鼻。直观醋的成色,质地醇厚、颜色浓重者品质较好,不必追求透明。在口感上,发酵成熟的醋口味更回味悠远,勾兑醋味道尖锐,酸味刺鼻。

柠檬里面有维生素C吗 黄柠檬和青柠檬哪个维生素C含量高

青柠檬。

同样大小的黄柠檬与青柠檬相比,青柠檬的维生素C含量更高,酸味更浓,两者的功效与作用基本上相差无异,口味偏酸的朋友可以优先选择青柠,不太喜欢吃酸的朋友,建议选购黄柠檬为宜。

柠檬可以放多久 如何挑选柠檬

柠檬有青色柠檬和黄色柠檬之分,一般青柠的酸味比较重,喜欢吃酸的朋友建议选购青柠檬,受不了青柠酸的朋友建议选购黄柠檬比较好。

优质柠檬的表皮都是比较光滑的,不宜挑选表面坑坑洼洼的柠檬,或者是表皮很粗糙的柠檬。

柠檬的大小一般以中等大小为主,不宜选太小的,也不要选太大的。不过有些进口柠檬的个头比较大,喜欢这种进口柠檬的朋友也是可以的。

掂一掂两个差不多大小的柠檬,以挑选更重的比较好,这样的柠檬水分含量会更足。

教你挑选优质青椒的方法

青椒这种蔬菜含有丰富的营养价值,很多的家庭多喜欢使用青椒作为配菜点缀,可是要想挑选出优质的青椒可是要下些功夫,外观颜色、新鲜与否以及青椒的成熟程度都是要严格把关才行,接下来就为您推荐一些挑选优质青椒的方法供您参考吧。

教你挑选优质青椒的方法

优质的青椒其维生素C的含量也较高,因此,在选择青椒上咱不仅是为了购买回来的青椒好看,新鲜,更多的还是保证自身的饮食健康和营养充分。

1.看颜色。顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的。成熟的青圆椒外观新鲜、厚实、明亮,肉厚;顶端的柄,也就是花萼部分是新鲜绿色的。未成熟的青椒较软,肉薄,柄呈淡绿色。

2.新鲜度。有弹性的才新鲜。新鲜的青椒在轻压下虽然也会变形,但抬起手指后,能很快弹回。不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的,颜色晦暗。此外,不应选肉质有损伤的青椒,否则保存时容易腐烂。

3.成熟度。四个棱的肉质厚。棱是由青椒底端的凸起发育而成的。而凸起是由青椒发育过程中由“心室”决定的,生长环境好,营养充足时容易形成四个“心室”。也就是说,有四个棱的青椒,要比有三个或两个棱的青椒肉厚,营养丰富。

对于挑选优质青椒的方法就先介绍到这里,另外小编还要提醒您在烹饪时要掌握正确的方法,以免将青椒中的营养成分流失殆尽,火候及烹饪的时间最好有度的把控。

柠檬的选购技巧

柠檬有很多品种,不同的品种在营养、功效和味道上差异比较大。一般美容养颜达人所说的柠檬是即食水果型柠檬,酸味小,涩味也小,有的甚至略带甜味,基本可以 像普通水果直接入口吃,这种柠檬基本是椭圆形的,果蒂和花蒂都呈尖凸起状。这一类柠檬适用的人群广,适合食用柠檬的人群皆可食用,是泡果茶和当水果的优选。

相对上述大类品种,还有另一大类柠檬,这一类柠檬酸味浓重,涩味也比较大,不适宜直接入口食用。这一类柠檬是呈圆形的,果蒂和花蒂的凸起小。肠胃功能弱,尤其是有消化道疾病及病史的人群不适宜食用这一类柠檬。这一类柠檬是烹饪调味、调鸡尾酒、泡果茶和腌制品的优选。

柠檬分有核和无核两种。柠檬的果核有一股涩味,因此,泡果茶和制作干柠檬片,尽量选择无核品种。柠檬根据皮的厚薄,也分厚皮和薄皮两大类。柠檬皮有一股涩味,柠檬的清香味也在皮里,皮里有效养生保健成分也不少。如果难以忍受涩味,则要选择皮薄的品种了。

挑选柠檬的时候,要注意观察果皮表面,形状正常、表面光滑、色泽均匀的才是优质的;那种带有斑点、疮痂、畸形的果体,很可能是受到过病虫害或是外伤,这种水果不但营养成分受损,还可能含有对人体健康有害的物质。

有的柠檬由于采摘晚了,或是存储时间久了,会失水严重。有的柠檬是谁后外表能看出来,有的则看不出金玉其外败絮其中。柠檬一旦失水严重,苦涩味就会加剧,因此,在选购柠檬的时候,可以用手稍稍捏一下柠檬,看看果体的弹性是否足,弹性不足的可能会存在失水的情况。

商场和超市等地方的柠檬,基本都是经过挑选的,个头都差不多。而果农挑出来卖的,或是自己去果园摘,则需要注意挑选个头了,尽量选择中等以上个头的,个头偏小的不要选,那种过于苦涩。

柠檬里面有点黑怎么办 如何挑选柠檬

1、看颜色

柠檬有青柠和黄柠之分,青柠中的维生素C含量更高,酸味更浓,依据个人口味购买自己喜欢的柠檬。

2、看表皮

不管是青柠还是黄柠,表皮比较光滑的都是品质较优的,不宜挑选表面坑坑洼洼的柠檬,或是表皮很粗糙的柠檬。

3、看大小

柠檬一般以挑选中等大小为主,不宜选太小,也不要选太大的。不过,有些进口柠檬的个头比较大,喜欢购买进口柠檬的朋友可以考虑购买比较大的柠檬。

4、掂重量

掂一掂两个差不多大小的柠檬,以挑选更重的比较好,这样的柠檬水分含量会更足。

1、冻干柠檬片

在购买冻干柠檬片时,应选择颜色与新鲜柠檬片差不多的,不要挑选太白的柠檬片。另外,一般冻干柠檬片都有独立包装,在选购时,以挑选独立包装的柠檬片为宜。

2、晒干、烘干柠檬片

对于晒干、烘干的柠檬片而言,在选购时,应优先挑选颜色为褐色或深褐色,闻着带有淡淡的柠檬香,不要挑选很白的柠檬片,一般颜色发白的柠檬片,大多是进行了漂白处理的。

柠檬切开后可以放多久 如何挑选柠檬

柠檬有分为青柠和黄柠,一般青柠的酸味比较重,喜欢吃酸的朋友建议选购酸的柠檬,不喜欢吃酸的朋友建议选购黄柠檬比较好。

优质柠檬的表皮都是比较光滑的,一般不宜选用表面坑坑洼洼的柠檬。

柠檬的大小一般以中等大小为主,在选购时不宜选太小的,也不要选太大的。

用手掂一掂两个差不多大小的柠檬,以挑选更重的比较好,水分含量会更足。

怎样挑选到优质的柠檬

柠檬的果皮

柠檬果皮要挑选光滑,没有裂痕,没有虫眼的。

如果有裂口,虫子眼等的地方,建议大家不要挑选了。

柠檬的大小

柠檬其实都是差不多大小的。

大家在挑选的时候不要挑选过大的,就可以了。

小点的柠檬味道也是不错的。

柠檬的颜色

柠檬多以金黄色为主。

大家挑选时候挑选颜色均匀,亮堂,饱满,就可以了。

柠檬的重量

买的时候要掂量一下,挑选较重的柠檬。

这样的水分会比较的充足。

柠檬的新鲜

柠檬是长长的形状,所以有两端。

大家在挑选的时候可以看看两端的果蒂部分,如果是绿色的,那么很新鲜了。

怎样挑选优质醋

对于醋相信大家都非常了解,它是一种很常见的调味品,而且具有细菌消毒的作用,经常喝醋还以起到消除疲劳、软化血管等作用。那么,怎样挑选优质醋呢?下面会给大家做详细的介绍。

怎样挑选优质醋?专家指出,挑选优质醋方法介绍如下:

首先,应该看标签查明醋的“身份”。购买食醋时首先查看配料表。看看有无添加剂、是否是勾兑醋。尽管现在很多勾兑醋是用酿造醋勾兑的,但如果没有写“酿造”两字,就说明该产品有可能是勾兑的。查看产品标准号,如果注明是GB18187即为酿造食醋。

其次,看泡沫辨别醋的好坏。摇一摇的方法是最简单有效的。品质好的醋会有一层细小的泡沫浮在上面,能持续较长时间;而劣质的醋则会有大泡沫泛起,而且很快消失。

再来,看总酸,勾兑醋酸度低。根据国家标准,酿造食醋总酸不得小于3.5度(每百毫升总酸含量为3.5克)。粮食纯酿的陈醋一般酸度可以达到4.5度到5度,不用添加任何防腐剂。而勾兑的醋酸度一般都在3.5度左右。稀释的醋容易变质,容易长毛,就需要添加防腐剂。

最后,可以尝口感,勾兑醋酸味刺鼻。直观醋的成色,质地醇厚、颜色浓重者品质较好,不必追求透明。在口感上,发酵成熟的醋口味更回味悠远,勾兑醋味道尖锐,酸味刺鼻。

以上就是关于怎样挑选优质醋的介绍,大家在了解怎样挑选优质醋后,就应该在选购醋时多加注意,选用优质醋。

青柠檬可以保存多久 怎么挑选青柠檬

质优的青柠檬表皮是光滑有光泽的,而质量不太好的青柠檬,表皮上会有很多斑点、疮痂,而且果体也会出现畸形,这类型的可能是受到了虫害或者外伤,不建议购买。

拿起一个青柠檬轻轻的捏一下,如果弹性比较好,就是新鲜的青柠檬,如果弹性很差,可能内部水分丧失严重,味道会很苦涩,不建议购买。

平时还可以通过青柠檬的气味来判断是否新鲜,通常新鲜的青柠檬会散发出自然的柠檬果香,而不新鲜的青柠檬,内部可能会散发出苦涩的酸味,如果是这个类型的就不建议再购买了。

柠檬放久了还能吃吗 如何挑选柠檬

柠檬有青色柠檬和黄色柠檬之分,一般青柠的酸味比较重,喜欢吃酸的朋友建议选购青柠檬,受不了青柠酸的朋友建议选购黄柠檬比较好。

优质柠檬的表皮都是比较光滑的,不宜挑选表面坑坑洼洼的柠檬,或者是表皮很粗糙的柠檬。

柠檬的大小一般以中等大小为主,不宜选太小的,也不要选太大的。不够有些进口柠檬的个头比较大,喜欢这种进口柠檬的朋友也是可以的。

掂一掂两个差不多大小的柠檬,以挑选更重的比较好,这样的柠檬水分含量会更足。

如何挑选柠檬

1、柠檬果皮要挑选光滑,没有裂痕,没有虫眼的。如果有裂口,虫子眼等的地方,建议大家不要挑选了。柠檬的大小,柠檬其实都是差不多大小的。大家在挑选的时候不要挑选过大的,就可以了。小点的柠檬味道也是不错的。

2、大家挑选时候挑选颜色均匀,亮堂,饱满,就可以了。柠檬的重量,买的时候要掂量一下,挑选较重的柠檬。这样的水分会比较的充足。

3、大家在挑选的时候可以看看两端的果蒂部分,如果是绿色的,那么很新鲜了。优质柠檬看起来个头中等,果形椭圆,两端均突起而稍尖,似橄榄球状。成熟的皮色鲜黄,而蒂的下方呈绿色的柠檬很新鲜,且皮绿的柠檬一般没有被洒过保鲜剂,所以绿的比黄的保存时间更长些。但人们选柠檬时比较“中意”挑选黄色的,以为黄色好看又好吃。其实,挑选黄色的柠檬最好尽快吃,否则还是选绿的为好。

教你挑选优质青椒的方法

1.看颜色。顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的。成熟的青圆椒外观新鲜、厚实、明亮,肉厚;顶端的柄,也就是花萼部分是新鲜绿色的。未成熟的青椒较软,肉薄,柄呈淡绿色。

2.新鲜度。有弹性的才新鲜。新鲜的青椒在轻压下虽然也会变形,但抬起手指后,能很快弹回。不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的,颜色晦暗。此外,不应选肉质有损伤的青椒,否则保存时容易腐烂。

3.成熟度。四个棱的肉质厚。棱是由青椒底端的凸起发育而成的。而凸起是由青椒发育过程中由“心室”决定的,生长环境好,营养充足时容易形成四个“心室”。也就是说,有四个棱的青椒,要比有三个或两个棱的青椒肉厚,营养丰富。

对于挑选优质青椒的方法就先介绍到这里,另外小编还要提醒您在烹饪时要掌握正确的方法,以免将青椒中的营养成分流失殆尽,火候及烹饪的时间最好有度的把控。

相关推荐

如何挑选优质大豆

在选购黄豆时,应该知道该品种固有的色泽,如黄豆为黄色,鲜艳而有光泽的是好大豆;若色泽暗淡,无光泽为劣质黄豆。 在购买黄豆时要看看颗粒是否饱满且整齐均匀,有无破瓣,有无缺损,有无虫害,有无霉变,有无挂丝等;颗粒瘦瘪,不完整,大小不一,有破瓣,有虫蛀,霉变的为劣质大豆。 在购买散装黄豆时可以用用牙轻咬豆粒,发音清脆成碎粒说明大豆干燥;若发音不脆则说明大豆潮湿。 优质大豆具有正常的香气和口味;有酸味或霉味者质量不佳,不宜选购。

怎样挑选优质土豆

外皮;土豆的外皮可以有效的保护好里面的土豆营养和口感。 外皮光滑,无伤痕。没有坑包。坑包打皮的时候比较费事而洗也会很难清洗 长相饱满,这种的土豆不会变糠,而且可以保存时间久。 土豆颜色;金黄色是成熟好的了,而暗黄是时间久了的土豆。 建议大家挑选的时候主要挑选金黄色为主,其次才是深黄色的土豆。 灯光会影响大家判断的颜色,可以拿到外面光亮的地方挑选土豆。 青色的土豆是没有熟透的,对身体有伤害,大家不用挑选。 土豆有没有芽子;有芽子的土豆是时间很长的了。

如何挑选优质腐竹

腐竹口感独特,并且营养价值很高,有“素中之荤”的称号,是老少皆宜的保健佳肴,并且可与多种食材搭配,无论是凉拌、红烧还是炒菜、做汤都有着令人意想不到的惊喜。但是这些都有一个前提,必须是优质腐竹才能够做到。那么如何挑选优质腐竹呢? 1 观其色。腐竹的颜色多为麦黄色切带有淡淡的光泽。而劣质腐竹则颜色会偏暗一些,还有可能色彩分布不均匀。 2 光检法。在光照下仔细观察,好的腐竹我们可以观察到它有一丝一丝的纤维组织,断面会呈现蜂窝状,空心。 3 闻气味。腐竹因属于豆制品,所有会有豆香味。没有气味或是有其他气味的,都不

青柠檬怎么泡水才能不苦 青柠檬怎么挑选

购买青柠的时候,需要多注意青柠的皮厚薄程度,皮厚的和皮薄的青柠味道和营养成分都是有着很大的区别的,柠檬皮有涩味,但柠檬的清香也在皮里,皮里的养生保健成分也不少。如果难以忍受涩味,可以选择皮薄的品种。

如何挑选优质芸豆

选购方法 色泽鲜艳 具有该品种固有的色泽,如黄豆为黄色,黑豆为黑色等,鲜艳有光泽的是好豆;若色泽暗淡,无光泽为劣质豆。 质地饱满 颗粒饱满且整齐均匀,无破瓣,无缺损,无虫害,无霉变,无挂丝的为好豆;颗粒瘦瘪,不完整,大小不一,有破瓣,有虫蛀,霉变的为劣质豆。 较干为佳 牙咬豆粒,发音清脆成碎粒,说明大豆干燥;若发音不脆则说明大豆潮湿嫩,容易生霉,不宜选购。 香味纯正 优质芸豆具有正常的香气和口味,有酸味或霉味的芸豆质量较次。

如何挑选优质乌梅

相信大家都喜欢吃乌梅吧,乌梅原产我国,每逢正月梅花在寒风中怒放、香飘十里,到了初夏树上结满了青黄色的梅子,不仅可采来鲜食还可做成各种酸甜可口的梅干、梅酱、话梅、酸梅汤等。人们把刚采下的梅子用火炕焙2-3昼夜,再闷2-3天就成了中药里的乌梅。那么大家知道如何挑选优质乌梅吗? 目前市场上乌梅有好多种,其中有食用乌梅和沏水用的乌梅,一般来说沏水用的乌梅外观很难看,但是开春的季节用上几粒乌梅放在水杯里,天天饮用不仅可以增加我们的免疫力,而且不会闹肠胃炎。直接食用的乌梅有北方天山产的小乌梅,口感略酸且肉少核大,但是

如何挑选优质扁豆

大家都知道哈,市场上的扁豆,一种是供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色不同,可分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆。一般以白扁豆为佳,其豆荚肥厚肉嫩,清香味美。 对于这种供蔬菜食用的扁豆,应该选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟,只能剥籽食用。 供蔬菜食用的嫩扁豆荚,因荚色不同,有白扁豆、青扁豆和紫扁豆三种。凡荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为好,炒食时肉嫩肥厚、清香味美。 这种蔬菜扁豆,若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟,不宜选购。 还有一种是供主食或药用的,主要食用干种子。干种子有白色、黑色、褐

如何挑选优质火腿

火腿的分级 一级腿:整齐洁净,颜色均一,无杂色,不油腻。 二级腿:相对整齐,有少许杂色,有少许油腻。 三级腿:加工粗糙,仔细看可以发现稍有破伤,稍有味。 四级腿:这是等级较差的火腿,加工粗糙,肉体破伤比较明显,有异味,式样也差。 看外表 撕开包装,优质火腿肉块的外表应干澡、清洁,无褶皱,肉皮坚硬,肉质结实,有弹性。劣质火腿肉块表面显得湿润,有异味,松软,没有弹性,甚至肉皮表面有粘液。 看脂肪 仔细观察火腿表面的脂肪,优质火腿脂肪层坚实,色泽淡黄。若是脂肪层松软,色泽全黄,则为劣质火腿 看肌肉 上等的火腿肌

怎样挑选优质枸杞

1、从质量上来看 如果都是正规的枸杞,那也有质量的高低区分。特级品种的枸杞,颜色是暗紫红色而且均匀,没有黑头,而那些质量差的枸杞,颜色红得很不均匀,而且有很多黑头。 2、地理气候 由于地理气候条件不同,各地枸杞的品种和外观也不尽相同。内蒙古枸杞粒大,显长圆形,味甜,色泽暗红,裸籽重,泡水微红,易下沉;新疆枸杞个头圆,含糖量高,颜色发紫,泡水后水色红,易下沉;河北枸杞比较瘦弱,长扁形,味甜而略酸;而正宗宁夏枸杞粒大、肉厚、皮薄,味甘甜、色鲜红,泡水清淡,裸籽轻,泡水易上浮,药效高。 3、从颜色上看 染过色或

如何挑选红豆

在吃红豆之前一定要细细挑选,要注意挑选优质红豆,不要选购烂豆,坏豆,吃到变质的红豆很容易导致腹泻。 1、 看表面,优质红豆的表面呈偏赤色,看起来粒紧而饱满,颗粒的大小很均匀; 2、 闻味道,优质红豆带有豆腥味,如果闻起来发臭发酸,则是变质红豆。