养生健康

猪心枸杞汤怎么做 做法步骤

猪心枸杞汤怎么做 做法步骤

1.将整粒的猪心洗净,再用温水浸泡10分钟。

2.把猪心切开,清除腔内残余,飞水,洗净,把材料放进猪心,放入瓦煲内。

3.盖上盖子。放入有适量水,煮2小时即可。

菟丝子的食用方法

菟丝子虽然是一种中药材,但是它在生活中的运用很是广泛,除了药用,把菟丝子作为食材入菜也是人们经常采用的方法。同时,它的做法十分多样,加上丰富的功效和可口的味道,也受到了不少人的喜爱。下面就为大家介绍几种菟丝子的食用方法。

做法一:黑枣枸杞菟丝子煲鸡蛋

原料:黑枣10颗、枸杞子25克、菟丝子15克食材、鸡蛋1个、冰糖。

制作步骤:

1、将枸杞子、黑枣、菟丝子洗净,将菟丝子用布袋包好。

2、锅内放入少许冷水,加入枸杞子、布袋包好的菟丝子、黑枣和鸡蛋煮15分钟。

3、将鸡蛋捞起,剥壳,放入汤锅内再煮3分钟。

4、水煮滚,依个人喜好加入冰糖即可。

做法二:菟丝子炖排骨。

原料:菟丝子3钱、枸杞3钱、淮山5钱、排骨半斤、盐。

制作步骤:

1、将菟丝子洗净后用纱布袋装起来,将各种原材料洗净。

2、将枸杞子、淮山、排骨、菟丝子放入炖锅中,加水至淹过材料即可。

3、大火滚后,转小火熬炖40分钟。

4、调味后即可食用。

做法二:菟丝子淮山猪肚汤

原料:猪小肚2个、菟丝子20克、淮山药30克、生姜4片。

制作步骤:

1、猪小肚割去残留肥肉后,用清水反复漂洗干净,再加盐稍微腌制。

2、将猪小肚洗净,放人沸水中焯熟备用。

3、将菟丝子、淮山药、生姜洗净。

4、把全部用料放人锅内,加适量清水,用武火煮沸后,再用文火煲2小时。

治疗失眠的偏方

猪心1枚,枸杞芽250克,葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污,切成细丁状;枸杞莱、葱白切碎;豆豉放人锅内,加清水,煮取豉汁;猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中,加黄酒、食盐小火煮作羹食。

中医基础理论认为,心主神志,主血脉。心失所养可见心悸恐惊,失眠健忘,烦闷不舒等证。以动物的心脏来调治人的神志病变,常可收到良好的治疗失眠的效果,一般来讲,各种动物的心脏均有补心安神的作用,但以猪心最为常用。

本品中以猪心为主料,补心安神;辅以枸杞菜清热补虚,葱白宣通胸阳,豆豉清心除烦。全方具有补心安神,清热除烦之效。适用于心血不足兼有热象者食用。

动物内脏汤之猪心汤的做法

莲子猪心汤

材料

主料:猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。

做法

(1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。

(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。

猪心枸杞汤

材料

猪心,枸杞

做法

1.将整粒的猪心洗净,冲去乌血。

2.放入炖盅里,放入枸杞。

3.盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。

4.电炖锅自动挡,2小时即可。

小诀窍

猪心只有整粒炖的香味才会好。起锅后的猪心可以左手用筷子插着,右手用剪刀剪即可。这样不用砧板也可以完成这项工作。

炖猪心汤的做法有哪些

一、莲子猪心汤

补心健脾,养心安神。心脾不足之精神衰疲,虚烦心悸,睡眠不足,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。

主料:猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。

做法

(1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。

(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。

二、猪心枸杞汤

食材:猪心,枸杞

做法

1.将整粒的猪心洗净,冲去乌血。

2.放入炖盅里,放入枸杞。

3.盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。

4.电炖锅自动挡,2小时即可。

小诀窍

猪心只有整粒炖的香味才会好。起锅后的猪心可以左手用筷子插着,右手用剪刀剪即可。这样不用砧板也可以完成这项工作。

三、参归猪心汤

用料:猪心1具,党参50克,当归10克,味精、精盐各适量。

做法

1、将猪心去油脂,洗净。

2、将净猪心对剖,去筋膜,洗净,沸水中焯过。

3、将党参、当归和猪心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至鸡心烂即成。食用对,放味精和精盐调味即可。

功效

补气补血,养心安神。适用于身体虚弱、气血双虚者。

炖猪心汤的做法有哪些?以上就是小编介绍的三种猪心汤的做法。关于猪心汤的做法还有很多。其实一般的猪心汤都是具有很好的药用价值的,因为和猪心一起炖汤的里面的食材,通常很多时候都是药材,这也是猪心汤的药用价值非常高的真正原因了。在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这些汤该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。

冬天喝什么汤 排骨藕汤

冬天往往伴随着干燥,莲藕具有养阴润燥、清心安神的功效,和排骨一起炖汤,既能消减排骨的油腻,还能增加汤汁绵软的口感,可谓是冬季滋补佳品。

食材:排骨(约700克)、莲藕(两段)、生姜(一块)、枸杞(两小匙)、葱(一小段)、莲花根、海带(可选)

步骤一:将排骨切块,在冷水中浸泡一小时。然后彻底冲洗,排水。煮一壶水,焯排骨大约5到10分钟。将煮过排骨的汤预留。

步骤二:在猪排骨的过程中将莲藕削皮切块,生姜切大片。如果想要在汤里放海带,那么则需要将海带浸泡好以备用。

步骤三:过滤焯过排骨的汤,并盛入砂锅中,将排骨、藕块、生姜、枸杞、海带(可选)放入锅中,小火慢炖至少1小时。时间越长越容易入味,并且可以使汤更有营养。

步骤四:肉烂藕粉时,加入适当的盐,转中火煮十分钟左右,加入葱花,这样香糯可口的排骨藕汤就做好啦!

枸杞金银花汤的功效和做法介绍

【功效】

金银花入汤,既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载:慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。

【原料】

金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml

【方法/步骤】

1.冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;

2.转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟;

3.一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。

金银花枸杞汤做法:

1、原料:金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml;

2、冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;

3、转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟;

4、关火,一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。

金银花枸杞汤的做法,以上内容就做了具体的介绍,相信通过以上的介绍,你已经了解了两种不同内容的金银花枸杞汤的做法,在全面了解以后,为了自己也能尽快的学会金银花枸杞汤的做法,在全面了解了他的做法以后,自己可以学着制作一下。

猪心的做法步骤教程

一、猪心汤

猪心当归汤

材料:猪心400克,当归10克,黑豆200克,干香菇20克,大葱5克,大蒜5克,姜5克

做法:

1、将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。

2、葱、姜洗净,葱切段,姜切片。

3、大蒜去皮洗净。

4、将烫过的猪心加水煮,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。

5、当归放入猪心汤内。

6、最后放入香菇,用中火煮半小时便可。

猪心枸杞汤

材料:猪心200克,枸杞200克,花生油10克,姜丝3克,盐5克,

做法:

1、将整粒的猪心洗净,再用温水浸泡10分钟。

2、把猪心切开,清除腔内残余,飞水,洗净。

3、把猪心、枸杞、姜丝放进放入瓦煲内。放入适量水,盖上盖子。

4、先用大火煮滚,汤滚开后换小火煮,煮2小时即可。

5、加入适量油和盐就可以饮用了。

二、炒猪心

材料:猪心1个,青椒2个,葱适量,蒜适量,干辣椒适量,花椒适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量,姜汁适量

做法:

1、猪心处理干净后,切成小块。

2、锅里放水,水开后放猪心焯变色捞出洗净备用。

3、青椒洗净切块。

4、葱切葱花,蒜切片。

5、干辣椒剪段,花椒备用。

6、锅中热油爆香花椒。

7、将葱花、蒜片、辣椒放入炒出香味。

8、放入焯过水的猪心略炒,淋些许姜汁。

9、放青椒块小炒一回。

10、加生抽、料酒、盐、鸡精调味即可。

小贴士:

1、猪心清理时必须要清理干净,切开后用清中浸泡半个小时,水中滴入些许高度白酒。

出血水后倒掉,重新换水再浸泡。

2、猪心肉质鲜嫩,焯水时略烫即可。

女人吃黄精最好的吃法是什么 吃法一:炖汤

食材:黄精40克,猪瘦肉180克,葱段、姜片各5克,料酒15毫升,盐3克,味精1克。

做法步骤:

1.黄精洗净,润透切片;猪瘦肉洗净,切小块备用。

2.砂锅置火上,入水适量,放入黄精和猪瘦肉,加葱段、生姜片、盐、料酒,隔水炖1小时至熟即可。吃肉喝汤。

功效:养脾阴、益心肺。适用于心脾阴血不足所致的食少、失眠等症,也用于阴虚体质者的平时调养。

食材:鸡肉500克,黄精15克,熟地黄15克,枸杞30克,葱、姜、盐、料酒、清鸡汤适量。

做法步骤:

1.黄精,熟地黄,枸杞洗净,用温水浸泡30分钟。鸡洗净斩块,姜切片,葱切花,将鸡肉、黄精熟地黄、枸杞倒入电炖锅内胆,加入葱姜,盐,料酒。

2.倒入清鸡汤,加盖,放入电炖锅,低温档,隔水炖煮3小时,鸡肉软烂即可。盛出,饮汤食肉并黄精枸杞等。

功效:滋阴清热、补肝益肾、健脾胃。

食材:党参、黄精各三十克、六十克山药、十五克橘皮、一百五十克糯米、一具猪胃。

做法在步骤:

1.先把备好的猪胃洗净;

2.党参、黄精煎水取汁,橘皮切细粒,加盐、姜、花椒少许,一并与糯米拌匀,纳入猪胃,扎紧两端,置碗中蒸熟服食。

功效:党参黄精猪肚可以调理脾胃,润肠通便,对于出现脾胃虚弱、少食便溏、消瘦乏力的病人非常有益。

木瓜猪骨汤的做法

做法一

原料:青木瓜一个、猪骨。

具体步骤:

1、木瓜去皮,对剖去籽切大块。猪骨加姜片飞水。

2、全部材料移至高压锅,上汽后五分钟关火,起锅前加盐鸡精调味,加洗净的枸杞装饰。

砂锅木瓜猪骨汤。

做法二

材料:木瓜1个、猪骨400克、蜜枣1个(3~4个人量)。

具体步骤:

1、木瓜去皮去核切块;猪骨洗净斩件;蜜枣去核。

2、砂煲里放适量清水煲开,放猪骨和蜜枣进去煲40分钟,再把木瓜放进去煲40分钟即可。

作用:养颜、美肤、清润、健胃。

做法三

原料:木瓜、排骨、红枣、枸杞。

配料:葱段、姜、蒜、食用油、食用盐、白醋、香油、酱油、鸡粉。

制作方法:

1、先将排骨洗净剁成一寸段,用热水川烫去血水,再捞起放入水中清洗,待凉后捞起备用。

2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨,熬煮约30分钟。

3、将木瓜洗净去皮去籽后切块,蘑菇对切后放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。

相关推荐

木瓜煲什么汤最好

木瓜可以和鱼肉、猪肉、牛奶等一起炖汤吃,因为木瓜中富含维生素、纤维素、果胶、果糖等营养成分,和鱼肉、猪肉等富含蛋白质的食物一起吃,能够荤素搭配,营养更均衡。 食材:玉米1根,生鱼1条,木瓜半个,淮山400克,花生米、枸杞各适量,盐少许,姜2片。 步骤 1.生鱼宰杀治净,切段;木瓜去皮去籽,切块;玉米洗净切段;淮山去皮,切片;花生米、枸杞洗净泡软。 2.将所有材料放入汤煲中,加适量清水,烧开后用中火炖2小时。 3.加入姜片,再煲30分钟,调入盐即可。

猪蹄怎么好吃 团年肘子

材料:猪蹄、大葱、姜、八角、冰糖、盐、红枣、枸杞、鸡汤、酱油、油 步骤: 1.猪蹄洗净,在骨头缝处横切一刀。 2.姜去皮,红枣、枸杞用水浸泡。备好其他材料。 3.在锅中加入鸡汤和猪蹄,大火烧开后,小火煮30分钟。 4.捞出猪蹄,去掉骨头,将骨头留在锅中。 5.在猪蹄表面,均匀涂上酱油腌制。 6.热油入锅,加入去骨的猪蹄,煎至表面金黄。 7.将猪蹄放回鸡汤中。 8.热锅入油,加入大葱、姜、八角爆炒,加入适量鸡汤、冰糖、酱油、盐,大火烧开。 9.将酱汁倒入炖猪蹄的锅中,放入红枣和枸杞,大火烧开后,小火煮1小时

猪肚汤怎么养胃

食材:白胡椒、猪肚、面粉、盐、醋、米酒、枸杞、香菜。 步骤:清洗猪肚。往猪肚上撒盐和面粉哦,轻轻搓洗,重复两次。醋洗猪肚。用醋清洗猪肚能去掉腥味呢。焯水。猪肚放入热水中焯几分钟,之后捞起。切片。猪肚切片哦,这样煲汤更入味呢。砂锅煲汤。砂锅中放入清水,加入米酒以及猪肚,大火煮开后加入白胡椒。猪肚炖烂之后,加入枸杞以及盐调味,煲几分钟后撒上香菜即可。

黑眼圈怎么去除 黑眼圈怎么去除 补肾吃什么

熊猫眼是肾虚 如果你总是顶着熊猫眼,很可能就是肾虚了。 肾虚毛病多 女人要是肾虚了,能引发一大堆毛病。黑眼圈加重,白天工作腰酸背痛,晚上还失眠心烦,尿频尿急,严重影响了生活质量。 秋季正是进补的好时节,肾虚的朋友应常吃羊肉、乌鸡等温补的食物。生冷、凉性的食物一定要少吃,睡前不要饮过多的水,减轻肾的负担。 补肾小食谱 1、鲜奶芝麻糊 功效: 黑芝麻和核桃都能补肝肾,改善由肾虚引起的眼部水肿。与蜂蜜和牛奶一同食用还能滋润皮肤,除皱抗衰老,是一种非常适合女性朋友的甜品。 食材: 黑芝麻、核桃仁、牛奶500毫升、

猪肺和什么煲汤好

用猪肺煲汤几乎是每个家庭都会的一道汤哦,猪肺可以和青橄榄、菜干、雪梨、杏仁、罗汉果以及霸皇花等熬汤,看来猪肺汤还是颇受大家欢迎的呢。那猪肺和什么煲汤更加好呢?冬天来碗猪肺汤也是可以的,暖暖身体也不错呢,建议煲一锅杏仁白萝卜猪肺汤,白萝卜补水又能润肺,适合干燥的冬天饮用哦。下面贴出杏仁白萝卜猪肺的法,快快搬凳子学习吧。 【杏仁白萝卜猪肺汤】 食材:杏仁、白萝卜、猪肺、盐、香菜、枸杞。 步骤: 1、首先将猪肺洗净哦,上面有详细清洗方法,猪肺洗净后切片。 2、杏仁打碎后洗净,包萝卜洗净哦,然后切块。 3、准备

宝宝磨牙的食疗方

宣风汤 需要的食材:槟榔15g、陈皮各15g,黑牵牛子30g,炙甘草15g 制作步骤: 1)将黑牵牛子翻炒后取头末备用; 2)将黑牵牛子头末与其他药材共同研成细末; 3)取2-3g混合粉末与蜂蜜调水。 宣风汤中的蜂蜜可根据个人口感调制,另外,蜂蜜宜用温水调制,避免使用热水。可以让宝宝空腹喝下。 鲜枸杞菜汤 需要的食材:鲜枸杞菜500g,黄花菜20根,蜜枣2个,猪胰腺1条。 制作步骤: 1)将黄花菜洗干净去蒂备用; 2)将鲜枸杞菜先加入汤煲中煲至水滚; 3)加入黄花菜、蜜枣、猪胰腺文火慢炖。 相关文章: 知

枸杞猪腰粥怎么 步骤

1.把枸杞洗净,去杂质;猪肾洗净,一切两半,去腰臊,剁小颗粒;入沸水锅中烫一下,除去血污及腥味,备用。 2.将大米用清水反复淘洗干净。 3.把大米、猪腰粒、枸杞放入沙锅内,加水800克及精盐少许。 4.把锅置旺火上烧沸,再用小火煮45分钟即成。

卵巢保养手法步骤是什么

女性卵巢保养步骤一 沐浴清洁后平躺于床上,取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩,动作要轻柔。 卵巢保养按摩手法 按摩卵巢学会四个步骤就够 女性卵巢保养步骤二 沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。 女性卵巢保养步骤三 对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。 卵巢保养按摩手法 按摩卵巢学会四个步骤就够 女性卵巢保养步骤四 取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。 卵巢早衰食疗推荐 一、首乌山楂汤 首乌10克、山楂10克、玉

木瓜和什么相克 木瓜炖什么吃了比较营养

木瓜可以和鱼肉、猪肉、牛奶等一起炖汤吃,因为木瓜中富含维生素、纤维素、果胶、果糖等营养成分,和鱼肉、猪肉等一起吃能够荤素搭配,营养价值更高。 食材:玉米1根,生鱼1条,木瓜半个,淮山400克,花生米、枸杞各适量,盐少许,姜2片。 步骤 1.生鱼宰杀治净,切段;木瓜去皮去籽,切块;玉米洗净切段;淮山去皮,切片;花生米、枸杞洗净泡软。 2.将所有材料放入汤煲中,加适量清水,烧开后用中火炖2小时。 3.加入姜片,再煲30分钟,调入盐即可。

枸杞红枣姜水的

枸杞红枣姜水,香甜的红枣、枸杞,搭配具有健胃、止痛、发汗、解热作用的生姜,晚上受凉,早上来上一杯,能够驱寒。 食材;主料枸杞;20粒 红枣;6颗 辅料;姜适量、清水适量 步骤 枸杞红枣姜水的步骤1 1.生姜切片 枸杞红枣姜水的步骤2 2.枸杞红枣洗净 枸杞红枣姜水的步骤3 3.红枣切开口 枸杞红枣姜水的步骤4 4.将红枣、枸杞倒入砂锅 枸杞红枣姜水的步骤5 5.添适量清水 枸杞红枣姜水的步骤6 6.煮10分钟后倒入姜片 枸杞红枣姜水的步骤7 7.再煮5分钟即可