皮肤晒伤发红发肿怎么办 晒后身体注意水分的补充
皮肤晒伤发红发肿怎么办 晒后身体注意水分的补充
身体肌肤被晒伤时，注意洗澡时水温不要过高，最好低于平常水温，可使用针对身体设计的保湿型晒后乳紧急处理，为肌肤修补水分。晒后出门除了避免再次曝晒，除了擦上防晒霜之外，对于晒伤的部位，一定要以特别遮盖保护。
皮肤晒伤发红发肿怎么办 晒伤皮肤采取“渐进式”保养
肌肤晒伤严重的话，除了会发热红肿，甚至会脱皮，这种情况需要采“渐进式”的保养，因为肌肤严重脱水，必须慢慢地修补流失水分，可以先在脸部均匀地敷上具有消炎及镇静肌肤作用的蛋清，约2-3分钟洗掉，再使用成分温和的保湿型化妆水或是成分单纯的保湿精华液。
晒后如何急救
第一阶段：发红、发烫
不少在阳光下奔跑和畅泳的人，快乐后不幸发现，皮肤首先发红了，还热辣辣的。刚开始，这种发红、发烫都不会感觉疼痛，但已属于轻微晒伤，此时需要赶紧给发红发烫的肌肤降温。
对策
一、先用冰水清洁晒红的部位;
二、冰敷：用冰镇过的芦荟胶或凉凉的普通补水面膜，敷在发红、发烫处15-20分钟，如果面积较大，可用纱布浸泡冰水后，敷在发红发烫的部位;
三、停止各种功能性护肤品的使用，以免产生刺激，可用温和的保湿润肤露。
第二阶段：红肿、疼痛
如果能在皮肤发红、发烫时就停止暴晒，也许不会让晒伤发展得太严重。但有时候，刚才仅发红、发烫的皮肤，还红肿、疼痛起来了，就表明皮肤已完全晒伤，必须开展镇静皮肤的工作。
对策
一、较长时间地冰敷晒伤的皮肤，可用毛巾或纱布浸泡在冰水里，再裹住晒伤的部位，适时补充冰水，防止纱布升温，失去镇静皮肤的效果;
二、用有镇静皮肤作用的修复胶质产品均匀涂于受伤的皮肤表面;
三、也可以选择可洗掉的补水面膜，涂抹在皮肤红肿处。
四、如果晒后肌肤接触冰块时并没有舒适感反而出现明显的刺痛不适，则肌肤很有可能已经被晒伤，需要及时到医院就诊。
第三阶段：水疱、脱皮
别以为这是危言耸听，严重晒伤会起水疱，水疱破裂还容易留下疤痕和色素沉着。因此，一旦出现水疱和脱皮，还是赶紧找医生处理吧，这时候还是用点药更好。但是，如果你恰好出游到国外，人生地不熟，找不到医院，也能应急处理一下。
对策
一、用沾上冰水的消毒棉花轻拍晒伤的皮肤，尽量不要弄破水疱，最好让水疱通过身体自行吸收化解;
二、水疱若不小心弄破了，可以涂上消炎、防止感染的药膏，在痊愈之前避免使用任何护肤品;
三、可以适当使用金银花、菊花和薄荷煲水清洗，也可以到药店购买炉甘石洗剂清洗，以减少对晒后肌肤的刺激感，缓解肌肤不适。
晒红的皮肤多久能恢复 怎么做能加快晒红的皮肤恢复
皮肤晒红之后，要及时的补充水分，可以加快皮肤的新陈代谢，不仅要多喝水，还要进行一些补水措施，像使用补水喷雾、补水面膜等。
把芦荟汁涂抹在被太阳晒伤的皮肤部位，芦荟汁是可以减轻皮肤发红的现象的并且能舒缓发炎的皮肤，防止皮肤晒伤后脱皮。
把含有活性乳酸菌的原味酸奶涂在晒伤部位，等待至少5分钟后，清洗掉皮肤上的酸奶，不仅能起到保湿美白的功效，还能比较自然柔和的去除晒后引起的角质。
晚上沐浴后，在肌肤微湿时，将薰衣草油涂抹于肌肤上并加以按摩，能使整个肌肤都达到舒缓的效果。
皮肤晒红后想要尽快恢复，可以多补充一些含有维生素E和维生素C的蔬菜和水果，像柠檬、番茄、樱桃、葡萄、黄瓜等。
皮肤晒伤发红几天能好
与体质相关。
大多数人在出现红肿之后，大概经过4-5天左右，就会逐渐消退，等局部的表皮脱落后，新生的表皮长出，再过一段时间就会恢复到正常的颜色。
而一些新陈代谢较慢的人群，在脱痂脱皮以后，新生的创面是带有红色的，会表现出较长时间的持续发红，长的话，大概2-3个月左右，才会恢复成较为正常的颜色。
皮肤晒伤后怎么办 皮肤晒伤发红发烫
如果皮肤被晒红之后，摸起来明显有发烫的感觉，但是没有疼痛感的时候，这种情况属于轻微晒伤，可以先用冰水清洁晒伤部位，将修复面膜冰镇之后敷在晒伤部位15分钟到20分钟就可以了。如果晒红的面积比较大，可以用化妆棉或者纱布浸透冰水敷在发红发烫部位彻底镇静肌肤。如果是面部晒伤的话，建议只用冰镇面膜镇静肌肤就可以了，其他护肤用品最好暂时停用，只在清洁肌肤后用温和型的爽肤水或者润肤乳液保湿肌肤即可。
皮肤晒伤后发痒怎么办
1您的晒伤的症状时发红还有很痒。先说说发红吧，发红是所有晒伤后的皮肤所最先呈现出的症状，患者需要马上退到阴凉的地方，避免再接触到阳光，阻断继续对皮肤的伤害，以免晒伤的情况更加严重。
2然后您需要做的就是快速地降低皮肤的温度。先用干净的毛巾对晒伤皮肤进行清洁，注意一定不要大力摩擦肌肤，轻轻的擦拭，然后用冷水在敷，有条件的可以用新鲜的芦荟来涂抹，可以帮助有效降温且防止患处发炎。
3患处很痒，请您一定要忍住要不用手或任何东西来抓，一定不要!否则皮肤会遭到二次伤害，还很有可能会发炎、感染，继续用芦荟或者是专门的晒伤产品来擦，注意不要用一般的护肤品，以免烧伤皮肤。
皮肤晒伤发痒需要一段时间的修复，这段时间最好都要避免日晒。这个时候肌肤比较敏感，也不适合涂抹防晒霜，最好戴口罩或者是撑伞，也要尽量避免摩擦。最后要注意的就是，肌肤皮肤晒伤发痒的修复期间不能吃颜色深的食物，以免造成色素沉淀。
皮肤晒伤后该如何修复
Ⅰ级晒伤：发红发热
伤害指数：★★★
症状描述：
当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发热还未到有痛感的时候。这属于轻微晒伤，很容易被大家所忽视，就像是当你口渴时，实际上身体已经轻度缺水了，不能不重视。
皮肤晒伤后该如何修复
修复方法：
此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布浸透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。
面部的发红部位要特别小心，除了用晒后面膜冰镇以外，先停用精华等护肤品，只在清洁后用温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。
小编心得：
喷雾是对付这种经常发生的轻度晒伤的好方法。可在冰箱里备一瓶喷雾，每天到达室内，休息片刻，让脸部稍微冷却以后再用冰镇喷雾镇静皮肤，同时还为肌肤补水。最后别忘了及时吸干脸上的水分哦。
皮肤晒伤后该如何修复
Ⅱ级晒伤：干燥发烫
伤害指数：★★★★
症状描述：
肌肤开始失去光泽，紧绷干燥，出现发烫发痒的感觉。
皮肤晒伤后该如何修复
修复方法：
最直接有效的方法就是冰敷。可以用纱布或者毛巾浸透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上，要完全盖住晒伤部位。
然后再做一个保湿面膜，因为这样能够使被刺激的皮肤镇定下来。随后两天，可以开始使用美白面膜和一些修护类的精华，这些护肤品能够有利于皮肤的恢复，击退麦拉宁色素。
小编心得：
无论是保湿喷雾，还是冰敷，共同的目的就是冷敷降温。可是如果急速地冷热交替，强烈的冷热反差会刺激已晒伤的皮肤。所以一定要先休息片刻，等到皮肤和体温稳定到正常水平，再来给晒伤的皮肤降温。
皮肤晒伤后该如何修复
Ⅲ级晒伤：疼痛红肿
伤害指数：★★★★★
症状描述：
当你的肌肤已经在发痒发烫之余感觉到灼热、疼痛了，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于晒伤了。
皮肤晒伤后该如何修复
修复方法：
在第一时间使用冰敷等方法帮助肌肤降温，红肿之后的肌肤非常容易干燥，所以要及时补水保湿。建议将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴到红肿部位，并取比平时多3-4倍的保湿润肤霜涂抹于面部或身体，慢慢按摩几分钟，再将没有吸收掉的霜体用毛巾轻轻拭去。
在皮肤的红肿疼痛缓解后，先温和清洁，再涂上晒后修护霜。而美白的功课先不要着急做，一定要让肌肤完全镇静下来，不再疼痛红肿之后再加入美白成分的产品进行修复。