空掌给老人拍背效果好
空掌给老人拍背效果好
春季很多老人咳嗽的老毛病又犯了，这个时候家人可以轻拍老人的背部，中医指出，空掌给老人拍背效果好。
春天一到，不少患有老慢支的人就会陆续发病，咳嗽、气喘、咯痰。为了能使他们舒服一些，并帮助咳痰，家人多半都会轻轻拍打老人背部。此时给老人拍背，用空掌效果最好。
空掌拍背，也叫叩拍，是将手掌微屈呈碗口状，在老人吸气和呼气时，固定频率叩击老人背部，或拍打前胸，有助于将支气管壁上的分泌物松解，帮助痰液排出。
叩拍时，最好沿着支气管的大致走向从上往下拍或从下往上拍，1—5分钟即可。不过，叩拍力度和时间并无严格限制，如果老人痰多且难咳出，也可以多些时间。
如果拍背时，老人衣着较少，最好垫块薄毛巾或其他保护物，以防脆弱的皮肤受伤。有严重骨硬化病或其他骨病的人需小心，不要在脊柱、胸骨、肾脏区或其他重要器官处叩拍。
知道了空掌给老人拍背效果好，不过，叩拍力度和时间并无严格限制，如果老人痰多且难咳出，也可以多些时间。
新生儿如何预防打嗝 给新生儿拍嗝的正确方法
宝宝出现了打嗝我们要给宝宝拍嗝排出气体。具体拍法如下：
1.爸爸妈妈一手托住宝宝的头，另一手支撑宝宝的屁股。
2.将宝宝竖着抱起来，调整好位置，让宝宝的脸可以靠在大人肩膀上。
3..手掌略为拱起，呈半圆弧、类汤匙状，用空掌的方式轻拍宝宝背部，从背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震动原理，慢慢地将宝宝体内的空气拍出来。
拍手有什么好处
从中医来看，人身上有12条正经，与手掌相连的就有6条，分别是手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手太阴肺经和手阳明大肠经。经络是气的管道，连接着五脏六腑.如果经络堵塞，气运行不畅，入就会在白天昏昏沉沉，记忆力不佳。拍手能疏通气血，其作用不可小视。另外，将手掌合起来拍击时会发出“嘭嘭”的声音，这个声音通过听觉神经传到大脑，可以增强大脑功能。
乾隆皇帝活得很长，诗也写得很多，有首诗中还写到手与气血的关系：“掌上旋日月，时光欲例流，周身气血清，何年是白头。”从文学的角度来看，这首诗的价值可能不大，但是他告诉我们一句重要的养生秘诀，即人的手掌上藏着长寿的秘密，只要掌握了方法，岁月就可以倒流。虽然诗作有夸张的成分，但是拍手对人延缓大脑衰老的作用是不容置疑的。
拍手主要有以下两种方法：
1.基本拍手法。也就是平时最常见的手掌对手掌、手指对手指的拍法，一定要将十指分开，开始可轻拍，力度逐渐加重。
2.拍“空心掌”。有的人觉得拍手时声音太响难以接受，这时就可尝试下面的方法：将手掌弓起，手指张开，然后拍下去，令手指与手指、掌根同掌根相碰。不过，这种方法的打击面缩小，效果相对会差一些，因此最好延长该动作练习时间。
除了以上两种基本拍法外，还有掌背相拍、虎口相拍、握拳对拍、掌心击虎口等拍法。
与拍手有异曲同工之妙的是十指相敲法，就是双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对大脑的养生也十分有益。
握拳击掌也是一种拍手法，具体做法是：一只手用力握拳，另一只手张开，用拳击掌。这个动作最好能配合脚步，一边散步一边做，或者以原地踏步配合。如此一来，手和脚都得到了按摩刺激，有非常好的保健功效。
防止宝宝呛奶哺乳方法很重要
一、喂奶进行时
1.妈妈坐姿须舒适。妈妈右脚踩在小凳子上，把宝宝头部放在妈妈肘部，妈妈左手抱宝宝臀部，让宝宝胸腹部呈一条斜线，并与妈妈胸腹部紧紧相贴;
2.妈妈托乳姿势须舒适。妈妈右手四指合并托住乳房，拇指按在乳头根部;
3.衔接须自然。当宝宝张嘴时，妈妈把乳头大部分顺势放入宝宝口中。
需要关注的细节：妈妈要时刻观察宝宝吞咽乳汁的声音、动作是否有效。范老师提醒说，母乳喂养的过程，也是母婴感情交流的过程，能否成功对于树立妈妈信心至关重要。
二、喂奶拍隔
方法1
爸爸妈妈一手托住宝宝的头，另一手支撑宝宝的屁股，将宝宝竖着抱起来，调整好位置，让宝宝的脸可以靠在大人肩膀上。手掌略为拱起，呈半圆弧、类汤匙状，用空掌的方式轻拍宝宝背部，从背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震动原理，慢慢地将宝宝体内的空气拍出来。
方法2
让宝宝坐在爸爸或妈妈的大腿上，身体侧面稍微靠着爸爸或妈妈的胸口，妈妈用虎口托住宝宝的下巴，另一只手先在宝宝背部轻柔画几个圆圈后，同样以空掌的方式轻拍宝宝背部。
方法3
用手指托着宝宝的颚骨，扶BB坐直约90度，将手掌微微并拢，呈空心状，从BB背部由下往上扫，直到BB嗝气。不一定是拍，可以是扫的手法，但要留意不要太用力，用力过大也会造成吐奶。
方法4
宝宝吃好奶以后，就让她上身直立，抱一会儿。因为宝宝还小，脊椎发育还不完善，所以一定要托好她的后背、脊椎以及头颈。一般来说，这样十几二十分钟后，宝宝也会打嗝;或者妈妈端坐着，一只手托住宝宝的脊椎、头颈，也让她上身呈“坐”的姿势，妈妈的另一只手托住宝宝的下巴，这样宝宝会很快打出嗝来。
需要关注的细节：最好不要让宝宝仰卧，因为宝宝大多可能溢奶，仰卧时奶汁容易呛入宝宝气管，引起窒息。
咳嗽排痰的方法 拍背促进排痰
拍背排痰，在医学上属于胸部物理治疗技术的一种，也称为叩击排痰法，通过叩击背部，让附着在气管、支气管内的粘痰能够顺利排出。
通常，拍背排痰法，需要让患者采取坐位或侧卧位；家人或护理人员采用空掌拍击患者背部，由上至下、由两侧向内叩击，每分钟40-50次，每次坚持10-15分钟。但仅仅靠拍并不能让痰液出来，还需要患者配合自助咳痰。
老年人哮喘怎么办 适度排痰吸氧
患者发病时家人应协助其调整舒适的坐姿，帮助病人拍背鼓励其将痰液咳出，痰液粘稠难排出时应该多饮水。如果病人出现呼吸困难现象，应遵循医嘱插入鼻导管湿化后吸氧。
拍拍打打消除老年斑
老年斑长得晚说明健康
近日，44岁的香港明星郭富城被媒体抓拍到脸上长出老年斑。对此，中华医学会全科医学分会常委张晓林说，20岁的小伙子也有可能出现老年斑，这并不代表人开始变老。但老年斑长得越晚说明人就越健康。很多人都在服鱼油，结果老年斑增多。这是因为每一粒鱼油含2克脂肪，脂肪氧化不完全就易生成老年斑。因此，吃鱼油最好配合一粒维生素E，可促进脂肪氧化。
洗脸水加点料除老年斑
对于脸上长老年斑，北京中医医院皮肤科副主任医师张广中说，老年斑切忌用手抓抠。在洗脸时，在水里滴上柠檬汁，长期用加料的洗脸水洗脸，能减少老年斑。另外，淘米水也是不错的选择。洗完脸之后，如果能再做张面膜敷面效果更好，将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。
拍打经络消除手背老年斑
对于手背上的老年斑，可以通过拍打经络来消除。手背为阴阳两经汇聚交接处，经常拍打可加速血液循环。先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，交替着各拍300下，然后再用两只手背对拍300下。每天早晚各一次，白天如能增加一两次，效果会更好。
新生儿一打嗝就吐奶怎么回事 如何给宝宝拍嗝
1.爸爸妈妈一手托住宝宝的头，另一手支撑宝宝的屁股。
2.将宝宝竖着抱起来，调整好位置，让宝宝的脸可以靠在大人肩膀上。
3..手掌略为拱起，呈半圆弧、类汤匙状，用空掌的方式轻拍宝宝背部，从背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震动原理，慢慢地将宝宝体内的空气拍出来。
三个月宝宝咳嗽厉害小妙招 拍背缓解
1.父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。
2.如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。
3.多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。
4.只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。
5.所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
拍打疏通全身经络
一拍颈将两臂向上举，举到头的上方.以肘关节为轴.用手臂带动手腕轻轻拍打颈后的大椎穴(颈部下端，突起的骨头处)，每次2分钟。大椎穴是全身阳气汇聚之处.位于督脉之上，是手足三阳经与督脉的交会穴，对调理颈部气血及督脉阳气的运行有重要作用。经常拍打此穴位，能祛瘀通阳，尤其适合于患有颈椎病的人。
二拍胸用双手掌拍打膻中穴(两乳头连线的中点处)，拍打时用手臂带动手腕轻轻用力，每次2分钟。胸部的膻中穴，被称为“上气海”，是主管人体呼吸的“宗气”聚集之处，也是和人体免疫力密切相关的胸腺所在之处。经常拍打此穴位可宽胸理气、止咳平喘、宁心安神，对预防感冒、哮喘、心悸等心肺疾病具有重要作用。
三拍腰用双手掌拍打腰部肾俞穴，此穴在第二腰椎棘突下(大约在肚脐正对背后平行处)旁开1.5寸处，左右各一穴。以空掌拍打，力最不宜过重，每次2分钟。该穴承担着调节肾脏的功能。经常拍打此穴，可以补肾壮阳、利水消肿、聪耳通窍，可治疗耳鸣、耳聋、健忘、腰痛，增强肾功能。
四拍臂用一手掌拍打另一手的内关穴。此穴位于腕横纹上2寸的前臂正中，两手交替进行，每次2分钟。内关穴是八脉交会穴之一，与心脏有着重要的联系，是调理心脏疾病的首选要穴。经常拍打此穴可宁心安神、理气镇痛，对于心痛、心悸、胸闷、气短等病症有良好的效果。
五拍手 用一手掌拍打另一手背的合谷穴(手背虎口处)，两手交替进行，每次2 分钟。合谷穴是防治头面部疾病的首选要穴，也是预防脑中风及老年痴呆的第一要穴。经常拍打此穴可以升清降浊、疏风散表、宣通气血、镇静安神。
怎样治疗老年斑
山楂+蛋清敷脸可防老年斑
方法：先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。敷上药糊后，可轻轻按摩面部，以助药力渗透。1个月为1个疗程。
山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，可活血通脉，其有效成分能扩张血管，清除局部瘀滞。蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，可使新生皮肤取代色素沉着的陈旧皮肤，有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，故对老年斑有较好的疗效。老年朋友不妨一试。
拍打手背也可防老年斑
手背为阴阳两经会聚和交接处，经常拍打可调和阴阳、疏通经络。加速血液循环，长期坚持可使老年斑消失或预防老年斑出现。勤于拍手背可以防治老年斑，关键是要坚持不懈。具体方法是：先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，交替着各拍300下，然后再用两只手背对拍300下。
每天早晚各一次，白天如能增加一二次效果会更好。坐着、站着、边走边拍均可。贵在坚持，持之以恒。
宝宝喉咙有痰可以做雾化吗
宝宝喉咙有痰可以做雾化吗可以做雾化，但是物理疗法效果不明显。
雾化，是一个较为新型的治疗喉咙止痰的方法，它是把药物喷成超微粒结构，通过呼吸带到气管、肺的表面粘膜，达到洁净气道，湿化气道，局部治疗等效果，具有用药少、效果好、副作用小的特点。
从呼吸道吸入药物或蒸汽这个疗法不太适合儿童，一方面儿童身体发育不健全，排痰机制不健全，不容易排出。另一方面，儿童有痰一般都为肺热。请注意观察，如痰液是黄色的，则为肺热建议使用小儿清肺化痰颗粒去肺热效果好，如为白色，建议使用小儿之苦化痰颗粒，这个化痰效果好。
宝宝喉咙有痰做雾化有用吗做雾化有用。
宝宝喉咙有痰时，可以通过雾化吸入药物，直接到达患病部位，如呼吸道和肺部，起到湿化气道，稀释痰液，解痉、消炎、祛痰等治疗效果;雾化还能达到全身治疗的目的，缩短病程，可以治疗各种呼吸道疾病，比口服药物起效快，而且更为有效。
宝宝做雾化有副作用吗副作用很小。
雾化吸入治疗是局部给药，时间短，雾化本身是没有副作用的。但是医生在治疗疾病的时候，往往会加入一些抗生素、抗感染、解痉、化痰、止咳等药物，药物可能会对小孩有一点副作用，但相对于病情来说，可以忽略不计。
宝宝做雾化要注意什么1、雾化吸入期间要注意观察患儿病情变化。如果出现咳嗽、气促等症状，就应立即停止雾化吸入，及时给宝宝拍背，喂清水，待症状缓解再考虑下一次雾化吸入治疗。
2、在每次雾化完后，要及时洗脸或用湿毛巾抹干净口鼻部留下的雾珠，防止残留雾滴刺激口鼻皮肤。
宝宝喉咙有痰怎么办补水
多喂点热开水，有利于痰液稀释和排出。
拍背
用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。
室内通风
定时开窗通风换气，室内放加湿器，这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态，促进痰排出。
饮食
家长还可在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。
药物治疗
必要时，可在医生指导下服用化痰药物。不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。
手上老年斑拍打有用吗
老人上了年纪会长老年斑，老年斑主要出现在面部、手部。那么手上老年斑拍打有用吗?下面我们将对“手上老年斑拍打有用吗”做出详细的介绍。
人到了老年，皮肤上就会出现深棕色的斑块，这就是人们常说的“寿斑”，也叫“老年斑”。其实，这种性质的斑块不仅出现在皮肤上，同时还出现在心脏、肝脏、大脑中，只是看不见罢了。造成这种“寿斑”的祸根就是人体新陈代谢的产物——自由基。特别是手背上还会长出如同西瓜子大的黑斑，并且随着年龄的增长还会有增多之势。
1、中医观点
手背为阴阳两经会聚和交接处，经常拍打可调和阴阳、疏通经络、加速血液循环，长期坚持可使老年斑消失或预防老年斑出现。勤于拍手背可以防治老年斑，关键是要坚持不懈。
2、具体方法
先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，交替着各拍300下，然后再用两只手背对拍300下。每天早晚各一次，白天如能增加一二次效果会更好。坐着、站着、边走边拍均可。贵在坚持，持之以恒。
新生儿老打嗝正常吗 新生儿老打嗝拍打的具体方法
1.爸爸妈妈一手托住宝宝的头，另一手支撑宝宝的屁股。
2.将宝宝竖着抱起来，调整好位置，让宝宝的脸可以靠在大人肩膀上。
3..手掌略为拱起，呈半圆弧、类汤匙状，用空掌的方式轻拍宝宝背部，从背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震动原理，慢慢地将宝宝体内的空气拍出来。
注意：如果帮宝宝拍打嗝有困难，那么爸爸妈妈就应该将宝宝直立抱起，让宝宝趴在自己的肩上至少30分钟，然后将枕头垫高，让宝宝右侧躺下，这样可以有效地增加胃
胃部排空速度。