什么是孕吐 孕吐小建议

什么是孕吐 孕吐小建议

建议一：适度的孕吐对孕妇和胎儿具有保护作用。若较严重，不要说吃饭，连水都喝不下去，此情况持续1~2天，建议咨询相应医生。

建议二：饮食应少量多餐，多吃新鲜蔬菜和水果。

建议三：保持心情舒畅，多出去散散太阳。

准妈妈们，当你揭开孕吐的面纱时，发现其并没有想象中的可怕。掌握了这些小常识，当孕吐来袭时，小编相信你hold得住的。

怀孕缓解孕吐饮食原则

1、吃点酸开胃助消化。孕早期，对于孕吐比较严重的准妈咪们来说，饮食上可以适量吃点酸，不仅有助于开胃，更可帮助消化，酸性的水果蔬菜都可以食用，例如柑橘、橙子、葡萄、西红柿、酸梅、柠檬等等，番茄汁、酸梅汤、柠檬茶就是孕早期缓解孕吐的好食谱。然而，准妈妈要注意，吃酸一定要控制量，不可食用过多，否则会刺激肠胃，同时要注意，有些酸味食品，例如山楂则是不宜食用的，避免刺激子宫收缩有流产的危险。

2、适当吃点干粮缓解孕吐。孕吐是胎宝宝给准妈妈的第一份“见面礼”，一进食就想吐，这让准妈妈有些害怕进食，别紧张，如果对干粮不反胃的话，倒是可以适当吃些干粮，例如吐司、三明治、面包、饼干等等，适当吃些干的食物，对于缓解孕吐也十分有帮助。

3、选对饮品应对孕吐。绝大多数的准妈妈在孕早期经历难受的孕吐，基本上是没有什么胃口吃饭，不过适当喝些饮品还是不错的，既可以补充营养和能量，又对缓解孕吐有一定的帮助。例如红糖姜茶、鲜榨果汁、生姜鱼汤等等，吃不下饭的准妈妈们可以多喝这些饮品来缓解孕吐。

孕早期每个准妈妈的早孕反应程度都不一样，有些较轻、有些较重，早孕反应较轻的准妈妈们，可以让自己尝试着吃各种食物，毕竟不影响胎宝宝的营养吸收最重要;而早孕反应较重的准妈妈们可以根据上述几种方式来进行饮食调节，选择自己喜爱的食品和喜爱的烹饪方式，以清淡合口为主，如果吃不下也要尽量变着法地多吃，要知道，你并不是一个人喔，肚子里还有个小宝贝需要吸收营养呢!

孕吐从什么时候开始

女人怀孕后一般情况下都会出现孕吐，只有极少数的孕妇不会发生孕吐，孕吐一般来说会从怀孕的第六周开始，也就是说怀孕的第六周开始孕妇会出现早孕反应，也就是孕吐。孕吐几周开始?孕吐一般从怀孕的第六周开始。……

什么是孕吐

怀孕的早期一般情况下孕妇都会发生孕吐，孕吐已经成为是否怀孕的一个重要特征，一般的孕妇都会发生孕吐，不发生孕吐没有早孕反应的孕妇极少。孕吐表现为毫无征兆的恶心、呕吐，有的人一看到饭菜，一闻到饭菜的味道就马上出现了孕吐，这个阶段很多孕妇食欲不佳，体重也会出现不同程度的下降，并且孕妈妈还会出现不同程度的头痛，这个时候准妈妈于是很担心腹中的胎儿是否能够安全健康的长大，其实孕吐是一种早孕反应，一般情况下不会影响到腹中的胎儿，没有必要过分的担心，如果孕吐非常严重的话，可以找医生寻求帮助。

孕吐从什么时候开始

孕吐从什么时候开始没有一个非常准确的说法，要根据孕妇个人的体质以及情况而定，但是大约有3/4的女性孕吐从怀孕后的第六周开始孕吐，但是也有的孕妇在怀孕第四周的时候就已经出现了孕吐，而有的孕妇在整个怀孕过程中都不会出现任何的恶心、呕吐的事情发生。所以孕吐从什么时候开始一般没有一个准确的时间表。孕吐时间需要根据个人情况而定，不能说没有孕吐就证明没有怀孕或者是宝宝不健康等因素的发生。

孕吐几乎是每个怀孕女性都要经历的阶段，这个时期的女性痛并幸福着，孕吐开始后说明腹中已经有宝宝存在了，准妈妈如果孕吐不是很严重是完全可以忍受的，如果孕吐非常严重，就需要立即就医，让医生想办法帮忙解决。

孕期如何防止牙疼困扰

都是怀孕惹的祸？！

首先，万芳医院牙科部主任施永勋医师要澄清孕妇容易有的错误观念，以为怀孕时因为身体的钙要分给宝宝，所以牙齿的钙质会流失，造成牙齿容易鬆动；但事实上，怀孕期间血液中的离子平衡变化，对牙齿的钙质影响很小，真正影响牙齿健康的还是孕妈咪对牙齿口腔的清洁是否足够。

此外，牙龈的部分本来就会跟着子宫的週期而变化，所以女性在生理期时牙龈容易肿胀、出血，若加上之前有发炎未处理，甚至可能会形成肿块；怀孕期间形成的肿块俗称为「怀孕瘤」。

医师表示，怀孕时之所以会觉得牙齿变差，主要是因为孕妇的用餐次数变多，却没有做到时常清洁，例如：吃完宵夜后没有刷牙就睡觉，这样就很容易使口腔成为细菌的温床。加上有的孕妇在怀孕前期会孕吐，孕吐时涌上来的胃酸和食物会造成口腔的酸性高，增加蛀牙的机会。因此，医师建议，孕妇在孕吐之后，务必要记得使用潄口水漱口（能搭配刷牙最好），以维持口腔的清洁卫生。

孕妇吃什么能止吐

一、孕妇吃什么能止吐之生姜

生姜是一种生活中常用的调料，一直被女性当做驱寒的食物。那么在怀孕期间，如果是孕吐现象比较严重，看到一些比较重口味的食物就会出现反胃现象的时候，建议随身准备一些生姜片，将生姜片含在嘴里一会儿，等生姜没有味道之后再吐掉。这样对于防止孕吐具有很好的效果，可以尝试一下。生姜闻起来很香，希望孕妇们能够喜欢这个味道。

二、孕妇吃什么能止吐之甘蔗汁

甘蔗是一种甜度很高的水果。生活中经常会利用甘蔗汁来炸白糖，那么将甘蔗榨成汁也是很不错的选择。甘蔗汁清凉降火，孕妇食用也是好处多多。关键的一点是甘蔗汁可以帮助孕妇缓解孕吐的现象。利用家里的榨汁机，放一点甘蔗进去，就能够榨出一杯很美味的甘蔗汁。健康营养且防止孕吐，孕妇饮用果汁中的首选佳品。甘蔗美味相信准妈妈会很喜欢。

三、孕妇吃什么能止吐之柚子皮

有的孕妇会觉得自己在怀孕的时候吃柚子皮感觉太奇怪了。其实，柚子皮在中医学中具有一定的药用，不一定是没有效果的，我们在选择柚子皮作为防止孕吐现象的食材，这也是有一定的道理。柚子是一种能够止咳补充维生素的水果。柚子皮的味道清新宜人，利用柚子皮煮成茶喝，这样也是能够缓解孕吐的现象，柚子的独特香味能够让准妈妈胃口大开。

四、孕妇吃什么能止吐之蜂蜜

人家说每天吃一点蜂蜜能够促进人体对于钾的吸收。蜂蜜甜而不腻，若是孕妇坚持每天吃一小勺的蜂蜜，蜂蜜降火，对于驱除内火有很大的成效，这样也能够缓解孕妇的孕吐现象。

五、孕妇吃什么能止吐的注意事项

孕妇除了可以选择个别的食品帮助自己消除孕吐现象之后，我们需要为自己的日常饮食制定一个计划，首先，孕妇的饮食需要少吃多餐。孕妇怀孕之后胃口可能会变小，我们需要少吃多餐。其次，孕妇的日常饮食中菜色要多样，不能单一。最后，要注意饮食要清淡，不能够常吃油炸的东西。

生活中有一些孕妇喜欢吃比较重口味的食物，这些人群很容易使孕吐反应加重，导致宝宝的营养缺乏，我们需要从自己的身上做起，让宝宝补充足够的营养，让孕妇赶快消除孕吐反应，孕吐的消除能够让孕妇们更加舒坦。

什么是孕吐 孕吐常见表现

典型孕吐反应多表现为恶心，想吐，胃有不适的感觉，对饮食的口味发生改变，以及食欲不振，嗅觉变得敏感等。一般晨起就觉恶心，空腹或闻及饭香油腻等就像吐。部分人偏食酸或辣。

如何预防孕吐反应 充分休息

由于孕妈妈压力过大，会加剧孕吐吐的症状，因此，要保证充分的休息，睡觉时可用孕妇枕头来保护背部和胃，以提高睡眠质量，早上吃早餐不要过多，防止恶心呕吐;孕妇不能长时间对着电脑或者电视，这样也会使得孕吐加重。

孕吐妈妈饮食10建议

1.注意饮食、清淡、适口

这一点是孕妈妈首先要注意的，按照自己的喜好，选择促进食欲的食物。同时，多食用蔬菜、水果、大豆制品、鱼、蛋、谷类等，这样可满足对营养的需要。

2.选择易消化的食物

其次，孕妈妈要多选择容易消化的食物以减少呕吐反应，如粥、面包、馒头等。

3.想吃就吃

孕吐的妈妈不必遵循三餐规律，想吃就吃。进食次数、数量、种类以及时间可根据孕妈妈的食欲和反应进行调整。不必片面追求营养价值，以适应孕妈妈短期口味的改变。妊娠反应结束后，可以逐步调整。

4.少吃多餐

孕妈妈要少吃多餐，不要让胃部有过饱或过饿感觉，避免吃口味油腻、辛辣的食物。孕妈妈也可准备一些饼干或者面包等小零食，睡前或者起床前吃一点，减轻胃部的不适。

5.补充B族维生素

维生素B1的缺乏会导致胃肠道功能的下降，这样会加重早孕反应，应注意补充维生素B1。维生素B6有一定的止吐作用，食用含有维生素B6丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类以及新鲜的蔬菜、水果，或者维生素补充剂，有助于缓解早孕反应。

6.选择合适的烹调方式

多数孕妈妈不喜欢油腻的食物，因此，尽量少用煎炒烹炸的方式，过于油腻的食物不利于缓解孕吐反应。按照孕妈妈的口味，选择蒸煮炖的方式，以清淡合口为主。

7.保证摄入足够的碳水化合物

碳水化合物的缺乏对胎儿及孕妈妈都会产生不利影响。胎儿时期，组织中的脂肪酸氧化酶活力很低，利用脂肪为胎儿供能不是很好的方式。这个时候，葡萄糖几乎是胎儿唯一的能量来源。谷类、薯类、水果富含丰富的碳水化合物，消化吸收后，以葡萄糖的形式进入胎盘，一部分被胎儿利用，一部分在胎盘合成糖原储存起来。由于胎儿期的肝脏还不能发挥作用，因此，需要通过胎盘的糖酵解酶将储存的糖原转变成葡萄糖供给胎儿。充足的碳水化合物有利于胎儿的生长发育。

由于孕吐反应，孕妈妈们常常处于一种饥饿状态，尤其是孕吐严重的孕妈妈。这个时候如果碳水化合物摄入不足，机体会分解脂肪来满足孕妈妈身体对能量的需求。脂肪在分解过程中会产生酮体，碳水化合物摄入不足，酮体无法正常代谢，孕妈妈会因此出现酮症或酮症酸中毒现象。酮体通过胎盘进入胎儿体内，会损伤胎儿大脑和神经系统发育。孕吐妈妈必须保证每天摄入不少于150g碳水化合物，以避免上述现象的发生。孕吐严重，完全不能进食的孕妈妈，要在医生的指导下，经常补充葡萄糖、维生素、矿物质。

8.摄入含叶酸的食物并补充叶酸补充剂

叶酸的缺乏会增加胎儿神经管畸形和早产的风险。胚胎大多在受精后的2周~4周神经管开始分化，女性应从计划怀孕开始尽早的摄取含叶酸丰富的食物，如肝脏、绿叶蔬菜、豆类。并补充叶酸补充剂，直至整个孕期。孕妈妈每天除了摄入含有叶酸丰富的食物以外，还应每日补充400微克的叶酸，这样不仅有助于预防神经管畸形，还可以降低妊娠高脂血症的发生。

9.输营养液

孕吐特别严重的孕妈妈可以用输液的方式补充营养，避免造成营养不良。

10.适量运动可减轻孕吐

孕妈妈出现恶心症状可卧床休息，但不能整日卧床不动，这样会加重反应。适当的散步、聊天有助于减轻孕吐反应。

孕吐会影响胎儿的生长发育吗 为什么会发生“孕吐”

生理原因：与“孕吐”相关性最大的生理原因是怀孕以后hCG水平升高，虽然hCG水平升高和“孕吐”相关，但并不是所有怀孕的人都会出现“孕吐”。

进化原因：其实“孕吐”的发生也有所谓的人类“进化”学说，最大的目的是保护孩子。其作用首先是提醒你已经怀孕了，需要注意适当调整自己的生活方式。其次是一种自我保护机制，让准妈妈把不好的，有毒的食物随时呕吐出来，以免伤害到孩子。

其实，对于“保胎”中的准妈妈，医生一般希望看到“孕吐”的出现，吐的厉害一般说明hCG水平高，胚胎不好的概率比较小。如果一点感觉都没有，反而要警惕，因为胚胎停止发育以后，hCG水平下降，不会出现“孕吐”，或者是“孕吐”缓解。

孕妇吃了扒皮鱼吐黄水

吃扒皮鱼不会导致孕吐。

孕吐是一种正常的怀孕反应，大部分孕妇都会经历孕吐，孕妇吃扒皮鱼孕吐可能是空腹进食，胃里胃酸过多，吃高蛋白的食物引起了胃部不适，缓解的办法是在吃扒皮鱼前吃一些淀粉类的食物，例如馒头干、烤面包干等。

孕吐一般什么时候结束 孕吐什么时候最厉害

大多都是2-3个月左右最为厉害，很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。

一般来说怀孕四十天左右就会开始一些孕期反应了，就会出现孕吐，孕吐是孕妇会出现的一种非常普遍的现象，而且你要注意到的就是，因为孕吐是会出现那种不怎么喜欢吃东西，食欲会明显的下降，所以说你要注意到的就是最近孕吐的时候也要坚持吃东西，营养均衡搭配，你不是一个人，宝宝也是需要营养的，所以一定要忍着吃东西，大概四个月的时候最严重吧。

每一个人的体质不同，怀孕后反应自然不一样。一般是2-3个月左右最为厉害，很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。

孕期的女性怎么才能止吐呢

孕期的女性怎么才能止吐呢?吐是准妈妈早孕反应的其中一种。女性朋友在妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。

本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。

孕期的女性止吐小妙方

忌口：尽量少吃或者不吃油腻的、脂肪含量高的、辛辣的、酸的食品。

少量多餐：每天多吃几餐，每餐少吃一点，尽量不要让胃部有过饱或者过饿的感觉。

饮食多元化：当您感到胃部不适时，只要该食品能帮助你缓解痛苦，可以适量地吃一点。但应注意饮食多元化，尽可能多地摄取不同的营养。

气味：远离任何会使您感到恶心的气味，因为那会引起孕吐。

柠檬：将一只新鲜的柠檬放在枕边，早晨起床的时候闻闻它的清香，对抑制晨呕也有不错的效果。

生姜：研究发现：生姜可以帮助缓解孕吐症状。切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖、蜂蜜或柠檬即可。

多喝水：使身体的代谢增加，大量的水除了可帮助代谢，还会降低血液中激素的浓度，以减轻身体的不适。

苹果：早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助，而且有助于保持肠道畅通，预防便秘。

黄瓜：黄瓜的清香会让您不舒服的感觉一扫而光。

蜂蜜：起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。

以上就是孕期的女性止吐小妙方，另外，当你感觉到恶心时，应赶紧躺下，静静地休息片刻，等好些了，再慢慢地起身，和缓地走动走动。