胃动力差吃什么食物

胃动力差吃什么食物

胃动力不足的直接原因通常是因为肠道脂肪堆积、体内垃圾较多，所以胃动力不足的食物应该具有促进胃肠的蠕动、消化脂肪、清除体内垃圾等方面的特点。

而柠檬、苹果、西红柿、猕猴桃、山楂、葡萄柚、新鲜蔬菜在刺激肠道方面具有不错的功效，所以胃肠动力不足的人应建议多食以上的食物。

另外应该注意的是，不能盲目地追求通过食物的方式来改善或者缓解胃动力，正确的做法应该是避免暴饮暴食，避免让胃肠功能继续添堵，同时注意在用餐后适当地散步，或者轻柔腹部。

胃动力差应该怎么治疗

胃动力差是由于各种原因引起胃蠕动减慢，从而出现上腹饱胀、纳差等症状。首先要查明引起引起胃动力差的原因，然后给予积极地对症治疗，如慢性胃炎等。单就胃动力差的治疗，主要是使用胃动力药物，常用的是多潘立酮、西沙必利等。

胃动力查也就是指消化不良，是胃部肌肉的收缩蠕动力弱造成的。会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。 平时在饮食上要注意少量多餐，减少每餐的分量，避免过饱或空腹，少吃油腻性食物，辛辣刺激的食物。注意适当锻炼，保持心情愉快。可适当服用健胃消食片。

建议在当地医生指导下口服胶体果胶铋3粒+克拉霉素500 mg+甲硝唑0.4g+奥美拉唑20 mg.每日二次,7~14日为一疗程 连续两个疗程治疗 这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物,,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不易消化的食物. 应以饮食规律,勿过饥过饱,忌空腹上班和空腹就寝。

这篇文章详细的为我们讲述了胃动力差的治疗方法，希望你们在生活中可以对于胃动力差这种情况的治疗方法有一些认识。当我们在生活中遇到胃动力差这种情况，我们首先要检查一下自己的饮食问题，并且要调整自己的饮食习惯跟生活习惯。

胃动力差的食疗方法

天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。

天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。

在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。

1、山楂饮

做法：炒山楂9克。将炒山楂研为细末，加糖少许，用沸水冲服。

功效：消食、化积、和胃，适用于肉积伤食。山楂味酸、甘，性微温，能健脾开胃，消食化积。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，故长于消肉积。

2、萝卜酸梅汤

做法：新鲜萝卜250克，酸梅2枚，盐少许。将新鲜萝卜洗净切成薄片，加入酸梅、清水3碗，煮至1碗半，加食盐少许调味食用。

功效：萝卜能化积滞，解酒毒。酸梅能下气生津。本汤有宽中行气，化积滞，下气生津，化痰热之功。适用于饮食积滞或进食过饱引起的腹胀、嗳气。

3、鲜芹苹果汁

做法：鲜芹菜250克，苹果1~2个。将鲜芹菜放入沸水中烫两分钟，切碎与青苹果榨汁，每次1杯，每日2次。

功效：如果吃的油腻食物较多，喝杯纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。同时，芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人，对增进食欲，帮助消化、吸收都大有好处。

4、大麦茶

做法：大麦30~50克。先将大麦炒黄，然后煎水饮用。

功效：大麦味甘，性偏凉，有除热、平胃、消积等功效。本方适用于吃糯米类食物引起的积滞。

5、橘皮生姜茶

做法：鲜橘皮20克，生姜10克，白糖适量。鲜橘皮切成细丝，生姜切成碎末，加白糖适量，用沸水冲泡，每日早、中、晚各饮1次。

功效：用于伤食者的消食。橘皮芳香健脾，驱风下气，又能缓解脾胃气滞。橘皮所含的挥发油对消化道有缓和的刺激作用，有利于胃肠积气排出，能促进胃液分泌，有助于消化。

胃动力差应该怎么办

1、胃动力不足的症状

胃动力不足的症状是，食欲不振，恶心干呕，吃完饭之后感觉到腹胀腹泻，特别讨厌吃油腻的东西，这是属于早期症状。对于身体的伤害性较大，因为食物的消化吸收都是通过胃部，如果胃部的肌肉收缩出现问题，就容易出现失眠，全身无力，胃部泛酸，烧心，背后疼痛，心烦意乱，甚至导致抑郁症的出现。主要是肠胃的蠕动功能比较差，可以选择吃点药物调理，早期发现症状，还是应该针对治疗。

2、胃动力不足怎么调理

胃动力不足首先应该注重饮食调理，然后生活节奏也很重要，需要找出引起胃动力不足的原因。饮食方面是要吃点帮助肠胃蠕动的食材，比如吃点红薯，山芋，萝卜之类的，水果也可以多吃点，补充人体内的纤维素，能够促进肠胃蠕动，千万要注意饮食节奏，不要暴饮暴食，会损害胃黏膜。也可以搭配吃点促进胃液分泌的药物，帮助肠胃恢复正常，戒掉一些抽烟，喝酒的坏习惯。

3、胃动力不足吃什么药

胃动力不足可以选择吃点帮助肠胃消化的食材，在药物选择方面可以吃点健脾胃功效的中药，脾胃功能不能用刺激性太大的药材，否则会导致里面的组织损伤。西药也有一些促进胃动力的药物，比如吗丁啉，同时要注重平时的饮食健康，少食多餐，定时定量的吃东西。尤其是平时在饮食方面，千万不要吃高热量的食品，如果食物难以消化，反而增加了胃部的压力，加上平时的运动，才能够有效改善胃动力不足的现象。

4、中医治疗胃动力不足

中医治疗胃动力不足问题是很有效的，主要是改善脾胃虚弱的现象，中医大多是通过穴位按摩的方式治疗胃病，特别是脚底板的保健穴位比较多。或者采取艾灸的方式，能够有效刺激人体内部的器官，作用力是很好的，有效促进肠胃蠕动，改善肠胃不适的现象。中医治疗胃动力不足现象需要搭配药材，一般促进肠胃蠕动很重要，当然其实可以选择做按摩腹部，顺时针按摩疗效很好。

5、胃动力不好怎么办

胃动力不足，首先需要吃点容易消化的食物，而且对于胃部伤害不大，避免出现暴饮暴食的现象，一定要饮食规律，不要吃生冷辛辣的东西，胃液的分泌很重要。可以选择吃点缓解胃动力的药材，一般中药能够有效保护胃部胃液分泌失调的现象，是需要存在的刺激性，长时间依赖药物，胃部功能是不会恢复的，所以还是应该注重生活调理和中药调理，属于保守的治疗方法。

胃动力差怎么调养

胃动力不足怎么调养

胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。 胃就好像一个搅拌机一样，

各种食物在其中被分解成细小的颗粒，并在胃的蠕动下，与消化酶充分混合，被送入小肠。食物颗粒在小肠不断蠕动的同时，其营养成分在小肠液的作用下，被肠壁吸收，残渣进入大肠，最终排出体外。一旦胃缺乏蠕动的动力，食物在其中“呆”的过久，就会产生上述消化不良的症状。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。而胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。专家指出，造成胃动力障碍有以下几种因素。

1. 放松心情，放飞梦想——心情调节法。

高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以，要经常性的调节好自己的心情。曾经有一位作家这样说过“高兴时，就唱一首歌，寂寞时就写一首歌，无论天上掉下来的是什么，世界总是美丽的。”

2. 规律三餐，避免刺激——饮食调节法。

从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。

3. 中药调理，健脾益气——药物调理法。

甘海胃康胶囊组方资料：白术：补气健脾，燥湿利水，甘草：补脾益气，缓急止痛，海螵蛸：收敛止血制酸止痛，绞股蓝：养心健脾，益气和血，焦黄柏：清热燥湿，泻火解毒，枳实：健脾消痞，消积化滞，沙棘：健脾养胃，活血化滞，延胡索：活血，行气，止痛。

胃动力差怎么治

1.反流性食管炎导致的胃力差，引起消化不良的原因有很多笚，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，也可能是别的疾病所引起的，建议平时可以饭后服用点增强胃动力的药，来辅助治疗。

2.这种情况没有特效治疗的，人年纪大了，身体的消化功能减退，就比较容易受到外来的情绪影响，有时食物有一点太粗糙了或生冷不好消化了及食物一顿吃得过多过油腻了都有可能引起发病。

3.一般反流性食管炎导致的胃力差，大都是由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。

建议平时注意饭后多运动，加强锻炼能够有效的加强胃动力，在饮食方面要注意，饮食要尽量清淡，要不太过油腻，每顿饭不要吃得过多。

胃下垂病人怎么饮食呢

1、不宜坚硬黏腻的食物。坚硬黏腻食物如糍粑、糯米饭、驴肉、马肉、猪头肉、松子、葵花子、生冷瓜果、芹菜、蕨菜、干菜等难以消化，而胃下垂病人的胃动力差，吃了上述食物会加重病情。

2、不宜暴饮暴食。如果骤然进食过多，使胃体过度充盈，胃壁肌肉张力下降，收缩无力，久之可使胃壁肌肉松弛，约束无力而下垂加重。

3、不宜餐后剧烈活动。人体饱餐之后，食物靠重力作用而下沉，此时若剧烈活动，下沉的食物向下牵拉胃壁肌肉，久之使胃壁肌肉张力下降而下垂加重。

4、不宜畅饮汤水和进食不易消化、体积过大的食物。喝汤水过多，吃不易消化、体积过大的食物，势必将胃“撑大”，加重下垂的程度，不仅病人难以耐受，而且会拖延病期，给治疗增加一些困难。

胃动力差的原因

胃动力障碍影响因素

1.胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。

2.精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。

3.功能性消化不良：胃排空速度减慢，引起了一系列消化不良的症状，称为“功能性消化不良”。因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，患者就会出现饱胀感，通常还会伴有嗳气、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。

4，进食不当，进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。暴饮暴食，饮食过量，使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会导致胃动力不足

5不良生活习惯，如吸烟过度会使幽门括约肌松弛，造成胆汁反流，饮酒使胃黏膜受损，也会引起胃动力障碍。