痛经的症状表现

痛经的症状表现

痛经有哪些症状表现：

月经前几个小时开始的下腹痉挛性疼痛(子宫的肌肉痉挛所引起的疼痛)，持续时间从数小时至2-3天。严重者常伴有面色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、头痛等。妇科检查无异常发现。盆腔检查无阳性所见。

痛经的疼痛表现：

绝大多数痛经患者疼痛出现在月经前几个小时，最早出现在经前12小时现，以行经第1天疼痛最剧烈，持续时间长短不一，一般月经来潮时即可减轻，但是严重的可持续到月经干净。疼痛一般位于下腹部，也可放射至腰骶部、外阴及肛门。严重的需卧床数小时或数天。

痛经的程度：

轻度：有疼痛，但不影响日常活动，工作很少受影响，无全身症状，很少用止痛药;中度：疼痛使日常活动受影响，工作能力亦有一定影响，很少有全身症状，需用止痛药，且有效;重度：疼痛使日常活动及工作明显受影响，全身症状明显，止痛药效果不好。

喝咖啡会不会影响月经 痛经时可以喝咖啡吗

如果有痛经症状，可少量喝。

因为咖啡有轻微的缓解痛经的作用，这是因为咖啡能扩张血管，改善血液循环，让经血通畅；加上咖啡有一定的兴奋神经的作用，可以使注意力分散，让精神不集中到肚子疼痛，所以说咖啡有缓解痛经的作用，有痛经症状的女性，可少量饮用。

泡脚能缓解痛经症状

泡脚缓解痛经的方法介绍：

泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。

气亏血虚型

其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。

阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

​如何减轻痛经症状呢

补充高铁食物

造血最需要的就是丰富的铁质，所以，在我们生理期里流失掉一部分=血液之后就要大量补铁。月经来潮容易导致女性失血过多而引起贫血，据调查报道中国约有30%以上的女性有轻度缺铁性贫血症状。长期贫血容易导致卵巢功能下降，严重者甚至会引发不孕不育症状出现。补血养颜是每个女生需要为之奋斗的事业，平时多喝高钙高铁牛奶，多吃肝脏、瘦肉、菠菜等食物。切忌在经期喝过量的浓茶和咖啡，其中的单宁酸成分会破坏钙质吸收。

喝些加蜜热奶

牛奶和蜂蜜是绝佳的营养组合，月经期间出现精神萎靡，情绪烦躁和腹部酸冷的感觉，可以每晚在临睡之前先喝一杯热乎乎的蜂蜜牛奶，可以促进睡眠安稳和缓解情绪不良，牛奶中的钾还能够有效减轻腹部的疼痛感，抵抗感染，减少经血。蜂蜜可以消除女性的紧张情绪。

多吃香蕉

在生理期里的痛经很大的诱因可能是因为心情的烦躁，香蕉中含有丰富的维生素B群，其中维生素B6具有安定神经的效果，除了可以稳定女性在生理期的心理上的波动也可以缓解生理上的不适，减轻疼痛感觉。

多吃全麦食物和海带

全麦食物可以很好的帮助人体分泌出更多的雌性激素，而这些是我们保持体力的关键。女性多补充全麦食品能够刺激雌激素在血液循环中保持正常的水平，避免由于雌激素过高引发的多种乳腺疾病。多吃海带也能够降低女生体内雌激素水平，经常吃海带有助于预防治疗乳腺增生。

如何缓解痛经症状

痛经是指月经期间或前后出现小腹痉挛性的疼痛，有时伴有全身不适，痛经分为原发性和继发性两类。其疼痛的特点主要有周期性的下腹部隐痛、胀痛、灼痛、冷痛、刺痛、绞痛、坠痛、撕裂性疼痛、痉挛性疼痛，疼痛有时会延伸到骶腰背部、大腿和足部，全身不适包括胸闷烦躁、乳房胀痛、悲伤易怒、心惊失眠、恶心呕吐、头痛头晕、倦怠乏力、面色苍白、冷汗淋漓等。

出现痛经现象时一般可以在平时注意加强体育锻炼，增强体质，日常生活要规律，避免过度劳累，注意休息，保证充足睡眠，保持均衡的饮食。注意平时情绪的变化，不要有太过紧张、焦虑、恐惧等负面影响，尽量减轻精神负担。留意天气变化，注意增添衣物不要受寒。

药物治疗痛经可以选取芬必得，其主要抑制前列腺素的合成，具有解热镇痛消炎的效果，而且可以在体内慢慢释放作用时间比较长，一般服用一次可以持续止痛十二小时。使用时要注意避免与其他解热镇痛消炎药同时使用，要不要和肝素、双香豆素、地高辛、甲氨蝶呤、口服降血糖药物、呋塞米(呋喃苯胺酸)等同时服用，最好在医生指导下使用。

另外，还可以通过按摩来止痛，可以手握拳轻轻敲打腰背压痛的地方或者用手指揉按腹部疼痛的位置和一些穴位如神阙、关元、气海、外陵、天枢、大巨等。还可以煲一些温补健脾的汤水如鸡蛋当归姜汤、山楂桂枝红糖汤等来治疗痛经。

痛经症状是什么样

(1)轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。

(2)中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。

(3)重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

其次，典型症状：开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。

最后，部分患者伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、倦怠乏力、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者。

痛经的危害是非常大的，我们要引起重视才行，很多女性由于痛经会造成不孕症的出现，久拖不治还会对其他的器官造成影响。因此女性如果有痛经的话，一定要到医院进行治疗，而且在经期也要注意调养，特别是不能吃一些辛辣或者是寒冷的食物。

生完孩子不会痛经？没有的事 怎么缓解痛经的痛苦呢

很多女性到了经期的时候会出现精神过度紧张的情况，这样子的话，容易出现痛经症状。女性要懂得消除紧张情绪、放松心情，这样才能更好的度过经期。

经期一定要注意保暖，尤其是小腹，千万不能着凉，即使夏天天气炎热，也不要穿露脐装，否则很容易导致寒气进入腹部而出现痛经症状。

红酒的酒精度数比较低，适合女性饮用，可以起到活血、通络、去湿、去寒、止痛等功效。对于体寒或者受寒导致的痛经，可以适量的喝一些红酒，能缓解痛经症状。

如果是病理性原因导致的痛经，喝红酒没什么效果。在喝红酒的同时，不要食用辛辣刺激性食物，否则很可能会加重痛经症状。

如果是经前期紧张综合症导致的痛经症状，建议服用维生素b6，能够让情绪得以稳定，促进睡眠，以达到缓解痛经症状的目的。

对于经常痛经的女性可以通过食疗来调理痛经，建议在经期或者经期前就开始食用韭菜炒羊肝、枸杞炖兔肉、当归生姜羊肉汤、益母草香附汤、山楂红枣汤等食物，可以调理痛经。

在躺在床上的时候保持着头低臀高的姿势。痛经时可以选择躺在床上然后抬起自己的臀部，你也可以选择将自己的脚也抬起来。

这样子有利于子宫的后倾位置，方便我们的经血往外流。可以解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰疼的症状。

按摩子宫穴可达到暖宫的作用，有很多穴位都是可以缓解的比如太冲穴，足踝穴，都可以起到缓解痛经的作用。

虽然不是每个人都愿意求助于药物来舒缓痛经，怕有副作用，但适度使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或萘普生，可以在出现剧痛或者意外的情况下帮助你，避免疼痛。

使用痛经急救药物首先要在医生的指导下进行，特别是如果你有出血或肾脏问题的病史，尤其是哺乳期的妈妈，对药物的使用要尤其慎重，以免影响乳汁质量。

经期恶心想吐是怎么回事 注意保暖

痛经是引起恶心呕吐的常见原因，所以经期一定要注意缓解痛经症状，一般来说痛经多跟着凉有关，所以经期尤其要注意做好保暖措施，比如多穿衣服，注意腰部保暖，用暖水袋热敷小，才能有效缓解痛经症状，继而减缓恶心呕吐现象。

原发性痛经症状

原发性痛经症状：

原发性痛经常发生在年轻女性，初潮后数月(6～12个月)开始，30岁以后发生率开始下降，疼痛常在月经即将来潮前或来潮后开始出现，并持续在月经期的前48～72h，疼痛常呈痉挛性，有时很重，以至于需卧床数小时或数天。疼痛集中在下腹正中，有时也伴腰痛或放射至股内侧。盆腔检查无阳性所见。

关于痛经程度的判定，一般根据疼痛程度及对日常活动的影响、全身症状、止痛药应用情况而综合判定。轻度：有疼痛，但不影响日常活动，工作很少受影响，无全身症状，很少用止痛药;中度：疼痛使日常活动受影响，工作能力亦有一定影响，很少有全身症状，需用止痛药，且有效;重度：疼痛使日常活动及工作明显受影响，全身症状明显，止痛药效果不好。

诊断原发性痛经，妇科检查无阳性体征为诊断原发性痛经的关键，主要是排除盆腔器质性病变的存在。采取完整的病史，做详细的体格检查(尤其是妇科检查)，排除子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症等。

女人痛经症状有哪些

女性痛经症状：

(1)经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

(2)经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。

(3)经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。

宫寒痛经症状有哪些

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。有句话说“十女九寒”，在痛经的女性当中，大部分与寒有关。宫寒痛经的主要表现为痛经明显或严重，肚子发凉冷痛，喜按得热则减;血块多或大，血块排出后疼痛减轻;腰酸腰冷，后腰空虚感;经期延后或闭经，色暗量少或淋漓不畅;畏寒肢冷怕风，四肢不温;口渴不欲饮或喝完水后很快想小便，夜尿频多等。

宫寒大家都能理解，其实就是子宫内很寒，很凉，像有冷气。我们再做更深入的一个比喻，把子宫比喻成冰箱，血液比喻成水，子宫内膜比喻成冰块。水在冰箱内遇到冷气就会形成冰块。而子宫内膜里的血液遇到寒气，血液就会运行缓慢形成瘀血。

子宫内膜里瘀血越积越多，结成血块，血块堵塞严重者还会让子宫内膜增厚，或增厚的内膜向子宫发展，变成子宫内膜异位症。这就是很多女性经期会出现血块的原因。这也是中医所说的气滞血瘀，另外气滞血瘀也会使月经推后或形成闭经。

不通则痛，通则不痛。子宫受寒，寒气作用于血管让血管收缩变窄，寒气作用于血液让血液变慢，双重作用下使气血运行受阻，就会疼痛，这正如上面所说的，气血运行不畅(气滞血瘀)，不通则痛;而血块排出后，痛经就会减轻，或在痛经时，用热水袋敷肚子(热能让气血运行比较好)，痛经也会减轻，这就叫通则不痛。