五种吹风扇方式会损害健康
五种吹风扇方式会损害健康
1.吹风超过1小时
长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。
2.风速过大
当气温超过30℃时，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。因此，不宜用电风扇高挡高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。
3.风扇放太近
如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，时间过久，就会感到全身不适。因此，在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外。
4.吹定向风
吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，而感到全身温度均匀。
5.睡觉时吹
人在熟睡时身体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。
晚上没有风扇太热了唾不着怎么办 太热了晚上睡觉可以一直吹风扇吗
可以，但是要注意吹的方式。
夏天太热了是可以一直吹着风扇睡觉的，因为如果因为太热了睡不着多以不吹风扇，反而可能会因此影响睡眠质量，导致白天没有精神。
但是一直吹着风扇睡觉，也要注意吹的部位，和吹的方式。吹风扇时，不要对着头吹，风扇也不要对着身体同一个部位一直吹。
建议可以使用风扇的“摇头”功能，这样可以吹到身体的各个部位。还可以在肚子和膝盖上盖一条毛毯，避免腹部和关节受凉。
夏季风扇吹多了有什么坏处 错误方式五：长时间吹风扇
正确的吹风扇方式应该是吹吹停停，间隔性吹风扇，最好不要长时间、持续性的吹风扇。三伏天的时候很多人都会说：吹风扇一点用都没有，会越吹越热。这是因为吹风扇会加速热风的流动，使得房间越来越热。此外，长时间吹风扇对身体亦会造成危害，因为风扇是单面吹风，长时间对着身体某一侧直吹，会使得人体受热不均，血液温度不平衡，从而从先肌肉酸痛等症。
电风扇这些地千万不能放
1、风扇在炎炎夏日能为我们带来凉爽舒适，而风扇的运转，也会对家居风水有很大影响。将风扇放在吉位上，能够将吉祥的气流吹到居室之中，激活吉利方位上的气场能量，从而给家人带来好运。而如果风扇放置不当，会使不吉的气流吹到室内各处，使不吉能量加重，影响家居运势。
2、风扇不可放置在白虎位。青龙位吉，白虎位凶;青龙宜动，白虎宜静。风扇置于青龙位上，可以将进入室内的吉利气息吹向各个角落之中，有利于家居运势发展;而反之，放于白虎位上，效果就截然相反了，这一点一定要注意。
3、一般认为，进门对角线处为明财位，如果风扇摆在财位上，直吹财位，就很容易将财运吹散，所以尽量不要在这个位置摆放风扇。风扇在财位上可以尽量偏转下方向，以让家中财运生生不息哦。
4、风扇直接对灶，会让灶火不稳，也会影响烹饪能量，进而影响主人的身体健康及运势。所以厨房尽量不要安装风扇，即便风口不是正对灶，气流也会受到冲击。如果一定要安装风扇，切不可将风口正对着灶台。
5、风扇最好不要装在餐桌正上方，用久了它难免会堆积灰尘，所以直吹餐桌，就很可能使灰尘伴跟风而掉落在餐桌上的食物里，当然也会很轻易让桌上的餐点变凉。这样极不健康，也不卫生，还会影响餐厅气场，所以风扇最好不要安在餐桌上方。
6、若在家中安装吊扇，要注意吊扇不可压顶。吊扇一定不能够安装在沙发或是睡床的正上方，那样会形成一种“压顶煞”，久而久之， 容易对人的神经系统产生不良影响。另外，风扇直吹久了也会影响到人的健康。
7、吊扇不能过低。家中若要安装吊扇，那么就要求楼层必须要有一定的高度。如果楼层太矮，再装吊扇就会令人感到头痛或神经痛，所以如果居室楼层不够高的话，还是选择一把落地扇更好哦。
8、风扇不能直接对门，这违背了风水“藏风聚气”的原则，不仅不能聚财，还会有泄财之忧，不聚人气，这点一定要注意。如果因为居室原因而出现风扇与门相对的情况，最好调整风扇角度，以免影响家居运势哦。
夏天空调开多少度最合适又省电 空调要开什么模式最凉快
开普通的制冷模式运行最凉快。
夏天想要凉快，除了空调开制冷模式，温度调节低一些以外，还可以搭配空调扇、风扇、放置冰块水等同时降温，尤其是在空调吹风口挂上冰块吹出来的风更加凉爽。
不要不能贪凉就一直将空调温度调节的很低，尤其是办公室人员，运动量较小，长期处于低温下容易对健康造成危害。
孕妇忌长时间吹电风扇
孕妇的新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也增加，在炎热的夏季出汗很多，因此常常借助电风扇纳凉。如果孕妇用电风扇久吹不停，就会有头晕头痛、疲乏无力、饮食下降等不适反应出现。
因为电扇的风吹到皮肤上时，汗液蒸发作用会使皮肤温度骤然下降，导致表皮毛细血管收缩，血管的外周阻力增加，而使血压升高，表皮血管呈舒张状态，血流量增多，尤其是头部因皮肤血管丰富，充血明显，对冷的刺激敏感，所以易引起头晕、头痛症状。为了调节全身体温，达到均衡状态，全身的神经系统和各器官组织必须加紧工作，因此，吹风时间长，人并不感到轻松，反而容易疲劳。
孕妇出汗多时，更不要马上吹电风扇，因为这时全身皮肤毛孔疏松，汗腺大开，邪风极易乘虚而入，轻者伤风感冒，重者高热不退，给孕妇和胎儿的健康造成危害。因此，孕妇应注意避免突然或长时间吹电风扇，更不可用吹电扇的方法落汗。必须吹电风扇时，只宜选用微风间隙吹。
五种水果会损害宝宝的健康
菠萝
菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果，因此深受孩子们的喜爱。
可能的伤害
菠萝好处虽多，但菠萝里有三种不好的成分，可能给宝宝带来麻烦。
1.菠萝中含有多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。
2.菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。
3. 菠萝中含有“菠萝蛋白酶”是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，是一种医疗用药。菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应，多属于“速发型”变态反应，吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。
健康吃法：
1.菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
2.如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。
3.初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。
4.每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
荔枝
荔枝果肉除含丰富的果糖，还含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝对补血健肺有特殊的功效，对血液循环有特殊的促进作用。所以荔枝可当做食疗品以滋补身体。
可能的伤害
过量进食荔枝可以引发“荔枝病”。主要表现为“低血糖”，因为果糖进入人体后大部分通过肝脏进行代谢，仅小量由肾小管和小肠代谢。果糖在肝脏中经过三种酶催化，大约50%转化为葡萄糖吸收，其余的则生成糖原、丙酮酸、三酸甘油脂和脂肪等。但是短时间暴食荔枝后，肝脏不能迅速大量的产生以上的三种酶将大量果糖转化为葡萄糖吸收，因此血液中果糖浓度明显升高，并从尿中排出体外。经过一夜，血液中的葡萄糖浓度下降，因此出现低血糖症状：多发生在清晨，患儿大量出虚汗、口渴、恶心、头晕、眼花、面色苍白、四肢冰凉、乏力;严重的出现昏迷，抽搐，脉搏细速，瞳孔缩小，如果得不到及时抢救，可能发生休克，严重者可危及生命。
健康吃法：
1.食荔枝要节制，不要过量食用。
2.食用荔枝最好在饭后，不能用荔枝代替正常的饭菜。
3.进食荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，要尽快口服葡萄糖水或及时去医院静脉输液给予葡萄糖液，一般多能很快恢复。
杏
从营养学角度来说，杏的钙、磷、铁、蛋白质含量在水果中都是较高的，并含有较多的抗癌物质。每百克中含胡萝卜素1.79毫克，为苹果的22倍;含维生素C7毫克，仅次于枣和柑橘。
可能的伤害
中医认为，杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起旧病复发。一次食杏过多，还能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼疾、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外杏的酸味使人“牙倒”，对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏作用，对宝宝骨骼发育有可能造成影响。
健康吃法
1.需要注意的是，杏中酸含量较高，吃多了容易对肠胃产生刺激，因此每天在饭后吃2～3个就足够了，不可贪多。
2.宝宝一天食杏不要超过5个。
夏季献血会不会损害健康
随着夏季的到来，气温不断攀升，市民白天外出时间减少，街头献血量也随之减少，同时部分市民对夏季献血存在疑虑，担心高温季节献血会造成身体不适。长沙血液中心副主任、中国输血协会无偿献血促进委员会理事左正荣昨日特别呼吁，夏季献血无损健康，某些疾病发病率在夏季并未降低，临床用血量甚至有所增加。因此，在夏季更需要广大的热心人士来关注和参与无偿献血。
“献血能刺激人体的造血功能，促进新陈代谢，特别对于长期缺乏体力劳动的人来说，通过献血能稀释血液，降低血脂，从而降低高血压、心血管疾病的发病率。”左正荣解释，夏季人容易出现疲倦乏力、食欲不振、睡眠不足等现象，高温环境中大量出汗也会使血液中的水分失去一部分，使血浓度相对较高，但只要适当补充水分，通过正常机体调节，对全身血量不会产生影响。
据介绍，一个正常人的血液总量约为体重的8%，若体重为50千克的人，则血量为4000毫升左右。健康、适龄的献血员一次献血200~400毫升，仅占全身血量的5~10%，不会影响身体健康。
左正荣还特别提醒，市民夏季献血，要保持精神放松，适当补充水分，多喝白开水或淡盐(糖)开水，少喝果汁、可乐、雪碧等饮料，以免对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。献血前后几天，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，适当多吃些新鲜蔬菜、水果。献血前要适当休息，避免熬夜;献血后，献血者应在采血位置附近稍事休息，不得急起，夏季炎热，献血当日要注意穿刺针眼处的清洁卫生，以防感染。
夏天风扇吹热风怎么办
用空调减低室温，再开风扇能够达到事半功倍并且节约用电的效果，空调的制冷功率是一千多瓦，而风扇功率在五十瓦左右，当室内温度降低的时候空调也会相对耗电量降低，而这时用上电风扇增加空气流通也能够降低并且更好的保持室温，用这种方法基本将空调设定在二十五度即可满足降温和省电需求，也不会再出现风扇吹热风的情况了。
夏天太热的时候如果身体出汗，吹风扇会感到有一点点的凉快，但是很快汗液就会被吹干，然后人就会逐渐感觉到吹的风并没有任何作用了，甚至会觉得风扇吹得是热风，实际上是由于人体散热用的汗液风干速度太快，人体表面温度较低、内部温度较高却无法散热所致，这时洗个温水澡，或者洗把脸再吹风扇的时候就会感到很凉快了。
如果家里有冰箱，没事儿的时候不妨多冻几块冰，夏天的时候无论是用来冰镇还是降温都是少不了的好伙伴，冰融化的时候会散发冷气，放在风扇正前方或者正后方或者你自己附近，都能够起到局部空气降温的效果，这样风扇的风也会变“凉”，人会感受到这一丝丝的凉意随着风扇的转动被带到自己的周围。
这是比普通风扇降温更好的风扇，选择越发受到家庭的欢迎。这是一种电扇加空调模式的家用电器，兼具送风、制冷、加湿等多功能于一身，以水为介质，可送出低于室温的冷风，也可送出温暖湿润的风。还非常的省电。一般60-80w。但价格会比普通电风扇略贵一点。
吹风机里面进了头发怎么办
吹风机里面进了头发的话，若是在不伤害吹风机的前提下，有以下两种办法：
一般的吹风机都是可以拆卸的，所以要处理吹风机里面的头发是可以将吹风机拆开处理的。首先准备一个适合自己家中吹风机的螺丝刀，将吹风机上的螺丝都拧开，然后小心的将后盖打开，注意动作需要非常的小心和轻微，将那些缠绕在风扇片上面的头发取下来即可，在拆卸过程中，注意不要将吹风机的风扇片损坏了，不然吹风机则会容易被破坏。
还有一种方式就是比较简单，比较适合于打不开或者难以打开的吹风机，但是这种方式比较难以实现清除干净，就是利用带钩子的工具将头发仔细的挑出来。首先准备一个可以伸进吹风机滤网的小钩子，慢慢的将钩子伸进去，仔细的将头发丝给挑出来即可。
吹风扇这些个吹法竟吹掉了命
错误方式一：直吹风扇睡觉
现在时值夏日，正是电风扇使用的高峰期，无论是办公室、餐厅、学校、宿舍还是家里，到处都可见到电风扇的身影。夏季早晚以及夜里，温度不高又不低，吹空调太冷，不吹太热，于是风扇便成了最好的选择。
可是吹风扇也是有讲究的，尽管其制冷效果不如空调，但是方式不对仍然会得“风扇病”。比如很多朋友喜欢在睡觉的时候吹着风扇，而且对着身体及头部直吹，一觉醒来，浑身酸痛，但常因机体能自行缓解，所以很多人并不以为然。其实直吹风扇睡觉的危害是非常大的，最严重的就是引起中风。
以前，我们常常在新闻上看到某人直吹风扇睡醒后，出现面瘫、嘴歪等症，其实这就是直吹风扇带来的不良效果。人体在处于睡眠状态时，表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低，最容易遭受外界侵害。我们都知道机体的体表温度为37℃左右，而五脏六腑的正常运行也在37摄氏度时发挥出最佳状态，如果过度吹风扇，尤其是直吹头部或身体，就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧，从而使得肌肉麻痹、失去知觉，甚至引发中风、面瘫。
所以，夏季吹风扇一定要避免过度直吹，尤其是夜晚睡觉及午休时。
错误方式二：洗完热水澡立马吹风扇
夏季天气太热，每天洗澡是不可避免的，但是洗完澡一定会出现一种情况，就是“热”，这个时候很多人就会选择打开空调或者风扇，然后坐在出风口乘凉，更有朋友还喜欢用风扇或者空调的冷风来吹头发，其实这种方法是非常不可取的。人在洗完澡后，尤其是热水澡后，血液循环加快，毛孔舒张，此时若直吹冷风，变会使得风邪入侵，从而使机体出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等症状。
错误方式三：运动出汗后吹风扇
运动后吹风扇的错误原理与洗完热水澡立马吹风扇一样。运动后，血液循环加速、毛孔舒张，此时吹风扇很容易遭受风寒、导致风湿疼痛。此外，出汗后立即吹冷风，身体还会因冷热交替过激，从而引发晕厥现象。
错误方式四：吹头部
吹风扇有一个禁忌，就是吹头部。俗话说：冷从脚冷，热从头热，所以热的时候大家都喜欢把风扇对着头直吹。尤其是出汗后、刚洗完头发时，很多朋友就喜欢到风扇处吹头，这些情况最容易遭受风邪，产生风湿性头痛。当风扇对着头直吹时，会使得头局部温度降低，血液流动减慢，造成整个头部血液流动不平衡，引起脑神经受压迫，脑神经产生一定的信号，直接传输到痛觉感受器，继而引发头痛。
所以在夏季时，无论多热，都不要对着头部直吹，亦不要吹太长时间。正确的吹风扇方式就是：以30分钟到一小时为宜，距离以2米左右为宜，且不要对着身体直吹。
错误方式五：长时间吹风扇
正确的吹风扇方式应该是吹吹停停，间隔性吹风扇，最好不要长时间、持续性的吹风扇。三伏天的时候很多人都会说：吹风扇一点用都没有，会越吹越热。这是因为吹风扇会加速热风的流动，使得房间越来越热。此外，长时间吹风扇对身体亦会造成危害，因为风扇是单面吹风，长时间对着身体某一侧直吹，会使得人体受热不均，血液温度不平衡，从而从先肌肉酸痛等症。
结语：夏季吹风扇就如同吃西瓜、冷饮一样，是每个人生活的一部分。但是夏季吹风扇也是有讲究的，以上列举的5种方式都是生活中大众犯的误区。虽然很多时候这些不良后果常可自行缓解，但是特殊情况下还是会危及生命健康，所以夏季大家一定要注意科学使用风扇。
夏季风扇吹多了有什么坏处 错误方式一：直吹风扇睡觉
无论是办公室、餐厅、学校、宿舍还是家里，到处都可见到电风扇的身影。初夏的南京，温度不高又不低，吹空调太冷，不吹太热，于是风扇便成了最好的选择。
可是吹风扇也是有讲究的，尽管其制冷效果不如空调，但是方式不对仍然会得“风扇病”。比如很多人喜欢在睡觉的时候吹着风扇，而且对着身体及头部直吹，一觉醒来，浑身酸痛，但常因机体能自行缓解，所以很多人并不以为然。其实直吹风扇睡觉的危害是非常大的。
人体在处于睡眠状态时，表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低，最容易遭受外界侵害。我们都知道机体的体表温度为37℃左右，而五脏六腑的正常运行也在37摄氏度时发挥出最佳状态，如果过度吹风扇，尤其是直吹头部或身体，就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧，从而使得肌肉麻痹、失去知觉，甚至引发中风、面瘫。
所以，吹风扇一定要避免过度直吹，尤其是夜晚睡觉及午休时。
孕妇夏天真的能吹风扇吗
电风扇吹太久容易感冒
夏天孕妇可以吹电扇吗?吹肯定是可以的，但是母婴专家指出，夏天孕妇不应该长时间吹电扇，因为长时间吹电扇，容易使孕妇出现头晕、乏力、感冒等症状。因此，在夏季吹电扇的时候，最好不要长时间的吹。
电风扇吹太久感冒的原因
当电风扇吹到人身上时，由于汗液的蒸发，会使人体的皮肤温度急剧下降，导致表皮毛细血管收缩，血管的外周阻力增加，尤其是头部因皮肤血管丰 富、充明显，对冷的刺激敏感，故易引起头晕、头痛症状。孕妇若吹风时间过长反而容易引起疲劳，邪风极易乘虚而人，轻者伤风感冒，重者高热不退，给孕妇和胎儿的健康造成危害。
孕妇夏天可以吹电扇吗?毫无疑问是可以吹的，不过，由于孕妇身体的特殊性，在吹电扇的时候，最好不要对着孕妇一直吹。长时间的吹电扇，是非常容易引发孕妇感冒的。所以，夏天孕妇吹电扇需警惕。
夏天如何给宝宝吹电扇
电扇吹出来的风是热风，虽然不能跟自然风的凉爽相比，但是相对于空调来说，还是比较健康的。不过，孩子的免疫力较差，在使用电扇时，也要注意一下方法。
1、不要对着宝宝吹
不管温度多高、孩子如何汗流浃背，都不应将电扇对着宝宝直吹。因为室内温度升高的同时，宝宝的体表温度其实也是跟着升高的。这时，宝宝可能会因为太热而哭闹。
这时，家长一定要耐住性子，不能因为宝宝热，就一味地给孩子降温。这不是发烧，没有必要降温，孩子来到这个世上，就需要适应环境带来的各种变化。
如果电扇对着宝宝直吹，可能会使吹得到的地方，汗液很快蒸发不见;而没有被吹到的地方，继续流汗。这会使全身的汗液排泄失衡，并进一步导致机体内的各部位运行不协调，加之宝宝的身体还没有发育完全，抵抗力也不足，是很容易生病的。
夏季宝宝常见的疾病就是感冒，严重者可能会出现肺炎。因此，如果一定要对着宝宝吹，也不要只吹同一个方向，而是变换成“摇头”模式，尽量使风力作用于宝宝身体的每一处角落。
2、好对着墙吹
晚上睡觉时，人体进入休息的状态，血液循环就会减慢，全身的新陈代谢也会跟着变慢，与此同时，产生的热量也就随之减少了。这就是为什么人在睡着后，体温会降低的原因。
如果宝宝睡觉了，电风扇还在用较大的强度来给他降温的话，那是很容易使宝宝生病的，特别是比较小的宝宝。
可以将电扇拿得远一些，对着墙吹，就如同光会折射一样，风也会向其它方向吹去，但是会被分散。这样吹到宝宝身上的风必然要柔和得多。
3、使用定时功能
现在的电扇都有定时功能，不可能一夜吹到天亮的。首先，人在睡着之后，体表温度是会降低的;其次，到了夜晚，气温也在不断地下降，特别是到了凌晨四五点的时候，是一天中气温低的时刻。而此时，大人和小孩都处于深睡眠的状态，对外界温度并不敏感，如果此时还在吹电风扇，是很容易使宝宝着凉的。
人从浅睡眠进入到深睡眠大约需要几十分钟的时间，这个时间很容易被热醒，因此电扇还是需要的。可以定时两个小时，待宝宝熟睡后，电风扇自动关闭。
虽然之后还会由深睡眠进入到浅睡眠进行循环，但那个时候，人体已经适应了这样的温度，并且气温也整体下降了。没有电扇并不会有太大的影响。
晚上或早上洗头洗发原则大揭密
1：什么?!早上洗头竟然NG
总而言之，早上洗头是不行的。理由之一，头发发育时间为22时到凌晨2点之间，所以在这段时间必须保持毛孔的清洁，一定要将美发用品、一整天下来囤积的污垢都彻底清除才行。否则，将会妨碍头发的生长。
而且，早上时间多有限，很难悠闲、彻底地洗发，要不乱抓头皮一通、要不就是没有冲干净，尽是一些损害头发的事，所谓22时到凌晨2点，其实就等于肌肤修复的黄金期。从现实层面来看，忙碌的早晨还隐藏着其它有害头发的危机。
2：洗头后6小时内 紫外线NG
其实，洗完头出门，随即曝晒在紫外线下，对头发是很伤的。我们的头皮会分泌一种类似保护膜的东西来对抗紫外线，只是，它需在洗头过后6小时才会开始分泌。换句话说，早上洗完头出门，等于让头发赤裸裸地受到伤害。
看来，早上洗头可说是百害无一利呢。或许你想问，晚上洗头就真的百无一失吗?
3：用电风扇吹干也NG
晚上洗头的人一定要注意，在涂抹洗发精前，是否有先用水冲洗，让毛孔张开。等毛孔张开后，再温和地清洗、彻底冲干净，吹乾的过程也不能马虎。由于湿发的状态极度不稳定，当然也容易形成损伤。
尤其梅雨季节，请记得一定把头发彻底吹乾后才能就寝。至于吹乾的方式，不能因为夏天天气热，就改用电风扇吹干，用吹风机吹干才是最正确的做法。刚洗完澡，不自觉就站在电风扇前享受阵阵凉风，身体可以吹凉风，但头发还是必须用吹风机吹干。