养生健康

5种阿胶做法大全

5种阿胶做法大全

【阿胶糖液】 首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。 适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

【阿胶粥】 取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。

【阿胶梨蜜汤】 梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。 可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。

【阿胶羹】 取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。

【阿胶鸡蛋汤】 阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。 每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

阿胶糕糖尿病人能吃吗 无糖阿胶糕糖尿病人能吃吗

可以适量食用。

市面上的无糖阿胶糕指的就是不添加冰糖或者用木糖醇代替冰糖的阿胶糕,这种阿胶糕中糖分含量较低,糖尿病人食用后不易引起血糖波动,所以糖尿病人可以食用,但是要注意适量,不宜食用过多,否则也可能会引起腹胀、上火等身体不适症状,一般建议一天吃1-2片,约15-30克即可。

阿胶片放到冷冻室里出来还可以吃吗

看情况而定。

将阿胶片放入冰箱里面冷冻保存,如果时间没有超过一年的话,拿出来之后是可以继续吃的。因为冷冻室内温度较低,将阿胶片放入冰箱能够减少细菌的滋生,从而能够延长保存时间。

但如果阿胶片在冰箱中冷冻时间过长,超过了一两年,或者是在冷冻的过程中没有将密封保存的话,则不建议再吃,因为这种阿胶片可能已经有细菌滋生的情况了。

阿胶糕吃起来硬的好还是软的好

软硬适中的好。

购买阿胶的话,尽量选择那种软硬适中的,因为这种阿胶比较的新鲜,品质也比较的好,更加的营养,吃起来口感也会更好。如果阿胶很硬的话则说明可能是由于阿胶熬制的时间过长或者是阿胶存放的过久而造成的。

但如果阿胶偏软的话则可能是由于阿胶的质量不行或者是熬制时材料的比例不对等原因引起的,偏软或者偏硬的阿胶都没有软硬适中的好。

海冻菜的地理分布

石花菜的分布很广, 属于世界性的红藻。它属于喜阴性植物, 生长在水深 10m 以内的海底岩石上。我国沿海石花菜资源很丰富, 北起辽东半岛南至台湾沿岸都有分布。主要分布在山东半岛及台湾省等地。我国产的石花菜有十几种。在不同的海域生长着不同的种类。常见的有以下 5种: 石花菜( Gelidium amansii Lamx. ) 多年生, 喜暖温, 黄渤海常见, 东海也有。小石花菜( G. divarica -tum Martens. )属于亚热带性海藻。在我国各海域都有分布。大石花菜( G. pacificum Okam. ) 属于亚热带性海藻, 主产于浙江、 福建沿海。中肋石花菜( G.jaonicum Okam. ) 属于亚热带性海藻, 主产于福建、台湾各海域。细毛石花菜( G. crinale Lamx. ) 属于亚热带性海藻, 主产于福建、 台湾等地。

阿胶糕过期半年未拆封还能吃吗 阿胶糕有酒味是不是坏了

不是。

阿胶糕打开后有轻微的酒味属于正常现象,并不是阿胶糕坏了。因为阿胶在制作时需要加入适量黄酒,并且还需要用黄酒浸泡,其目的是为了软化阿胶,同时还能起到去腥杀菌的作用,还能促进阿胶糕药效的挥发。这样就会导致做好的阿胶糕带酒味,但并不会影响阿胶糕的正常食用。

但如果阿胶糕熬好之后酒味非常明显,并且还有发酸等异味的话,就要考虑阿胶糕是不是变质了,像这种阿胶糕就要谨慎食用。

阿胶的食用方法

阿胶敲碎,放入炖盅;倒入黄酒浸泡一天;

泡好后,炖盅倒入半杯水;汤锅烧水,水开后将炖盅放入,隔水炖煮;

每隔几分钟用筷子搅拌一次;

煮至阿胶全部融化,熄火晾凉;将阿胶放入冰箱,第二天即可凝固;

食用时舀一勺放入碗中,冲水喝即可。

这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见,但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克,加冰糖用开水冲开,并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外,还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。

阿胶的吃法二:传统吃法即先泡后煮法。

第一步:一般取阿胶一块,一般为250g,先将成块的阿胶研碎,然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g,浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步:可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等,放入锅中煮上1小时,传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健,对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。

阿胶和红糖能一起喝吗 吃阿胶和红糖要注意什么

1、红糖没有什么食用禁忌,但是糖多易湿,因此食用阿胶红糖的时候选择自己能接受的淡甜味就可以了,以免出现上火的情况。

2、阿胶的食用禁忌较多,因此吃阿胶红糖的时候要注意先咨询中医师,以免出现体质不对,不能食用的情况。

3、市面上有一种阿胶红糖,是添加了阿胶的红糖,不能替代阿胶食用,只是加了阿胶的红糖,主体还是糖。

4、阿胶和红糖不能吃多,易伤脾胃,出现脾胃湿热的情况,不利于身体健康。

相关推荐

哪种黄酒熬阿胶糕最好 阿胶糕黄酒放多了怎么办

再加入阿胶等固体食材进行中和。 在熬制阿胶糕的时候隔食材比例一定要控制好,如果黄酒量过多的话就会导致熬出来的阿胶糕质地偏软,这样不好成形切开。在熬制过程中如果不小心黄酒放多了的话,可以再加入阿胶、大枣、核桃仁等固体食材进行中和,从而能恢复阿胶糕的口感。但如果是已经熬好之后很软的话,可以将其风干或者放冰箱冻一下,这样会更便于阿胶糕成形。

患上感染性疾病所致贫血该怎么饮食

概 述我前些日子被诊断患有感染性疾病所致贫血,后来经过医生的积极治疗和日常护理之后,我的身体基本痊愈了。可是医生建议我在平时的饮食中一定要注意和调养,我根据他的建议饮食上有所改变之后,身体果然好了许多。现在我来给大家分享下饮食方法吧。 步骤/方法:1我会多吃一些补血的食物,例如鸡肉和鸡蛋牛奶等等这些可以补充蛋白质的食物,从而增加血量。然后就是要多吃富含维生素的食物了,新鲜的水果和绿色的蔬菜中都含有大量维生素C,像是西红柿和山楂苦瓜等等,可以根据自己的口味去烹调,这些食物都可以促进铁的吸收,进而缓解贫血的症

阿胶枣的快速制作方法

阿胶块用蒜捣子捣成碎,越碎越容易蒸。 黄酒适量没过阿胶碎,大约泡2天(阿胶已经很软,半融化状态)。 3入蒸锅蒸阿胶,大约半小时阿胶就完全溶于黄酒,再加入适量红糖,继续蒸10分钟,拿出后搅拌均匀。 4大枣用水清洗并浸泡15分钟(很干的枣要事先泡发几个小时,我用的是半干的大枣),放入微波炉中高火加热2分钟。 5趁着枣热、阿胶液也热,趁热将这两者混合,搅拌均匀,使每颗枣都裹满阿胶,放凉后即可食用。 注意事项 可以去药店将阿胶打成很细的粉末,那样只需直接加入适量黄酒即可上锅蒸,节省时间。 红糖的量随自己喜好,加入

大便出血偏方大全 阿胶糯米粥

阿胶6克,糯米100克。 先用糯米,加水煮粥,半熟时加入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,粥稠胶化即可。早、晚各1次。3 日为1疗程。 补血,止血。用治大便出血。

250克阿胶可以做几斤阿胶

大约2-3斤左右。 阿胶糕除了阿胶以外,还会添加黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞等辅料,而这些辅料加的多,做出来的阿胶糕也会多,所以250克的阿胶能做出多少量是没有相关规定的。只不过从健康的角度来看,阿胶糕中的辅料过多,会导致营养价值降低,多以最好将阿胶的含量控制在百分之25-35之间,最好在百分之15上下,这样可以最大化的保证其功效,又使药性较为温和,所以250克的阿胶大约只能做2-3斤左右的量。

阿胶放久了还能吃吗 阿胶能提高人体免疫力吗

有一定作用。 免疫力是人体自身的防御机制,可以识别和消灭外来侵入人体的异物,达到预防疾病的作用,但引起免疫力低下的原因有很多种,阿胶虽然对人体有补益作用,可以帮助机体提升免疫力。 但阿胶只是对补血有显著的作用,对于人体贫血引起的免疫力低下又较为明显的效果,要是没有贫血的,效果则会不太明显。

阿胶也有副作用 5类人不能吃阿胶

不宜吃阿胶的人群: 1、爱上火的人 比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。 2、体内湿邪重的人 可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。 3、有伤口的人不能吃 阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。 4、体内有淤血的人 肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,

产妇奶水少怎么样催乳

01相信很多的老人都知道,鲫鱼汤的催乳效果非常的好。所以说,每天喝点鲫鱼汤就会增加奶水的量,因为鲫鱼具有着利水和通乳的功效。但是,需要注意的是做的鲫鱼汤应该清淡点比较好。 02通草是一种催乳效果非常好的中药,而猪蹄也有非常好的补血和催乳的能力。所以,产妇可以喝一些加入通草的猪蹄汤,这样就能够迅速的产生乳汁的效果。而且,猪蹄对于产妇来说还有着非常高的营养价值。 03产妇刚生完宝宝,身体往往会很虚弱。所以,产妇可以多喝点阿胶大枣羹,这样能够迅速的补血、调理脾胃的,而且阿胶大枣羹还有着非常好的下奶的效果。关键是

补血汤的做法大全 阿胶补血汤

阿胶中含有多种氨基酸,钙,硫等元素,能促进血中红细胞和血红蛋白细胞的生成,阿胶和瘦肉共煮成汤,起到补血,养血,恢复体力的作用,多用于产后贫血调理。 阿胶补血汤的做法:取猪瘦肉100克,洗净切丝放入砂锅中,加水适量,开小火炖熟后,加入10克阿胶烊化,加适量食盐调味即可。

阿胶的食用方法以及食用禁忌

食疗法的好处就是将阿胶做成食品,口感好,适合日常保健。食疗法中阿胶的吃法可有很多。 第一:根据个人的喜好口味不同,可将阿胶与糯米一起煮,做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血,滋阴润肺,如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。 第二:将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝,可以治疗咳嗽、哮喘。 第三:先用水煮几片葱白,然后在煮过葱白的水中加少量阿胶,适当加点蜂蜜,阿胶的这种吃法可以养阴生津,润肠通便,非常适合老年易便秘的人群。 第四:阿胶炖肉,就是炖肉时放些阿胶,喝汤即可治疗贫血。 第五:黄酒泡阿胶,然后用文火煮沸,阿