阻击螨虫的五个高招
阻击螨虫的五个高招
1.防螨攻略一:经常通风
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境,20～25℃、相对湿度65%～80%,极适宜尘螨的发育及繁殖.所以,干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器.为了彻底防治家庭中螨虫为害,一定要经常打开门窗,坚持通风、透光,特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气.
2.防螨攻略二:勤晒新衣物
除了无法上天外,螨虫无处不去,特别是喜欢在棉麻织物上安家.所以一定要经常给衣物清洁除尘,每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品.还要尽量简化卧室的布置以方便除尘,室内最好不要铺地毯,不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西.
3.防螨攻略三:"湿式作业"清洁方式
藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中,然后被吸入支气管中,容易引发明显的过敏症状.打扫卫生时,一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布,养成"湿式作业"的习惯,千万要避免灰尘扬起,减少螨虫借助空气分散的机会.
4.防螨攻略四:不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品:饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱,如果不小心让它们进入体内,都会成为人们患病的隐患.所以,家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长,砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖.
5.防螨攻略五:远离宠物和花肥
在家里养些花花草草,是一种不错的生活方式,但最好不用养花的肥料,因为肥料中有许多螨和真菌,也可以在花草的根部上花肥,这样不仅给花草的养分多,而且也会减少螨虫的生长速度.另外,宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境,如果家里有宠物,就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒.
蚊虫叮咬预防
消除生活环境中蚊虫滋生的场所。最好别养宠物，如果有宠物如家庭中养猫、狗等动物，这会增加螨虫、跳蚤生长机会。室内别放置地毯，凉席需每天清洁处理。床上不用草编织品，因草编织品内容易藏匿小虫，肉眼看不见，当小儿皮肤接触后，小虫就会袭击孩子，发生虫咬皮炎。
在玩耍时，不要让宝宝去草丛、灌木丛、树林、沼泽地、潮湿的地方玩耍;也不要摸灰尘;外出时不要让身体暴露太多，露出的皮肤涂抹上儿童专用防蚊露。
睡觉时在宝宝的小床上挂蚊帐，也可在室内合作电蚊香驱蚊，最好不要喷洒杀虫剂，必须使用时，先将宝宝放在屋外，等家中的药味儿挥发散尽后再回来。
经常清除环境周围杂草、杂物;不在地面上直接铺垫睡觉;不在草丛林间坐卧休息。
尽量避免在黄昏蚊虫活动高峰时外出玩耍。
风油精夜间应尽量不要开灯，以避免招来蚊虫。劳动期间或晚上睡觉时尽量穿长衣、长裤，并穿白色或浅色衣服，颜色鲜艳易吸引蚊虫，或在身体暴露部位涂以防护药物。
不使用含有香味的洗涤剂、护肤品、香水、香波。因为香味易招致蚊虫。
预防虫咬皮炎还要搞好个人卫生，夏季出汗多，易吸引蚊虫叮咬，经常洗澡以去除身上的汗味，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。
脸上有螨虫怎么去除
招数一：自诊
先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。
一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。
招数二：洁面，除螨应从洁面开始
螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。
另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦!
招数三：清洁
勤晒洗衣物和床上用品。
除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品;还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
保持室内通风。
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。
招数四：不囤积，不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。
招数五：饮食，搭配合理饮食，也可减少螨虫生长。
除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。
招数六：防范
远离宠物和花肥。
家中饲养些花草是种不错的生活方式，但最好不使用花肥，因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。一定要使用的话，就在花草的根部施肥，不仅给花草以养分，也会减少螨虫的生长速度。此外，宠物身上也会成为螨虫的生存环境，有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒。
延年益寿10个高招
起床后排便。中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是阳气最旺的时候，吃早餐也是最易消化。一顿优质的早餐可以让人思考敏锐，反应灵活，提高记忆力和工作效率，且不容易发胖。
多吃谷物。《内经》早就指出“五谷为养，五菜为充，五畜为益，五果为助” 的膳食结构。谷类是滋养身体的主要食物，肉类是补益身体的食物，蔬菜是补充维生素和矿物质的主要食物，水果是营养素补充的辅助食物。注意各类食物的相互配合，不能相互取代。有些人为了减肥不吃肉及谷类而以蔬果取代，会使营养失去平衡，因而损伤脾胃、肝肾功能。
根据体质吃药膳。不同的食疗适合不同的体质，不可滥补。如阴虚体质，就用滋阴食物(海参、鸭肉、鲍鱼、西红柿、甘蔗、芹菜、梨、菠菜等)与中药(北沙参、玉竹、西洋参、麦冬、黄精、百合、玉竹、石斛、山药、地黄等)作为食疗。如果用温热的食疗(如十全大补鸡汤)，就会加重阴虚，反而降低免疫力而出现咽痛、口疮等。但有外感伤风咳嗽，皮肤化脓者不可进补。
每天运动30分钟。运动最好的时间是上午，可增长体内的阳气，提高机体免疫功能。运动要视个人的体质、年龄而定，不可过量;宜选择运动量较小或适中的运动方式，如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。每天运动30分钟可以预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、抑郁症等疾病。
戒烟酒。抽一根烟会产生超过4000种化学物质，其中四十几种会致癌。戒除吸烟，不仅对自己健康有利，也是对家人爱的表现。过量饮酒则易引起酒精性肝病等。
掌握好室内温度。居住环境需要空气流通，使用空调时，将空调温度控制在26摄氏度即可，环保节能的同时，对身体机能的调节也有好处。呆在空调房中，身体不要直接对着风口长时间吹，老年人和有关节疾病的人最好穿长裤，或者带上护膝。
经常静坐。长时期的压力容易出现抑郁、焦虑、紧张的状态，以致耗伤精气，损害心神，早衰多病。所以保持畅达乐观的心情，争取时间宁心静坐，使大脑得以充分休息。当情绪不佳时，可对亲朋好友倾吐苦闷，或参加社区活动，使不良情绪释放，缓解心理压力。
培养爱好。在工作、学习之余，应积极培养一些爱好，如听音乐、浇花养鱼、绘画练字等，以振奋精神，增添生活乐趣;多与大自然亲近，可减轻压力。
早晚梳头。中国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法，看作是长寿的重要措施。勤梳头可疏通血脉，有助于脑部血液循环，增强记忆力及中枢神经系统的平衡协调功能，也有利于降低高血压、预防脱发、脑血管疾病如失智症、中风、帕金森症等。
睡前泡脚及按揉穴位。泡脚又称足浴，可在水中加上一些药物(姜汁、米酒、醋、艾叶等)，能对一些疾病起到辅助治疗的作用，是中医外治法的一种方式。泡脚的容器、水量、水温、时间等都有要求。一般只用热水保健泡脚可选择电子足浴盆。如果用药物泡脚，则以木桶为佳。时间通常为10至30分钟左右，以觉周身微热，后背感觉有点潮湿，或额头微微出汗效果最佳，如果大汗淋漓则容易造成头晕虚脱。泡脚时可按揉足三里穴、脚心和脚趾。
螨虫如何预防保健
1.中药--平时可用大黄五倍子洗剂外洗浸泡。主要成分蛇床子、五倍子、地肤子、大黄、西药--硫磺粉、硫磺皂、甲消唑外洗浸泡(更便宜，但硫磺会抑制正常皮脂分泌令皮肤干燥毛色暗哑，不宜频繁使用)其实市面上决大多数的专业用品成分也大同小异的
2.说到螨虫，首先肯定了螨虫对皮肤的危害，并不像有些人所说的“螨虫是正常菌群，不除螨无伤大雅。螨虫是‘虫’，决非‘菌群’”，是属于节肢动物门蛛形纲的人体寄生虫，同时也是很多有害病菌载体。成年人螨虫感染率很高，感染螨虫的皮肤通常情况下表现为较轻的症状，例如多油、毛孔粗大伴有黑头、小红疙瘩或红色丘疹、皮肤瘙痒或脱皮等，重度感染者会引发螨性酒糟鼻和变态反应性疾病。人蠕形螨(DemodexHuman?is)又称人毛囊虫(HairFol?licleMite)，简称人螨，它普遍寄生于人体毛囊和皮质腺内。
新生婴儿未查到螨，儿童螨虫感染率随年龄而逐渐增高;人体不同部位的螨虫感染率不一，其中成年男女面部螨虫感染率最高达97.68%!此外，在头发毛囊内、身体皮肤中均可检到螨虫。科研人员长期研究发现，螨虫感染度高者可致病，而螨少虽未致病，也同样影响美容效果，在显微镜下可以发现，小小一个皮肤毛囊内，往往同时寄生数只螨虫，这些螨虫生老病死都在人体皮肤毛囊中度过，轻则堵塞毛孔，让皮肤难以吸收护肤品中的营养成分，晦暗无光，造成毛孔粗大、皮肤粗糙多油、痤疮、粉刺、小红疙瘩等肌肤问题;重则发展成慢性皮肤疾病。因而，很多皮肤科专家强调“要想美，先除螨”。
为安全有效地清除螨虫，应选用经权威科研机构验证的正规厂家生产的除螨日化产品，例如含“植物抑螨素”的除螨产品。使用该类产品后，螨虫在皮内的寄生繁殖被全面抑制，肌肤明显变得光滑细嫩，由螨虫引起的痤疮、粉刺、小红疙瘩、瘙痒等各种肌肤问题迎刃而解，肌肤自然恢复原有的健美状态。
个高招开发宝宝智力
(1) 感知觉的培养：感知觉是认识的门户和基础，儿童感知觉能力的发展，对于他们以后认识世界，掌握知识，以及从事各种改造世界的活动，具有终生的实践意义。经常带孩子观赏大自然的风光，以扩大他们的视野及开阔他们的眼界，让孩子多看﹑多听﹑多摸﹑多闻以促进其各种感知觉功能的发展。
(2) 语言能力的培养：3~6岁是儿童熟练把握口头言语的时期，良好的言语训练能加快这一进程。可以通过游戏﹑实物﹑儿歌﹑识字卡等，教小儿说话，背诵简单的儿 歌及复述简单的故事，注意正确的发音，培养孩子辨音能力，丰富孩子的词汇量并让孩子懂得词义;利用生活中遇到的各种事物向孩子提问，如外出时问树叶是什么颜色等，并要求孩子回答。
(3) 观察力的培养：大自然千变万化为孩子观察提供了最丰富的材料，家长有意识地带孩子多到户外活动，并引导他们观察自然景色及其变化，能大大提高孩子的观察能力;组织多种形式的活动如游戏﹑泥塑﹑图片﹑幻灯及各种实物等活动，练习儿童观察能力;引导孩子观察每件日用口的用途(基本及多种用途)等。同时要培养儿 童观察地随意性﹑组织性及顺序性。
(4) 记忆力的培养：学龄前儿童的记忆是形象记忆，他们对具体形象的东西比较注意也容易记忆，年龄愈小，图片﹑实物﹑图画等在保持和再现所起的作用愈大，可以通过观察图像﹑实物等让孩子讲出所见的事物，通过讲故事后让他们复述等来培养其记忆力;要培养孩子的有意记忆﹑理解记忆及记忆的持久性与正确性。
螨虫怎么去除
防螨攻略一：经常通风
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，所以干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器(注：在使用空调时更要注意室内的通风、换气)
防螨攻略二：勤晒被单
螨虫特别钟爱在棉麻织物上安家，一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右清洗一次床上用品。室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。
防螨攻略三：除螨仪除螨
如果一二条攻略还不能缓解你的居住环境和身体状况，就需要用特定的除螨仪来达到洁净的目的。当然，有条件的话，请专业技术人员定期到家中防治也是一种好办法。
倘若家中已经滋生螨虫应该立即进行紧急处理，螨虫极小，看不见摸不着;同时它们数量庞大，无处不在。但是这绝不代表对螨虫就束手无策了，稳准狠地杀死螨虫是最正确的做法。
所谓“稳”就是要长期稳定地做好螨虫的杀灭工作，切忌三天打鱼两天晒网，否则螨虫会凭借自身极强的繁殖能力迅速的东山再起、卷土重来，继续侵蚀你的健康。
“准”就是要找准螨虫的栖息地，让除螨工作有的放矢。床铺无疑是螨虫滋生繁殖的大本营，因为床铺温暖保湿，上面又会积攒大量我们身上脱落的皮屑，因此非常适合螨虫的生存。
“狠”就是要采取行之有效的杀螨方法，力争一击必杀。经常打开门窗通风透光，降低室内空气湿度，这样可以极大地抑制螨虫滋生，或者是勤洗勤晒床上用品，这些上文中都有提到的。
阻击螨虫的五个高招
1、防螨攻略一：经常通风
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，20-25℃、相对湿度65%-80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。
2、防螨攻略二：勤晒新衣物
除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
3、防螨攻略三：湿式“作业”清洁方式
藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成湿式“作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。
4、防螨攻略四：不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。
5、防螨攻略五：远离宠物和花肥
在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。
螨虫引起的痤疮怎么办 给你几个小妙方
螨虫在生活中可是无处不在，细小的螨虫可能是引发痤疮的最重要的因素，痤疮的出现严重影响着大家的个人形象，一旦痤疮形成，治疗不得当或者不及时的话，很容易留下疤痕，那么，螨虫引起的痤疮怎么办?
螨虫引起的痤疮怎么办?
螨虫感染度高者可致病，而螨少虽未致病，也同样影响美容效果，在显微镜下，可以发现，小小一个皮肤毛囊内，往往同时寄生数只螨虫，这些螨虫生老病死，都在人体皮肤毛囊中度过，轻则堵塞毛孔，让皮肤难以吸收护肤品中的营养成分，晦暗无光，造成毛孔粗大、皮肤粗糙多油、痤疮、粉刺、小红疙瘩等肌肤问题;重则发展成慢性皮肤疾病。其中成年男女面部螨虫感染率最高达97。68%!因而，很多皮肤科强调“要想美，先除螨”。
螨虫引起的痤疮怎么办?蹒虫引起的毛囊炎青春痘，比较不容易根治，而且和患者共享毛巾，贴身衣物，就有可能被传染要除虫，也不是不可能，除了作好脸部的清洁，如果脸上凹凸不平，长了痘痘，最好找医生治疗，因为蹒虫不除，就别想有脸见人。
螨虫引起的痤疮怎么办?有小妙招
痤疮患者皮肤表面的油脂是由皮脂腺分泌，油脂分泌过多，导致毛囊堵塞，而引发痤疮，所以大部分痤疮患者所使用的护肤品都是控油功能比较强的。但是痤疮患者不知道油脂，还具有保护皮肤以及滋润皮肤的作用，如果一味的去油，会让使皮肤状态变得越来越糟糕。
首先，皮脂腺分泌的油脂与汗腺分泌的汗水，在皮肤表面形成一层保护膜，起保护皮肤的作用，使皮肤看起来光滑，细腻。幼儿的皮脂膜是最完整的，而随着年龄的增长，皮脂膜破损的程度越来越厉害，是皮肤越来越不好的原因之一。
其次，皮脂腺分泌的油脂呈弱酸性，可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。如果皮肤表面的酸碱度被破坏，微生物细菌大量繁殖，易造成炎症或感染。
最后，皮脂腺分泌的油脂，还可以滋润皮肤。离开皮脂的润泽和滋养，将会出现皮肤干燥、粗糙，由于手掌、足跖和手指、足趾的屈面没有皮脂腺，所以容易出现皮肤干裂现象。
螨虫引起的痤疮怎么办?切记不能一味的去油，会让使皮肤状态变得越来越糟糕，使用要合理使用护肤品。如果确诊自己是螨虫引起的痤疮病症的话，一定要及时治疗，针对病因进行治疗，这样才能让自己及时恢复健康，取得更好的治疗效果，同时在治疗的时候一定要注意个人饮食，少吃辛辣物，注意休息。
阻击螨虫的五个高招
1、防螨攻略一：经常通风
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。
2、防螨攻略二：勤晒新衣物
除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
3、防螨攻略三：“湿式作业”清洁方式
藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。
4、防螨攻略四：不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。
5、防螨攻略五：远离宠物和花肥
在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。
阻击螨虫的五个高招
和螨虫为伴、与疾病为伍，这样的家庭怎么能住得安心?快点采取一些绿色措施，把它们消灭掉吧!
1、防螨攻略一：经常通风
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，20-25℃、相对湿度65%-80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。
2、防螨攻略二：勤晒新衣物
除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
3、防螨攻略三：湿式“作业”清洁方式
藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成湿式“作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。
4、防螨攻略四：不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。
5、防螨攻略五：远离宠物和花肥
在家里养些花花草草，是一种不错的生活方式，但最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，这样不仅给花草的养分多，而且也会减少螨虫的生长速度。另外，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，如果家里有宠物，就一定要记得经常给宠物洗澡、消毒。
春季除螨注意开窗通风
勤换洗 多暴晒
螨虫是一种肉眼看不见的微型动物，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。当春天阳光变得暖和起来的时候，这些小小的螨虫就开始兴风作浪了。其尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人体呼吸道或接触皮肤后，能诱发呼吸道和皮肤部位的炎症。但由于螨虫体型细小不易发现，分布又广，因此除螨要用非常办法。
石牌街居民谭先生向记者支招，螨虫怕热，55℃以上10分钟可杀死螨虫。“卧室被服、布艺面罩、布玩偶等纺织物可以通过热水清洗来杀除螨虫，最好两周就清洗一次。而不能洗的被芯枕芯，则可以放到阳光底下暴晒。”谭先生表示，春季室外温度不够高，湿度也大，阳光不太给力。这时可以用尺寸合适的黑色塑胶袋把被芯包起来，然后在午间暴晒三四个小时，黑色能够充分吸热，就能够解决热力不足的问题。同理，使用熨斗也可以实现除螨。
用吸尘器加强效果
在晾晒的过程中，还可以使用吸尘器来加强除螨效果。吸尘器主要是通过强大的吸力把螨虫吸出，对于功率有所要求。记者对比多款市面上除螨专用的吸尘器，发现其功率均在600W以上，因此如果只是用普通的吸尘器来除螨，要注意调整吸力。有部分除螨吸尘器配备了紫外线灯，能够有效杀死螨虫，可加强除螨效果。在使用吸尘器前，可以先拍打被服，让被服内结构松散一些再吸除。
多通风 常除尘
如果室内湿度大，螨虫就特别容易滋生，因此让房间干爽起来很重要。在湿度大的春季要经常抽湿，保持室内干燥。天气好时要打开门窗，坚持通风和透光，减少室内扬尘现象。室内布置要简洁，清减杂物，特别是螨虫聚集的地毯要收起来。
乳胶枕头防螨虫吗 乳胶枕头防螨虫的效果好吗
乳胶枕头防螨虫的效果挺好的。
乳胶枕头中具有很高含量的乳胶，乳胶材质本身所具有的优越性使得乳胶枕头在使用的过程中很好地阻断了螨虫和细菌生长和成长的条件，起到很好的防螨抑菌作用，防螨虫的效果挺好的。