巧妙配置洗发水有效护发更健康
巧妙配置洗发水有效护发更健康
方法1：蛋白+洗发水
步骤：取一个鸡蛋，除去蛋黄，在蛋清中加入平常使用的洗发水，搅拌均匀后直接使用。
功效：蛋清中丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤和头发带来特有的营养和滋润，尤其适合干性发质的人。
方法2：柠檬榨汁+洗发水
步骤：先将柠檬榨汁，滤净残渣，然后将平常使用的洗发水适量加在柠檬汁中，搅拌均匀后就可以直接使用。
功效：酸性的柠檬汁，有很好的清洁发质的效果。如果油性头发用柠檬洗发水洗后就会感觉更干净清爽。
方法3：啤酒+洗发水
步骤：把啤酒和洗发水以1：1比例混合，一边搅拌一边加热至70摄氏度，待冷却后即可直接使用。
功效：啤酒中的大麦精华，能使干涩无光的头发散发自然的光泽。
方法4：醋+洗发水
步骤：找一个小瓶盖，将醋倒入瓶盖中，然后把平时用的洗发水和醋混合在一起，搅拌均匀后直接使用。
功效：醋的酸性中和了洗发水的碱性，洗后发质会变得富有光泽感，较硬的发质洗后会变柔软。要注意的是洗发水根据功效不同是分酸碱性的，加醋之前要先看洗发水是不是偏碱性的，偶尔添加一次可以但不要长期使用。
方法5：茶树精油+洗发水
步骤：用吸管滴取2-3滴茶树精油在洗发水中混合，待精油完全融合在洗发水中后即可直接使用。
功效：茶树精油不含任何化学成分，是从植物中直接提取的一种成分，具有很好的杀菌消毒的作用，可以去油和头皮屑，比较适合油性的发质使用。
方法6：盐+洗发水
步骤：将一勺盐和水以1:1的比例混合，然后将盐水加入洗发水中，搅拌均匀后可直接使用。
功效：盐内含有酸菌类，能够有效的促进头发毛囊的生长，合理规律的用盐洗头发，可以治疗脱发。
蜂蜜和蛋清：营养补充剂
将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟，清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。
葵花籽油搭配香蕉泥：滋养头发
捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油，混合涂抹于头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。
芒果：让头发更有光泽
芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。
芝麻油：减少干性头发脱发
稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。
如何让头皮更健康
如何让头皮更健康――洗发重头皮，护发重发梢
洗发的时候把洗发水加水稀释充分起泡后揉在头皮上，尽量让它只分布在头皮和发根上，因为头皮是最需要清洁的，发梢则略微带过就好;护发时只把护发素涂在发梢上，要小心避开头皮。
如何让头皮更健康――头皮痒会受季节的影响
在正常洗发频率下仍可能发生头皮痒，此时这就是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。
如何让头皮更健康――头皮健康与心理压力有关
喧嚣纷扰的工作和生活，使现代都市人面临更大的压力，心理压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题，头皮问题并不是那么显而易见，很多人即使已出现头皮方面的疾病，却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑头痒干燥出油刺痛等问题，这些都是头皮不适的集中表现。
夏天头发出油怎么办
1、彻底清洁头皮。洗头的时候记住要将洗发水倒在头上，然后加水起泡，之后在涂抹在头皮发上，并且用指腹轻轻按摩头皮，这样能彻底清洁头皮，去屑，让头皮更健康。
2、少捣鼓你的头发。喜欢烫发、染发的MM，这个夏天就要收敛一下了。电发、烫发这些很伤头发哦，经常捣鼓头发的话会影响头皮的代谢，分分钟头皮油脂分泌旺盛呢。
3、饮食上要清淡。饮食上最好营养又清淡哦，这样能保持人体新陈代谢正常，不会影响到头皮的代谢呢。同时也要避免情绪上大喜大悲，每天保持好心情也很重要。
4、DIY天然高效护发产品。你可以用柠檬汁或者苹果醋洗头，记住稀释一下哦，这样能起到杀菌+清洁头皮的效果。
5、帮头皮去角质。你可以选购一些护发产品，也可以自己DIY，用橄榄油和红糖混合，之后均匀涂抹在头皮上，可以令头皮更干净哦，KO出油问题。
现在你知道预防和缓解夏天头发出油的办法了吧。最有效的方法还是更换洗发水，不要买自己喜欢的，而要买适合自己的。油性肤质的女生就不要买去屑的洗发水了，而要买清爽去油的洗发水，有时候选择适合自己肤质的洗发水能解决头发出现的很多问题呢!
油性发质用什么洗发水
一、油性头发如何选择洗发水
现在，很多的洗发水都会去各大媒体打广告，说用了某种洗发水头发就不会油。其实，不管哪种洗发水，都不能阻止头皮头发出油。因为这是自身毛囊的分泌问题，是每个人体质不同，而不是外界问题。就是今天用了非常去油的洗涤用品，比如说洗洁精吧，可是它只能保证当时把已经分泌出的油脂洗掉，怎么能管住的毛囊继续分泌呢?而且，据专家介绍，过于去油的洗发水，反而有助于刺激毛囊更加旺盛的分泌，起到相反的作用。所以，春甫堂小编建议不要选择太过于清洁力强的洗发水，就如同洗面奶，也不能选择去油去污垢太强的，否则脸部只会越来越油。
二、油性头发护理
1、每日洗头
由于油性发质的特殊，如果真的是隔天洗头就惨不忍睹的情况，建议每天洗头，并且在睡前一天要吹干头发，才能入睡，以此让头发保持时刻干爽，以免影响个人形象。
2、洗发用品
对于洗发水的选择同样需要注意，想要拯救油性发质建议选择具有控油成分的洗发水，可适当配合使用护发素，但切勿将护发素直接涂抹于发根部，护发素应与头皮保持5mm以上。
3、精油护理
在洗发时，可以使用适当的柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩，这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌，达到洁净头皮的效果。
4、洗发忌抓
洗头发切忌用手指抓头皮，指甲易使得头皮破损，更易损伤头皮毛囊细胞，在洗发时将十个手指深入头皮，用指腹按摩头皮即可，按摩数分钟随后冲净即可。
5、食醋护发
在日常生活中，食醋具有很好的去油效果，想要改善头发过量出油，可以在洗头的温水中，适当加入食醋，食醋能有效减少油脂分泌，让秀发更有光泽。
三、洗发水正确使用方法
1.使用洗发水之前将头发彻底打湿，这样才会更加彻底清除头皮污垢。
2.洗发水揉搓起泡再涂到头发上，这是为了防止碱性物质残留，过度伤害头发。
3.洗发时间能少于3—5分钟：尤其是后脑勺附近，更要花时间清洗。
4.重视头发，更要重视头皮，清除头皮污垢才能解决出油的根本。
5.清洗彻底，至少清洗遍，直到无油腻感为止。
6.经常按摩头部，促进新陈代谢，防止出油。
挑选洗发水的误区误区
挑选洗发水的误区误区1选择洗护二合一的洗发水好方便
正解 最好洗发水和护发素分开用
许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，但医生并不建议这样做，最好洗发水和护发素分开使用。王群解释说，洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素;对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素;对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。
误区2全家人共用一大瓶“家庭装”
正解 每个人选择适合自己的，特别是儿童不宜用成人洗发水
很多家庭中，所有成员共用一瓶洗发水。有报道说，在英美等国，仅有5%-10%的低收入家庭才会共用一种洗发水，多数家庭拥有三种以上不同类型的洗发水。王群建议，由于每个人的发质情况不同，洗发水的选择应个性化，不建议“一瓶包全家”。他还特别提醒，12岁以下儿童最好不要用成人洗发水，而选择儿童专用的洗发水。这是因为儿童的体质比较敏感，化学产品更易对其健康造成影响。许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求。另外，儿童的发质和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多数成人洗发水并不适合他们。
误区3经常换洗发水会导致脱发
正解 家中应备2-3种洗发水轮流使用
网上有这样的说法：不用经常更换洗发水，我们的头皮对洗发水有适应的过程，比如一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发。洗发水之间的配方也不一样，有化学成分，也有植物成分，我们对新的配方不适应，也容易对头发造成损伤，或加剧脱发。
误区4使用去屑洗发水可预防头屑
正解 去头屑洗发水要少用，一周一次即可
头屑是非常恼人的家伙，于是去头屑洗发水非常受青睐，不少人即使没有头皮屑，也出于预防的心理使用去屑洗发水，而且是长期使用。头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。
误区5 头发有油就得洗
正解 “水油膜”是天然护发素，不必有油就洗
很多人视头发上的油为敌人，只要头发有一点油立即就要洗。其实，头皮表面密布着皮脂腺和汗腺，它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜”，这层膜对我们的头发是有保护作用的，可以说是天然的护发素，可以使我们的头发更加润泽、有弹性，完全没有必要有一点油就马上洗掉，只要保持清洁就可以了。
自制洗发水啤酒令头发增强弹性材料
半杯啤酒、一汤匙柠檬汁用法：将啤酒和柠檬汁混合，在洗发后在发上会令头发加添弹性和更易梳理。
注：不要太贪心涂太多，因为啤酒含酒精成分，若直接接触头皮，可能会令头皮损伤。
柠檬水去头油材料
柠檬数滴、一杯水用法：混和后在冲去洗发水后，再用来冲头。
注：可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低分泌，有助头发吸收营养。花生护发素增头发光泽材料：花生粉末、酸乳酪、柠檬汁少许用法：将所有材料混合，然后在用完洗发水后使用，再用水清洗。
头部正确保健按摩的正确方法
按摩是顾客护理中重要的一部分，这不仅可以带来良好的感觉，还能改善头发和头皮健康，提高并强化产品效果。
从生理学角度来看，按摩可以促进真皮层的血液循环，加速氧合作用和复氧作用。这不仅为皮肤提供了更多的养分，同时也有助于细胞生成，最终使头发更健康更强韧。
按摩也将有助于促进皮脂分泌，这是头皮自我护理的关键一环。坚持定期按摩将有助于改善头皮状况，增加其弹性。
按摩头皮的另一作用在于使血管扩张而引起体温升高。这将促进头皮毛孔张开，更有效的激活和吸收产品中的有效成分，加速护理过程，从而强化护发产品的功效。在使用洗发水的果场中，正确的按摩有助于乳化头发中多余的油脂，从而带来更好的清洁效果。
按摩的手法适用于多款不同产品的使用，并可控制全面护发或者部分护发的效果。
按摩有多种手法可供选择，其中包括指压按摩，其中标准的"沙龙级按摩"主要采用四种手法：
揉捏法
使用指腹，采取抓、捏的手法。轻轻的开始揉捏，这有助于头皮放松，此后可根据需要加大力量。注意：不得在敏感部位，例如太阳穴和耳后乳突骨附近采用大力手法。这种手法可衍生出多种技巧，包括更大幅度的旋转动作。
轻抚法
使用手指和手掌轻轻抚摸。这经常用于使用和涂抹护发产品。
摩擦法
使用指腹轻轻的摩擦，这可以有助于使用洗发水或者类似产品时产生泡沫。
轻叩式按摩
按摩中特别刺激的一种手法，使用手指或者掌沿，进行轻叩或者敲击。这种按摩需谨慎操作。
按摩：洗发水和护发素
1 轻抚
将产品直接涂抹于头皮和头发。
用手掌轻轻按摩。
2 摩擦
用指尖轻轻的摩擦。
以打圈的方式。
3 轻抚
将头发清洗干净。
以指腹和手掌以敲打的方式进行按摩。
洗发水使用误区多
误区1 选择洗护二合一的洗发水好方便
正解 最好洗发水和护发素分开用
许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，但医生并不建议这样做，最好洗发水和护发素分开使用。王群解释说，洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素;对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素;对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。
误区2 全家人共用一大瓶“家庭装”
正解 每个人选择适合自己的，特别是儿童不宜用成人洗发水
很多家庭中，所有成员共用一瓶洗发水。有报道说，在英美等国，仅有5%-10%的低收入家庭才会共用一种洗发水，多数家庭拥有三种以上不同类型的洗发水。王群建议，由于每个人的发质情况不同，洗发水的选择应个性化，不建议“一瓶包全家”。他还特别提醒，12岁以下儿童最好不要用成人洗发水，而选择儿童专用的洗发水。这是因为儿童的体质比较敏感，化学产品更易对其健康造成影响。许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求。另外，儿童的发质和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多数成人洗发水并不适合他们。
对于喜欢购买“家庭装”大瓶洗发水的读者，王群建议，洗发水经常开合，接触到空气，易发生氧化，最好买回家后分装在小瓶中使用，可以减少氧化的发生。
过期酸奶有什么用 过期酸奶可护发
酸奶含有乳酸菌和碱性洗发水中和以后，可以滋润头发，减少发质受损情况，令头发更加柔顺有光泽。用过期酸奶洗发有两种方法：（1）、用完洗发水冲洗干净之后，酸奶可以充当护发素的角色，头发不但不会有洗发水残留的问题，摸起来还非常柔顺；（2）、用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油调成糊状，当做护发素按摩头皮，约30分钟后用低温水洗干净，受损的头发会有新生的感觉。