冬瓜豆腐汤是发物吗
冬瓜豆腐汤是发物吗
是的。
发物是指指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物,豆腐作为一种豆制品,主要是由黄豆制成的,其中含有大量的蛋白质等成分,食用之后很容易诱发某些疾病或加重已发疾病,是发物中的一种,所以冬瓜豆腐汤属于发物。
鹅口疮药膳改善
1.藕节冬瓜豆腐汤:鲜藕节50克,冬瓜100克,豆腐100克,共煎汤服,每日2次。
2.银花绿豆汤:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。
3.西瓜甘蔗汁:西瓜250克,甘蔗150克,共绞汁饮用。每日 2次。
虚症
[临床表现] 口腔粘膜溃烂如黄豆大或绿豆大,表面灰白,周围颜色淡红,溃点1—2个,经常反复发作,饮食刺激时疼痛,舌质红嫩,苔少,脉虚细。
[食疗药膳]
1.木耳鸡蛋汤:白木耳15克,黑木耳10克,山楂10克,鸡蛋 1枚。将木耳、山楂水煎,熟时将鸡蛋打开放进汤里调匀,再煮片刻即可服用。每日1—2次。
2.当归黑豆鸡蛋汤:当归头15克,黑豆50克,鸡蛋1枚。先煮当归、黑豆1小时,然后将鸡蛋打开,调匀,和当归、黑豆一起煎煮至豆烂,便可服食。
3.绿豆鸡蛋饮:鸡蛋1枚,绿豆30克。将鸡蛋打人碗中调成糊状;绿豆用冷水浸泡10—20分钟,煮沸约5分钟,取绿豆汤冲入鸡蛋糊内,成蛋花状服之,每日早晚各1次。
4.藕节冬瓜豆腐汤:鲜藕节50克,冬瓜100克,豆腐100克,共煎汤服,每日2次。
5.银花绿豆汤:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。
6.西瓜甘蔗汁:西瓜250克,甘蔗150克,共绞汁饮用。每日 2次。
冬瓜豆腐汤的功效与作用
冬瓜是一种凉性食物,其中含有大量水分,进入人体后经过膀胱经,具有利尿的功效,所以喝冬瓜汤可以起到利尿排水的作用。
冬瓜性微寒味甘,具有很好的消暑除烦,清热生津的功效,加上冬瓜具有利尿作用,通过尿液排泄时,会带走身体大量热量,从而起到清热解暑的作用。
冬瓜中还含有丙醇二酸,可以有效地抑制糖类转化为脂肪,其次,冬瓜热量不高,对于防止人体肥胖具有一定的作用。
冬瓜豆腐之所以能美容养颜,是因为冬瓜还含有丰富的维生素c,有利于清除人体黑色素,豆腐味甘,主治宽中益气,调和脾胃,还含有蛋白质,进入人体后可以加快人体新陈代谢,在一定程度上有助于人体美容养颜。
豆腐海带冬瓜汤功效
海带冬瓜豆腐汤中冬瓜性寒、味甘,含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有清热、利水的功效;海带性寒、味咸,富含维生素、矿物质、纤维素等,能消肿、利水、散结,所以海带冬瓜豆腐汤具有一定清热解暑的作用。
海带冬瓜豆腐汤中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质,其中纤维素成分可以帮助促进人体的胃肠道蠕动,有利于人体清除体内的废物以及杂质,所以海带冬瓜豆腐汤具有一定润肠通便的作用。
海带冬瓜排骨汤中,海带含有碘、钙、硫、铁、钾等矿物质,还含有维生素B1、维生素B2、维生素C、甘露醇等物质,有利水消肿、软坚散结的作用,对人体的健康具有一定好处。
一周排毒减肥食谱有哪些
冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤是一款常见的排毒减肥食谱,它的做法非常简单:第一步,准备适量的排骨、冬瓜、老姜、料酒、食盐、食用油。第二步,将切成段的排骨焯一下水,然后洗净备用。第三步,冬瓜洗净、去皮,然后切成片状;老姜切成姜丝。第四步,将排骨倒入锅中,并加入适量的清水和老姜,大火煮开后,转小火慢炖。第五步,待排骨煮至半熟时,加入适量的料酒。第六步,最后倒入冬瓜,出锅前,加盐调味即可。
黑木耳豆腐汤
黑木耳豆腐汤的具体做法如下:第一步,准备适量的黑木耳、豆腐、食盐和鸡汤。第二步,将黑木耳用温水泡发,泡发后洗净,切成丝;豆腐切成小块。第三步,锅中倒入适量的鸡汤,待鸡汤煮开后,放入黑木耳丝和豆腐块,煮熟后,加入适量的食盐调味即可。
海带冬瓜豆腐汤减肥吗 海带冬瓜豆腐汤一天吃多少
建议一天喝300-400ml左右即可。
虽然海带冬瓜豆腐汤的营养价值以及食用价值比较高,但由于海带和冬瓜都属于寒凉的食物,过量食用容易加重人体的胃肠道负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁,所以一般建议一天食用300-400ml的海带冬瓜汤即可。
使痘痘消失的食疗方
1、绿豆西瓜皮汤
原料:绿豆 100克,西瓜皮 500克。
做法:将绿豆与 1500毫升水煮汤,沸后 10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。
功能:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。
*西瓜皮学名称为 “西瓜翠衣 ”,是清热解暑、生津止渴的良药,如把西瓜皮焙干,研末外用,可治口疮。
2、冬瓜豆腐汤
原料:冬瓜 500克,豆腐 250克。
做法:冬瓜洗净切块,与豆腐一起放锅中煮汤。
功能:清热解毒。方中冬瓜性寒凉,能利尿除湿、清热解毒;豆腐甘凉,能益气和中,生津润燥,清热解毒。适宜于冬天痤疮患者食用。
冬瓜豆腐汤的做法
营养价值:
排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
冬瓜-冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高。
豆腐-豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。
准备:冬瓜200g,去皮切块;豌豆100g;豆腐200g,切小块备用
制作:
1.锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿
2.随后倒入豌豆和豆腐块,并倒入纯净水没过菜
3.开锅后,转为中火煮5分钟即可关火
4.加入少许盐和香油,即可食用
冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,亦能补充钙和蛋白质。此汤味道清淡,利于清热,适合夏季食用。
冬瓜豆腐汤能减肥吗
对于减肥具有一定促进作用。
冬瓜豆腐汤中主要是由冬瓜和豆腐制成的,其中冬瓜味甘性凉,其中含有一定量的纤维素以及丙醇二酸,其中纤维素可以促进人体的胃肠道消化,帮助促进人体毒素以及废物的排出,而豆腐作为一种豆制品,其中的热量比较低,适量食用具有较好的饱腹感,可以减少人体对其他高热量食物的摄取,有利于人体减肥,所以冬瓜豆腐汤具有一定减肥作用。