小腿的血管都爆出来了是什么原因

小腿的血管都爆出来了是什么原因

据临床资料统计，久站久坐的人容易得静脉曲张，如理发师、售货员、教师、护士、IT白领等。上海长航静脉曲张医院专家提醒，静脉曲张早期发病一般较为隐匿，如果你站立时腿部青筋爆出，请及时到医院检查。 上海长航静脉曲张医院专家介绍，静脉曲张形成的主要原因是由于先天性静脉管壁比较薄弱、静脉瓣膜发育不良，在一些后天性因素作用下，血液蓄积下肢，久而久之将破坏静脉瓣膜，使静脉血倒流而产生小腿静脉压过高，最终造成下肢静脉扩张突出皮肤表面，主要特点是浅静脉迂曲扩张、扭曲呈团块状或局限性囊状隆起，有如蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。

长时间站立导致青筋暴露，青筋暴露是静脉曲张早期发病信号 静脉曲张的出现，除了先天遗传因素外，也有可能是后天长时间维持一个姿势引起的。当血管中静脉瓣功能出现损坏时，血液循环受阻，在下肢淤积，导致静脉曲张出现。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是静脉曲张的高危险群。静脉曲张多发生在下肢，由于静脉曲张前期表现并不明显，因为一般小腿血管并不明显，更多感觉是腿部肿胀。 医生提示：议长时间保持一个姿势的人群不要长期久坐或者久站，可以通过改变姿势适当。不管坐着还是站着，每隔半个小时就走动几步。站立时则不要长期保持“立正”姿势，略微叉开腿，以免肌肉紧张，进而加剧血液逆流。

如果站立时发现有血管突出就要及时到医院检查，看是否患上了静脉曲张，及早进行专业正规的治疗，以防病情恶化! 青筋暴露要及时进行专业治疗 很多年轻人在发现青筋出现的时候往往不放在心上，以为是平时凉水使用频繁造成的暂时性现象。医生介绍，早发现早治疗，不仅可以降低治疗费用，而且尽快治好静脉曲张，以免拖延病情，留下病根。

“上海长航静脉曲张医院的“S-EVLT”钬激光微创术”快速恢复曲张，改善血管功能 上海长航静脉曲张医院采用“S-EVLT”钬激光微创术，是目前被国际公认的外科治疗下肢静脉曲张的最先进技术，其治疗原理是经患侧裸静脉穿刺，置入光纤至大隐静脉根部，电脑全程监控，利用钬激光高效光能精确汽化、凝固、变性，使病变的大隐静脉内膜回缩、纤维化，最终闭塞以达到治疗的目的。此种手术避免了传统手术创伤大、出血多、疤痕明显、易复发等弊端，实现了下肢静脉曲张治疗的新突破，被誉为治疗下肢静脉曲张的“金标准”。

静脉曲张的原因

静脉曲张的原因有多种，主要包括久站久坐、便秘、肥胖和吸烟饮酒等。具体包括：

1、久站、久坐

长期需要站立或者坐着的人好发下肢静脉曲张，比如售货员、教师、白领等。因为他们需要长时间维持相同的姿势，以至于血液不循环淤积在下肢静脉血管中，长此以往，静脉瓣膜被破坏而产生静脉压过高造成下肢静脉曲张。

2、便秘

便秘也容易诱发静脉曲张，长期便秘，排便时经常长时间处于蹲坐状态，抑制下肢小腿血液循环，导致血管内部增压，血液赌塞，血管瓣膜受损，因此也易导致静脉曲张。

3、肥胖

过度肥胖的人有不好的姿势和反常的步态，它们能进一步引起关节感染，造成骨关节炎。厚重的脂肪导致血液很难被输送到身体上半部分再加上下肢需要支撑庞大的身躯，使静脉压力增加。

4、吸烟饮酒

经常吸烟喝酒的人，容易造成血管硬化，影响血液循环，不利于健康。

鲜松茸为什么会苦

可能变质。

新鲜的松茸吃起来是比较劲道的，而且有着一股松茸特有的淡淡香甜味道，若是出现了新鲜松茸变苦的情况，可能是由于鲜松茸已经变质而导致的，这种松茸是不建议食用的。

不管是新鲜松茸、冷冻松茸以及干松茸，烹饪出来都是不存在发苦的味道的，一般变质都是发酸或者是口感比较棉软，发苦变质可能是原因之一，也可能是由于是假松茸，真正的松茸做出来一般是不会发苦的，发苦的松茸是不建议食用的。

原来小脸是吃出来

小脸吃出来!轻松小脸不是梦。想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧!

菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。

豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。

西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。

柿子干：可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。

小腿血管疼的预防护理

预防护理：

本病病因未明，但某些因素能诱发本病，并能引起病情的发展，故积极地采取预防措施，能稳定病情、减轻症状。

1.绝对禁烟 是预防和治疗本病的一项重要措施。

2.足部清洁与干燥 保持足部清洁、防止感染;因湿冷比干冷对病情更为有害，故宜保持足部干燥;因患部已有血液循环不良，即使轻微外伤亦易引起组织坏死和溃疡形成，故切忌任何形式的外伤。

3.防寒保暖 无论是在工作或休息时均宜保持足部温暖，以改善足部血液循环，但不能过热，以免增加氧消耗量。

4.体位变动与足部运动 劳动时应随时变换体位，以利于血液循环。平时可进行足部运动(Buerger运动)，以促进患肢侧支循环。方法为：患者平卧，抬高患肢45°，维持1～2min，然后两足下垂床旁2～5min，同时两足及其趾向四周活动10次，再将患肢放平休息2min，如此反复练习5次，每天数回。

瘦小腿最有效的方法 刮痧瘦小腿

刮痧是中国自然传统疗法之一，对于刮痧瘦小腿效果也是很不错的。在刮痧的过程中能够有效打开小腿的毛细血管，加速腿部血液循环。小腿血液循环畅通了，平日里堆积在小腿的水分、脂肪都能有效随着血液循环慢慢减少。想要瘦小腿效果更好，还可以在刮痧的时候涂抹一点减肥精油，刮脂效果更好。

小腿青筋爆出怎么办

小腿静脉曲张早期信号——小腿暴青筋,静脉曲张的出现，除了先天遗传因素外，也有可能是后天长时间维持一个姿势引起的。当血管中静脉瓣功能出现损坏时，血液循环受阻，在下肢淤积，导致静脉曲张出现。

下肢静脉曲张发生之初往往没有明显症状。有人会觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部有沉重感，尤其是站了一整天下来，小腿特别酸痛、脚踝肿胀，把脚抬高后就比较舒服。育龄妇女在来月经之前上述症候最为严重。静脉曲张程度越是严重，下肢局部疼痛就越明显，甚至发生足部血液淤积，脚踝呈现紫色;更为严重者血液不易回流，会发生色素沉着、湿疹样皮肤炎，并可能产生淤积性溃疡，主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。

小腿静脉曲张不会自愈，也就是说小腿静脉曲张早期如果没有得到治疗，后期最终就会发生并发症，严重影响生活质量危害患者健康，这只是时间问题。下肢静脉压力升高产生静脉曲张，静脉曲张使下肢血液回流不畅反过来又加重静脉高压，这个恶性循环最终引起皮肤营养障碍，产生瘙痒、湿疹、皮肤溃疡。经常有人觉得“周围的人静脉曲张比我还厉害，全部鼓起，也没见到有啥子不对”。事实上，大部分普通人看到的都是疾病的一个时间点，并没有看到最后的发展结果。小腿静脉曲张后，静脉回流不畅，血液渗出到组织间隙使皮肤变黑。代谢废物长期在下肢淤积，致使皮肤营养障碍，产生皮肤湿疹及经久不愈的慢性溃疡。

怎么瘦大腿最快最有效 爬楼梯瘦大腿

爬楼梯能明显的拉伸小腿肌肉，促进小腿血液循环，帮助脂肪燃烧，可以说是个非常好的瘦腿运动。要想拥有纤细修长的美腿，不妨把乘电梯改成爬楼梯，当然爬完楼梯之后最好按摩一下腿部。

腿脚抽筋都是缺钙么

1. 缺钙

钙作为神经兴奋和肌肉收缩之间的耦联因子，始终控制着肌肉收缩的起动和舒张的终止，扮演了重要角色。低血钙时神经肌肉的兴奋性增高，可引起肌肉痉挛，手足抽搐。

2. 局部血流不畅

正常人体腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管，将代谢产物带走。

当人在休息或睡眠时，腿部血流减慢，代谢产物如乳酸等不能及时被血液带走分解，蓄积于腿部肌肉中。

同时小腿肌肉为单支营养动脉型，宛如交通只有高速公路，没有国道和县道，一遇事故，必然堵塞，若小腿血管发生动脉粥样硬化、病变或堵塞，代谢废物更加容易聚集，就会刺激肌肉产生收缩，发生腿抽筋的现象。

老年人出现的抽筋，多是夜间抽筋。由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很必要的。

但老人因血液循环不好引发的抽筋，光靠补钙是治不了的，必须治疗动脉粥样硬化、改善循环才会有效，比如消除引起血管管腔直径变小的因素，如脂肪沉积、细胞增生等，改善微循环，从而改善血流供应与运行。

抽筋的「幕后元凶」

凡是能导致缺钙及肢体血流不畅的疾病，都可能导致抽筋。

1. 体弱疲劳

运动过度特别是无氧运动导致肌肉短时间内持续收缩，体内产生大量的代谢废物，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的酸性代谢产物堆积未能及时清理，可刺激小腿抽筋，老年体弱肌肉力量差机体代谢功能减退也是原因之一。

2. 寒冷刺激

寒冷是抽筋的最常见直接诱因，可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

3. 低钙血症

在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失明显，儿童及孕妇体内钙因机体消耗过多钙，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。

4. 血管因素

往往是抽筋的内在原因，当动脉发生粥样硬化时或存在血栓时，血液循环受阻不畅，局部组织出现缺血缺氧，生理机能发生紊乱，会引起下肢发凉、麻木和间歇性跛行，即行走时发生小腿肌麻木、疼痛甚至痉挛，休息后消失，再走时又出现。

腿上爆青筋是什么原因

很多职业需要长时间运动，长时间坐着或者长时间站立，像餐厅服务员，发型师，护士，老师，外科医生，长时间站着都会让青筋出现。

出现青筋还有可能是性别以及年龄因素导致的，在青春期前身体不高，静脉口径也比较小，这样就能预防静脉扩张，30岁之前出现青筋的情况就不会那么大，但是随着年龄不断增长，出现青筋的几率就会比较高。

腿上爆青筋还有可能是由于女性在怀孕期间由于子宫膨胀，所以下肢静脉就会出现不舒服的情况，服用避孕药物以后激素发生改变也会导致青筋出现。

小腿血管是静脉曲张吗

从心脏发往全身远端的血管是动脉，从全身回流心脏的血管是静脉，动脉、静脉的结构有差异。人是直立行走的，下肢静脉血从下向上回流，依赖于静脉瓣膜的正常功能。

静脉瓣膜如同一个向上开的单向门，保证下肢静脉血“水往高处流”。但是，如果出于各种原因，下肢深静脉瓣膜功能有障碍，静脉血出现返流，就会导致下肢水肿。

之所以会出现深静脉瓣膜功能不全，一方面是先天遗传因素，父母有这种问题，子女也容易有这样的毛病;在后天致病因素上，身材高、肥胖、久坐或久站等，都会加重静脉血回流的负担，发生此病。例如成天坐着办公的白领一族和打麻将上瘾的老人，都是腿脚肿的常见人群。

由于双腿的病变往往不对称，所以会出现一条腿重、一条腿轻的特点，或者仅单侧水肿。患者平躺或者把双腿抬高，水肿就会减轻，体现出傍晚重、早上轻的特点。发现这种症状，就要及早做双下肢的静脉彩超，如果检查提示深静脉血液有返流，即可明确诊断。

除了下肢深静脉瓣膜功能不全，下肢静脉曲张也困扰着很多人。有的女性年纪轻轻，腿上有弯弯曲曲、像蚯蚓一样的“青筋”，夏天连裙子都不敢穿。中医说，静脉曲张，中医叫“筋瘤”，多有下肢深静脉瓣膜功能不全，引起的浅表静脉怒张、屈曲。

看似是小病，其实发展到后期，影响的不仅仅是美观，有的人由于多年的静脉病变，腿部皮肤营养不良，也会出现皮肤瘙痒、粗糙，色素沉着，有的患者经常腿抽筋，严重的会发生难治的溃疡，俗称“老烂腿”。

对于此病，中医通过辨证，多属脾虚、湿阻、血脉不通、湿流于下等证，因此，使用中药健脾利湿、活血通脉等治疗，往往能见到明显效果。

除了用药，患者在生活中一定要学会保养自己的血管，这不仅是病人必须懂的，也是所有人年轻时就该知道的保健常识。首先，要控制体重，减轻血管负担;其次，运动不能过于剧烈，特别是有静脉疾病家族史的人。

再次，腿部要避免冷刺激，以免血管收缩，增加血液回流负担，更不可用热水泡腿，否则静脉扩张，会加重静脉血返流。

腿上爆青筋是什么原因

小编告诉，腿上的青筋是属于静脉曲张，是一种血管病，发 病初期没有什么太明显的症状，后期却会出现一系列的并发 症。后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为 重。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤 和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡形成，有时可并发出血及 血栓性静脉炎。

静脉曲张早期患者会感觉下肢酸胀，沉重、乏力、久站 后足踝部水肿、小腿处浅静脉曲张、迂曲成团、患者腿部皮 肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲青筋血管，或 者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和突出曲 张，即所谓的腿上青筋突出。直立时明显，休息后或将患肢 抬高时症状减轻。

在临床诊断过程中，我们会发现这种疾病大多数会表现 为大隐静脉曲张症状，只有少数一部分患者会有小隐静脉曲 张的症状表现形式，临床上极为常见，全球约有25%的女性和 15%的男性患有此类疾病，发病常与遗传因素有关，并且长期 站立和重体力劳动可以成为诱因。

腿上有青筋是一种慢性疾病，因此要积极的进行治疗， 不然一旦任它只有发展，就会影响到你们的身体健康的。如果大家发现你的腿上有青筋出现，应立即到医院进行检查，以免耽误病情的治疗。而且在治疗期间还需要多注意休息，千万不要做一些剧烈的运动。

小腿血管堵塞怎么办

一、小腿血管堵塞病人的首发症状常是腿肿，由于静脉血管中有血栓形成，堵塞血管，使静脉血液不能有效回流，下肢静脉血液淤积，导致肢体出现肿胀。或是由于治疗不当或治疗不及时也常常引起下肢的肿胀迁延，病程长，经久不愈。还会引起很多的并发症，会出现活动后患肢肿胀及疼痛加重，部分血管成条索状曲张及斑片硬块，形成淤积性皮炎，重者局部溃疡，形成“臁疮腿”。

建议：及时到医院检查清楚，再做进一步的治疗。

二、毛细血管轻微堵塞有可能和血液粘稠度大有关，平时应接受医生的指导，预防脑血管意外的发生，平时可以在医生指导下服用小剂量的阿司匹林、西比灵胶囊等抗血小板药物等。细血管堵塞可以不可以用一点甲钴胺，VC，然后配合一点抗栓药!可以服用小剂量的阿司匹林、潘生丁等抗血小板药物。

三、考虑是酸性体质，体内的抗氧化的营养素太少导致的。心情要好。积极锻炼，练习拉筋和拍打运动，积极地自救。改变饮食习惯，把体质改变为弱碱性。脉管炎是一种以肢体动脉发生节段性炎症，使血管管腔狭窄、闭塞、血栓栓塞的器质性血管病，病程长多呈缓进性并逐渐加重，常致肢体发生缺血或瘀血病损，甚者肢体溃烂脱落，是一种残损疾玻饮食宜清淡、富有营养的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，多食黑色食物，少吃或不吃黏性食物，这些食物可使血液黏稠度增加，血液流动速度缓慢，而引起血栓形成，使原已狭窄的动脉完全阻塞。

四、要是以避免长时间站立，导致远端静脉回流不好引起静脉曲张进一步加重，休息时可以将患肢抬高位，促进静脉回流，也可以穿紧身裤促进静脉回流。必要时上医院做一下下肢血管彩超进一步检查及治疗。

腿血管瘤

毛细血管瘤：由扩张和增生的毛细血管网构成 ,皮肤呈红色或暗红色斑块,界限清楚，扁平或稍高出皮肤，多发于新生儿或婴幼儿,初期呈小块状斑片状,形态不规则、大小不一，随着婴幼儿生长发育血管瘤逐渐增大,向邻近皮肤组织侵犯扩展,有时发展呈大片状,婴幼儿期以后,血管瘤生长速度放缓。

海绵状血管瘤：由于大量毛细血管瘤及血窦大小不一，形态不一，窦内静脉彼此相通。形似海绵状结构。外有纤维组织包绕形成完全或不完全包膜。初起时呈结节状高出皮肤肿块,多数单发,少数为多发，呈串珠状或融合成团状肿块，质软，压之缩小，压力解除后恢复原状。

3、混合型血管瘤：该血管瘤有海绵状血管瘤的特点，病变处呈红色或紫红色，卵圆形斑块高出粘膜表面。皮损成小丘或解状隆起，质软，压之肿块会缩小，界限不清楚。

下肢血管瘤会让患者觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、腿部有沉重感，更严重者血液不易回流，会发生色素沉着，并可能产生淤积性溃疡，有时会发生静脉破裂出血。还有些患者的病变会沿着静脉壁产生血块、发炎、形成血栓性脉管炎，表皮沿着静脉呈现红肿、疼痛症状。如果血栓随血流移至肺脏，有可能发生致命性的肺栓塞症。

腿部血管瘤严重吗-腿部也是蔓状血管瘤的常见部位，虽然蔓状血管瘤的发病率少于其他类型的血管瘤，但是其危害程度也是所有血管瘤类型中最严重的一种，腿部蔓状血管瘤可有疼痛，因为皮下神经可与血管瘤相互缠绕，血管瘤搏动时牵拉神经引起。另外，腿部蔓状血管瘤侵犯皮肤可发生局部溃疡，经常出血感染，溃疡长期不愈合。腿部蔓状血管瘤最严重的危害在于引起畸形，特别是手术部位常见，严重影响病人的正常学习、生活。