怎样才能去除雀斑 祛日晒黑斑方法
怎样才能去除雀斑 祛日晒黑斑方法
1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。
2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。
3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。
雀斑找上你4大因
雀斑形成原因一：紫外线下诞生的黑色斑点
不管春夏秋冬，肌肤长期遭受日晒，强烈的紫外线容易激活黑素母细胞中的络氨酸酶，血液中的络氨酸酶与黑素母细胞会发生一系列的反应，最终生成一种叫“多巴”的物质，其实令我们生厌的黑色斑点就是由它转变而来。
祛斑小秘籍：香菜汤洗面
针对这个原因形成的雀斑，可以试一下这个民间妙方——用香菜汤洗面。做法是用香菜熬汤，等汤水温度适中时，用汤水洗面，也可以用化妆棉蘸取敷在脸上，坚持一段时间后能去黑斑。
雀斑形成原因二：劣质化妆品诱发的色斑
现在很多女性不化妆都不敢出门了，化妆品已经成为她们生活的一部分。但是化妆品中往往含有诸多的金属成分，而一些劣质的化妆品遇到高温后很容易变质，夏天使用劣质的化妆品，肌肤会出现过敏发痒等不良症状，如果这时候再遭受日晒就很容易出现色斑。
祛斑小秘籍：卸完妆用醋水洗脸
平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。另外，卸完妆后，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，用醋水洗脸有减轻色素沉着作用。
雀斑形成原因三：短时间暴晒所致的红色晒斑
肌肤如果短时间在强烈阳光下曝晒，会导致肌肤新陈代谢不正常，最终会出现红色晒斑，如果此时不加以改善，斑点就会由微红转至深红。这种晒斑不仅仅只会在面部产生，红色晒斑还有可能出现在胳膊、背部和大腿。
祛斑小秘籍：黄瓜敷面法
对于这些红色斑点，可以用黄瓜敷法。切断黄瓜面，在脸部早晚搓擦，长期坚持，能减淡晒斑，而且还有美白保湿肌肤的功效。另外，对于胳膊，背部，大腿等地方，也可以用这种方法。
雀斑形成原因四：过度去角质导致的晒斑
很多女性不惜采用频繁去角质的方法以达到肌肤的美白效果，事实上，过度去角质会严重伤害肌肤。肌肤频繁的去角质后对光比较敏感，易干燥，经强烈的日晒后会导致肌肤迅速的出现红疹症状，最后转化成色斑。
祛斑小秘籍：茄子汁祛斑
对于这种情况导致的雀斑，可以用茄子来祛除斑点，可以用干净的茄子皮敷脸，或者将其榨成汁，在斑点处用茄子汁涂抹，1个茄子就够了，磨擦局部即可。
宝宝长雀斑怎么治
雀斑是相当常见的一种皮肤病，多发于颜部面颈部、手背等，，呈褐色或黑色斑点。雀斑虽然不痛不痒，但影响人的外貌美，所以常引起青少年，特别是少女的烦恼。所以许多人希望能够清除或使之减少。
日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在春夏节应尽量少晒太阳，避免曝晒。外出时注意使用遮光保护用品，有条件时，可配合外涂防光剂，因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力，如氧化锌霜，
教你7个祛斑妙计
1：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。
2：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
3：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。
4：茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。
6：黄瓜;取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。
7：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用
去雀斑的简单方法
去雀斑的简单方法
每天抹那么厚的粉底还是挡不住脸上的雀斑，何时才能轻“妆”出门呢?这个问题不用再担心了，现在就教你几种去雀斑的简单方法，让你在家就可以轻松搞定。下面介绍的几个去雀斑的简单方法只要长期坚持，雀斑就会淡化的哦!赶快来学一下吧!
去雀斑的简单方法1.多吃富含维C的食物
维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保 持洁白细嫩的功能，常吃一些含维C的水果蔬菜不仅能祛斑，对改善人体健康水平有非常重要的作用。含维C多的水果如猕猴桃、苹果、桔子、草莓、桃等，蔬菜中的胡萝卜、西红柿、黄瓜中也富含了大量的维C，只有长时间的坚持吃才能祛斑哦!
去雀斑的简单方法2.自制祛斑面膜
DIY面膜很受女性朋友的喜爱和追捧，不仅实惠操作起来也很简单，平时在家的时候，不妨多做些面膜，祛斑效果真是十分好的。像红酒蜂蜜面膜、西瓜面膜、鸡蛋面膜、木瓜酸奶祛斑面膜等，淡化雀斑效果很好。
去雀斑的简单方法3.使用专业的祛斑产品
除了调节饮食之外，使用祛斑产品就是最快最有效的。现在有很多MM偏爱于祛斑产品，但只有选择专业的祛斑产品才能很快淡化雀斑哦!MM在挑选去斑产品时就应该选择权威、专业、安全、有效的祛斑产品，综合这四点菲丝丽妮做的就很不错，效果明显优越于其它祛斑产品，在女性市场一直遥遥领先，不仅得到了美容专家的肯定也赢来了广大消费者的好评。
康网提示：皮肤质量的好坏与日常护理是密不可分的，良好的皮肤尤其是面部皮肤的好坏是与保养分不开的，所谓“三分治、七分养”，保养护肤成为预防雀斑的第一道防线，防晒工作必须做足，同时避免滥用化妆品，注意饮食和生活习惯，这样才能有效避免雀斑的产生。
扩展阅读：斑有分很多种
1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除.
2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除
3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除
4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除
老年斑怎样去除 教你自制快速祛斑美白方法
老年斑怎样去除教你自制快速祛斑美白方法
自制快速祛斑美白方法？桃花猪蹄粥
准备桃花2克，猪蹄1只，粳米50克。然后把桃花焙干，压成碎末。再猪蹄皮肉和骨头分开，放入锅中加水，小火炖至猪蹄烂熟时将骨头捞出，再把粳米及桃花末放入，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，即可。老年斑怎样去除？此方法每日一次，有着不错的淡斑滋养的作用。
自制快速祛斑美白方法？红枣木耳汤
先找来黑木耳20克，红枣10枚，在把黑木耳洗净、红枣去核，放入锅中，加水300ml，再煮15分钟左右即可。此汤一日早、晚内服。老年斑怎样去除？因为黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，长期服用可以养颜滋血，对淡化老年斑的淡化，有着很好的帮助。
老年斑怎样去除？自制快速祛斑美白方法就介绍到这里，有斑的朋友可以一试。不过对于这些方法而言，虽说简单方便，但是仅靠这些祛斑还是不能达到有效的祛斑作用，还需借助专业的祛斑产品才能达到祛斑的真正效果。在这里，小编为大家推荐一款倍受大众欢迎的祛斑产品：黛芙薇尔祛斑组合，其祛斑天然有效，得到广大用户的一致好评！
老年斑怎样去除教你自制快速祛斑美白方法
说起黛芙薇尔祛斑组合，想必很多人对此并不熟悉。那么脸上有斑的你就要看仔细了，说不定你的面容会从此改变。老年斑怎样去除？黛芙薇尔祛斑组合所选材料皆为植物精华萃取，不含任何激素原料，其所含的植物精华活性因子快速渗入肌底，真正实现从根源上祛斑，层层淡化潜在色斑、肌肤表面的微小色斑、雀斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑等斑点问题，直至消失，使肌肤达到通透白皙无暇的完美效果。
在对928名黛芙薇尔使用者抽样调查结果显示，其平均祛斑效果为：1-3年的晒斑、黑斑、妊娠斑、辐射斑等需要1-2周期；1-3年的黄褐斑、雀斑、激素斑等需要2-3周期；3年-8年晒斑、黑斑、妊娠斑、辐射斑等则需要2-3周期；3-8年的黄褐斑、雀斑、激素斑等需要3-4周期；8年以上黄褐斑、雀斑、激素斑等则需要4-5周期。并且黛芙薇尔在祛斑同时修复受损细胞，滋养皮肤，这样能够祛斑更彻底，被消费者称为最自然最彻底的祛斑救星。
老年斑虽说不痒不痛，但是对于老年人的健康而言十分影响。所以老年斑还是需要尽快祛除，以此来保证老年人的身体健康。对于老年斑的祛除，在祛斑的方法的选择上更应该深思熟虑，且不能盲目祛斑。那么老年斑怎样去除呢？祛斑方法搭配专业祛斑产品：黛芙薇尔祛斑组合，一定可以帮你解决老年斑的困扰，还你一副白净的容颜，重获年轻魅力！
生白术和白醋怎样美容
白术粉调成水喝了，长期坚持可以祛斑。白醋是洗脸时滴几滴(自己控制量)到洗脸水里 然后把水扑到脸上，这个也要长期坚持才有作用。但如果是敏感皮肤就不要试这个了，很容易引起过敏。而且用此方法祛斑后，一定要记到做好防晒，不然前功尽弃。白醋比米醋好一些哈
功效:去除雀斑、黑斑 原理:白醋美白主要是通过软化角质 美白，但对于遗传斑 有色素聚集 用白醋 我感觉这个效果不是很好 。但是需要告诉你的是你的皮肤是否对白醋过敏，有的女人用醋去擦脸，太阳一晒会长黑斑的，所以先了解这点，如果过敏就采用水侵泡白术擦脸。如果不过敏就如下:面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退
食物祛斑三处方
据了解，大多数女性的面部或肢体等部位或多或少存在斑点，所以别忽视了日常生活中对付这些可恨“小东西”的“土”办法。
处方一：祛雀斑
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
处方二：祛黄褐斑
1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。
4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。
处方三：祛日晒黑斑
1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。
2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。
3、将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。
激光美容怎么祛斑
一、雀斑可以彻底祛除吗?
雀斑不可以通过天然的方法去除，只能通过激光祛斑的方式才能去除。这是因为雀斑大多是遗传的面部色斑，由眼睛四周向面颊扩散出许多淡褐或深褐色的斑点，大小因人而异，就目前而言，激光去雀斑是最有效的祛斑方法。
二、激光祛斑后3天内不能洁面
在进行激光祛斑后3天内不能洁面，不能使用洗面奶等碱性物质的清洁物品清洁脸部，激光祛斑后需要改变洗脸的方式，用湿毛巾擦脸进行清洁。
三、激光祛斑后不能扣脸上的痂
在激光祛斑后，原本脸上有斑的地方，现在已经变成了一个个的血痂，在血痂没有自行脱落之前不能用手去扣痂，应该让其自己脱落，防止留下疤痕。
四、激光祛斑后需注意防晒
激光祛斑后，一定要注意防晒，避免紫外线直接接触皮肤，如果防晒措施做的不当，不仅不能将斑去掉，还有可能产生色素沉着。
五、激光祛斑后避免吃黑色食物
在激光祛斑后，一定要注意饮食，不吃辛辣的食物，尤其是含有黑色素的食物，例如酱油、咖啡等，这类型的食物会使黑色素在脸部沉淀，从而使色斑重返脸部。
怎样才能去除黄褐斑
1 全年防晒不偷懒
全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。
2 保持愉悦好心情
保持愉悦好心情，斑点的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
3 使用黛芙薇尔祛斑精华
黛芙薇尔通过DNA重组技术，可强效对抗黑色素产生，降低肌肤中黑色素和有色细胞的含量，从根源上杜绝色斑的形成与复发。黛芙薇尔祛斑精华突破性昼夜双修护科技，早修+晚养，昼夜不息，加乘净白未来.白天，黑色素虽潜伏熟睡，但日晒污染却不断对肌肤积累损伤，黛芙薇尔用全新的DNA修复及时防护污染，日晒的侵袭，修复多层次，全方位，让黑色素难以积累，远离斑点的入侵。夜晚，黑色素昼伏夜出，进入活跃的高峰期，掌握夜间养护关键时机，针对黑色素源头密集养护，阻击防护未来斑。
4 注意去除老化角质
注意去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。
激光祛斑后会复发吗
首先我们来了解下雀斑形成的原因。雀斑遗传的因素有很大，即使生下来没有长雀斑，在经过紫外线的强烈照射后雀斑也有可能长出，只是时间早晚的问题，所以有雀斑遗传因素的人一定要注意防止紫外线的照射。
而对于激光祛雀斑来说，它是有很大优势的。激光祛雀斑对准皮损逐一照射。就可以轻松去雀斑。但是我们在选择激光去雀斑要谨慎。激光祛雀斑后应该注意，避免阳光和紫外线照射。
激光去雀斑后，痂皮脱落后，无需再擦药膏，但需擦防晒油SPF15以上，在室内也要涂抹，以防紫外线UVA/UVB的伤害。
激光祛斑后多补充维生素C，促进黑色素代谢。
激光祛斑后仍可如常洗脸，擦干患病后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，勿用其它药物或化妆品。
激光祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。现在正值冬季，是激光去雀斑的好时机，大家不必太担心激光去雀斑的防晒问题。
激光祛斑后定期回医院追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。
激光祛雀斑后应该注意，避免阳光和紫外线照射。如果不进行避免就会使激光去雀斑治疗无效。这样就可以避免激光祛雀斑后的反弹。所以如果我们在激光去雀斑后如果能做好术后护理的话，激光去雀斑是不会复发的
黑色素提取祛斑可靠吗
黑色素提取法祛斑，去的是什么斑?什么斑可以用色素提取法治疗哪?
黑色素提取法治疗的就是雀斑，别的斑可不能用哟!
因雀斑是遗传的，所以也叫雀斑基因提取法!
黑色素提取法是怎样治疗雀斑的哪?
广义的讲：只要是按点治疗雀斑方法(一个点一个点去雀斑方法)，都叫色素提取法祛斑，或叫蛋白凝固雀斑法!
如液氮冷冻、药水点、高频电疗、扫斑笔仪器、激光、5天去雀斑方法(5-6天雀斑基因提取法)等等!
狭义的讲：主要指的是，冷冻点疗雀斑、药水点疗雀斑等等方法!
黑色素祛斑提取法去雀斑效果好吗?
提取法效果：因是按点治疗雀斑的，所以只能祛除一部分清晰雀斑点!
未长出来雀斑，模糊雀斑，提取法是无法去掉的，所以不能彻底根治雀斑!
黑色素提取法祛斑，治疗雀斑可靠吗?
想要彻底根治雀斑，只有通过雀斑分离技术，把三种形态的雀斑，一次分离出来，才能终身没有雀斑!
但雀斑提取法是做不到这一点的!提取法去雀斑只能说有效，但不能彻底根除雀斑哟!
为什么黑色素提取法祛斑，签约说一次根除雀斑哪?
提取法祛斑，只能是保障点到的雀斑点根除，但没有点到的，未长出来雀斑，是不会保障根除的哟!
祛斑后签约书里面，会有注意防晒，注意饮食，产品控制等等霸王条款在里面哟!
色素提取祛斑是否安全，有副作用?价格如何?
因雀斑长在表皮层，黑色素提取法祛斑，治疗也在表皮层，所以没有不安全因素;提取法去雀斑过程是无副作用的，但如果长期用产品控制未长出来雀斑，往外长，控制产品对皮肤是有副作用的，如5-6天去雀斑方法(蛋白凝固提取+加面膜)!
雀斑提取法价格一般几千元不等哟!
喝咖啡导致长雀斑的原因
1刚刚上面也说了雀斑是什么，一般来说雀斑产生的原因只有两点，一个是遗传，这种遗传是染色体的显性遗传，一般在三岁到5岁的时候开始显现，多发在脸颊还有鼻翼两侧，大小没有规则。
2除了遗传的原因，还有就是日晒的原因，刚刚也说了雀斑是一种色素的沉着，那么在我们日常的生活中，紫外线是导致我们皮肤沉淀黑色素最主要的原因，长时间的日晒或者日晒的积累，就有可能导致雀斑的生成。
3那么有了雀斑应该怎么祛除呢?首先可以从源头上下手，遗传的因素我们克制不了，但是我们可以尽可能的减少日晒，还有就是做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的侵蚀，这样可以减少雀斑的生成还有已有的雀斑颜色的加深。
注意事项：
在选用祛斑的产品的时候一定要注意其成分的安全，首先是安全，其次才是有效。如患者正在用的产品效果非常快而且明显，请马上停止，这种产品一定含有铅汞。
无副作用祛斑让你做无瑕美女
提起雀斑，很多的女性都是深恶痛绝，不仅仅祛除较为的困难，同时对于脸部的美观造成很大的影响，这成为了爱美女性的拦路虎，那么对于祛斑，有什么好的方法呢?怎么样能够无副作用的祛斑呢?下面为大家介绍几种中医的祛斑方法，想做无瑕美女，就来看看吧!
防晒工作很重要
注意日常的防晒，防止脸部的照射。强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。
晒后修复不能忽视
经常的遭到晒，也是应该注意合理的方式。尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。
化妆品尽量少用
少使用一些化妆品这是较为关键的。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
美容食物要多吃
经常的吃一些美容的食物，有助于健康。许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素 C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。
祛斑美容食疗方
下面为大家介绍一些食疗的偏方，能够祛斑美容。很多的天然食品有淡化雀斑的作用，那么吃什么可以淡化雀斑呢?
1、胡桃芝麻饮淡化雀斑
材料：一些胡桃，加上一些适量的食物，就有着这种效果的。胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。
将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
功效：功效也是较为的神奇，要注意了解。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、黑白消斑散
材料：准备一些黑木耳和白木耳。黑木耳10克，白木耳5克。
研成粉末，冲服。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
功效：功效也是较为不错的。可消淤化斑，润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤淡化雀斑
材料：准备一些鸭子，淡化雀斑的效果也是有的。白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
将鸭子洗干净，开始入锅。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。
功效：能够有着补肾的效果，较为神奇。可补益肝肾，养阴消斑。
4、枸杞生地散
材料：枸杞准备一些。枸杞子100克，生地30克。
另外还应该注意，枸杞要冲服。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。
功效：能够滋养肾脏，还可以去除雀斑。可补肝肾，去黑斑。
想要无副作用的祛斑，不妨就一起试试上述的方法，这些方法是有着不错的效果，但是应该注意坚持的食用，是会有着淡斑的效果的，如果还在被色斑困扰，就一起来试试吧!