5种阿胶做法大全
5种阿胶做法大全
【阿胶糖液】 首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。 适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
【阿胶粥】 取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。
【阿胶梨蜜汤】 梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。 可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。
【阿胶羹】 取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。
【阿胶鸡蛋汤】 阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。 每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。
阿胶糕糖尿病人能吃吗 无糖阿胶糕糖尿病人能吃吗
可以适量食用。
市面上的无糖阿胶糕指的就是不添加冰糖或者用木糖醇代替冰糖的阿胶糕,这种阿胶糕中糖分含量较低,糖尿病人食用后不易引起血糖波动,所以糖尿病人可以食用,但是要注意适量,不宜食用过多,否则也可能会引起腹胀、上火等身体不适症状,一般建议一天吃1-2片,约15-30克即可。
阿胶片放到冷冻室里出来还可以吃吗
看情况而定。
将阿胶片放入冰箱里面冷冻保存,如果时间没有超过一年的话,拿出来之后是可以继续吃的。因为冷冻室内温度较低,将阿胶片放入冰箱能够减少细菌的滋生,从而能够延长保存时间。
但如果阿胶片在冰箱中冷冻时间过长,超过了一两年,或者是在冷冻的过程中没有将密封保存的话,则不建议再吃,因为这种阿胶片可能已经有细菌滋生的情况了。
阿胶糕吃起来硬的好还是软的好
软硬适中的好。
购买阿胶的话,尽量选择那种软硬适中的,因为这种阿胶比较的新鲜,品质也比较的好,更加的营养,吃起来口感也会更好。如果阿胶很硬的话则说明可能是由于阿胶熬制的时间过长或者是阿胶存放的过久而造成的。
但如果阿胶偏软的话则可能是由于阿胶的质量不行或者是熬制时材料的比例不对等原因引起的,偏软或者偏硬的阿胶都没有软硬适中的好。
海冻菜的地理分布
石花菜的分布很广, 属于世界性的红藻。它属于喜阴性植物, 生长在水深 10m 以内的海底岩石上。我国沿海石花菜资源很丰富, 北起辽东半岛南至台湾沿岸都有分布。主要分布在山东半岛及台湾省等地。我国产的石花菜有十几种。在不同的海域生长着不同的种类。常见的有以下 5种: 石花菜( Gelidium amansii Lamx. ) 多年生, 喜暖温, 黄渤海常见, 东海也有。小石花菜( G. divarica -tum Martens. )属于亚热带性海藻。在我国各海域都有分布。大石花菜( G. pacificum Okam. ) 属于亚热带性海藻, 主产于浙江、 福建沿海。中肋石花菜( G.jaonicum Okam. ) 属于亚热带性海藻, 主产于福建、台湾各海域。细毛石花菜( G. crinale Lamx. ) 属于亚热带性海藻, 主产于福建、 台湾等地。
阿胶糕过期半年未拆封还能吃吗 阿胶糕有酒味是不是坏了
不是。
阿胶糕打开后有轻微的酒味属于正常现象,并不是阿胶糕坏了。因为阿胶在制作时需要加入适量黄酒,并且还需要用黄酒浸泡,其目的是为了软化阿胶,同时还能起到去腥杀菌的作用,还能促进阿胶糕药效的挥发。这样就会导致做好的阿胶糕带酒味,但并不会影响阿胶糕的正常食用。
但如果阿胶糕熬好之后酒味非常明显,并且还有发酸等异味的话,就要考虑阿胶糕是不是变质了,像这种阿胶糕就要谨慎食用。
阿胶的食用方法
阿胶敲碎,放入炖盅;倒入黄酒浸泡一天;
泡好后,炖盅倒入半杯水;汤锅烧水,水开后将炖盅放入,隔水炖煮;
每隔几分钟用筷子搅拌一次;
煮至阿胶全部融化,熄火晾凉;将阿胶放入冰箱,第二天即可凝固;
食用时舀一勺放入碗中,冲水喝即可。
这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见,但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克,加冰糖用开水冲开,并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外,还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。
阿胶的吃法二:传统吃法即先泡后煮法。
第一步:一般取阿胶一块,一般为250g,先将成块的阿胶研碎,然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g,浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步:可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等,放入锅中煮上1小时,传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健,对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。
阿胶和红糖能一起喝吗 吃阿胶和红糖要注意什么
1、红糖没有什么食用禁忌,但是糖多易湿,因此食用阿胶红糖的时候选择自己能接受的淡甜味就可以了,以免出现上火的情况。
2、阿胶的食用禁忌较多,因此吃阿胶红糖的时候要注意先咨询中医师,以免出现体质不对,不能食用的情况。
3、市面上有一种阿胶红糖,是添加了阿胶的红糖,不能替代阿胶食用,只是加了阿胶的红糖,主体还是糖。
4、阿胶和红糖不能吃多,易伤脾胃,出现脾胃湿热的情况,不利于身体健康。