你的精子数量够吗

你的精子数量够吗

男科专家表示，男性每毫升精液所含的精子数为1亿个左右时，才能让女性正常受孕。2000万就是底线，再低就很难受孕了。中国的生殖医学专家们调查和研究发现，和三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量的下限已经降到了2000万个。

育龄期的女性，卵子会以每月一个的速度被生产出来，可谓奇货可居。为了找到如此稀少的卵子，男人需要派出强大的精子部队进行搜寻。如果兵力不足，或者不够强壮，不仅无法找到这位佳人，就算找到了，面对软弱无力的精子，卵子也会摆出一副不想受孕的姿态。

这些“健壮蝌蚪”是否真的健康而强壮，取决于三个项目：它们的数量(精子数)，形状(精子形态)，敏捷而有规则的游泳能力(运动性)。

现在，很少有男人可以在这三个项目中获得大满贯，就连在某个单项中拿满分都很困难。只要60%的精子在所有的项目中正常，就已经相当不错了。

美国学者西奥·科尔伯恩在《我们被偷走的未来》一书中指出：“不育症可能成为一种广泛的流行病，未来的男人有可能完全失去生育能力。”那么，是什么让男人们“殚精竭虑”了呢?专家认为：“不少不育的男性，除了原发性不育外，还有很大一部分是继发性不育，是后天不良的生活方式造成的。”

男人喝可乐有什么坏处 减少精子数量

经常喝可乐会影响到精子产生，男性每天喝可乐超过一升，精子数量会大大减少，对于男性来说，精子数量与精子质量是至关重要的，精子数量减少了，生育能力也有下降的可能。

男人吃什么补肾增加精子数量

食疗方如下

1.海参粥

海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。

2. 韭菜虾仁

韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。

贝类、干果

常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。

对于阳虚体质出现少精者,亦可食动物的睾丸,如羊睾丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾,并增加精液锌含量,提高精子质量和数量。

吃芹菜的禁忌 减少精子数量

男性常吃芹菜会抑制精子的发育，甚至导致部分精子死亡，从而使体内精子含量下降。建议备孕期间的男性切记远离芹菜，否则会使受孕难度大大增加。

​中医针灸能治疗男性阳痿吗

中医针灸治疗阳痿的出发点精子数的多少，和精子活力数的多少，是现在医学中大多数支持检验不孕不育的两项重要指标，如果精子数量达标，精子活力数超过50%，医者大多都认为是“正常”的，可以受孕，但这不是绝对的。

中医针灸可以有效的治疗阳痿，特别是对人体的穴位进行治疗，对下体的穴位进行针灸，可以有效的促进血液循环，让你的阴茎得到有效的治疗，明显改善充血效果，治疗阳痿，效果明显。

如果男性患有阳痿的话，则会是的你的精子质量明显的降低，会使得你精子的活力也下降，虽然不会直接的导致不孕不育，但是，可能会使得受孕的几率下降，所以我们应该高度重视，尽早治疗。

精子质量差的外在表现 精子质量差的表现-少精症

正常男性在过性生活是射出的精液中精子数量在每毫升2000万以上，如果精子数量小于2000万/毫升，这种情况就称为少精症状，男性精子数量过少，就会导致受孕几率降低，继而出现不孕不育的危害。

男人吃什么补肾增加精子数量

贝类、干果

常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。

对于阳虚体质出现少精者,亦可食动物的睾丸,如羊睾丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾,并增加精液锌含量,提高精子质量和数量。

食疗方如下

1.海参粥

海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。

2. 韭菜虾仁

韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。

精子数量的变化

精子数量随着季节变化而变化,夏季最少,冬季最多。因为“低温环境”是精子的最佳孕育空间,受热则会导致精子数减少。

手提电脑放到大腿上、洗桑拿和泡热水澡等习惯,也会使男性私处过热(超过40摄氏度),导致精子数大减。高温导致精子数降低的状态可持续数月,所以准备要孩子的男性最好不要长时间洗桑拿浴或泡热水澡。