红枣会产生黄曲霉素吗 红枣一天吃多少为宜
红枣会产生黄曲霉素吗 红枣一天吃多少为宜
5-8个。
虽然红枣的营养价值很高,但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的影响,而且红枣的性质还偏温性,食用后会增加体内的热气,其中还含有较高的糖分和热量。
如果食用过多的话也有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮等上火的症状,所以对于一般人群来说,建议每天吃5-8个左右就可以了,这样会更有利于人体的健康。
红枣会产生黄曲霉素吗 不小心吃了发霉的红枣怎么办
视情况而定。
对于发霉的红枣来说,其中可能会含有较多的毒素,此时被人体继续食用的话就有可能会扰乱人体肠道菌群的平衡,并使人体出现一些身体不适的症状。
如果吃得比较少的话,那么对于一些肠胃功能正常的人群来说,可能并不会出现太大的不适症状,此时建议可以多喝水、注意休息来促进毒素的排出,但如果不适症状比较严重的话,那么建议最好是及时地去医院就诊。
红枣会产生黄曲霉素吗
一般是不会的。
黄曲霉素对于人体来说具有很强的毒性,但是黄曲霉素主要是在水分含量较高(水分含量低于12%则不能繁殖)的禾谷类作物、油料作物籽实以及其加工副产品中寄生繁殖和产生毒素,比较常见的有豆类、玉米和花生等。
而在红枣中基本上是不常见的,所以不需要太过于担心,但是如果发现红枣已经变质了的话,那么其中也可能会含有一定的毒素,食用后会对人体健康造成不利的影响,所以是不建议再继续吃的。
黄曲霉毒素主要存在于哪里 这些食物里都藏着黄曲霉素
1.发霉的花生
一颗花生发霉,最好一包都扔掉
黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里,尤其是淀粉含量高的食物,花生也不例外,在高温湿润的环境下,最容易滋生这种致癌霉菌。
注意:如果有一颗花生霉变,整包花生都要扔掉。黄曲霉菌是以孢子形式传播的,食物极易牵连霉变。
2.发苦的坚果
如果吃到变苦的瓜子、杏仁等坚果,一定要及时吐掉并且漱口。因为瓜子等坚果的苦味,正是来自霉变过程中产生的黄曲霉毒素。经常食入,会增加肝癌风险。
建议: 吃到霉变的、发苦的坚果,千万别犯懒,一定要马上吐出来。
3.久泡的木耳
曾有这样的新闻:浙江的一名消费者,因吃了泡了三天的黑木耳致食物中毒,导致多脏器功能衰竭,生命垂危。
医生给出的就诊结果:这是微生物毒素造成的后续严重后果。木耳在泡发中,会产生黄曲霉毒素、青霉毒素等。
建议:木耳吃多少泡多少,不要浸泡好几天。
4.没洗干净的筷子
筷子本身并不会长黄曲霉菌,但平时用筷子吃玉米、花生等淀粉含量高的食物时,筷子里易藏淀粉。时间长了导致霉变,而产生黄曲霉毒素。裸筷子、漆筷子,极易开裂藏食物残渣,而产生黄曲霉毒素。
建议:
1、最佳选择是铁筷子,很难出裂痕,也就不会有食物残渣。
2、平时洗筷子的时候,要记得先泡一泡,软化上面的食物残渣,以便容易清洗掉。
5.发霉的玉米
黄曲霉毒素,藏在发霉的食物里,尤其是淀粉含量高的花生、玉米、豆类等食物。淀粉在高温和潮湿的环境下,会滋生导致肝癌的黄曲霉毒素。
建议:
1、每次少买点,不要“存”,以免霉变。
2、如果您发现有一颗花生坏了,那一碗花生米,或者是存放的一袋子的花生米都得扔掉。
3、家里有食物残渣的边边角角,也要清洗干净。
6.小作坊自榨油
一般小作坊的压榨机,或家用榨油机工艺简单,没有除去有害物质工艺,不能对原材料进行精炼,所以对去壳的外表、正常内部已出现黄曲霉毒素的花生,是挑不出来的。原料发霉,榨的油中还可能带入黄曲霉毒素。
建议:去大超市购买知名品牌。
1.油热了,先加盐
做菜之前的一个小动作,就能帮消除一定量的黄曲霉素。如果我们在花生油等食用油,倒入锅里加热后,并放入少量食盐,搅拌10~20秒,这样基本上就能消除大部分食用油里的黄曲霉素。
食盐对黄曲霉素的中和、降解,大概能消除95%的黄曲霉素。
2.多吃绿叶蔬菜
多吃绿叶蔬菜,可以让我们平时不小心吃下去的黄曲霉素失效一部分。因为叶绿素能够阻止黄曲霉素吸收。
6种常吃致癌食物 霉变食物
代表食物:霉变的玉米、花生、米、豆类;保存不当的豆腐乳、豆瓣酱;质量不过关的花生油。
各种粮食、豆类,特别是玉米和花生受潮霉变后,会产生黄曲霉菌,黄曲霉菌会产生一种有很强致癌作用的毒素——黄曲霉素。它是引起一些地区肝癌高发的罪魁祸首。同样的道理,一些豆制品(如豆瓣酱、豆腐乳)如果保存不当,也可能会产生致癌的黄曲霉素。
此外,市面上存在一些违法生产的食用花生油,其生产工艺落后,生产环境卫生条件差,原料容易发生霉变,这样生产出来的花生油质量不合格,甚至可能含有致癌的黄曲霉素。
霉变的花生、玉米(表现为颜色变黑或有异味等)不要食用。
选购豆腐乳、豆瓣酱时,若发现包装破损、瓶盖浮起,不要购买;买回来在保质期内食用完,按要求储存,避免霉变。
选购食用花生油时,尽量到信誉度高的超市、商场,选择正规厂家生产的品牌,认准包装上的“质量安全”“QS”标志。不要迷信街边一些无牌照的所谓“新鲜、现榨”花生油。
普洱茶有黄曲霉素吗
对普洱茶发酵起作用的,主要是无毒无害又无辜的黑曲霉菌。
即便有黄曲霉,根据微生物的相克理论,黑曲霉一旦大量繁殖,就会抑制黄曲霉的生长。一场厮杀后,那点儿微量的黄曲霉直接就被灭掉。
所以说,正规发酵的普洱茶,在加工制作中并不会产生黄曲霉,也就不会有黄素霉素。
提醒:太便宜的、有霉味的普洱茶,别买。
有些普洱茶确实被检测出有黄曲霉素,这可能跟后续的储存失当有关。熟普洱在渥堆发酵之后,要在仓库里进行陈化。仓库分干仓和湿仓。其中湿仓陈化如果控制得不好,普洱茶会霉变,滋生黄曲霉。
冷冻三个月的包子还得吃吗 馒头冷冻会产生黄曲霉素吗
不会。
一般黄曲霉素主要是黄曲霉和寄生曲霉等某些菌株产生的双呋喃环类毒素,主要存在于各种食物中,而冰箱冷冻室内的温度非常低,可以帮助抑制黄曲霉素的生长,将包子冷冻保存一般是不会滋生黄曲霉素的,因为黄曲霉素需要在一定的温度下才能繁殖。
花卷发霉吃了会怎样
可能会引起呕吐腹泻。
如果吃了发霉的花卷可能会引起食物中毒,患者会出现剧烈呕吐、腹泻的症状。
而且发霉的食物可能会产生黄曲霉素,黄曲霉素是一种毒性比较高的霉菌,喜欢在温暖潮湿的地方下生长繁殖,虽然说并不是所有的霉菌都会产生黄曲霉素,有些人吃了也不一定会食物中毒,但是长期食用发霉的食物对身体健康是不利的。
如果吃了发霉的花卷建议多喝水,以加快新陈代谢,促进食物排出体外,如果出现了拉肚子、呕吐、腹部剧烈疼痛等身体不适的情况,一定要及时就医。
发霉衣服有黄曲霉素吗
一般没有。
黄曲霉素是由黄曲霉产生的,而黄曲霉一般最容易生长在粮食、油及其制品中,常见的有:粮食、油料、水果、坚果、谷物、蔬菜等,在动物的肝脏、肾脏以及奶和奶制品中也比较常见;而发霉的衣服上一般不会产生黄曲霉素。