临床上使用按摩手法的种类有哪些
临床上使用按摩手法的种类有哪些
按摩是一种应用十分广泛的民间物理疗法。主要是患者自己或是他人用双手在患者身上推穴道，循经络，并结合有关部位进行按摩，使机体内部产生发散、宣通、补泻等作用，从而达到散寒止痛、健脾与胃、消积导滞、疏通经络、滑利关节、强筋壮骨、扶正祛邪的目的。.临床上使用按摩手法的种类不下百种，但一般常用的不过二三十种，且是有规律可循的。如按其作用力的方向可分为推法、揉法、摩法、擦法、抹法；按拍类可分为按法、掐法、拨法、振法、弹法、拍捶法、踩跷法、滚法；按拿捏类可分为捏法、拿法、搓法、提法；按牵抖类可分为抖法、引伸法等；按运动类可分为屈伸法、摇法、板法、背法等。
韧带拉伤怎么办
1、治病求本“治病必求其本”是中医辩证施治的基本原则，也是按摩治疗伤科疾病的基本原则。求本，是指治病要了解疾病的本质，了解疾病的主要矛盾。就按摩临床具体而言，疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本;病变部位与症状表现部位，拜会变部则是本。如腰椎间盘纤维破裂髓核膨出症，是椎间盘纤维环破裂后膨出的髓核组织及纤维环压迫神经根或脊髓，引起腰痛和下肢放射痛，腰部神经根或脊髓受压则是本，治本就要首先解除神经根或脊髓的受压，不解除其受压，只在下肢使用按摩手法，舍本求末，徒劳无益。对有些疾病，虽然按摩的作用不能及本，只能治标，但不了解本，治标亦是盲目的。如骨折产生的疼痛、肿胀，在整复固定以后，动静结合，适当的施以按摩手法，可帮助消肿止痛，促进骨折愈合及其功能恢复。可是在未明确疼痛、肿胀是骨折造成的情况下，草率施术按摩手法，就会贻误病情，加重损伤。所以，尽管按摩作为一种治疗方法，有其局限性，但治病中也还必须遵循“治病必求其本”的基本原则。
2、选取穴位、手法和部位伤科疾病的取穴，一般是以痛为俞，局部取穴。因为，肌肉及韧带、关节的病变，其症状表现部位大多即是病变部位的区域。但如果是急性损伤，则局部疼痛剧烈，肿胀明显，早期应活血化瘀，消肿止痛，患部休息，保护伤处;治疗可选取邻近的穴位，以及在病变区邻近部位进行轻柔的手法操作;待病情稍有缓解，再在局部运用中等刺激手法，以达活气血，舒筋脉，恢复关节功能之目的。慢性损伤，可直接在病变部位施术手法，其目的是舒筋活血，软坚散结，松解粘连，温经通络，祛瘀止痛，促进损伤组织的功能恢复。
3、刺激量手法刺激量(压力、时间)的大小，应根据病人年龄、性别及体质的强弱、不同的操作部位、损伤部位的深浅与疾病性质而决定。一般情况下，病人体质弱、病变部位浅，急性损伤，手法刺激量较小。
4、其它疗法的配合在临床工作中，有些疾病除按摩手法治疗外，尚须注意其它疗法的配合，如适当休息、功能锻炼、封闭疗法、中药内服、中药熏洗和其它物理疗法等。对于一些顽固性陈伤，保守治疗无效者，还可考虑外科手术治疗。
什么是丰胸按摩
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。在按摩的时候，为了不要伤到皮肤，很多人喜欢用精油按摩，但是养生之道网提醒，使用精油丰胸法一定要配合正确的按摩手法，刺激适当的穴位，以促进精油的吸收，进入身体循环。如果没有按摩精油的话，可以以橄榄油代替。
养生保健几种基本按摩手法
推拿按摩的手法十分重要，能否准确地掌握和使用按摩的手法，对按摩的效果有明显的影响。按摩的手法很多，如果你想用按摩来养生保健必须掌握以下几种最基本的按摩手法。
【按法】以拇指指腹(罗纹面)、手车或肘尖等，置于身体一定的部位，由轻到重地逐渐加力进行按压的手法叫做按法。由于所用的部位不同可分为指按法、掌按法和肘按法。常用的为指按法。
【摩法】以示指、中指、环指、小指的指回或手掌附于体表.在腕关节连同前臂的带动下做环形的持续连贯且有节奏的摩动的手法叫做摩法。以指腹着力的叫指摩法，以手拿着力的叫掌摩法。
【擦法】以手掌贴与体表，稍用施力下压，并做前、后往返摩擦，使被掠部位产生温热的感觉，这样的手法叫做擦法。以手掌着力的叫掌擦法，以小鱼际着力的叫小鱼际擦法。
【揉法】以指腹、手掌成鱼际吸定身体一定部位，腕关节放松，以前臂摆动和腕关节的环转，带动指、掌、鱼际回旋环动的手法叫做揉法。以手指着力的叫指揉法，以手掌着力的叫掌揉法，以鱼际着力的叫鱼际揉法。
【叩法】以拳背、掌根、指尖等叩击体表，这样的方法叫做叩法。
【拍法】以手掌(虚掌)拍打体表的方法叫做拍法。
【推法】以手指、手掌或肘部等附着于体表一定的部位，着力向前做直线或弧线推进，并保持一定的节律的方法叫做推法。
【点法】以拇指或中指指尖以及用屈曲的示指近掌指关节的关节或屈曲中指近掌指的关节，按压体表一定部位的手法叫做点法，又可称作点按法。
在实际运用中，有时单独使用一种手法，有时两种手法一并使用，组成复合手法。如推和擦合并使用，为推擦法;按和揉合并使用成为按揉法等等。
按摩保健养生不仅要学会基本的手法，在手法的具体运用上也有要求，使用按摩手法进行保健养生，用力要轻、要缓、要柔和，不能重、不能快。此外要顺经络的走向进行。正如明代周于藩所说：“缓摩为补”，“轻推、顺推皆为补”。
推拿与按摩的区别
推拿古称按摩、按跷、抚案。至今我们还在经常使用按摩这一名称。推拿这一名称首见于我国明代，当时的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等著作就把按摩改称为推拿。明清时期在推拿发展史上，是由兴盛到逐渐衰落的转折时期。其成就就集中表现在小儿推拿自成体系，著作层出和推拿名称的转变，即“按摩”之名开始有“推拿”之称。这一名称的演变，本身就体现了这一疗法的发展和人们对手法认识的提高。早期的按摩疗法仅用于少数疾病的治疗，手法种类也很少，常用的是按和摩两种手法。按法是单纯的向下用力，即所谓的“按而留之”，摩法则是在体表作环形的抚摸，属平动的范围。以后随着治疗范围的扩大，手法也相应有了发展，在实践中人们发现手法用力方向的不同对治疗作用有一定的影响，从而产生了各种用力方向不同的手法，使原有的手法不断完善，还包括了向下的压力，向上的提力以及相对的挤压力等的综合手法。手法的分类也渐趋合理，适应症逐步扩大，于是按摩这一名称逐渐被推拿这个更明确的概念所取代。这一名称的演变，本身就体现了推拿这一疗法的发展和人们对手法认识的提高。可以说由按摩改称推拿，标志着推拿发展史上的一个很大飞跃。所以在民间我们俗称之为按摩，正式的名称叫推拿。再者按摩这个词的意义很含混，中医的按摩叫推拿，而西洋按摩、印度按摩、泰式按摩等就不能叫推拿，推拿就一定是咱们中医的按摩，是中医学的一门学科，推拿属于医疗行为，必须由医生来做，而普通按摩则不一定是医生来做，任何人只要经过一定时间的培训就可以为人按摩。这就是按摩和推拿的本质区别。在医院都叫推拿科，不叫按摩科。但是在宾馆、保健中心等处就只能叫按摩，因为手法较为简单、粗糙，只能起到一些简单的作放松、消除疲劳的作用。
分享丰胸的最佳按摩手法
胸部是女性的一个敏感部位，按摩时会引起兴奋，胸部就会充血增大。胸部周围分布有跟多的穴位，经常按摩能够刺激身体分泌激素，有助于乳房发育。我们来看一下丰胸正确的按摩手法是什么。
丰胸正确的按摩手法一：抚摩式
使用按摩丰胸的方法，我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房，使用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。
丰胸正确的按摩手法二：拿捏式
沐浴结束之后，趁着身体微热进行按摩。将十指张开，将双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。
丰胸正确的按摩手法三：集合式
双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内向外使用虎口来托起乳房，然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手，这个动作重复做15到25次。
腹哀的准确位置图
腹哀穴的位置，位于人体的上腹部，当脐中上3寸。前正中线旁开4寸处。
腹哀穴的位置及图片_腹哀穴的功效与作用_按摩手法
高血糖按摩治疗法 按摩劳宫穴
劳宫穴定位于第2，第3掌骨之间，握拳时中指尖下，按摩手法受用按压，揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每日2-3次，不受时间，地点限制，也可借助小木棒，笔套等钝性的物体进行按摩。
耳鸣怎么治疗
1、要有乐观豁达的生活态度：
耳鸣一旦出现就要立刻到正规医院接受医生治疗，不要怀着紧张的情绪，要放松心情，积极配合医生治疗，可以放松心情让自己有着愉悦的心情，可以用自己喜欢的东西或者是比较关注的事情来分散自己的注意力，让自己可以多些关注的东西，心情放宽松些。
2、避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声
不要再有噪音的地方呆的太久，更不要听太多的噪音，要注意也不要多吃刺激的食物，不要吸烟，酒要适量，注意适当的休息时间。
3、控制情绪，保持心情舒畅
避免常时间想自己的耳鸣状况，用一些别的事情来分散自己的注意力，关键一点要保持自己的心情愉悦，轻松的心情会使病情好转的快些。
4、尽量避免接触噪音
如果是打雷的天气，可以捂住自己的耳朵避免影响到耳鸣的发生，如果住房附近有在施工的工地，可以把自己的耳朵捂住，或考虑换个环境，要避免噪音过多的接触。
5、按摩保健
按摩操作时手法要注意，按摩的主要疗效是通过手来按摩一些身体上的穴位，通过此法以便达到自己想要的结果，使疾病减轻或是起到预防的作用，按摩时身体要渐渐放松。无论何种按法，按压方向必须垂直于治疗部位，用力由轻至重，手法的着力部要紧贴体表，不能移动，临床上常和揉法相结合使用，每一种疾病有不同的按摩手法，像是耳鸣用按摩手法就可以预防及治疗，又方便又安全，但是用按摩手法来治疗，自己没有专门的学习还是不要自己胡乱按摩，还有要请教专家医生来帮助解决。
因为很多人都有过耳鸣的症状，所以大家都认为，这并不是什么大的疾病，也没有引起足够的重视，其实这是一种错误的观念。日常生活中要注意耳鸣的出现，更要早发现早治疗，防止严重的后果发生。
肩周炎按摩什么部位 肩周炎按摩注意事项
在采用按摩手法治疗肩周炎时，应慎用强力牵拉的手法，以及超过生理运动范围的手法，以免造成肩部组织撕裂或发生撕脱骨折。
丰胸按手法是什么
女人有了丰满的胸部才能够更自信，更能够吸引住异性朋友，丰满的身材让女人散发着本身的魅力，但不是所有的女人都能拥有丰满的身材，很多人都说“无胸不女人“，可是因为遗传原因或者其他的原因，很多女性胸部扁平不丰满。许多女性想通过按摩丰胸来改变胸部小?
胸部是女性的一个敏感部位，按摩时会引起兴奋，胸部就会充血增大。胸部周围分布有跟多的穴位，经常按摩能够刺激身体分泌激素，有助于乳房发育。我们来看一下丰胸正确的按摩手法是什么。
丰胸正确的按摩手法一：抚摩式
使用按摩丰胸的方法，我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房，使用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。
丰胸正确的按摩手法二：拿捏式
沐浴结束之后，趁着身体微热进行按摩。将十指张开，将双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。
丰胸正确的按摩手法三：集合式
双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内向外使用虎口来托起乳房，然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手，这个动作重复做15到25次。
揭秘乳房增大按摩手法和步骤
使用丰胸按摩方法一
使用按摩丰胸的方法，我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房，使用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。
丰胸按摩手法二
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
丰胸按摩手法三
在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切，分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩，有助于促进血液循环，促使胸部发育。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。
丰胸按摩手法四
使用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，然后用手掌按摩乳房的周围，首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大。
乳房保养关键在于坚持良好的生活习惯，保持良好的生活习惯，不随意造成体重的大幅增长，体重随意变化的后果就是胸部失去水分易下垂or外扩。不穿文胸也很容易造成胸部下垂。要有良好的正坐姿势：坐的时候身体要挺直靠椅背，走路时避免弯腰驼背，可以预防胸部下垂。
中华中医推拿的神奇功效
中医推拿，又称“按摩”、“按跷”、“导引”、“案?N”、“摩消”等。是依据中医理论，在体表特定部位施以各种手法，或配合某些肢体活动，来恢复或改善身体机能的方法。按摩推拿是人类最古老的疗法之一，属中医学重要部分。
中医推拿简便安全，疗效显着，一直被广泛应用。追根寻源，西方的massage是由中国古代“摩消”一词音译而来，相反将massage译成中文，现今通常解为“按摩”。从施行方式来看，现代按摩和传统中医推拿有一些区别。现代按摩仅数百年历史，手法种类较少，主要作为放松肌肉，促进血流，解除疲劳，舒缓心身的目的。传统中医推拿(按摩)已有千年悠久历史，手法种类繁多，可以治疗内、外、妇、儿及骨伤科等疾病。
·疏经活络
由于手法的机械能转化为热能，促使毛细血管扩张，增快血液与淋巴的循环。
·消肿止痛
由于病变部位血液与淋巴循环改善，加速水肿和病变产物的吸收，使肿胀挛缩消除。
·疏通气血郁滞
由于手法可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。
·捏脊、推拿腹部可促进胃肠蠕动的正常化，促进消化腺的分泌，有利于消化功能改善，故对脘腹疼痛有帮助。
·推拿有调整神经奋与与抑制作用，有利于改善失眠，降低血压。
孕妇腰疼可以按摩吗
孕妇腰疼可以适当按摩，但是按摩手法不宜太重，可以采用按、揉、摩、抹等按摩手法，但是过于粗暴的按摩可能会造成流产，所以孕妇如果需要按摩的话，一定要小心。
一般到了临产前3个月是不可以按摩的。而且在按摩的时候，孕妇要乱用活血祛瘀的热敷药和膏药，如麝香镇痛膏、活血止痛膏以及热疗等，这些会对孕妇、胎儿不利。
不过若腰疼不是特别严重，最好的方法还是卧床休息，选择没那么软的床垫，能够均匀分布压力，睡上去能使脊柱保持在正常的生理状态，这样也有利于缓解腰背疼痛。
面肌痉挛为什么不能针灸按摩
1.针灸不当
周围性面瘫在急性期的针灸、电针以及按摩强刺激治疗，可能会加重面神经水肿，不利于炎症的吸收。因此，在周围性面瘫的早期治疗中，最好不要针灸，因为周围性面瘫急性期神经本身就怕刺激，有时针灸反而会加重病情，导致面肌痉挛的发生，虽然有的患者在发生面肌痉挛后使用针灸治疗当时见效，日后复发起来反而会厉害。如果要用针灸治疗，针灸应浅刺，手法需轻柔，留针时间不宜过长，针数亦少。
2.按摩手术法过重
面瘫后面肌痉挛在中医学中属筋惕肉瞤的范畴，是由于外邪侵袭，气血亏损、肝风内动，经脉失养，面部气血不畅等原因所致面瘫患者常采用按摩手法治疗，须不知按摩手法过重也可引起面瘫痉挛的发生。在面瘫早期宜用轻柔的按摩手法，这样可有效活跃、兴奋患者神经肌肉生理功能，而改善面部血液循环，促进炎症吸收和水肿消退，以达到扶正祛邪，调和气血，减少患者面肌痉挛的可能。