大肚婆当心被乳腺癌盯上
大肚婆当心被乳腺癌盯上
在以“瘦”为美的时代，半数以上的女人都在喊胖，要减肥，但真正意义上胖的并不多。虽说总有点折腾自己的意思在里头，但不管是因为爱美，还是为健康着想，肥胖都不见得是一件好事。女性肥胖不仅会影响形体美，还会带来健康隐患，包括妇科疾病。多囊卵巢综合症、不孕、子宫内膜癌、乳腺癌等都与肥胖有着千丝万缕的联系。
这些妇科疾病或是“胖”出来的
瘦美人变男人婆 警惕多囊卵巢综合征
高中时代还是“瘦美人”的李莉大学毕业以后却再也找不回曾经的自信。翻开以前的照片，身形苗条，脸上白净，对比现在，几年下来，身体像吹气球一样膨胀，嘴唇上还长着很重的汗毛，再看不见当初的俏摸样。
专家“号脉”：
嘴唇汗毛重，肥胖应该考虑多囊卵巢综合征的可能。约有50%的多囊卵巢综合征患者表现为肥胖。还有的人汗毛比较重，甚至嘴唇上有明显的“胡须”;有的爱起青春痘;还有的是月经不规律，甚至闭经。
对于多囊卵巢综合征患者来说，减轻体重是首选的治疗方案。但是必须要先经过相关检查，确诊之后，再进行针对性调理和治疗。
胖妈生胖娃 太胖也可能生不出娃
在老观念里，生个大胖小子是顶有福气的事。俗话说，胖妈生胖娃，在老人的眼里，微胖的姑娘是最好生养的。殊不知，太胖也可能生不出娃。
专家“号脉”：
肥胖对女性生育能力影响很大，可以导致月经失调、不育、流产、对促排卵药物反应不良、治疗受孕率低、自然流产率和先天畸形率高等。建议女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。需要注意的是，如果是从发育前期(或儿童前期)就开始肥胖的女孩子，部分会有子宫发育不良、卵巢机能不全等情况，甚至出现外生殖器发育不全伴闭经、第二性征不出现。这类患者很难有生育能力，因此家有胖娃的家长要特别留意孩子的发育情况。
不规则子宫出血 当心是癌
大概是一年前，阿妹就开始出现不规则子宫出血，阴道还常血水外排。但平时工作繁忙，一回家还得忙家务，一直没有去医院检查。直到单位组织体检，才发现自己竟然患上子宫内膜癌。医生说这么胖，还有症状，平时怎么不多上点心。
专家“号脉”：
肥胖是子宫内膜癌的高危因素。肥胖者多患高血压，内分泌激素也常常紊乱。倘若女性性激素合成过多，那些多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，使得脂肪细胞中雌激素贮存量增多，同时，贮存在脂肪细胞内的雌激素又可不断地释放进入血流，代谢缓慢，持续作用于子宫内膜。子宫内膜在雌激素的长期作用下容易发生癌变，尤其是更年期女性肥胖者，其子宫内膜癌的发生率是非肥胖女性的2-4倍。
“月经”淋漓不净 竟然是贫血
像很多过了中年的女性一样，陈阿姨在这几年也开始发胖，尤其是肚子和屁股，有时弯腰都觉得困难。一年前，陈阿姨的月经开始紊乱，原想着是更年期的缘故，熟料，别人的月经是越来越少，她却是越来越多。最可怕的是，一个月居然有21天在淋淋漓漓地流血。终于有一天，陈阿姨在工作时晕倒，医生诊断为贫血。
专家“号脉”
“纺锤”形肥胖是中国肥胖女性的典型特点。下腹、臀部肥胖的更年期女性，应该警惕是否是生殖腺素过低引起的肥胖。该种肥胖与卵巢功能衰退有关，当女性正值46、47岁的更年期时，卵巢不排卵，并引发功能性月经失调，这时有可能大出血，也可能流血不止。长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。
“大肚婆”更要当心乳腺癌盯上
自打当年生完孩子后，王大妈就一直没能瘦下来，肚子上赘肉越来越多，大腹便便，活像怀孕七、八个月的样子。半年前遇见一个做妇产科医生的老同学，看见后，说胖对健康不好，盯着她做了个全身检查。谁知，竟真的查出乳腺癌早期。
生活中不少的女性由于错误的观念，导致小毛病发展成为了大麻烦，例如急性宫颈炎转化成为慢性宫颈炎，而慢性宫颈炎和宫颈癌又有一定的关系。长期的慢性炎症的刺激下宫颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生，不能达到及时的医治的话有可能会发生癌变。
医学临床统计资料发现，有宫颈炎的女性，其宫颈癌的发生率为0.73%，是无宫颈炎女性的7倍。医学界已经明确的发现90%的宫颈癌是可以通过每两年一次的筛查达到预防的目的的，但是调查中却发现中国25岁以上的女性当中却有超过了70%的人是从来都没有做过宫颈癌筛查的。
大部分的妇科疾病在早期的时候并没有明显的症状，而女性往往是感觉到不舒服的时候才就医，通常这个时候已经错过了最佳的治疗时机了，所以建议每位女性最好可以坚持定期做妇科检查。
女人爱生气当心乳腺癌
每年的10月被定为“世界乳腺癌防治月”，每年10月第三个星期五定为“防乳癌关爱日”。军事医学科学院307医院乳癌内科主任江泽飞教授提出，乳腺癌在中国大城市女性肿瘤中的排名已经位居第一，越来越多的年轻女性患上了乳腺癌。
问题
大城市乳腺癌发病增速
我国的乳腺癌发病率近年来一直呈上升趋势。环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力等原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。中国抗癌协会公布的数据显示，在上海、北京、广州等城市，乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤。上海每10万人中就有乳腺癌患者56.2人，北京也高达45人，年均增长速度达3%。而美国尽管发病率很高，但每年仅递增0.3%。
易怒女性易得乳腺癌
专家提出，受教育程度高、工作压力大、情绪易波动的“白领”女性的发病率正日趋增高。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。从而引发乳腺癌。医生建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
高脂肪饮食诱发乳腺癌
死亡率与人均年脂肪消耗量呈正比关系。专家研究认为，人类的健康状况，60%与生活方式有关，而在生活方式这个大的范畴中，饮食因素又占了绝大部分。科学家对乳腺癌发生率高的美国居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，总脂肪每人每日消耗量，美国人是中国人的2.5倍。
研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险性。
措施
“走掉”乳腺癌
越来越多的证据表明体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险，问题是女性需要多大的运动量呢?美国女性健康促进组织的一项研究表明，女性即使每周1.25～2.5小时的快走，也可降低18%患乳腺癌的风险，每周快走10个小时可以降低更多。美国肿瘤学会建议，最好是每周5天以上坚持每天45～60分钟的有意识的锻炼。
尽量不吃避孕药
未婚是导致乳腺癌的危险因素之一。事实表明修女、独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁将增加患乳腺癌的危险性。哺乳月数多对乳腺癌的发生有保护作用，有学者研究认为，泌乳在5年以上，可以使患乳腺癌的危险性降低30%。
正在服用避孕药的女性乳腺癌的风险轻度增加了，乳腺癌高风险的女性应该尽量避免服用避孕药。
除此之外，还应减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率;不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。
饮酒别贪杯
喝酒的确可以增加患乳腺癌的可能性，并且危险随着饮酒量的增加而相应增大。每天喝一杯酒增加乳腺癌的风险相对较小，而那些每天喝2～5杯的女性增加了一倍的风险。我们还知道喝酒增加胃癌和食道癌患病几率，所以饮酒千万别贪杯。
乳腺增生的危害
乳腺增生性的疾病不单是乳腺的增生还包括一些乳腺的腺病、乳腺的囊性增生病等,这些乳腺疾病和乳腺癌一样都是有乳房的肿块,因此让女性朋友很担心,乳腺增生性疾病是否会发展成乳腺癌吗受很多因素影响,不要过于担心。 乳腺腺病是指乳腺腺体组织局灶性增生。根据乳腺增生的程度不同,分为小叶增生、纤维腺病和硬化性腺病3种。通常乳腺腺病有一定的癌变率,一般为3%-6%。该病一般是属于乳腺增生病的后期阶段,由于乳管或乳泡的上皮增生以及乳管扩张,形成了囊肿,甚至可能会增生变为癌。不过我国患这种乳腺增生病的人较少,故不必过于惊慌。
最容易被乳腺癌盯上的3类产后女性
1、不爱哺乳的妈妈易得乳腺癌
研究结果显示，女性在生产之后以母乳喂养的时间越长，日后发生乳腺癌的危险越小。 研究专家指出，很多女性在婴儿6个月大后，便不继续喂哺母乳。如果她们能够喂哺6个月以上，每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。通过哺乳可以促使女性的内分泌系统进行调整，使性激素逐渐恢复到平衡状态。资料表明，哺乳次数越多，时间越长，乳腺癌的危险越小，而未哺乳女性的乳腺癌发生率要比哺乳女性高出5倍左右。
哺乳对宝宝有益，对妈妈更有好处。民间常说，金水银水不如妈妈的奶水。的确，母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。母乳喂养可促进宝宝与母亲的感情建立与发展，可使宝宝获得满足感和安全感，是宝宝心理正常发展的重要因素，可以更好地促进宝宝大脑发育。
对于母亲来说，产后坚持哺乳有利于子宫恢复，可降低乳腺癌的发病率。那种认为产后哺乳会影响身材的看法是错误的，喂奶是一个大量消耗热能的过程，有利于妈妈减轻体重。
2、产后不当挤奶易得乳腺癌
乳房是个非常娇气的地方。对乳房护理知识不了解、没经过正规培训的人，无法掌握好手法的轻重，多用蛮劲对乳房进行暴力挤压。暴力挤压，不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，从而引发乳腺炎，继而导致乳腺癌。 此外，对于乳头发生皲裂的产妇，如果按摩者不卫生，会大大增加感染的机会，细菌可从乳头皲裂处进入乳腺组织，从而引发乳腺炎。
3、产后护胸不当容易致乳腺癌
没有哪个女性不爱护自己的胸部，但是有些女性认为自己的乳房长得不称心，于是人为的抑制或增大，结果却适得其反，因此，要有骄人的胸部，千万不要再犯下列错。
压迫法缩胸：有些女性，生育之后感到过度乳房增大，认为不美观，便使用乳罩予以压迫，殊不知这种“压迫法”往往会适得其反，一旦解除“压迫”，乳房立刻一蹶不振耷拉下来。
人工填充：至于采用填充材料来丰乳“增肥”的人工方式，对健康有着严重的影响。国外有资料统计，硅胶之类的填充物在体内时间长了，容易诱发乳腺癌。
乳腺癌早期症状 乳腺癌有哪些症状
乳腺癌，虽然高发但其实并没有想象中那么可怕。数据显示，乳腺癌在女性患者中发病率最高，但死亡率仅排第5，相比肺癌、肝癌等高死亡率的癌症简直小巫见大巫。
而且大多数乳腺癌可以治愈，临床实践证明，早期发现的乳腺癌治愈了达到90%以上，发现一个早期乳腺癌对患者的意义远大于目前任何治疗方案。
早期，早期，早期，对，关键就在这个“早”字。早发现早治疗才是提高乳腺癌患者生存率的唯一希望。
早发现早治疗，重在筛查
那么，怎样才能做到早期发现呢？
自检和去医院进行定期筛查，是最重要的。尤其是那些母亲或姐妹得了乳腺癌的人；乳房比较结实的人；有特异的乳腺增生的人；月经初潮早于12岁或绝经晚于55岁的人；以及胸部因为其他疾病接受大剂量放射的人。
要知道，这些是很容易被乳腺癌盯上的高危人群。
有研究表明，乳腺自查虽不能提高乳腺癌早期诊断率，但有助于发现小的或淋巴结阴性的乳腺癌，也能降低间期癌的发生率。自查发现异常到专科医院复查，可作为早期发现乳腺癌的一种较经济的方法。
检查时间
每月一次，时间为每次月经干净后一周进行，此时是乳腺最松软、触痛最轻微的时期。已经绝经的妇女，可固定每月最易记住的时间进行。
检查方法看——视诊 上半身袒露，直立于镜前。 一看：乳房各部分是否对称，大小是否改变，有无肿胀、萎缩、膨出、皮肤凹陷等情况。 二看：两侧乳头是否位于同一水平线上，乳头有无凹陷、朝向偏移等情况。 三看：乳头有无分泌物溢出，不能忽略更换下来的内衣和胸罩，观察其乳头相应位置有无水渍或血迹。 摸——触诊
平卧在床上，将枕头或毛巾折叠后垫于肩部下面，使肩部抬高。
左手指并拢，平坦放在右乳房表面，利用指端掌面轻柔平贴触摸乳腺，沿顺时针或逆时针方向检查一圈，然后缩小圆圈半径再检查2~3圈，触摸是否有肿块； 接着轻挤乳头，观察有无溢液； 最后检查腋窝有无肿大淋巴结。
同法用右手检查左乳房。
当然，自检不一定就能发现乳腺癌，毕竟我们都是非专业的医生，所以，要靠谱，还是要定期到医院检查，下面给大家整理了一份乳腺癌筛查时间表，各个年龄层以及不同风险女性应根据下表时间定期到医院检查，才能防范于未然。
20岁≤年龄＜40岁：
每年临床乳腺检查一次，或加乳腺超声检查一次
40 岁≤年龄＜60岁：
每年临床乳腺检查一次，乳腺X线检查一次，致密型乳腺（乳房里脂肪组织少，乳腺组织多）妇女可联合乳腺超声检查
年龄≥60岁：每年一次乳腺X线检查 高风险女性
三类女性风险高：BRCA1/2基因突变携带者；没有基因突变的乳腺癌家族史者；曾有组织学诊断为乳腺不典型增生者。
年龄＜25岁：
每年临床乳腺检查一次
25岁≤年龄＜35岁：
每6~12个月临床乳腺检查一次，每年一次乳腺超声检查
年龄≥35岁：每6~12个月临床乳腺检查，每1~2年作一次乳腺X线检查，一次乳腺超声检查，推荐补充进行乳腺核磁共振检查。
要小心乳腺癌
洗浴后仰卧在床上
被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣，检查乳房内部是否有肿块。检查开始于乳房的上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向;从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。
将左手高举放在脑后，用右手去检查左侧乳房，此时右手手指要并拢，在乳头上方、锁骨下方按顺时针按摩，注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧乳房。先用手指环绕乳房打圈，然后从乳房左侧向右侧做自上而下的按压，最后从乳头向外做放射状检查。
注意手指始终不要离开乳房，以确保不错过任何一个地方。检查的范围还应该包括腋窝和锁骨。不必太用力，避免引起乳房疼痛。
洗浴后站在镜前检查
双手叉腰，身体做左右旋转状，从镜中查看两边乳房的皮肤有无异样，然后双手举过头顶，观察乳头有无异常。
用食指和中指轻轻挤压乳头
如果有溢液，注意观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血色，通常带血的分泌物，则表明乳房有可能癌变，一旦发现异常，应立即就医。
最佳时间是经期结束后10天内
但当你发觉有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时，便应请医生检查。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时，则表明乳腺癌到了晚期。更敏感的诊断方法是定期做乳房的高频X线检查，最好能到肿瘤科或乳腺专科定期随诊，得到更好的防治。
小心 三类食物更容易使乳腺癌盯上你
1、吃精白米、精白面较多的女性，比吃全谷杂粮比例较大的女性容易患上乳腺癌。研究数据表明，排除其他差异因素，则膳食的血糖指数(GI)和血糖负荷(GL)越高，患乳腺癌的危险越大。同时有汇总分析发现，GL和GI较高的饮食，还会升高肠癌和子宫内膜癌的危险。
2、喜欢烹炒煎炸和高脂肪食物的女性，比饮食清淡的女性容易患上乳腺癌。膳食中的脂肪含量过高和许多癌症都有关系，如肾癌、肺癌等，也包括乳腺癌。有关脂肪之害有多种理论，如动物脂肪中环境污染物富集量较高、脂肪促进化学致癌物的致癌作用、高温加热油脂中含有反式脂肪酸和脂肪氧化聚合物质等。
3、大量吃煎炸肉类和加工肉制品(比如香肠、火腿、腊肉、培根等)的女性，比吃肉量较少且只吃低温烹调新鲜肉(比如蒸、煮、炖)的女性容易患上乳腺癌。肉类在吃得较多时增加癌症风险。粉红色的加工肉制品除了含有动物蛋白质和动物脂肪之外，还比新鲜肉类增加了一项危险，就是腌制肉类时加入的亚硝酸盐会和肉类中的蛋白质分解产物合成致癌物亚硝胺。尽管数量微小，但成年累月经常食用的乳腺癌风险不可忽视。
晚期乳腺癌的饮食
乳腺癌病患后期有许多需求咱们去注意的当地,尤其是在病患的身体调养上,更应该慎重,当心。乳腺癌晚期的饮食能够合作药物医治协助患者疾速恢复恢复, 乳腺癌患者在饮食上没有肯定忌讳。但要本着合口味易消化,富含维生素微量元素,优质蛋白低脂肪饮食为准则。不吃盐腌发霉蜕变和烟熏火烧及烤糊焦化的食物,多吃五谷杂粮及新鲜蔬菜和生果。
乳腺癌晚期饮食是要特别注意的,所以患者宜多吃具有增强免疫力避免复发的食物,包含桑椹猕猴桃 芦 笋南瓜薏米菜豆山药香菇虾皮蟹青鱼对虾蛇。 肿胀宜吃薏米丝瓜赤豆芋艿葡萄荔枝荸荠鲫鱼塘虱鲛鱼泥鳅黄颡鱼田螺。 肿痛乳头回缩的 乳腺癌患者宜吃茴香葱花虾海龙抹香油鲸橘饼蜜柚等。 乳腺癌疾病在女性患者中是很常见的,患者的身体是很衰弱的,能够经过乳腺癌晚期饮食来调度,尽管没有肯定忌讳,但要本着合口味易消化,富含维生素微量元素,优质蛋白低脂肪饮食为准则。不吃盐腌发霉蜕变和烟熏火烧及烤糊焦化的食物,多吃五谷杂粮及新鲜蔬菜和生果。
饮食方面能够注意:乳腺癌宜食海带海藻紫菜牡蛎芦笋鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功用的食物。放疗时,乳腺癌晚期饮食宜食用甘凉滋润之品,如杏仁霜枇杷梨乌梅香蕉莲藕荸荠胡萝卜海蜇等。乳腺癌晚期,除上述食物外,还可用养分丰厚的食物,如鲫鱼蚕蛹合什蟆油,及新鲜蔬菜和新鲜生果。乳腺癌晚期饮食应适当削减脂肪的摄入量,如少食肥肉乳酪奶油等,忌食辛辣之品,如辣椒胡椒大蒜蒜苔大葱洋葱芥末韭菜,及老南瓜醇酒厚味等,避免助火生痰,忌食含雌激素食物以及蜂王浆之类的。
女人这里越肥当心乳腺癌缠身
近年来，多数女性不但追求苗条的身材，对于丰胸也是相当重视。丰胸的方法有很多，如丰胸精油、按摩、饮食等，但也有较为偏激的方法，就是做手术，也就是所谓的胸部整形。以上的几种方法均可达到丰胸的作用，但每一个方法的副作用是不同的，对人体的危害程度也有所不同。
丰胸虽然带来视觉上的美观，但让女性离癌症更近了一步。现如今癌症的发病人群越来越年轻化，就连二十几岁的人也患上癌症，这明显可说明癌症与自身的生活习惯有密切的关系。而且女性患乳腺癌的几率也在倍增，这样的癌症又与什么有关呢?
胸部大小与癌症的关系
女性身上有一个部位与乳腺癌的发病率有密切的关系，这就是乳房。之前网上流传这样的说法，胸部越大的女性患乳腺癌的几率远远高于平胸的女性，而这样的说法真的正确吗?
胸部大小与乳腺癌的关系让多数女性开始惶恐，但根据相关研究人员的证实，更让女性开始不安。胸小的女人腺体数量相对较少，乳腺和周围淋巴组织产生结节、堵塞的概率也会因此低很多，不容易发生乳腺堵塞，因此患乳癌几率也小的理论似乎从侧面也得到证实。
虽然以上的研究人员证实了胸内的腺体数量与乳腺癌的关系，但这就代表胸部越大越易患上乳腺癌了吗?经调查，女性在绝经前，BMI小于25千克/平方米的较苗条妇女中，罩杯尺码D及以上的妇女患乳腺癌发生率高于罩杯尺码A及以下的妇女，但这种关联在BMI大于25的偏胖女性中不明显。从该研究看来，满足一定条件前提下的“乳房大的乳腺癌风险更大”的确成立。
癌症患病率不应只关注胸部大小
胸部的大小与乳腺癌的发病率有一定的关系，但这并不代表全部，所以人们不应该只把关注放在胸部上。女性更应该想想为何自身会患上癌症?目前乳腺癌的发病原因尚不完全清楚，但大量的临床调查结果表明，雌激素与乳腺癌的发生密不可分。乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系多种激素的影响，如促性腺激素、泌乳素、雌激素和孕激素等。
为什么乳腺癌会越来年轻化
调查显示，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%;25岁以前第一胎足月生产者，乳腺癌的发病率仅为30岁后第一胎足月生产者的1/3左右;未哺乳过的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上;哺乳时间短，或只用一侧乳房哺乳，都是导致乳腺癌的危险因素，当心乳房因此以疾病来向身体提抗议。
专家向以丁克、晚育、不哺乳为时尚的女性们敲响了警钟：超过30岁后生育，乳腺癌发病率将提高4倍;哺乳至少能减少4成乳腺癌的发病率，产后哺乳最好能达到6个月。但产前不能忽略乳房的小肿块，我有两个病人就是在哺乳期发现乳房肿块来检查最后确诊为乳腺癌的。
有经验的乳腺外科医生可以触及1厘米大小的肿块，但疾病的早期发现，还是需要依靠定期检查：“自检结合专科医生检查，可以提高早期发现率;而35岁以上的女性，每1~2年做一次相关检查，则可以降低乳腺癌的死亡率;如果有家族遗传史、晚育、不哺乳、肥胖等高危因素的女性，更需要多关注乳房的健康。”
胃癌盯上夜餐爱好者
胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织，含有不同的分泌腺体，是一个复杂的分泌器官。胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2至3天就要新生一次，而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整，胃黏膜的再生和修复就不能顺利地进行。
吃过夜宵再睡眠，食物会较长时间在胃内停留，这可促进胃液的大量分泌，胃液对胃黏膜可造成长时间的刺激，久而久之，就会出现胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱，从而增加患胃癌的风险。
因此，常在夜间进餐的人如果出现胃胀、胃口不好、腹痛、消化不良等症状，应提高警惕，千万不能忽视，也不能自己到药店随便买几片药吃挺过去，因为这些症状有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等胃肠道癌症的早期表现之一。规律饮食是健康的保证，当出现经常性消化不良或胃肠道不适症状时要提高警惕，应到正规医院就诊，必要时进行相关检查以明确诊断。
目前筛查消化道肿瘤最有效的方法是消化道内镜，如电子胃镜、电子结肠镜等。这些检查可确定肿瘤的大小、位置，还可直接取组织活检以确定肿瘤的良恶性。建议40岁以上有胃肠道疾病史或家族中有胃肠道肿瘤患者的人群，要定期做内镜检查，以便早期发现肿瘤。40至45岁开始做胃镜检查，若无明显病变3年复查一次，若有增生等病变则要半年或1年复查一次。大肠镜则可以从50岁开始做第一次，之后每2至3年复查一次。