嗓子干涩

嗓子干涩

咽干中医认为是以脏腑阴虚为主因，阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养，治宜滋阴降火。是慢性咽炎的症状之一，常在用嗓过度、气候突变、环境温度及湿度变化时加重，其他症状如咽异物感、咽痒、干燥、疼痛、刺激性干咳等。

咽干俗称嗓子干，指咽喉部位干燥不适。

产生的原因

缺水

缺水口渴，嗓子干是很正常的，这种情况只需要补充足够水分即可。[1]

感冒

感冒时感冒病毒大量聚集在咽喉部位，会造成咽喉干燥的不适感觉。[1]

肺阴虚

肺阴虚是指阴液不足而不能润肺，主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红少津脉细而数或咳血等。

嗓子干涩有异物感怎么办

其实这是一种比较常见的现象，通常出现这种现象之后会让我们十分的烦恼的，那么嗓子干涩有异物感怎么办?喝水是很有必要的，然后要找出出现这种现象的原因，专家介绍说：咽喉的感觉神经特别发达，因此不少人都曾有过“喉头异物感”。当这种症状发生时，需要先检查鼻咽、喉头等部位，以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器质性病变。只是喉头有异物感，吃东西又没有痛感，但喝水或咽唾液时感觉有东西“卡住”喉咙。

一般嗓子干涩有异物感是分为两种情况的，一个是整日干咳或清喉咙，一是猛咽口水，两种小动作对喉部都不好。因为清喉咙会使空气刺激咽喉壁的粘膜，使喉头变得更干;猛咽口水也会使有滋润作用的喉部粘膜变干，喉咙会感到不舒服，一而再的清喉咙，形成恶性循环。还有些人会觉得咽喉干燥，从早到晚喝水，可是不管喝多少水，口干依然。这种现象应是自主神经失衡，唾液腺分泌量减少，致使喉咙干燥所致。

嗓子干涩有异物感的这种症状会让我们十分的烦恼的，那么嗓子干涩有异物感怎么办?在这里给大家提一个小小的建议，你可以喝一口温开水，然后咽下去，以缓解喉咙的不适。否则若一直清喉咙，不但不卫生，对喉壁也是一种伤害，可能因而造成慢性咽喉炎。

如果是因为感冒而导致的嗓子干涩有异物感，那么则可以在洗澡的时候，用淋浴喷头清洗喉咙内部，可以把表面空气污染的成分和病毒微粒冲洗掉，再把水吐出来;另一种则是用温开水加盐漱口，减少感染机会。此外，很多男人出现这种现象，则是由于压力导致的，所以出现这种现象的人还要注意放松自己，不要太在意这种现象。平时的时候要注意保持充足的睡眠，不要经常的说话，要注意多补充水分，少吃辛辣油腻的食物，做好日常的保健。

综上所述就是对于嗓子干涩有异物感怎么办的介绍了，当出现这样的现象之后，大家一定要注意夏季保健，多了解一些保健常识，然后注意调节自己的身体，多补充一些水分，关注一下自己的健康，出现这样的问题如果很严重， 那么需要去正规的地方就医。

嗓子干疼吃什么药

1下面介绍一个常见的治疗嗓子干疼的方法的，其实主要是用一些中药的方法的，其实效果是不错的，金银花其实是可以清热的，对于上火导致的嗓子干疼的话，其实效果是不错的，可以试试的。

2其实嗓子干疼的话，其实是要吃些滋阴的食物的，比如说是可以喝一些甘蔗汁水。以前我的嗓子干疼的话，其实喝一些甘蔗汁的话，可以明显的改善嗓子干疼的症状的，效果是不错的。

3如果是咽炎导致的嗓子干疼的话，其实就是要吃些抗生素的药物的。其实针对上呼吸道的抗生素有一个效果是不错的就是阿奇霉素的。主要是针对咽炎还有就是扁桃体炎的，效果是不错的。

儿童声音嘶哑吃什么好呢

一、白菜萝卜汤

宝宝嗓子哑了可以喝白菜萝卜汤，因为白菜萝卜富含维生素，能够缓解嗓子干涩的情况。 具体做法： 1、白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片。 2、全部材料放入锅中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。 3、每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

二、姜丝萝卜汤

宝宝嗓子哑了可以吃姜丝萝卜汤，姜丝有消炎作用，萝卜富含维生素和萝卜素，能够帮助宝宝嗓子消炎。 具体做法： 1、姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升; 2、煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

春季上火怎么办 降火果：梨

梨是一种凉性的水果，其中的水分很是丰富，经常吃梨有很好的去热化痰、生津止渴、养肺润肺的功效。尤其是在天气干燥，人们容易出现嗓子干涩沙哑的时候，多吃一点梨能化解这种现象。梨和冰糖或是白萝卜一起煮水喝都有化痰止咳的功效。

嗓子干涩药膳改善

罗汉果茶——做法：罗汉果1个开水泡服。

罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用，对咽喉肿痛、嗓子干痒、失音等均有很好的疗效，但是需要注意的是罗汉果有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

荸荠梨汤——做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。

荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。

鲜姜萝卜汁——做法：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。

白萝卜有祛热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，有化痰止渴的作用，还可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。

清咽饮——做法：胖大海、天门冬、麦门冬、乌梅、丹参各2克，上药以开水冲泡，加盖，5分钟后即可饮用。每剂可冲泡2~3次

作用：养阴清热，生津活血;适用于小儿慢性咽炎。

橄榄茶——组成：绿茶、榄榄各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙

用法：先将橄榄放入适量清水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶、胖大海闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮汁，每日1剂。

作用：润喉利咽;适用于慢性咽炎，咽喉干痒，如有物阻。

值得注意的是对咽干患者要细心开导，解除其思想顾虑，增强治疗信心;同时，咽干患者少食煎炒炙焯辛辣食物;加强体育锻炼，增强体质，或用咽喉部的导引法进行锻炼。心情愉快也是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。 此外，严重的咽干患者，在进行相关的心理治疗，同时辅以药物治疗，比如咽核消进行调理治疗，这样会取到最为理想的效果。

嗓子干涩吃什么

1、柠檬汁+蜂蜜。柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。

2、香蕉。香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。

3、生姜茶或蜂蜜茶。温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。

4、鸡汤。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。

5、炒鸡蛋或鸡蛋白。嗓子干涩疼痛吃什么好炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。

6、燕麦片。燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。

7、全麦面条。吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。

8、水煮胡萝卜。胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。

嗓子疼是什么原因 感冒

患有感冒的患者在平时生活中同样经常会出现有嗓子疼痛的情况，不管是风寒感冒还是风热感冒，这个时候患者都会出现有嗓子干涩、嘶哑、疼痛等情况。专家建议感冒患者，在感冒期间应该尽量的多喝水，这样才可以缓解嗓子的干燥情况。

嗓子干痒如何治疗

入冬以来，嗓子干痒的症状在很多人身上都出现过，有的人认为就这个原因去医院也不值当，于是自行买些中药饮片喝。

对此，有关专家认为，嗓子干只是一些症状，只有找到引发的原因，对症治疗才能消除嗓子干的症状。

专家认为，冬季嗓子干最常见的原因就是环境。北方的冬季气候本来就干燥，再加上暖气的作用，室内空气不流通，这使得室内湿度明显下降，也最容易引发嗓子干痒等症状

这时可考虑用必要的方法增加室内湿度，比如用加湿器，或在室内放置一盆水，等等。如果改善了室内湿度，症状仍不见好转，就应该考虑一些疾病因素，如感冒、扁桃体肿大、咽炎等。

专家提醒，在出现嗓子干等毛病时，不要盲目自行使用各种药物治疗，只有找到病因，通过病因治疗才是解决问题的关键。

对于一些病因不明的嗓子干痒，在日常生活中可多饮菊花茶、冰糖梨水、生萝卜汁等饮品，因为它们都具有清咽润肺的功效。